女生怎么才能变得更优秀？

女生变得优秀，不仅是外在形象佳，还有内在的充盈，是内外兼修的提升。

1.保持良好的身材

没有人愿意和又胖又邋遢的人打交道，一个优雅的良好的身材，代表着一种自律，对自己的高要求，是一种积极向上的人生态度，身上的每一丝赘肉都意味着对生活的妥协。

2.独立挣钱的技能

要有独立挣钱的能力，有一技之长，嫁得好不如自己成长得好，谁有钱都不如自己有钱，这是个朴素的真理，女生们别老想着靠别人，其实终其一生，只有靠自己，无论何时，都能立于不败之地。

3.有空多读书

少刷快餐式的视频，少追剧，其实有这些时间不如多读书，腹有诗书气自华，读书带来的的影响是潜移默化的，不但变得冷静沉着，更是拥有独立的思想，在面临一些重大抉择时潜意识的趋正确的决定。

4.拥有独处的能力

有自己的兴趣爱好，会独处，不依赖于任何人，很多人没有独处的能力，不知道干什么，每个人无论最早还是最终都是孤单的，亲情、友情、爱情都可以拥有，但不能过分依赖。

5.不内耗，执行力强

不要老是想来想去，思想上的内耗可以耗尽人的精力，想什么就立即执行，比如想减肥，就列计划执行，或者列出读书计划，几天读一本书，还不是蹉跎好时光。

6.善于断舍离

不穿的衣服及时清理，不需要的东西及时处理，不舒服的关系早点放弃，不纠结，不犹豫，不迟疑，尤其是女性，思维比较细腻，容易恋爱脑，断舍离是一种能力，也是一种智慧。

7.不攀比

攀比其实是内心不强大的表现，内心强大的人，更多地关注自己，以及内心的成长，而不是在和别人的攀比和对比中生活，比房子车子票子，欲望总是填不满的，多关注自己的内心成长，自我觉醒是一生要做的事情。

8.有空多运动

运动不但可以瘦身塑形，促进新陈代谢，运动可以解压，运动产生的多巴胺让人快乐，生活处处都是压力，找到适合的解压方式，而且运动可以让皮肤变得更细腻有弹性。

9.懂得坚持和放弃

坚持是一种品质，学会放弃是一种智慧。接受生活中的人相逢与离开，接受得到与失去，懂得坚持，但更懂得放弃，拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。

10.控制自己的情绪

遇到任何事情，冷静沉着，可以控制自己的情绪，思考后再做决定，或者不在负面情绪的时候做决定，学会宠辱不惊，顺境时居安思危，逆境时保持沉默，学会等待。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧。

