如何才能使自己的内心变得超级强大？

1.多读书

读书带来的影响是潜移默化的，可能一时提现不出来，但是在人生许多重大的关键时刻，能帮你潜意识地做出正确的决定，所以，远离那些快餐式的视频吧，浪费时间又浪费精力。

2.学会独处

独处是一种能力，很多人独处的时候不知道干什么很慌乱，有自己的兴趣爱好，不依赖于任何人，每个人无论最早还是最终都是孤单的，亲情、友情、爱情都可以拥有，但不能过分依赖任何一个人。

3.独立挣钱的能力

经济基础决定上层建筑，充满自信，不依赖任何人，可以挣得不多，但一定要能养活自己，这是一种底线，也是一种退路，没有任何人自己都可以过得很好，这些离开钱是什么也做不成的，所以在我们如今的社会，女性朋友尽量不做家庭主妇，谁有钱都不如自己有钱，有钱有底气自己还有挣钱的能力，什么时候都不慌，内心才会超级强大。

4.懂得坚持和放弃

坚持是一种品质，学会放弃是一种智慧。接受生活中的人相逢与离开，接受得到与失去，懂得坚持，但更懂得放弃，拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。

5.学会沉默

俗话说：贵人不语，顺境时居安思危，逆境时保持沉默，学会等待，时间会带走一切。

6.关注自己的身体健康

关注自己的健康，好的身体是一切的基础，认真对待自己的身体，倾听身体的声音。包括不暴饮暴食，懂得休息。

7.断舍离

不舒服的关系趁早远离，没有什么还留恋的，不穿的衣服定期清理，家里不用的东西及时清理，断舍离是一种能力，也是一种智慧，很多人打着断舍离的名义去浪费，在断舍离的过程中反省，而不是屡次冲动型消费。

8.保持一定的运动量

运动可以瘦身塑形，促进新陈代谢，自律的人一般身材都比较好，而且运动产生的多巴胺能带来快乐的因子，释放压力，毕竟现在社会，无论工作和生活，压力都很大，适当的运动排解压力，舒缓紧张情绪。

9.不攀比

内心强大的人，更多地关注自己，以及内心的成长，而不是在和别人的攀比和对比中生活，比房子车子票子，欲望总是填不满的，多关注自己的内心成长，自我觉醒是一生要做的事情。

10.拥有爱的能力

即使受过伤害，依然爱这个世界，不偏激，不固执，挫折亦是成长，是必由之路，这和年龄无关，很多人，人到迟暮依然没有活明白，有的人，清醒而独立的活着，拥有一颗强大的内心。

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如何才能使自己的内心变得超级强大？

如何让自己的内心变的更强大？

1. 多经历些事情：

经历阅历丰富的人，内心往往更强大。

在事情中历练自己，通过每件事情的所得所悟，提升自己内心的稳定性和坚定性。特别是阅历比较少的人，不妨让自己多经历些事情，困难和磨难，磨练内心，让自己内心变得更强大，不做玻璃心，一碰就碎或者不敢让别人去碰等。

人的精力是有限的，不可能事事都经历，但可以做个有心人，通过读书，通过身边形形色色人的经历，通过你的观察，分析，转化成自己的所得所悟，这也是另外一种形式的经历，而且是低成本的经历。

2. 提升自信心：

自信心强的人，内心往往更强大。这种自信能带去强大的力量。

所以日常要注重自信心的提升，无论从外表还是内心让人感觉自信心很足；自信心强，面对风险和磨难时，才能更好的正确面对，不至于颓废退缩，被打倒等。

自信心的提升有多种方式：

比如通过穿着打扮，合体舒适的衣服也能提升自信心；

比如你某一方面突出的能力，这种能力被认可和很好展现，也能提升自信心；

比如你突出的工作业绩，这种业绩所带来的成就感，也能提升自信心；

比如你乐观，开朗的性格特质，也能提升自信心等等。

3. 内心有足够的知识沉淀：

内心丰富，有足够知识沉淀的人，内心往往更强大。

因为当你内心丰富，有足够知识沉淀时，内心的修为会很好，遇事才能处乱不惊；内心知识丰富的人，理性强，善于分析，思维更开阔些。

所以日常中多学习，提升知识储备，提升自我，做一位内心知识丰富，所用时可随手拈来的人。

4. 培养坚毅的品格：

内心坚定，有毅力的人，内心往往更强大。

内心坚定，执着，在事情上和选择上不容易放弃，往往会坚持到最后。

遇到困难和磨难时，能坚守，容易能度过难关，收获希望和成功，很多成功的创业者往往属于这种类型，坚持到最后，创业成功了，而不是倒在创业的路上，这也源于内心的足够强大。

