为什么有的人年纪大了以后，反而比年轻的时候好看？

我身边就有这样的人，我同一个办公室的同事姐姐，快50岁了，看起来又年轻又有气质，看她刚上班时的照片，很瘦，有些营养不良的感觉，个子高，脸又黑，确实看不出来美感，她说自己上学时很自卑，老被称为“傻大个”，到了发育期都不敢挺胸直背，比很多男生都高，老是弯着腰。她常年坚持一些好习惯，确实是越来越有气质。

一、坚持运动

尤其是孩子上大学走后，她也没啥事，几乎都是上下班走路，晚上还散步，周末打羽毛球或者跑步或者去爬山、骑行等。运动促进新陈代谢，保持年轻，同时运动让皮肤也变得更紧致有弹性。

二、经常做贴墙站立

每天中午吃完饭，20分钟左右，只需要一面空墙壁，背对墙壁，从脚后跟、小腿肚、大腿、臀部、腰部、背部、肩部，后脑勺都贴紧墙壁，小腹收紧，全身用力，可以改善弯腰驼背，耸肩探头，还能瘦身塑形，提升气质。

三、经常敲胆经

可以让腿变得修长，消除腿部赘肉，沿着大腿外侧，裤子中间的那条线至膝盖侧面，从上到下依次敲打，空拳敲打，每天20分钟，长期坚持下来，很不错的效果。

四、经常捏带脉

这个可以消除腰腹部脂肪的赘肉，一胖先胖肚子，腰粗肚子大，这个动作不费事，坚持下来，效果很不错，可以防止游泳圈的滋生，达到促进气血循环，分解脂肪的目的。

在腰侧两旁，每天晚上，沿着带脉横向敲击五十圈左右，重点在带脉穴上敲击一百次，一般20分钟左右。

五、早早就开始补气血

补气血，越早越好，气血充盈了，脸色红润有光泽，可以吃红枣、枸杞或者莲子粥等，有一个红枣莲子小米粥，自己制作简单，可以早上喝，好处是滋养脾胃，补气血，现在脾胃不好的真的太多了，脾一虚就容易变黄变丑，还容易显老，想要脸色红润，就要好好养脾，红枣滋养血脉，甘养脾胃。

六、穿衣打扮得体

穿衣打扮得体，化妆，但是不夸张，穿的时尚个性，但不张扬，也不追求流行，找到适合自己的穿衣方式，形成自己的气质，这才是流行。

七、懂得知足

在单位，从来不比老公、比孩子、比房子、比车子、比票子，即使有，也不炫耀，很低调，欲望总是存在的，懂得知足最重要，只要自己比昨天过的好就足够了，少关注别人，多关注自己。

八、保持好的心态

谁家都有锅底灰，没有人的生活是一帆风顺，遇到一些挫折就受不了，关键在于一个好的心态，顺境时居安思危，给自己留后路，逆境时保持沉默，善于等待，时间会带走一切，一切都会过去的。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧。

为什么有的人年纪大了以后，反而比年轻的时候好看？

青葱己成暮年！岁月催人老，不可否认现实！一生坎坷也是让人变老路上更有知性，有气质，优雅，这种美是由内而外展示出来的！也晒晒暮年己满头白发的我！

为什么有的人年纪大了以后，反而比年轻的时候好看？

一个人的气质风度是历经岁月磨砺的累积，是天长日久修身养性的自然天成，所以有的人到了一定年纪往往焕发出一种成熟的魅力，一种睿智豁达的光采！我1954年4月的马，已经过了65岁，我不敢夸自己睿智豁达，不过我一直保持一种乐观向上好心态，不论风云变换，我自风轻云淡！下面是本月中旬拍的两张照片

为什么有的人年纪大了以后，反而比年轻的时候好看？

心中装着一颗年纪轻的心，年纪越大越年轻[爱慕][爱慕][爱慕]50几岁的我就是这样想的。😄

为什么有的人年纪大了以后，反而比年轻的时候好看？

我妈53年的，67岁了，小时候在农村没读过书的，家庭主妇，一生都在为儿孙辛劳，而且还是多愁善感的性格，可能小时候过的太苦了，现在生活变好了但是她也不是很开心，我爸脾气坏了点，她太温顺了，但是看过的人都说她越老越美，余生我会陪您一起走只愿您永远幸福快乐！

为什么有的人年纪大了以后，反而比年轻的时候好看？

我小时候一直觉得自己是个丑小丫，妹妹很漂亮，那时候觉着我们班的女生都比我漂亮，很压抑，胆怯不敢说话，看见喜欢的人都绕着走。现在我走过半生，也不觉得自己漂亮，盆友们都说我气质好，老同学说你一不小心成了我们班最美的了！