女生怎么才能变得更优秀？

1.不要叫男朋友“爸爸”、“哥哥”、“主人”等称呼，尤其晚上。

不然离分手不远了。

2.不要买淘宝上的爆款,我真是每次都栽在这上面。

3.绝不用手指抠鼻子，即使是小拇指也会让你从伏地魔变成尔康。

可以试着用小棉签清理鼻子的脏东西。

4.通讯录、微信联系人不要设置昵称，最好备注名字。

即使手机丢失后，备注都是姓名，完全分不清哪个是你爸爸、你男朋友、你闺蜜，诈骗都难呀~

5.坚持早睡不熬夜，短期内即可提升颜值！

长期晚睡，我们的皮肤水分会严重流失，造成粗糙暗沉，长痘痘、黑眼圈加重。

同时会引起精神不振，免疫力下降，还会水肿/长胖，让你看起来憔悴十倍。

6.睡前不带手机上床，帮助你改掉爱熬夜的坏习惯！

我以前睡前就必须得玩手机，一玩就两个小时过去，低头抬头间就熬了夜，直到后面身体出现状况，被医生严肃告诫不能熬夜，我就再也没带手机上床了。现在我皮肤变得超好！

7.玩手机的时候，例如现在，可以经常「双击屏幕」，促进手部血液循环，锻炼手指，变得更加纤细呢～还能get好运气，抢红包速度加快！

8.一定要少发朋友圈！！

因为你不知道有多少暗中观察者，正从你倒霉的日常中获得快感；

你也不知道有多少酸柠檬，从你的网红打卡点或者自拍中，衍生出不爽。

9.从外面穿回来的衣服不上床。

你不会知道你坐过的椅子被谁的裤子摩擦过，就不要让它再去摩擦你的床了。

10.一定要记得吃早饭，照顾好身体才是最重要的。

11.早上起床先不要睁眼，先暂缓一分钟。

先花10秒做十个深呼吸，然后搓热手掌，轻轻包裹住你的脸和眼睛，反复四次，最后轻轻转动眼珠十秒钟再起身。你会发现起床变得更加简单，也更容易进入状态。

12.丢弃毛巾，使用一次性洗脸巾。

毛巾反复使用，上面会滋生大量细菌，用来擦脸的话会让脸部感染。特别是脸上已经长痘的宝贝们，还用毛巾会让痘痘越来越严重哦~

换成「一次性洗脸巾」试试，你的皮肤问题会减轻不少哒！

13.不贪图小便宜。

不要被所谓“免费”的东西打动，你以为它是馅饼，可谁知道馅饼下面有个坑呢。贪图小便宜的人，总有一天会吃大亏。

14.无论什么时候，都要提前半个小时到场赴约。

上班上学，不提前可能会交通堵塞导致迟到，上班扣钱，上学扣分。还有面试约会等，踩着点去会破坏你在对方心中的第一印象哦～

15.绝对不要久坐不起，易胖易得病。

长时间久坐，腿部和腹部都极易堆积赘肉，出现大象腿、小肚腩；并且久坐会因为放松而使颈椎和背部不由自主弯曲，就容易驼背，坐出颈椎病。

根据医学验证，久坐导致肠胃疾病、老年痴呆、糖尿病的几率更大，还会损害男性生殖器官。

16.吃肉不吃皮，更加能够拥有健康纤细的身材。

肉类含有丰富的蛋白质，能为人体提供充足的能量来源，有利于健康，也有利于瘦身塑形。但是肉上面带的皮脂肪含量高，容易引起心脑血管疾病以及肥胖。

17.护肤很重要，不分男女。

皮肤是身体的保护层，自然需要精心护理的，秋冬季节干燥，面膜面霜身体乳每天都需要涂的；夏季那些防晒霜美白霜之类的也是需要每天涂的；皮肤好气质能上好几个level。

18.能爬楼梯绝不坐电梯，只要不赶时间。

这个方法真的很适合不爱运动的懒人们！！走楼梯记得多走几层，一次性迈两三个阶梯，可以很好地拉伸到腿部肌肉，坚持下来还能让你的小腿变瘦哦！

19.洗头不要先用洗发水，调换洗发顺序，发质更好。

还有，洗头首先不是打湿头发，而是先用梳子梳顺头发，然后干发在发尾涂上护发素，三分钟后清洗掉顺便打湿头发，进行正常的洗发顺序。

我坚持两周后头发变得蓬松又顺滑！都给我冲！！

20.改善拖延症，坚持1min定律！

比如晚上不想洗澡时，花一分钟拿好睡衣，然后去洗澡；不想工作时，打开电脑花一分钟看看昨天的工作，然后开始。多说无用，实践最好。

改掉拖延症，从现在点个赞开始，行动永远比打嘴仗管用！

21.拒绝当老好人。帮人之前看看是不是真的想帮。

别人的请求就一句不好意思的事，还是拉不下脸拒绝。例如拼夕夕的砍价。

22.坚持每年做一次体检。

无论男女，每年定期去做一洗全面体检，及时发现隐疾，能够避免许多后患。

23.你不理财，财不理你。越穷越要学理财！

理财做得好，你的钱才会生更多钱，越花钱越多，理财做的不好，你就会负债累累，陷入拆东墙补西墙的困境。

24.出门切记随身带纸巾，总有用到的时候，还能增加好人缘。

25.抬头仰脖子，坚持10秒，每天做15组，可以消除双下巴。预防颈纹。

26.坚持锻炼！好身材是人人都可以拥有的，马甲线、大长腿会为你的个人形象、气质加分，自己也会充满自信，充满活力。

27.不要随意对别人做出点评。

