如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

侄女,八九岁孩子,一点不如意就生气,然后就是闷不吭声的在那哭。

我觉得‬吧‬,孩子动不动‬就生气‬发脾气‬和‬他‬“想的‬比‬做的‬多‬”有关系‬!

这么说吧‬,就是‬他‬的对‬事物‬的‬思考能力比‬行为‬能力发展得更好更快‬,脑袋瓜子‬里有‬去‬做这件‬事情,可是‬他‬的身体‬发育‬或者‬说‬手脚‬协调‬能力‬啥的‬跟不上‬啊‬!

尝试‬了两三回‬不成功‬,没啥‬耐心‬的孩子‬就‬生气‬发脾气啦‬!而且‬,由于‬他们‬大脑负责情绪调节的部分还不成熟,导致‬自己‬无法‬主动‬平静下来!

1、妈妈‬,我‬不行‬,做不到‬啊‬,你帮帮‬我‬啊‬!

每次‬我家‬十一‬宝宝‬自己‬搭积木‬的时候‬,自己‬手上‬的积木块‬放不上去‬,一下子‬就‬生气‬发脾气把‬所有‬的积木‬全部‬扔地上‬,我‬搭好‬的也被他‬霍霍‬了‬……

这个‬时候‬我建议‬妈妈‬们千万‬不要‬发脾气‬凶她他‬,让他‬乖乖‬把‬积木‬捡起来‬啥的‬,你可以‬尝试‬帮他转移注意力,拿另一个‬玩具‬给他‬玩‬,注意转移‬就‬很容易‬平复‬心情!

2、我有‬自己‬的认知‬和‬想法,你别‬来‬“招惹我‬”‬

7、8岁‬的‬孩子‬已经‬有自己‬的三观‬了,虽然‬不一定‬正确‬,可是‬他‬有时‬想要‬在‬自己‬的‬世界‬里‬“争取‬更多‬权力‬”!

而我们‬做‬爸妈‬的‬最好‬少‬招惹这些‬张狂又固执己见的小家伙才是‬真正值得做的‬!

比如说‬:你做了‬胡萝卜‬和‬红烧肉‬,她‬只想‬吃‬肉‬,不爱‬吃菜‬,你‬肯定‬会想办法‬让他‬多吃菜‬!

“威逼利诱‬”、“十八般武艺‬”全上‬,最后‬啥用‬没有‬!

我觉得‬你还不如‬“尊重‬”一下‬孩子‬的‬选择‬,多‬给他一点自主‬权。

强扭‬的瓜不甜嘛‬,如果‬爸妈‬长期‬强迫‬孩子‬吃自己‬不爱吃‬的‬,做自己‬不喜欢‬做的‬,有时候‬会‬适得其反‬!

3、如果‬能‬好好‬商量‬,谁愿意‬“唇枪舌剑‬”?

遇到‬孩子‬不爱‬吃‬的饭菜‬:

你可以‬问他‬:你自己要吃多少吃多少‬吧?

小孩也许会‬象征性‬的说‬:那我‬就吃一块‬哦‬!

这时候很多‬爸妈‬就会‬说‬:不行‬,这个‬对身体‬好,要多吃‬……

不不不‬!!!你可一定要控制好自己的表达‬和‬情绪,尝试‬和平‬协商‬,比如:吃5块‬可以‬不‬?妈妈觉得‬这个‬可有‬营养‬了‬!

如果‬孩子坚持不要‬,那你‬也不要去‬强迫‬他‬了‬。

但是‬,你可以‬说‬吃完饭‬要‬吃的‬水果‬就的按照‬妈妈‬的方式来吃‬咯‬?不能再听‬你的‬啦‬?

商量‬的语气和态度‬,没有‬指责‬,让‬孩子‬明白‬不是‬所以有‬选择‬都可以‬自己‬做‬,父母‬也没有‬过多‬强迫‬孩子‬,这样‬没有‬生气‬,孩子‬可能还会‬考虑‬是不是‬多吃‬两块‬不爱‬吃‬的‬,待会‬水果‬妈妈‬会‬多给我‬吃‬一点‬!

