有人说，在高原上小便会死人，是真的吗？

去西藏旅游，有经验的背包客们都会在裤子里穿着尿不湿，背包里也会携带着大量的纸尿裤。在高原上如果随地撒尿，真的能要了你的命。

以前我在武汉中南财大开奶茶店时，学校招录了一批从西藏过来的学生，这批学生作为交流生需要在这所高校里学习两年。

在这两年里，这群西藏学生经常光顾我的奶茶店，一来二去彼此也就熟悉了，2年的学业结束后，这群学生需要返回西藏老家，临走前其中一个女学生过来询问我附近是否有母婴超市，她想要买一些尿不湿带回西藏日喀则老家。

本以为这个学生是买给亲戚家的小宝宝用的，没想到她告诉我：这些尿不湿是要放在他们家宾馆里售卖的，在西藏尿不湿是外来游客的抢手货，在日喀则一些宾馆酒店里都会售卖一些成人尿不湿，在旅游旺季，一片尿不湿能卖到10-50元。有些黑心的商家专门在珠峰脚下摆摊卖尿不湿，能卖到100元一片的高价。

因为我没有去过西藏旅游，所以很好奇这个尿不湿到底有什么用处，一片能卖到这么贵？这个西藏学生偷偷告诉我：去西藏旅游，如果乱撒尿，会要了自己的命！

当时听完这个女学生的话我心里是不相信的，虽然我没有去过西藏旅游，但每年有大量的背包客去西藏等珠峰看布达拉宫，新闻上也没有报道过谁因为撒尿而死亡的。

这个学生之所以这样说，是否是为了让自家宾馆多卖出两片尿不湿，多赚点外地游客的钱呢？直到前段时间我陪公婆看抗日剧《东方》时，其中一集的剧情让我明白了，或许“高原上小便会死人”真的不是谬论。

在《东方》电视剧第23集里，当时解放军战士进藏时，路经高原缺氧地区，战士在休息时站着撒尿，女卫生员大声叫喊着“不能撒尿”，解放军战士们当时没还有在意，哪知道解放军战士们竟然突然倒地不起。

很多人都说这个桥段只在电视剧中出现，是编剧胡编乱造的，后来我咨询了一个做导游的朋友，她告诉我，在高原地区确实有很多新入藏的游客，因体质原因出现了高原反应，其中一个反应就是会在撒尿后昏厥，甚至有些人撒完后还会出现生命危险。

不管有没有去过西藏旅游，我们都听过“高原反应”一词。很多去西藏自驾游的背包客，都会在车上带高压锅，主要作用就是用来烧水喝，因为高原反应的原因，普通的烧水壶在西藏根本烧不开水，甚至有些游客因为高原反应的原因，进藏还自带氧气瓶和氧气罩。

那么，高原反应到底是什么？

因为西藏主要是高原地势，处于“世界屋脊”青藏高原的西南部，附近山脉比较多。而高原反应又叫做“高山病”。平时我们都生活在平原地区，地势相对于高原地区比较低，就算身边有一些大山，但山的高度也只有几百米海拔，所以平时人们去平原地区爬山，不会感到任何的不适。

但是当人体急速进入海拔3000米以上高原，并暴露于低压低氧环境后，身体就会出现各种不适应和不舒服的反应。这种反应在高原地区比较常见，患病的几乎都是新入藏的外地游客们。

高原反应发病率通常跟上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关，比如藏民们从小生活在高原地带，他们就不会有任何的高原反应，而内地的游客，特别是生活在类似云南、四川那种地势低的地区的人，第一次去高原地区旅游，要是体质稍差点，就会出现严重的高原反应。

但是，这个高原反应并不是人人都会得的，当人体快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但如果在高原地区适应个3-7天左右，这种症状就会逐渐消失了。就像南方人在冬天突然来东北看冰雕，东北室外零下二十多度，南方人会冻得受不了，但是待个2、3天也就能慢慢适应冬天室外温度了。