5. 提升独处的能力：

独处能力强的人，内心往往更强大。

一个人能够享受独处，而且还过的很精彩，这说明这个人的内心很丰富，有足够沉淀；

独处时，人更容易静下心来深度思考，净化心灵，沉淀自我，从而让自己变得更处若不惊，经得起风雨和考验。

6. 提升换位思考的能力：

换位思考能力强的人，往往内心更强大。

能够换位思考，从不同的角度思考问题，心胸才能更开阔，不容易钻牛角尖，才能更容易去处理事情和化解危机，不至于在一个地方纠结，想不开而放弃。

如何才能使自己的内心变得超级强大？

1、能抗事的人，一定经历过大风大浪，或者被人伤害过，独自一个人痛苦过，并自己拉了自己一把，从经历，接受，到释怀的一个过程。这样的人内心会变得特别强大。

2、心中都是自己，没有他人，这里说的不是自私自利的个人表现。而是有一天你突然明白你的生活只是自己的，跟任何人都没有半毛钱关系。你不会受别人的话，影响自己的生活，工作，理想，或者心情，那是你内心强大的开始。

3、做一个“脸皮厚”的人，不要爱面子，面子算什么，要面子来何用，面子不可以当饭吃，面子也不会让你生活更好，当你开始厚脸皮，做什么事情都觉得跟面子无关，就会让内心无所畏惧。

4、想的开，放的下，有的人碰到一点小事就吃不下睡不着，就是内心太紧张，没有安全感。对人对事都要学会想开，放下，因为能解决的事情自然会解决，解决不了的时候就交给时间。自己要给自己足够的安全感，自己的安全感会让一个人内心强大。

5、面对困难最好的办法是面对它，越恐惧内心越害怕，不拖延，不逃避。你对最害怕的事情都能勇敢面对，是自己锻炼内心强大最好的方式。

6、退一步海阔天空，也要有一颗超然的心态，年纪越大，心越大，也要越淡然，看淡一切，所有的是非和恩怨。

7、多读书，有人说读书读过之后就忘记了，有什么用。每天坚持读书，对我们不仅是一种陪伴，也会让我们更懂得人生。更会为自己增强一个保护好自己内心的壁垒。

如何才能使自己的内心变得超级强大？

答：心中有爱，才能使自己的内心变得超级强大。

1，心中有爱，就是无论经历着怎样的不幸或坎坷，对未来却充满着希望，笃信风雨过后见彩虹。

2，心中有爱，就是心里总是装着咱爹咱娘，没有什么力量能驱离心中的这股暖流。

3，心中有爱，就是心里时刻牵挂着妻儿，为了骨肉亲情的幸福，必须顶天立地地担当。

4，心中有爱，就是忘不了手足至亲的兄弟姐妹。经脉相承，血浓于水，一荣俱荣，强大才是实力。

5，心中有爱，就是不给自己打"差评"，满心欢喜接纳自己，相信自己，挚爱自己，我就是我，我就是世上独一无二的自己。

6，心中有爱，就是活着就是福气，我心中能茁壮出参天大树来。

7，心中有爱，不是儿女情长，而是上善若水，川流不息，流淌不止，滚滚向前。

8，心中有爱，就是大爱无疆，就是风物长宜放眼量，就是"雪压枝头低，虽低不着泥，一朝红日出，依旧与天齐"，就是山不到我这边来，我就去它那里去。

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如何才能使自己的内心变得超级强大？

只有遇到挫折时才能看出一个人的内心是否强大，因为这世间，从来没有解决不了的人事，在遇到挫折的时候，如果能够保持冷静而寡言，那么，就会通过自己的努力，找到一些解决的办法，从而度过危机。

如何才能使自己的内心变得超级强大？

谢邀！如何做到让自己内心强大？

一个人要做到自己内心强大，必须有自己的底气。内心的底气是什么？一是要有真才实学。有雄厚的知识储备。有超乎常人的能力，对于各种工作拿得起放得下。二是有实践经验。有工作的经历和阅历。能够理论联系实际解决客观实际问题。三是在某个领域当中是个领军人物。在单位是举足轻重的技术骨干。是单位当中不可或缺的人才。有你也行，没有你也行，这样的话干什么也没有底气。总的来说，内心强大的人都是有真才实学的人。内心不空虚，有底气。在事业当中就能闯出一片天地。否则，干什么工作也不能长久，只能加入到打工的大军行列。