哈哈哈……小孩子也有自己的小算盘的哦!

孩子‬生气‬发脾气‬我们‬可以‬说‬是“意气用事‬”,可是‬我们‬做‬爸妈‬的‬要‬“理性对待”,父母‬是带领‬孩子成长‬过程中的领路人‬,要‬选择‬合理‬有效的方法去‬照顾‬孩子长大‬哦‬!

‬图片来源网络,侵权立删!

如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

有读者在后台咨询我说:我儿子最近动不动就发脾气,发脾气时特别坏,作为家长不由得说两句,他就不让了,摔物品,这时,作为家长我生气了,他的脾气就更加一等,甚至会将我的书撕的粉碎,将我的衣服泡到盆里。今天因为他想吃韩国烤肉,我也没说不给他买,我只是说再到一家看看,他就又发脾气,骑车自己回去了,也不捎我,回到家一句话也不理我,我该怎么办呀?

看得出来,这位读者心情激动,说的有点乱了。的确,孩子小时候家长没有帮助孩子控制好情绪,学会处理自己的情绪,长大了,会更加不会处理自己情绪,当自己的要求得不到满足时就会很生气,发脾气,这一点在青春期的孩子之中更常见。

本来也是叛逆期到了,想自主自己的生活,却又无法脱离父母独立生活,这让他们变得敏锐,暴躁,不知道发泄口在那里,就会动不动就发脾气。

之前也有写过一些类似如何控制孩子情绪的文章,不过前几天我看过一篇小故事,感觉很不错,家长不妨照着这个小故事做一做,没准有收获哦。

这个故事是这样的:

在西藏,有个叫爱地巴的人,每次他一生气,就会跑回家去,绕着自己的房子和土地跑三圈,后来,他的房子越来越大,土地越来越多,但是每次生气,他还是要绕着房子和土地跑上三圈,哪怕累得气喘吁吁,汗流浃背。

直到有一天,他特别老了,世界上所有事情已经不足以让生气了,他的孙子问他:阿公,你生气时就要绕着房子和土地跑三圈,这是为什么呢?

爱地巴对孙子说:

“年轻时,一和人吵架、争论、生气时,我就绕着自己的房子和土地跑三圈。

我边跑边想:我的房子这么小,土地这么少,哪有时间和精力去跟别人生气呢?一想到这里,我的气就消了,也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问:“阿公!成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”

爱地巴笑着说:“边跑我就边想啊:我房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里我的气也就消了......”

这个小故事我之前就有看到过,但是从来没有想过给孩子讲一讲。

现在发现这个小故事不仅可以讲给大人听,给孩子不仅是个好的小故事,也讲出了方法。

当孩子发脾气时:

1.先冷处理

在孩子 发脾气时,先不要急着讲道理。先想想自己,已经成人了,生气时是不是也听不进别人的道理和劝解,可能反倒对讲道理的人生气。

当孩子和你发脾气时,你可以先远离是否之地;当孩子和别人发脾气时,最好带着孩子离开是非之地,过了一段时间后,你就会发现,孩子情绪慢慢平静下来了。

2.讲故事,梳理自己的情绪

这时候可以把这个小故事讲给孩子听啦,小孩子可能还不太懂,大孩子应该就很理解这个故事的意思啦。

讲完这个故事,也可以帮孩子分析一下刚才发脾气的原因,孩子下一步在遇到这个问题时如何处理。这时候孩子情绪稳定了,也就能够接受你给他分析原因了。

3.发泄渠道

下一步就是如何应用这个小故事了。

爱地巴是通过跑自己的房子和土地,我们是没什么私宅和土地,那我们可以去公园跑跑啊,或者拿一个出气玩具,可以找自己孩子喜欢的方式,比如有的孩子喜欢踢足球,有的孩子喜欢打羽毛球,有的孩子喜欢画画,告诉孩子,当你生气了,你可以做这个最喜欢的事情,同时心里默念:

我的学习还没有赶上去,我为什么浪费精力要计较这些小事呢?

