幼儿经常积食，该怎么办？

幼儿经常积食，该怎么办？

王女士最近特别不喜欢带她女儿去楼下公园遛弯了，落差太大了，有点接受不了。

在她女儿两周岁之前，她天天都会带她女儿去楼下公园玩。每天都能听到不少赞美的声音：你的女儿怎么养的？怎么长得那么好，白白胖胖的超可爱！很多宝妈都向她取育儿经！

自从断了奶粉，转变为以米饭和面条为主食以后，她的女儿就没有一天让人省心的，吃个饭都能搞得鸡飞狗跳，精心伺候了还不长肉，不长个，脸色黄，还经常哭闹，最主要的是动不动就会感冒发烧。

以前公园里面一起玩的宝妈们都问她怎么养成这样，小的时候都养得挺好的。

听她的描述和看她小孩的舌苔，可以看出小女孩积食是非常明显的。

小孩积食的表现：

小孩积食表现的症状挺多的，常见的有：

1、厌食、挑食、拒食：一到吃饭就跑，没吃几口就不吃了，把饭含在嘴里就是不吞，有些一吃饭就哭闹；

2、上腹部腹胀、腹痛：有些积食的小朋友经常哭，就是找不出原因，或者老是说肚子痛，但又查不出什么问题来。西医往往就会说是功能性的消化不良，在中医来说就是积食了；

3、便秘、口气大：长期积食的小朋友常常表现为便秘，有些一个星期痘没有大便，大便有酸臭味，口气大，大都也是酸臭味；

4、不长肉、不长个：不长个，不长肉，脸色还难看，蜡黄，有些明显吃的食物营养丰富，但就是不长肉；

5、反复的呼吸道感染：感冒发烧是常事，开始的时候都是毫无征兆地发烧，其它一点症状都没有，就是发热。长期积食了就很容易扁桃体发炎，上呼吸道感染；

6、长期积食内热就出现了很多地图舌的小朋友！手脚心热，睡觉不踏实，趴着睡等。

积食了怎么办？

有些家长一听说小孩子积食，首先想到的是可以吃什么药物来缓解积食，其实对于小孩积食，药物只能是辅助，首先应该从饮食习惯和生活习惯上入手。

1、喂养习惯：

幼儿脾胃发展还不是很完善，饮食应该做到规律喂养、少食多餐、勿暴饮暴食。

喂饭尽量慢一点，一次性不能喂得过饱。

主食尽量清淡，现在很多家长都怕小孩营养不良，每天都有鱼有肉的，最后发现吃了不少，肉没长，反而积食了。而喂养米汤、稀饭的反而长得更好。

少吃甜食、高蛋白、高糖、产气多的食物，膨化食品、油炸食品，尽量不喝碳酸饮料、牛奶、咖啡等

2、适当运动：

现在很多特别是年轻宝妈带小孩，很多都是把小孩关在家里玩，自己玩手机。而很多爷爷奶奶带的小孩，有空都在外面溜达。

所以很多人都会发现，爷爷奶奶带的小孩积食的比例会比较低，除了爷爷奶奶喂养比较耐心外，每天的户外活动也是有很大的关系的。

3、食疗：

对于有些轻度积食的小朋友，我们可以采用一些食疗的方法。比如白萝卜汤、白萝卜煮稀饭、山药粥等。

4、腹部按摩：

幼儿积食引起的腹胀腹痛，我们可以用手掌顺时针按摩小孩的腹部，每次几分钟，一天按上几次，可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化和大便的排出。

5、药物治疗：

对于积食比较严重的幼儿，采取上述方法效果不理想时，可以考虑用药物辅助治疗。积食常用的药物一般都是健脾化积消食的药品，比如小儿健脾丸、保和丸、健胃消食片、化积口服液等等。

总之：发现幼儿积食，一定要从饮食习惯和生活习惯上先找原因，然后改善不良习惯，先采用食疗或者按摩手法缓解，最后才考虑药物治疗。

幼儿经常积食，该怎么办？

积食危害大

小儿积食，危害巨大。中医有说“脾胃为后天之本”。所有的营养物质要通过脾胃才能吸收，所以，积食的小孩大多面黄肌瘦、微量元素不足、精神亢奋、成长缓慢、多动和记忆力降低等等。

小儿积食之中医食疗

小儿积食，既然有这么大的危害，那我们如何去预防和解决呢？

1 清淡饮食

俗话说“ 早上要吃好， 中午要吃饱， 晚上要吃少”，但是我们很多家长都是“碰到孩子都颠倒”。因为生活和工作关系，一般的家庭正餐都在晚上，餐桌上面很丰富，鸡鸭鱼肉海鲜不断，而家长又怕孩子中午在幼儿园吃的不好，所以拼命的填鸭式给他吃。孩子吃了以后，晚上的运动量不够，不能促进食物的能量转化，因此造成了积食。所以，清淡饮食是第一要素，晚餐尽量以素食为主，且吃七分饱为佳。

2 荤菜肉食以熬汤为先

小儿脾胃虚弱，肉食纤维较难运化，所以，针对孩子的积食，可以采取肉类鱼类炖汤去肉的方式喂养。炖出来的汤可以烧土豆、萝卜、豆腐、蘑菇等等，也可以煮面条煮粥。还有，中国有一个食物应该获得诺贝尔奖的，那就是“饺子”。为饺子有主食（面粉），有肉有菜有汤，属于膳食搭配最均衡的食物。