如上文中所说，去西藏旅游，有经验的背包客们会在裤子里穿上尿不湿，背包里也会准备一些纸尿裤以备不时之需。

因为在高原上小便真的会死人，原因如下。

1、在平原地区生活的人突然进入海拔3000米以上的高原时，就会出现严重的高原反应，比如：缺氧造成的呼吸困难、心悸、头晕目眩、严重者甚至还会出现恶心呕吐的情况。

人如果产生尿意时，下体膀胱处就会产生胀胀的感觉，如果此时在高原上撒了尿，下体一旦排空，血液就会急速回流，造成脑部缺血，从而产生了脑部缺氧的情况。

2、其实，人体在排尿时本来就需耗力，有些人无论是大便还是小便都特别用力，在高原上原本身体就不适应，身体也处于缺氧的状态，此时如果撒尿，下意识的一用力，更加速了供氧不足，这边尿没撒完，那边就上不来气了。就好比有的人喝醉后去卫生间里上厕所，撒尿时突然晕倒，原因其实跟这个一样，也是因为当时喝醉后大脑也出现了一个短暂缺氧又意识模糊的情况。

现在去西藏旅游的人越来越多，对于这个“在西藏不能随便小便”的问题，或许很多人会问：总不能让屎尿给憋死吧！

那么，如果在高原上突然想上厕所，该怎么办呢？

1、随身可以携带一些尿不湿，也可以在裤子里穿上成人的纸尿裤，有尿的时候就不会觉得尴尬了，最好是进藏前自行备好，如果是在西藏本地购买，价钱上会特别贵。

2、男性游客如果在高原上小便，最好不要站着解决，应该缓慢的蹲下撒尿。虽然姿势可能看上去有些不雅，其实这样也是为了减少一些压力。就好比我们在开碳酸饮料时，如果直接拧开瓶盖，瓶子里大量的气体就会突然间混着饮料一涌而出，甚至还会出现爆炸，但要是再开之前，先慢慢的放个气，等气放完后就不会导致饮料涌出。

3、如果是想要大便，不要长时间蹲着，最好的办法就是拉一会儿就慢慢站起来休息一下，缓一口气，然后继续蹲下拉。

4、为了减少撒完尿昏厥的情况，游客们最好不要长时间的憋尿，如果有尿意了就随时随地的方便下。

5、最好不要再剧烈运动后撒尿，比如刚刚爬了珠峰，累的气喘吁吁的就赶紧去小便，这样很危险。

网上很多人都说：人这一辈子，一定要去西藏看看布达拉宫，看看珠穆朗玛峰的美景才不枉人世一遭。

西藏自然地地势地貌，和带着神圣又神秘的文化一直吸引着很多人前往那里旅游或者朝拜。但是近些年，新闻上经常会报道一些入藏旅游的背包客失踪或者死亡的事件，比如前段时间的被网友们成为“冰川哥”的“西藏冒险王”，在西藏探险途中掉进冰川遇难。

因此，对于新手驴友们来说，去高原旅游需要注意哪些事项呢？

1、如果是第一次入藏旅游，并且体质比较虚弱的游客，最好提前准备好氧气瓶，以便在缺氧时可以及时吸氧，防止出现昏厥。

2、对于一些喜欢自驾游的，在进入高原时，一定不要觉得图新鲜就随意的穿越西藏的无人区，在西藏无人区有很多凶猛的野兽出没，如今有明文规定不允许随意穿越无人区，这里除了大沙漠以外没有任何食物，一旦被困，要不就是冻死，要不就是被野兽咬死，要不就是被饿死，想要被营救都困难。

3、在西藏旅游时，如果是自驾游，晚上露宿时一定不要睡在车里，最好是自己搭建帐篷。正常下晚上在车里睡就容易造成缺氧，司机朋友们如果睡在车里都会给窗户留个缝，而西藏的空气含氧量更低，如果在西藏晚上睡车里，更容易出现缺氧的状况，如果你的身体素质不怎么样，那很容易会出大事的。