我的英语还没学好,我为什么要浪费精力想这些小事呢?

我的......还没完成,我为什么要浪费精力再这上面?这个句式可以应用在任何地方,再告诉孩子一句话:来日方长!

我会越来越优秀,当你变成了雄鹰,就不会再被麻雀侵扰和叫嚣,只有让自己奔跑起来!

这种发泄最好是一种固定的方式,比如家里有个出气玩具,固定形式能让孩子记住,自己生气时可以条件反射般想起来怎么做。

最后,还要教会孩子,很多时候,生气并不能解决任何问题,你需要学会表达出情绪,并说出自己的观点来,这一点父母平时就要以身作则,不要动不动就发脾气!

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如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

那就先要了解:孩子为什么会动不动就生气?找到孩子生气的真正源由,才对对症下药。原因无非是以下几点:

1.你处事不公平,对他没有公平公正。

2.你忽视了他的需求,对他要求的事置若罔闻。

3.他自己无法达到目的。

4.大人说话不算数。答应他的没做到。

5.大人本身爱发脾气。

1.首先,要是家里有几个孩子的。基本上很容易顾此失彼,天平不知不觉间倾斜其中一方。没办法做到公平公正地处事。这样失失宠的孩子很容易就会产生脾气,怨气渐渐积累。那些家里有几个孩子的,如果不好好教育,就更容易滋生孩子的各种毛病。

所以,切记,一碗水要端平。

如果是只有一个孩子,对别人比对自家孩子还好,那孩子就更委屈了,别说是3-6岁,物权意识比较重的年龄段:我的玩具,妈妈为什么要给别人先玩?

可能妈妈只是想要他学会分享,学会谦让。但是首先要顾及到孩子的感受,征求他的意见。才能对他的东西作处置。

孩子的东西,先咨询他,征求他的意见,也是对孩子的尊重。孩子也有人权、物权啊!

2.孩子可能有时候对大人提出要求,但提了多次,却没有受到重视,所以孩子也会爱生气。说了多少次了,妈妈就是不听,很委屈啊。

能不能多蹲下来,倾听孩子的需求呢?

3.小小孩,能力有限,做不到某件事,达不到目的的时候,也会生气。对自己生气。

这个时候,要耐下心来,好好和孩子说。给予一点点助力。

4.对孩子一定要守信用。这是亲子关系相互信赖的基础。

而且,孩子是独立的个体,本来就应该要用平等的态度去对待他。不能言而无信。

5.大人也爱动不动就发脾气的话,这就是言传身教的负面效果。

所以要想孩子怎么样,大人先看看自己有没有起到一个好的榜样呢?

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如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

家长不会控制情绪,孩子焉能不发脾气。

要改掉孩子动不动就生气的毛病,最有效的办法就是要家长学会控制自己的情绪。孩子的情绪反应模式和遗传先天因素有关,但是更多的是来自于父母的情绪反应模式。

孩子往往是在不知不觉的过程当中学会了父母的情绪反应模式,尤其是妈妈的情绪反应模式。

一个人的情绪反应模式往往在7岁左右的时候基本上就定型了。情绪大脑边缘系统也大部分发育好了。所谓三岁看小7岁看老,就是指的是人的情绪反应模式,在7岁左右基本上就定型这个道理。下一步就比较可怕了,江山易改本性难移,也就是说人的情绪反应模式一旦定型了,要改变它就非常非常的困难了。

所以作为爸爸妈妈教育孩子的最重要的功课,不是教他什么知识道理,这些都容易,最主要的是学会心平气和的与孩子沟通。如果不谈家长如何调节情绪,管控自己的情绪而来想方设法帮助孩子调节情绪,那其实是缘木求鱼不可得的。

家长父母该如何做?