懂得承认生活的多样性，不随意点评别人的兴趣爱好、穿着打扮。没有谁比谁更高级，大家都只是在寻找自己的快乐。

28.出门提前查好路线，提前一晚准备好要带的物件，尤其钥匙和身份证。

29.晒过的被子不要闻，所谓阳光的味道其实是螨虫尸体的味道，一闻一吸就把它们的尸体吸进鼻子，会伤害鼻子和肺部。

30.坚持用美颜，保持自信，你就是最美最好看哒！

据说长得好看的都会选择点个赞再走哦～～

女生怎么才能变得更优秀？

1、多读书，读好书，阅读能够充实自己，提高自己的学识。

2、多喝水，喝白开水，少喝饮料。每天喝八杯水，提醒自己。

3、树立自己的长期和短期目标。短期目标努力做，长期目标坚持做。

4、向优秀的人学习，学习他们的优秀习惯，说话做事的风格。

5、和乐观，积极的人交朋友，你的情绪也会稳定很多。

6、找到自己身边能够监督自己的朋友，并且定期和她们交流，共同成长。

7、远离不靠谱的人，包括已经认识很长时间的人。

8、和朋友一起逛街的时候，和长辈一起说话的时候，放下手机。

9、做不到的事情就不要说出口，不要让自己变成别人眼中不靠谱的人。

10、说话不要着急，重要的话要在心里过一遍，知道不合适的话语就不要说。

11、真性情，性子耿直，并不等于让你说难听，刺耳的话语。

12、尊重他人，他人自嘲的时候，我们不要跟着附和。

13、穿衣风格简约得体，出门保持基本的干净整洁。

14、女生少碰烟、酒、槟榔，自己要保持个度，一点不碰为最佳。

15、坐着的时候少翘二郎腿，能改则改，不能就不要让自己久坐。

16、多锻炼，多做一些健身操，身体好了，其他的事才能更好。

17、保持充足的睡眠。不要每天在外面总是打哈欠，别人觉得你提不起精神劲。

18、少宅一点，多出门走走，见见朋友，看看风景，听听大自然的声音。

19、清楚地认识自己，包括自己身上的优缺点，包括已经的说话沟通方式，包括自己身边的人脉圈，然后选其中的短项去改变。

20、多总结，多反思，对于结果不理想的事情，去找到问题的根源，下次避免出现重复的问题。

21、做事要有一定的标准，对自己有要求。不随便，求上得中。

22、定期去做1-3件让自己感到困难的事情。如果和别人打招呼让你觉得困难，那就去做，如果使用工作软件让你觉得困难，那就去学。

24、专注学习，专注工作。不要总是被手机上的一条消息吸引了目光，因为别人的一句话转移了注意力。

25、高度自律。一个想要变优秀的人和自律，良好的习惯是脱不开关系的。

26、相信自己。不会被别人打倒，大胆欣赏自己，独立做好事情。

27、内心强大。清醒认识人性，坦然面对事情。能够接受不完美的结果，也能够放下过去的痛苦，在自己能力范围内做到最好。

28、情绪稳定。不会随便被别人的情绪影响，有一定的克制能力。

29、目标清晰。知道自己想要的，和自己应该努力达成的，悄悄努力，惊艳所有人。

30、主动行动。不要再等下个月开始存钱，下周开始减肥，明天开始不熬夜，从现在做起。

一直在努力的路上。让自己变得优秀是需要长期发展，长期努力的，先有量的积累，再有质的变化。

如果变优秀有捷径，那就是持续学习。不断学习，给自己充能。

大家觉得呢？还有更多欢迎大家补充～

女生怎么才能变得更优秀？

1、锻炼身体，节制饮食，不要暴饮暴食，保持身材。

2、多读书，多学习，保持持续性学习能力，多读一些名著，多看一些得大奖的电影，多看一些纪录片。

3、少追剧，少玩游戏，少刷短视频，少玩短期刺激的东西。

4、远离舒适区，主动挑战自己。

5、多跟厉害的人、优秀的人、成功的人来往，多向他们学习，多向他们看齐。

6、分析自己的优点和缺点，努力将自己的优点发挥到极致，改正自己的缺点，避开自己的短板。

7、树立理想和目标，做好人生规划，执行。

8、向有气质的人学习，多看看别人为什么这么优秀。

9、早睡早起，不熬夜。

10、每天要求自己进步一点点。

11、每天都读书、学习。

12、学习争取优秀，工作争取优秀，争取升职加薪。

13、有存钱的目标。

14、树立一个自己学习的偶像，可以是名人，可以是身边的厉害的人。

15、向自己的上司学习，上司都是有两把刷子的人。

16、给自己定一个高的要求。

17、不要盯着地摊货，要多买好的东西，这样你才会更有动力去努力工作，努力赚钱，才会更上进。

女生怎么才能变得更优秀？

女孩子应该怎样使自己变的优秀？

每个女孩都有选择自己生活的权利，但纵观身边那些活的漂亮、有滋有味、越来越自信的女孩子，发现她们其实都有一个共同的特点，那就是永远对生活充满热情。生活是用来享受的，而不是用来浪费和虚度。下面给女孩们提几条建议，希望全天下的女孩都能变的更加优秀，生活越来越精彩。