4、高原地区太阳光比较足，对于想要去西藏旅游的女性朋友们来说，最好备点防晒霜、遮阳帽，面巾，如果什么都不准备，暴晒在正午的大太阳下，不超过十分钟一定会被晒伤。

5、高原地区昼夜温差很大，请带好充足的保暖衣物，以免被冻感冒。

6、刚到高原地区，尽量少洗澡或者最好不要洗澡，因为西藏的一些宾馆酒店大部分都是太阳能热水器，要是太阳不充足情况下，水温一般不热，这时候洗澡很容易冻感冒，其次洗澡也是特别消耗体力的，因洗澡消耗体力过度会引起或加重高原反应，最好在西藏适应几天后再洗澡。

7、如果患有重感冒那最好不要去西藏，感冒的时候，肺和气管都会产生炎症，而这个时候人体的抵抗能力差，高原氧气少，比较干燥，容易加重感冒，产生恶化。

很多人可能会说：“我在西藏住这么久，小便时从来不会晕倒”。每个人的体质是不同的，对于那些已经在西藏生活了一段时间的人来说，早已经适应了高原地区的气候、气压，所以根本不会有任何的高原反应，自然也能随意撒尿。

既然大家在旅游的时候选择了去高原地区，就应该在出发之前就应该做好准备，最好了解一下在高原地区的时候应该怎么应对高原反应，最要要做到以防万一之后再出发。

有人说，在高原上小便会死人，是真的吗？

我吃过一次教训，那次去青藏高原旅游，我尿急站着刚要撒尿时，被导游妹子在我屁股上狠狠的踹了一脚，后来我很感激她。

那应该是五六前的事了，当时我对青藏高原很是迷恋，认为人这辈子总要去一次那个地方，才不枉此生。再加上那时感情受挫，需要外出散散心。

在机缘巧合下，我就跟着一个旅游团去了青藏高原，印象中那次男男女女都有，绝大多数都是年轻人。我只对那次带队的导游印象比较深刻，因为人家是个妹子，而且很漂亮，说话又好听。

开始启程的时候说了很多注意事项，准备得也很充分。

当车进入高原地区后，事情并不如想象中的那么美好。我犯了轻微的高原反应，感觉整个人头痛，疲倦，呼吸困难，我一向对自己的身体比较自信的，哪知道会是这个样子，当然车中有几个跟我也是一个反应，总之是不好受。

这个时候，导游妹子来到我身边旁边，对我嘘寒问暖的，还拿来一些高原反应的药物给我吃，见她对我这么热心，我对她的印象又好了几分。

可能是见我单身一人出来旅游，没人照顾的缘故吧。其他人一般都是成双成对的，都有人照顾，要不就是身体好好的没有犯病的。

在昏昏沉沉中，车子终于来到了旅游的第一个站点，大家都迫不及待的下了车。你还别说，青藏高原的景色还真是美，不同于我去过其它所有地方，它的美是特别的。

当美景欣赏的差不多后，刚刚好些的头痛又发作起来，我感觉还有些尿急。糟糕的是这野外附近没见到有厕所，这让我很奔溃，实在憋不住了，我就找了个隐蔽点的地方，想就地解决。

当时我有些疲倦，见四周没有人，站着赶紧解开裤子拉链，掏出刚要撒尿，屁股上突然就被人狠狠的踹了一脚，我差点摔倒，整个人清醒过来，尿意全无。

我非常愤怒，心想哪王八羔子这么恶作剧，非揍他一吨不可。收拾好转过身，看到导游妹子非常不好意思的站在我面前，给我赔不是。

我心想不让人随意大小便，也不用这么狠心的踹我呀，告知一下就行。听导游妹子解释后，才知道不是那么回事。

当时她见我脸色不好，又单独离队，就跟了过来，见我正要小便，就要制止我，大声叫喊，我听不见，她情急之下就冲上来，朝我屁股上踹了一下，让我立刻停了下来。

她说就我当时的身体状况，是不易站着小便的，弄不好会晕倒，甚至是会出人命的，以前她带队的游客就因为小便，发生过晕倒的事，所以自己才这么紧张。

我很惊讶，居然还有这样荒诞的事，心里将信将疑的，却找不出反驳的理由，心里面装着一个大大的问号。

后来通过一些专业的了解，我才完全明白了是怎么回事。

听说在高原小便，会死人，是真的吗？现在我明确的告诉你，是真的。

⊙首先，我们要说说高原反应，它也叫高原病或高山病。当一个人从平原地区来到海拔3000以上得高原地区，人往往由于高压低氧造成身体的不适，表现为头痛，疲倦，呼吸困难等症状。说白了高原反应就是高压缺氧造成的。