首先是要在意识上知道孩子的情绪问题是大问题,而不是一个简单的发脾气的问题,它会对孩子的一生的学习生活工作产生决定性的作用。

其次是要从夫妻沟通开始。如果夫妻之间不能很好的沟通,容易生气的家庭氛围,孩子自然的会被熏陶成一个发脾气的孩子。夫妻之间要做到有事多商量,有话慢慢说。

第三,父母要训练和孩子有话轻声慢语说的习惯。说是要训练,就是因为很多的父母在与孩子沟通的时候比较任性。父母常在消极情绪状态当中,孩子焉能不会从这里面吸收“负面情绪营养“?

有条件的父母最好能够在专业的训练人员的指导下进行一些训练,会有立竿见影的效果。几十年从事心理情绪研究的工作,让我感觉到调整一个成年人的情绪真不是一件非常容易的事情,几乎可以上升到脱胎换骨的程度。

如果父母的消极情绪不调整,孩子可能就会把父母的消极情绪遗传下去。

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如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

八九岁正是孩子从什么都听父母的到开始有了自己的主意的阶段,如果父母没有领会他们的想法,而有些孩子又不喜欢和父母交流,亲子之间的沟通就会存在一定的障碍。有些孩子因为没有找到合理的倾诉渠道,或是不太善于和别人交流,就会不自觉地生闷气,或者是通过哭来表达自己的不满。针对这种现象,家长应该从以下几个方面来做好与孩子的沟通交流工作。

一是耐心倾听孩子的想法。作为家长,我们平时都比较忙,有时候孩子跟我们聊天的时候,我们通常不放在心上。其实,孩子可能在聊天的过程中,已经把自己的心思传达了出来。当看到父母并没有在意的时候,他们会有心理落差,觉得父母不能理解他们,所以会发一些小脾气。如果父母这时生气了,不分青红皂白地训他们,他们当然只能委屈地哭起来了。

二是教会孩子正确的沟通交流方式。现在的孩子虽然接触的东西多了,对世界的理解也更深刻了,但因为各种电子产品的应用,他们交往的面反而更窄了。没有能够聊得来的朋友和同学,让他们缺少一种练习与人交流的渠道。同时,因为沉迷于各种游戏及网络小说等,他们也不太喜欢与别人交往,这变相地影响了孩子们与别人的交流。所以,我们经常会看到很多孩子动不动就发脾气,动不动就离家出走,动不动就拿自杀威胁父母。这其实都是他们不知道如何表达自己的想法的表现。这就要求我们家长,在平常的生活中,要教孩子怎样与别人交流。比如,要告诉孩子表达自己的想法时要冷静,要学会如何用明确的语言告诉别人自己想要干什么等等。

三是对于无理取闹的孩子也要说明利害,不能姑息。除了和父母的交流问题之外,有些孩子可能是故意这样引起父母的注意,或者是希望父母答应一些不合理的要求。这时,父母就不能一味无原则地退让。看到孩子生气了,哭了,就答应给他们买。这只会让他们以后变本加厉地要求更多的东西。这时,家长应该告诉孩子这些东西不是你现在需要的,我们不能买,即使你哭闹,都没有用。时间长了,孩子们就会明白应该怎么做了。

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如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

孩子动不动就生气的毛病,带过孩子的家长都为此而头痛。孩子生气不高兴,我们父母也还不高兴呢!有些家长简单粗暴,劈里啪啦地给孩子一顿胖揍,虽然把孩子的动不动就生气的病治了一下,但孩子的心里也产生了害怕恐惧感;有些家长心里柔软,看到孩子生气,结果就马上满足孩子的愿望,只要孩子一生气就满足孩子,后面孩子的脾气也是越来越大,欲望也越来越大。

处理孩子动不动就生气的毛病上面,家长要么就是过度伤害孩子,要么就是迁就孩子,都是不恰当的处理方法。我们要处理好孩子爱生气的毛病,还真需要探究一下孩子生气的时候内心的具体状态。

孩子为什么会生气?