3 常吃以下这些食物

积食小孩日常可以食用荸荠、萝卜、莲藕、豆腐、蘑菇等等食物。严重时可以服用保和丸、大山楂丸等中成药，或者用陈皮、山楂泡水喝也可。

幼儿经常积食，该怎么办？

我是儿科医生鱼小南，很高兴受邀回答你的问题。

首先爸妈要判断一下，宝宝是不是积食，主要从这4点来判断：

1、 有口臭，一股酸臭味。

2、 舌苔又厚又黄。

3、 大便酸臭（便秘或腹泻都有可能，但都酸臭）。

4、 脾气暴躁，睡不好。

确定宝宝是积食后，爸妈可以这么着手：

1、 不管是吃奶还是吃辅食，最好是定时定量。不然吃多了宝宝就容易积食。

2、 不要宝宝一哭闹/夜醒等等就用奶或其他食物去哄。

3、 多喝水，多吃容易消化的食物，期间尽量别吃油腻、难消化的食物。

4、 期间也可以让宝宝少吃多餐，减轻肠胃负担。

5、 可以让宝宝多运动运动，促进消化吸收。

6、 适当给宝宝按摩按摩小肚子。

7、 适当吃点山楂片，或者山楂煮水给宝宝喝。

8、 适当吃点粗粮，多吃蔬菜水果。

9、 宝宝睡醒后不要马上吃东西。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

幼儿经常积食，该怎么办？

题目：幼儿经常积食，怎么办？

婴幼儿的消化系统的发育未够完善，胃酸和部分消化酶的活力低，神经系统的调节功能较差；同时，婴幼儿生长发育特别快，营养需要相对较多，消化系统的负担太重，故易受内外环境的影响而发生消化系统机能紊乱。如：

1.飲食不当，进食的质，量或进食时间的突然改变，易发生婴幼儿积食；

2.不良的气候，环境和护理：夏季天气过热，婴幼儿的消化液分泌减少；食物易受病源体的汚染；腹部不注意保暖，一旦受凉，肠蠕动可增强，更有利于积食发生。

3.消化道内，外感染则可致比积食严重的重度消化不良。

因此，婴幼儿积食，应注意减轻胃肠的负担，人乳餵养者，每次餵养时间缩短些，人工餵养者，可食全流质，易消化食物。浙恢复正常飲食。记住：“节飲食乃驱病良方！”並注意季节变化，注意腹部保暖等。

有积食时，可服用干酵母片或乳酶生片，也可服中成药保和片。需按不同的月龄，年龄采用不同的剂量，必要时请教儿科医生。

以上供参考。

幼儿经常积食，该怎么办？

如果宝宝出现了口臭，

口水臭，

舌苔白厚，

睡不好，

总是频繁夜醒，

夜里哭闹，

肚肚痛，

那可能是积食了。

宝宝还小，

肠胃道发育并不健全，

吃东西不能像成人那样完全消化，

积压在肠胃道里，

一顿又一顿，

时间长了，

以前吃的没消化好，

新吃的又堆在肠胃道里挤下去，

就成了积食。

爸爸妈妈们不要因为这件事而焦虑不安，

随着年龄的增长，

宝宝的肠胃道发育得到完善，

加上牙齿的萌出，

宝宝在口腔内用牙齿切断食物、研磨食物，

进到肠胃道里的食物残渣，

又被二次消化，

宝宝的积食现象就会得到缓解。

宝宝积食了怎么办呢？

拉长两餐之间的间隔时间，

减少一点食物份量，

吃符合月龄精细度大小的食物，

减少肉类等不易消化的食物，

尽量吃软烂的食物，

每日添加益生菌，

多吃蔬菜水果，

多喝温水，

给宝宝做做腹部、腰背部、脚底按摩，

陪宝宝多玩一会，

尽量不要吃完就睡，

都有助于食物的消化。

婴幼儿经常积食的处理办法，

你学会了吗？

幼儿经常积食，该怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。小儿积食真的是非常常见，而且好多孩子经常生病也是跟积食严重有很大的关系，下面就跟大家说说小儿积食应该如何进行调理。

如果孩子饮食习惯不好，挑食，暴饮暴食，或者是饮食不规律，喜欢喝压床奶，就会导致脾胃运化功能失调，出现消化不良，脾胃虚弱，严重者会诱发上呼吸道感染的，咽喉肿痛，感冒咳嗽发热，大便不通，腹痛腹泻等症状，所以说如果孩子反复的消化不良，积食内热，一定要及时进行调理。

想要知道孩子有没有积食，一看孩子舌苔中间有无厚腻，二是看看大便是否正常，三看肚子有没有发胀。如果有这些表现，可以通过以下几种常用方法进行调治。

第一，控制饮食，减少喂食量，特别是肉蛋奶，晚上吃少，适当的增加活动量，促进胃肠蠕动，缓解消化不良。

第二，如果是婴幼儿，三岁以下，可以通过小儿推拿调理进行调治，毕竟宝宝的皮肤穴位经络比较敏感，通过手法刺激可以起到健脾利湿，消食导滞的作用。

第三，如果是三岁以上的小孩子，可以配合艾灸调理进行调治，因为此阶段的孩子已经可以配合，通过艾灸中脘穴，上脘穴，下脘穴，天枢穴等，很好的起到调理脾胃的功效，而且对孩子没有任何伤害，远期效果非常好，值得大家进行操作。

第四，如果孩子积食内热严重，特别是睡觉磨牙，睡觉不踏实，可以通过针刺四缝穴点刺放血进行调治，效果非常好，很快就能缓解症状。

第五，通过中药穴位贴敷，效果不错，我们临床上使用的比较多，因为不用吃药，很受家长和孩子的青睐。