人的大脑、心脏、肺，都是需要大量氧气供应，才能正常运行。当你处在高原这种缺氧环境还没有适应的情况下，你这些身体器官只能勉强维持着生命机能，所以高原反应在所难免。

⊙其次，当你在高原上站着撒尿时，你的膀胱刚开始因为尿液是充盈的，突然你放空下半身，身体为了填补这个空缺，大脑、心脏、肺里血液就会流下来。本来它们因为高原反应缺氧，勉强维持着生命机能，现在它们又要把血液提供给下半身，就会造成自己供血不足而缺氧。

因此你就会虚脱，严重的就昏厥，如果再加上你的大脑、心脏、肺本身又有其它疾病或者功能不好，那就很有可能会直接死掉。所以在你身体感觉明显不适的情况下，在高原上小便是很危险的。

认识到这个原因，事后想了想，就我当时的身体状况是非常差的，如果那时站着撒尿，确实很危险。现在很是庆幸自己被导游妹子踹了一脚，停止了自己的鲁莽行为，我在心里对她很是感激的。

既然在高原上小便有危险，如果大家都不敢撒尿，在高原上旅游岂不是要被尿憋死，其实你只要多注意一下就不会遇到这种事的。我就自己的切身经历给大家几点建议。

1、不要憋尿，只要有尿意想撒就撒，不用特意等地方，找时间。其实就算不在高原上，憋尿也是要不得的。

2、如果可以，尽量不要站着撒尿，虽然男人蹲着撒尿样子不雅，可能会让人笑话，但为了安全考虑，面子也就无所谓了。

3、剧烈运动后不要急着撒尿，比如你刚好跟你女朋友爬山回来，累的上气不接下气的，就不要急着小便，这样会让你女朋友担心的。

4、多喝水，水里含有大量的氧，就能提供给身体需求，从而缓解高原反应。大家觉得多喝水，岂不是意味着要多小便，那不是更危险吗？其实这个没有冲突，多喝水身体好了，多小便是没问题的。

5、如果专业点的，可提前服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。再带一个氧气瓶用于急需，比如在排尿前呼吸一下。

6、在高原上小便要注意，大便也同样注意，人不要蹲得太久，拉一阵子后，可以站起来看看风景，在接着再拉。大便的时候不要用力太猛，也是会有危险的。

7、总之在自己身体感觉明显不适的时候，大小便都要非常注意，这是最危险的时刻。

其实在高原上小便会死人，那只是小概率的事，就好像有人喝水会被呛死，走路会被摔死，坐在马桶上会被熏死，都是一样的道理，这是意外，不是常有的事。

只有我们平时多注意了，就很难发生小便死人的事。经常在高原上居住的人们就不担心这个，因为他们身体已经适应了这种环境。当我们在高原上呆7-8天后，让身体适应了，也不会存在这个问题。

现在大家大人生活变好了，都喜欢外出旅游。有人认为，一个人一辈子，如果不去一次青藏高原旅游，那就白活了。所以去高原地区旅游，成为很多人的首选，

1、尽量不要在高原上洗澡，特别是热水澡。在高原上游玩了一天，累了就想洗个澡好好放松一下，这个想法是危险的。热水淋到人体上会加速血液循环，耗氧速度快，在高原上本身就是缺氧环境，洗澡时可能会让你昏厥，这很得不偿失。