1.口红和包包可以自己努力挣钱买，千万不要指望别人送。

2.晚上不要频繁刷手机，试着早睡早起，要对自己的身体负责。真正爱你的人，不会只在深夜找你。也不要在晚上做出一些决定，天一亮，你会后悔昨晚自己的举动。

3.一个人要抵过千军万马，一个人也要活得有声有色。不要害怕一个人，也不要畏惧孤独，好好过好自己的生活，就算只有一个人，也要五彩斑斓。

4.不要因为单身太久，就变得堕落。抽烟，泡吧，纹身这些事只是看起来很酷，但对你并太大用。不如把我们的时间花在更有意义的事情上，比如旅次游或者看一场话剧。

5.仪式感还是要有的。给生活制定些小目标，认认真真的过好每一天，人生才有盼头。

6.学会享受孤独，要发自内心地让自己喜欢上一个人的日子。

7.你一定要逼自己变得优秀，这样一切好运才会接踵而来，遇到对的人也不会显得狼狈不堪，毫无准备。

8.定期扔掉一些东西，比如不要的衣服和化妆品，或者是那个不爱你的人。丢掉那些不需要的东西，让你的生活更加有质量。

9.不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界，你要怀着善意的乐观的心，

10.一个女孩子为什么要努力，是为了看到更大的世界，为了可以有自由选择人生的机会，也为了以后可以不向讨厌的人低头。

一辈子那么短暂，我们的时间应该更多的花在那些更有意义的事情上，不让自己留有遗憾。当我们回首往事时，看到自己走过的每一条路，做出的每一个选择，都能笑着说，我无悔。

亲爱的女孩，愿你余生日日皆精彩。

女生怎么才能变得更优秀？

1、自珍自爱。

这一点对女孩子来说非常重要，只有这样，男人才会尊重你，才会爱护你。男人天生有怜香惜玉的特点。

2、好好的读书，学历越高越好。

书读的多了，修养会提高，女人的气质也会变得更好，会有更好的工作环境和工作条件，也能够拥有更多的收入。

最重要的是能接触到非常优秀的男人。

3、远离垃圾男人，不要和低档次的男人有任何的交往，这样会拉低你的档次，同时还会沾染上不好的习惯。

4、不要醉酒。

女人在外醉酒会影响你的形象，也会给男人留下可趁之机。会给在场的男人留下你不够端庄的样子。看到过你最久的男人，你在他心目中的位置会打折扣。

5、不要抽烟。

如果女人长期吸烟，到了四五十岁的时候，身体会发出一种烟臭味，很难闻。

6、多听少说。

多听听别人发表意见，再决定自己该说还是不该说，该说什么。

7、要学习训练自己成为一个情绪稳定的人，情绪不稳定的人会一时冲动惹下大祸，也会损害自己在别人心目中的印象。

8、遇到好的男人，要主动的去追求。如果一直等待心中的白马王子出现自己不主动的话，很容易落入渣男的怀中。

表面上看，都是男人追求女人，实际上，女人都是在暗中勾引男人追求她。

9、长期坚持适量的运动，保持好自己的身材，女人的外表确实是本钱。

10、学会化妆和保养皮肤，让自己漂漂亮亮的，可以在男人心中加分很多。要懂得女人的姿色是男人的追求。

11、把时间用在经营自己身上，保养好身体，多学习新知识新技能，不要管他人的闲事。

12、嫁人一定要嫁门当户对的。远离凤凰男。

13、不要去打麻将，麻将桌上三教九流什么人都有。和这些人混在一起，让别人看到了会质疑你的社交圈子。

14、结婚以后，要努力经营好自己的家庭，对丈夫温柔体贴。要学习引导自己的丈夫做一个真正的男人，对自己负责，对家庭负责的好男人的方法。

留心丈夫细小的变化，随时调整针对的措施，以免家庭发生变故。

做一个相夫教子的好女人，享受和体会温馨家庭的幸福生活。

15、注重打扮，着装干净整洁，大方漂亮，讲究卫生。学习做一个精致女人。