有什么可以坚持的好习惯？

1.长期坚持裸睡。

2.每个月存2000块钱。

3.上厕所从来不带手机。

4.睡觉前也不会玩手机，看书。

5.上完厕所会清洗肛门。

6.晚上从来不洗头。

7.经期从来不喝凉水。

8.出门必防晒。

9.一周护理一次头发。

10.从来不留长指甲。

11.每个礼拜都会给父母打电话。

12.坚持每天泡脚。

13.坚持午睡。

14.坚持只喝白开水。

15.每天起床第一件事就是称体重。

16.坚持在家吃饭，从不出去吃饭。

17.坚持一日三餐只吃七分饱。

18.内裤坚持手洗。

19.坚持每天看半个小时财经。

20.坚持每天看新闻联播。

21.吃饭的时候坚持不碰手机。

22.没急事坚持步行。

23.每周坚持给家里做断舍离。

24.坚持把分叉的头发剪掉。

25.坚持留黑发，不染发。

26.坚持学习，每年争取考两个证。

27.坚持做自己。

28.坚持控制自己的脾气，不乱发脾气。

29.每天坚持练瑜伽。

30.闹钟一响，从不赖床。

有什么可以坚持的好习惯？

我的习惯还蛮多的

1.跑步六年多，一共3700多公里；

2.连续背单词快1000天了；

3.支付宝签到900多天。

之前还听书，不过工作忙了之后就断掉了。

这些事情说不上有多喜欢，自己想去做而已！

有什么可以坚持的好习惯？

1。健身房健身8年多了

2。早睡早起

3。清淡饮食（年轻时口味重无辣不欢）

4。坚持早晚量血压（上班时血压高，现在正常了不用吃药）

5。戒掉了所有对健康不利的饮食（酒，红酒也不喝了）

6。每天起床后秤体重，保持体重不会大幅变化

有什么可以坚持的好习惯？

1、每天运动不少于半小时。

2、早睡早起不熬夜。

3、利用碎片化时间读书。

4、保持饮食规律。

5、穿着打扮整洁得体。

6、定期断舍离。

7、坚持存储。

8、坚持反思。

9、学会控制情绪。

10、赞美他人。

11、享受独处。

12、保持乐观的心态。

13、学会延迟满足感。

14、无论对谁，要保持一份神秘感。

15、定期体检。

16、早起一杯水。

17、不说别人坏话。

18、助人为乐。

19、早晚刷牙。

20、保护别人的秘密。

21、不盲目地给别人建议。

22、不参加无效社交。

23、和志同道合的朋友多交流。

24、尽量吃自家做的饭菜。

25、微笑面对每一天。

26、学会做计划。

27、不随意帮别人做决定。

28、借用别人的东西按时归还。

29、言必信，行必果。

30、凡事靠自己。

31、不随意评价别人。

32、培养一项兴趣爱好。

33、说话柔软，内心坚硬，做事果断。

34、日常多说“谢谢”。

35、尽量不要久坐。

有什么可以坚持的好习惯？

我们生活中，有意义的事情太多太多了，任何一件事情坚持下来都是好习惯；有益于自己的事情也是太多太多，就看我们有没有毅力，要下定决心，持之以恒的坚持，好习惯就形成了。主要分两大类：一类是有利于自身健康，如早睡早起，按时吃饭，不暴饮暴食等等。参加各种体育锻炼，都是可以坚持下去的好习惯；还有一类就是学习方面：写字，读书，画画等等，坚持读书，是最最好的习惯。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，充分说出了读书的好处。我现在想坚持，一定要坚持的事情就是从西瓜上发读书的视频，这样读书增长了我的知识，预防老年痴呆过早的发病，可以打发无聊的时间，有书的日子也不觉得寂寞。留点现实生活的影子，供以后去回忆。如果弄得不错的话，还有钱赚，何乐而不为呢！这就是我要坚持下来的事情，读书是好事，坚持下来才能是习惯，也就成为好的习惯啦。

有什么可以坚持的好习惯？

1、坚持一周读一本书，然后和书友一起讨论书的内容。

2、坚持每天跑步和跳绳。

3、饮食清淡，戒掉油腻和重口味。

4、当天事当日毕。

5、坚持每周末都去图书馆看书学习。

6、每天早睡早起，减少追剧的时间，多看纪录片。

7、不喝碳酸饮料和冰水，不吃冰激凌，只喝温水。

8、买菜使用能循环使用的帆布口袋，减少塑料袋的使用。

9、外出自带水杯和餐具，减少塑料瓶和一次性餐具的使用。

10、睡觉时手机不带进卧室。

11、不带手机进入厕所。

12、垃圾分类，垃圾放进垃圾桶之前分好类，按垃圾分类的方法把垃圾放进垃圾桶。

13、洗菜的水留下来倒进桶里，用来冲厕所，节约用水。

14、插座随用随拔，充完电就把充电器拔掉，出门随手关灯。

15、每周跟家人视频通话三次以上，每次尽量半小时以上。

16、每年陪父母旅行一到两次，陪父母去他们想去的地方。