中国哪些景点适合中老年人旅游？

中国最适合中老年人旅游的景点

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在中国，对于大多数中老年人普遍都是给自己的孩子带孙子！其实，这个不算是太公平的！每个人都是独立的个体，年轻的父母在年轻的时候可以选择努力奋斗，承担起抚养自己孩子的义务。

可等到他们长大了，中老年人也应该要自己的生活。中老年人多出去走走，不仅可以拓宽视野，他们还可以认识现在社会，不与社会脱轨，这样在生活问题沟通上没有过大的问题！

下面是最适合中老年人旅游的六大地方，既可以放松身心增长见识，还能延年益寿。

第一：三亚

都说三亚的风情有万千种，即使像我这样在海边长大的孩子，在去过一次之后依旧“爱不释手”。三亚的美，是细软的沙滩、是蔚蓝的大海，是那天空之上飘过的朵朵白云。深秋后的三亚温度真的很舒适，一周的行程也可以好好去打卡那些一直想去却没去成的景点。相信蜈支洲岛、三亚的海，总有一个会让你欲罢不能。

第二：巴马

巴马长寿之乡：位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞；还有美如西湖的赐福湖风光、龙游原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。

第三：昆明

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昆明相比于中国的其他城市而言，除了交通方便，更加突出是其气温适宜，生活城市多了一份闲适！昆明宛如一座花城，拥有四季不败的鲜花。老人多到这些地方走走，领略的不仅仅是风景，还有心情！

第四：扬州

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扬州，宜清风、宜月色、宜微雨，宜老饕。也只有到了柳絮纷飞，烟雨濛濛之时，扬州的婉约才能衬托出来。这个娴静的苏中小城，即使只是用步行去欣赏也不会太累，和古时的扬州相比，她淡去了“腰缠十万贯，骑鹤下扬州”的气派，略去了“十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名”的浮华，如今已归于平静。 广陵区：这里是扬州的市中心、老城所在、也是景点的集中地。

第五：信阳

信阳是一个被誉为茶都的地方，气候适宜，山清水秀，玉米花香。信阳拥有独特的人文环境，非常适合中老年人散心。这座城市既拥有优秀旅游城市称号，也是最具幸福感的城市！

第六：威海

威海市胶东半岛上最干净的海滨之城，这座城市有着花园城市的美誉，风景独特，气候适宜，人文优秀。在这座城市漫步，你会感觉到宁静。吹着干净清爽的海风，会让人莫名心安！

人到达一定年龄，总是容易会多想，多焦虑。所以在自己有能力，能走动的时候多出去走走，对自己好，对家人也是好

中国哪些景点适合中老年人旅游？

有人跟你提议过“趁着年纪大，赶紧去西藏”吗？今天，我有1个最出位的建议。

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说到中国适合中老年旅游的景点，那真的是太多了。我在脑子里横扫了一下，基本除了极限运动型的（例如漂流、攀岩等），其它都能适合。因为按照中年人的年龄界定，其实45-60周岁年龄段的游客，部分对于露营等户外旅游项目还是非常热衷的，而且胜任有余。所以，要说适合的，最好还是要根据自己的个人身体情况来界定。毕竟只有自己才最清楚自己的体力能否胜任。

接下来想做的，却是纠错。因为很多人都会觉得，年纪大了就不能去高海拔的地方旅行，因此西藏、云南迪庆、甚至是宁甘青都无缘了。这里，我倒是想提这么一个建议：趁着年纪大了，赶紧到这些地方旅行吧！

为啥？且听我慢慢分析。当然，我说的还只是普遍情况，毕竟这些地方自然条件还是相较于东部沿海地区差距较大，所以必须遵循2个铁则：

1. 根据自己身体情况决定是否成行；

2. 倘若出发，量力而行！

想想我们平时去高海拔地方，最多人问的第一个问题，肯定是会不会高原反应？要是发生高原反应，我该怎么办？这也反映出，大多数习惯在低海拔地区生活的人，去到高海拔地区，会出现高原反应现象。而且很多人会对这个反应存在恐惧感，因为它要是严重起来是会致命的！

这么危险的地方，还建议中老年人去，我这是心肠太歹毒了吗？当然不是！因为事实上，中老年群体却恰恰是高原反应的低发群体。（切记！这只是就所有人群的一般规律而言，如果你年轻时去过高海拔地方并且出现过较严重的高原反应，那么年老以后再去，很大机会还是会再出现的。）

这和高反产生的原因息息相关。

高原反应是因为人习惯在低海拔、氧气充足的地区生活，也适应了那样一个身体环境；而一下子去到高海拔地区，空气中的含氧量忽然减少，血液中的含氧量也会跟随大幅降低，这就会产生高原反应了。

高原反应，大部分的人都会产生，不同的只是出现程度和适应快慢。一些平时经常运动的人群，由于有氧运动能令到血氧含量更高，到了高海拔地区它的减少量就会更大，所以高反的程度就更为激烈了。由此可见，一些平时运动不多、或者是血氧量相对较低的中老年群体，它的高原反应出现的程度就会相对较低了。

这就是我说，中老年人出现高反频率相对更低的原因。所以，如果你是希望到这些高海拔地方旅游的话，请不要因为害怕年纪大了出现高反而放弃，而相反的，这恰恰是你的优势。

从旅游日程安排的角度而言，这些高海拔地方，一般需要较长的时间，以及比较高的价格，这无疑是中老年游客更能胜任的。

如果你真的出现过高反，又或者不只是犹豫、而是对高海拔有心理恐惧，那就放弃吧！因为心情对出现高原反应的影响，可能比你身体本身的情况更高。你心里要是一直想着高原反应怎么办这个问题，那超过9成就会出现症状了。

