为什么有的人的气质很好？

我公司一个姐姐，40多岁，但气质很好，让人忽略她的年龄，第一次看见她感觉也就30多岁，身材很好，体态更优雅，站有站相，坐有坐相，很少听见她议论别人活或者大声说笑，脸部虽有细小皱纹但很舒展,平静，让人接触起来很舒服，真的是很自律的一个人，有很多坚持很多年的习惯，有时候我们也会学她的一些好习惯，她也教给我们一些，比如每天贴墙站立就是她带动办公室的姐妹们一起练起来的。

1.贴墙站立

每天中午吃完饭，20分钟左右，只需要一面空墙壁，背对墙壁，从脚后跟、小腿肚、大腿、臀部、腰部、背部、肩部，后脑勺都贴紧墙壁，小腹收紧，全身用力，可以改善弯腰驼背，耸肩探头，还能瘦身塑形，提升气质。

2.喜欢读书

腹有诗书气自华，纸式书，沉浸式阅读，读书带来的影响是潜移默化的，书卷气是一种可以意会不可言传的气质。远离快餐式视频，既浪费时间又浪费精力，看完一片空虚。

3.不要胖

一胖毁所有，更别说气质了，太胖会导致年老十岁，一般有气质的都没有太胖的，但也不会太瘦，身材匀称，控制体重。

4.不攀比

比房子？车子、金钱、老公、孩子，一张充满欲望的脸无论如何也让人喜欢不起来，更多的关注自己。

5.衣着得体

穿衣得体，妆容合适，不会奇装异服，有个性，但不会出格。

6.懂得坚持和放弃

坚持是一种品质，放弃是一种智慧，活得通透，不纠结于过往，不忧虑于未来。

7.独立挣钱的能力

绝大多数有气质的女人都拥有独立挣钱的能力，这是一种底线，是一种自信，离开任何人都可以活的很好。

8.喜欢运动

运动促进新陈代谢，让人年轻，身材更紧致，更有气质，尤其是女性朋友可以做瑜伽，提升身体柔韧度，提升气质。

9.饮食有节制

每天7分饱，好吃的也不多吃，晚上5分饱，睡觉前保持微微饥饿感的状态。

10。独立的思想

坦然接受生活中的一切，懂得沉默，不留恋，失去和得到，离开与重逢，都是过程，都是经历，时间会带走一切。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享各种小妙招，我们一起变瘦变美吧。

为什么有的人的气质很好？

天生丽质难自弃。

为什么有的人的气质很好？

气质是什么？

就是站在人堆里你的气场，包括身高、样貌胖瘦、举手投足等，也就是你与众不同的地方。

我们在公共场合比如地铁、公交、飞机上，看到某个人，你可能大概会判断出他（她）是做什么的，一般八九不离十，这个就叫每个人的气质不同。

同样一件衣服，穿在这个人身上就洋气，能凸显衣服的味道；但穿在另外一个人身上，就特别土气。

真的是衣服的问题吗？

否，是人的问题，是人提升了或降低了衣服的味道。

其实大凡大牌的衣服，大多设计都很简单，那么是需要有气质的人来穿。

那么，为什么有的人气质好呢？

长相遗传，气质也遗传。

上一辈人的气质会遗传给下一辈人。

许多女明星，其实长得并不漂亮，但是气质特别好，比如：巩俐、舒琪、蒋雯丽、秦海璐。

所以，气质有时是盖过美貌的。

书生气是从哪儿来的？

从书里来的。

读书可以改变一个人的气质。

三毛曾说过：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

所以，多读书可以改变气质。

健美苗条的身段会让你在人堆里显得与众不同。

经常健身、游泳、瑜伽、跳舞，会让一个人充满活力。

所以，要加入到运动者的行列来，改变自己的气质，让你与众不同，脱颖而出。

为什么有的人的气质很好？

为什么有的人气质很好？

气质很好的人是对生活悟性极高的人，是在不断地成长过程中会吸纳营养的人，是为了远大理想目标而努力奋进的人。当这几方面的综合作用达到一定效果的时候，气质自然就会显现出来。有很好气质的人，他(她)们的言行举止会给自己营造出强大的气场，身上会自然地散发出一种独特的魅力和正义的力量，对本人、对家庭、对社会都是一种无形的宝贵资源。

