山茶籽油的功效与作用？有没有推荐的？
山茶籽油的功效与作用？有没有推荐的？
现代的研究表明：山茶油具有清热解毒、杀菌、抗病毒、抗衰老等功效,在临床上可帮助降低胆固醇,预防糖尿病、高血压、心血管疾病等,还能增强营养。
山茶籽油已经成为“养生佳品”，各种关于山茶籽油的养生产品层出不穷。今天我主要讲讲我自己体验过的山茶籽油的用法。
童年的山茶籽油小时候每年收完稻谷，爸妈都会抽一天时间带我们去山上采山茶籽。
家里的茶树是以前生产队时候种的，后来就没人管了，但每年还是能摘不少。摘完山茶子，晒干、去皮、去壳、得茶籽后再晒，最后用千斤顶反复压榨得山茶油。工序非常多，每年得到的山茶油却只有500ml左右。虽然少了点，但基本也够我们家使用的。
山茶油的用处：1、当食用油：炒菜、凉拌、清蒸、煮汤样样都可以用山茶油。我们家煮菜很少用山茶油，因为每年得到的山茶油太少了。只有偶尔必须用的时候，用上几滴，比如吃炒田螺等。
2、当月子油：在我们这里女性坐月子，早餐吃煎鸡蛋煮汤，都会用点山茶籽油。一是可以催乳，二是促进消化。无论对大人还有幼儿都有利气、通便、助消化的作用。
3、防治便秘：老人和小孩因为胃肠功能比较弱，或者吃了比较上火的东西，有时就会便秘。这时候我们就可以吃点山茶油，效果都是非常好的，山茶油可以润肠清胃。
4、洗头：小时候头屑比较多，头皮痒，有时长头廯。那时我们在洗头的时候滴点茶油在头上清洗，或者用茶油饼煮水洗头。洗几次后就不会了。
5、腹痛：幼儿经常哭闹，有时找不到原因，他又不会说话，这时有可能是肠胃不舒服，我们这里就会拿点山茶油轻轻地涂抹在幼儿的肚脐周围，一段时间后幼儿可能就不哭闹了。
6、幼儿碰伤：小孩子小时候很容易磕碰，经常头上碰起包，只要没破口，我们这里也是用山茶油轻揉消散。
7、幼儿通鼻：几个月的幼儿经常会碰到的，流鼻涕后，发现鼻子被鼻涕块塞住了。鼻孔又很小，抠不出来，用工具又怕损伤鼻腔。这时可以用棉签蘸点山茶油滴入鼻腔中，很快鼻涕块就会被喷出。
8、烧烫伤：我们被烧烫伤后，可以在伤口上涂一层山茶油形成保护膜，防止被感染，小时候我们都这么做。
9、清热泻火：只要是上火了，直接喝上几汤勺山茶油见效快。受不了山茶油味道的可以用山茶油煮鸭蛋汤喝。
总结：山茶籽油的用处多多，欢迎大家讨论！
山茶籽油的功效与作用？有没有推荐的？
山茶籽油也叫茶油，“黄金油”“东方橄榄油”“长寿油”都是大家对它的称呼。当然和它的功效是离不开的。不饱和脂肪酸含量都在80%以上，烟点很高，这样在炒菜时几乎没有油烟，还有就是茶油能润肠通便，减脂效果很好，富含角鲨烯，及维生素C/E等营养物质，可以帮我们抗氧化美容。含有的亚油酸亚麻酸促进小孩的脑部发育等等，当然这还要一款正宗的茶油才有此功效。现在我们家用的是沃康山茶油，各方面都不错，茶树种植在深山的老茶林，完全原生态，可以说是很纯正的茶油了。
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