当然，中国景区众多，除了高海拔地区，还有大好河山。因为我是比较怕折腾的游客，所以我真心推荐中老年游客出行时，不要只考虑景点，走马观花，1天看百城。这种打卡式的旅游，并不是最具有体验度的旅程。中老年游客出行，不妨更多地从行程的舒适性、体验度去考虑，经济情况允许的，选择住在景区内的酒店、深度玩是不错的。中国的旅游古镇，很多都有匹配住宿的，我是非常建议选择这种。无论如何，首位考虑的应该是行程安排合理，而非去什么景点。

中国哪些景点适合中老年人旅游？

我觉得现在国内很多中老年人身体素质都比年轻人强，完全可以去想去的很多景点，不管是西藏还是海边，到处都不缺乏活跃的中老年人。

如果是想要舒适的不累的景点，我目前在苏州，就感觉苏州很多景点都适合中老年人旅游，而且这边气候舒适，只要不是在夏季最热的时候，其他季节都适合旅游，景色也都不错。

古镇我自己去的也很多，路面都比较平坦，小桥流水，绿树葱郁，有不少小吃，走路不累，随处可以休息，也不要赶路，一般一日游就足够了，我经常也会看到不少老年团。

园林其实就是公园，而且都不算大，可以趁非节假日过去，看看建筑，赏赏景，室内室外都有，真是一年四季都适合，还可以看看字画，赏石之类的，拍照也不错。

写到最后，还是觉得大部分中老年人都可以去自己想去的地方，有些时候旅行没有想象中的那么辛苦，适应能力很强的。

中国哪些景点适合中老年人旅游？

其实适合老年人旅游的地方相当多，例如北京，西安，华东，桂林，呼伦贝尔，海南等等。但是，一般老年人提起去黄山，泰山，峨眉山，张家界等需要“爬山”的景区，都有些犯怵，不如逛大街，逛公园轻松，不用耗费太多的体力。这就需要各地旅行社怎么想，怎么做了。

老年人旅游，最让人不放心的是健康风险，许多旅行社为老年游客设置了一些条件，有的还要求出示健康证明，有的需要签订免责合同，旅行社的担心可以理解。但是，老年人是一个庞大的，年轻群体替代不了旅游客源，不夸张地说，失去这个客源意味着失去客源半壁江山。所以，最积极的办法是由旅行社出台更多适合老年人的旅行线路和旅游方式。

实际上，老年群体出游的目的不一定是要长见识，增知识，更多的是具有明显象征意义的旅游，意思是，能达到“我来过了”的效果就能满足老年人的心理需要，如果再得到几张标有旅行地的文字或者标志性景点、建筑物的图片照片就会心满意足。所以，黄山、华山、峨眉山、泰山等旅游也不是不可以成团的。至于旅行社的担忧也可以通过一些合理措施给予化解。不过，一些对于老年人的歧视措施比如增加旅游参团费用就免了吧，这是一种歧视，伤害游客感情和尊严的措施。如果不满老年人不愿购物，那么购物团就别吸收老年人，或者明确告诉老年游客现在组织的是购物团。

中国哪些景点适合中老年人旅游？

老年人旅游，第一要避开人流高峰的节假日，第二是不要选择高强度或者娱乐性过强的的景点，第三是要旅游建设比较完善的景点，让老人方便休息上洗手间，累了方便打车。

老年人去旅游景点最主要是不能安排太过劳累的旅程，像西藏，新疆这样长途奔波，又容易高原反应的地方一般的老年人都不太适合。

首推是古镇，对于古老文化，古色古香的优雅，老年人都容易接受，而且逛逛古镇，欣赏美景安全程度高，又不会太累，开销上也比较合适。

海岛应该是老少皆宜的旅游地了，开阔的海域能够抒发情绪，看到海水沙滩，不管多大年纪都可以玩的很开心，躺着晒晒太阳，也是不错的养身方式。

度假园区也是非常适合老年人，放慢了节奏，看山看水，又可以泡泡天然温泉，对身体也有好处。

总的来说老年人旅游不能急，不能挤，不能太劳累，以放松观光为主。

中国哪些景点适合中老年人旅游？

最适合中老年人景区旅游的我认为是上三角江南地区，因为我去过很多地方旅游，身有体会，江南地区是平原地区，以湖泊河流为主，有山但并不高，景区与景区之间距离短，坐旅游大巴感觉不到乏力，就算到另外一个城市的景区也这需要1到2个小时，所以，老年人在这一地区是游玩时间多，坐车的时间少，既不乏力，又玩的开心。这次我刚从新疆旅游回家，每天这能玩一个景区，大约玩二个小时左右，因为景区间的距离比较远，早上6点坐旅游大巴，早飯一个花卷、一个鸡蛋，一包榨菜打包在汽车里吃，中饭在路上的饭馆里吃，肯定是吃不好，每个游客这能自备另食小吃，要到下午才能进景区，但是：进了景区还要坐1至2小时的区间车才能到景点，到了景点导游控制游玩时间在2个小时，又要坐车去另一个地方住旅馆，一般住进旅馆要超过晚上的10点，冼玩澡睡觉要在11点左右，明天早晨又要6点整时出发，我们是16天游南北疆，天天如此，这次旅游回家轻了5斤，就算当作是减肥。景点确实很美，但这样的旅游能适合中老年旅游吗？