2、在高原上不可以大喊大叫。很多人第一次来高原旅游，看到从来没有过的美景，心里像打了鸡血一样兴奋，想大喊大叫几声，宣泄一下内心的激动。这会加快身体呼吸频率，氧气消耗加快，再加上高原缺氧，可能会使你头晕昏厥。本来是开心事，结果变伤心事。

3、身体有疾病的人，最好不要去高原地区旅游和冒险，特别是有心脏疾病的，肺疾病的，大脑疾病的人群。高原缺氧都会引发疾病突发，从而危及自己的生命。

当然在高原上旅游还有很多要注意的事项，在这就不再条条列举了。

在高原旅行就像一场冒险，时刻都要小心注意。可能有人会说，我经常在高原上旅行，就从来没有遇到过你说的那种事。

在高原上小便会死人，毕竟是个别事件，不会发生在所有人身上，危险是未知的，谁知道什么时候会发生呢？只要做好预防，就不必太过担忧。

我们应该平时多锻炼身体，把身体所有机能都锻炼的健健康康的，就算遇到意外，身体也能很好的抵抗力，不会要了自己性命。

去高原上旅行，我们不能像个愣头青一样冒然就去，这是非常不明智的。最好是学一下相关的旅行知识，对当地的地形和气候要有所了解，问问曾经去过那里的人的经验。

这样，我们才能更好的进行一场想走就走的旅行。

现在我还时常会想起，那次青藏高原的旅行来。是美妙的，因为景色很迷人，人也很迷人；也是痛苦的，因为自己身体状况不太好，有很多不适应。

非常后悔的是，直到那次旅行结束，我在犹豫中，一直没有问得那个导游妹子的联系方式。

不知道，她现在还好吗？

有时候，有些人，一转身就错过一辈子 。

有人说，在高原上小便会死人，是真的吗？

众说纷纭，各说不一。

我也曾上过六千米的回姑娘峰，也曾想解手，别人都劝忍一忍，下了山再解。

水火不留情，屎尿敝死人。实在没忍住，还是撒了。不过撒完会头晕，可能是因为敝久了，那种畅快的感觉会使你有一种一口气撒完。所以在敝气的时候会减少呼吸一两次，造成脑供氧不足。

还有一个问题就是你在坐长途车翻高原的时侯。比如有一次过巴郎山，山顶人迹罕至，在山顶上都有想领略一下山高人为峰的感觉。

在高山来一泡某到此一游的记念，由于车内和车外的含氧量差距比较大，当你一翻畅快之后，有时会出现短暂缺氧，导致昏迷。我们随行的一女同胞也遇此情形，当她跑到一坨巨石后面去。过到十来分钟都不回来，大家跑过去一看，她已经昏倒在那儿了，裤子都还没提上，大家见状马上把她抬回车里，续上氧气，大约十来分钟就醒了。