不同的人群表现出来的气质不仅相同，但气质的获得是硬道理，是靠自我修养和职场阅历以及求知若渴的智慧逐渐形成的。公众人物的气质是借助大众媒体和网络信息的传播闪现的，构成要件是外靓内秀的才华，通过磨练，当观众听众认可赞美的时候，他(她)们的气质已经很好了，达到了一定的境界和高度，自然就会有大量的追捧者出现，其目的在于对他(她)们寄予厚望，希望他(她)们输送更多更好的健康的精神食粮。

科技拔尖人才和给国家创造财富、作出重大贡献的知名专家学者，他(她)们身上表现出来的气质是知识的力量和为祖国奉献一切的博大情怀的完美诠释，他们的气质展现出来就使人感到骄傲和自豪。今年在与新冠病毒的殊死较量中，像钟南山、李兰娟等众多的专家学者和新一代最可爱的人表现出来的气质，体现了一种祖国和人民的利益高于一切的大任担当，他(她)们是国家的栋梁、是人民生命的守护者；他(她)们具有的气质最崇高、最给力，最受人民大众的欢迎和爱戴。

作为普通的人群，凡是气质很好的人，都有追求美好生活的理想和愿望。随着时间的推移，在努力前行中学业攀爬登顶、职场定位明确，爱情婚姻也是瓜熟蒂落。生活给予的温暖与动力，使这些人抓住机遇，务实创新，活出了自己精彩的人生，他(她)身上表现出来的气质体现的是幸福感、是创造努力后的获得感。能有这样的气质也是难能可贵的。

上述的气质很好的人，虽然身份有别、职位各异，但都将中华民族的传统美德与新时代的精神文明有机结合，在各自的岗位上发光发热，传播正能量。生活中的每一个人都有获得很好气质的机遇，只要坚持公平正义、加强自身修养，一定会具备优雅的气质，与跳动的时代脉搏共舞！

为什么有的人的气质很好？

一个人的气质可以说是由综合因素造就的。我们常说不同环境中长大的人身上自然会带有其生长环境的烙印。比如，在农村长大的人常常会带有农村的烙印，在城市长大的人会带有城市的烙印。以下5个方面会影响气质的形成。

一是成长的环境。就如前面提到的，一个人从小生活在一种环境中，即使以后到了新的环境，小时候形成的习惯和外在的气质，以及对事物的看法，都能或多或少的表现出他的成长环境。

二是读书。中国有句话叫做“腹有诗书气自华”。从小读书，长大后也以书为伴，并常受琴棋书画熏陶的人，自然会流露出书生、儒雅的气息。

三是教育环境。不同的教育环境和文化背景给人带来不同的眼光、看法、价值观和世界观，反映到人的行为、表情、眼神上，就产生了不同的气质。

四是工作环境。气质不会完全不变，大学毕业后，我们依然可以改变自己的气质，关键在于我们选择什么样的工作。例如：在政府工作人，有一套完整的规矩和做人体系，不知不觉就被慢慢影响，形成了政府官员的做事方式。

五是人的心情、脾气、价值观。所谓相由心生，一个人内心想什么，外在就会体现出什么。一颗平和的心态、好的脾气和正确的价值观，可以使我们的气质更加雍容、加坦然。

一个人气质的好坏直接影响到他被别人接受的程度，实际上也直接影响了自己的命运布局。一个气质好的人，通常命运不会太坏。所以，培养自的气质是我们每个人都应该做的。

为什么有的人的气质很好？

我出生在农村，18岁考上大学才离开农村，但从小就被说成气质好，虽然那个时候我还不懂什么是气质，我家条件也一般，不知道所谓的气质从哪里来的！不知道这些都是五十岁以后拍的照片是否有气质？