孩子生气的原因往往就是他们自己心中的想法、欲望没有得到满足,内心不平衡,心中气息在内心里动荡。这种动荡的感觉在气息上有一种变小变窄的感觉,因此我们都自然而然的称呼小气,或者小气鬼。

我孩子小的时候,也是经常因为东西分配的问题,没有完全顾及他或者他心中没有得到满足的时候,嘴里最爱说这个小气鬼了。当时,也确实没有想到些什么办法对治这个事情。

后来在一次学习的过程中,了解到人只想到自己,就会斤斤计较,为一点小事而闹脾气,这是典型的自私自利的心胸,非常地狭小。再把这个断定,与我们孩子内心感受以及孩子生气的情景一对照,还真是这样的情况。了解到根本原因后,想对付孩子的这种小气病,实在就是太容易了。

如何改掉孩子动不动就生气的毛病?

一、读经典,可养孩子正气

人的气在内心当中就是正气或者邪气,小气、自私自利都算是邪气,因此我们可以找到培养孩子正气的方法,就可以助长孩子的正气。最简单的方法就是平常多读一些经典,推荐的经典有:

文天祥的《正气歌》:“天地有正气,杂然赋流形。下则为河岳,上则为日星。于人曰浩然,沛乎塞苍冥。皇路当清夷,含和吐明庭。时穷节乃见,一一垂丹青。……”这些句子读起来,声音朗朗上口,文词宏大,胸怀宽广,人读起来后,那些小算盘、小心思都自然而然地消失无踪。

《菜根谭》也是一部调整心胸广阔的书,读起来也会给人以非常正气凛然的气势与感觉,小小心思也会慢慢无影踪。“昨日之非不可留,留之则根烬复萌,而尘情终累乎理趣;今日之是不可执,执之则渣滓未化,而理趣反转为欲根。”类似于这样的句子,在此书中找起来,比比皆是,对于人心胸的培养实在是利益良多。

二、做善事,亦可养孩子之正气

让孩子多帮助别人,做一做善事,心中发中祝福他人的善念,这都是一种善念,别人有自己没有祝福别人,这样的心念培养起来,同样是让孩子的心胸宽广,心中正气就会昂扬。心胸打开的人,是不会为一点点小事生气的,自然而然就解决了孩子动不动就生气的毛病。

三、无论年龄大小,都要引导孩子去体会内心感受。

孩子年龄小,生起气来的时候,我们家长也要静下心来,不要过于急迫地想要处理好一件事情,先安静下来,去认识内心的情绪,把急躁的情绪看到,我们的心平静下来后,再去引导孩子体会内心感受。孩子的内心激烈动荡的时候,可以引导孩子你哪里想要某个东西啊,是什么感受啊,它是什么样的啊……类似于这种感受体验的话,给孩子们说了之后,孩子也能感觉到我们是在关注他了,他也会意识到自己的感受是什么样的了。我们的注意力一旦往内去注意,内心就会慢慢地平复下来。

孩子年龄大,我们也用同样的方法去处理,只是要适当的进行换位思考,站在孩子的角度上去考虑问题。通过直面我们内心的感受,让孩子明白我们生气的感觉具体是什么,把注意力向内一关注,内心慢慢平复下来,再寻找恰当的处理办法。孩子也能快速接受。

结束语

孩子动不动就生气,家长非常头疼,但处理起来也是把注意力向内心深处的感受去体会。当我们去关注自己的感受时,心中的正气就会自然生起,各种小气的念头就会慢慢消失。平常的时候,再多读读正气昂扬的经典,多做做善事,心中常存一点善念,小肚鸡肠的想法就会慢慢消失,也就不会有那么多地气生出来。

@童教雷鸣,一个小小的多平台自媒体人,专注于6-16岁孩子的潜能开发和学习能力提升,解决孩子的教育思路和方法,让孩子少走弯路,让家长少花钱,欢迎关注!

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