所以在高原上撒尿也是得讲技巧的，随身带氧气，确保万无一失。

有人说，在高原上小便会死人，是真的吗？

第一次跟车到西藏，朋友对我多次警告：小便蹲下来，尿一半留一半。我非常不理解，当了解真相后我一阵后怕。

头几年朋友买了一辆大车，开始全国各地跑长途，某一天我心血来潮，准备搭他车到西藏旅游一番。

“去过西藏吗？”朋友问我。

我摇摇头，表示没有去过。朋友这个时候给我发来一个清单，告诉我想要入藏必须带上几样物品。我看了第一眼后大呼不解。

在清单上，有感冒药，抗生素，氧气瓶，高原康，葡萄糖，尿不湿…

尿不湿？[恐惧]我一个大男人带什么尿不湿？难不成我还会小便失禁吗？我问朋友时，他只笑着说道，到时候你就知道了。

一周后，我们踏上了前往西藏的征程，随着车队前行海拔越来越高，车队停留的次数也变多了。

至于原因就是需要休息，保证身体状态良好，我也在朋友口中了解到了一些常识问题，其中就有关于撒尿的问题。

前些年，有一部《东方》电视剧说到过这一点，当时解放军进藏休息时站着撒尿，女宣传队员大声叫喊着“不能撒尿”，战士们不以为然，结果几人倒在地上。

有人认为，电视剧情节不可信，不让撒尿难不成让憋死不成？实际是这样的。在剧中宣传员也给出了解释，与现实还是很贴切的，天机阁特意截图如下。

懂了吗？就是在缺氧环境中，下体原本高压的膀胱突然排空，腹腔压力聚减，静脉随之扩张，血压会突然骤降，大脑，心脏，肺，就会发生急性缺氧。轻微的症状会有耳鸣，眩晕，严重的可能会休克。如果身体处于特别疲劳状态或者心脏病者，很可能会直接挂掉。

有的人听说过，有些老年人在撒尿时突然晕厥倒地不起的实例，其根本原因就是缺氧和血压降低。为此我还特意查找了相似问题的医生解答，

上图问题是睡眠后撒尿晕厥，医生的答复是，血压降低造成了脑供血不足，出现晕厥现象，这还是在正常生活中。

试想一下，在缺氧的高原，血压不稳时，突然排空腹部，加速血压回流会造成死亡的说法也就有了根据。

我朋友让我带上尿不湿，为的就是在不方便的时候可以配戴，做到少尿多尿。

当然，一路上解决撒尿还是挺方便，而且朋友总告诉我，有尿不要憋，保证体内压力平衡。

当然，在身体完全适应高原气候之后，这种情况基本可以除外了。

另外，去了一次高原，需要注意的事项也传授给大家。

第一，带上尿不湿，不方便的时候配戴，避免憋尿。假如已经憋尿了，也不要用力排空，尽量留一部分，另外蹲下尿也是一个很好的预防措施。

第二，千万别感冒，在身体处在高原反应的时候如果感冒，很容易发生肺水肿，这是一个要命的问题，千万不要忽视，尽量做到入藏前一天不洗澡。另外服用板蓝根等药物预防一下。

第三，高原反应离不开缺氧，配带氧气瓶等装备，在缺氧的时候千万不要节省，也不用担心用完了买不到，因为高原地区售卖氧气袋氧气瓶很常见。

第四：缓解高原反应的药物准备好，最好提前几天服用一次。感冒药消炎药也不能少。其它防晒护肤类就不多说了。

另外，，藏区是个少数民族，文化有着独特的传承，不要以已经的看法去挑衅那里的文化风俗。

第一，藏区寺庙众多视为神圣之地，进入寺庙不要大声喧哗，不要触摸佛像，不要穿短裤进入，不然可能会带来一些麻烦。

第二，碰到藏区的孩子，不要用摸摸头的方式表达喜爱，这是一个禁忌。对藏民来说，头部只允许高僧喇嘛触碰，这代表一种神圣仪式。

第三，藏民门有树枝或红布条标记的不要进入，这代表家中有孕妇或者病人，拒绝客人往来，如果你贸然闯入会给对方带来不幸。

第四，发现身上有彩色布条的牛羊，不要去追赶围观，因为这是献给“神”的祭品。

第五，路边经常能看到玛尼堆，垛帮，上面大多刻有经文，这是用来镇邪祈福的，千万不要踩踏破坏，不然麻烦不会小。

以上是我藏区旅游获得的经验，打算进藏旅游的快来取取经。

最后补充一点，能做飞机去的尽量不要开车。

有人说，在高原上小便会死人，是真的吗？

这纯属假话，信了才是有鬼！我就是生活在高原上的人。撒个尿就死人，还是法治社会吗？这要是真的，那恐怕说，我们云贵高原的人，每天骑大象上学上班也会有人相信。只是在高原上不能随地大小便，爱护保护我们高原的生态环境，这倒是真的！

有人说，在高原上小便会死人，是真的吗？

肯是真的！

这个说法是经过人类几千年生活实践检验，并经多国科学家研究确认的。

所以，千千万万的高原居民在小便时，都接一截带着手控筏门的长管子；高原生活的各种动物，也都是跑到千百里的高原之外方便，所以才存活至今！