产后第一天会发生什么？孕妈都会忽略哪些？

我是剖腹产。

我的预产期是2020年12月4号，我记得那天是11月30号，由于羊水破了，所以赶紧前往医院。做了一系列检查之后，由于我孕晚期有妊娠高血压，所以医生建议剖腹产。如果顺产的话，担心生产途中血压升高对孕妇和胎儿都不利，于是无奈之下，选择了剖腹产。

我是凌晨三四点钟发现羊水破了到的医院。等医生上班做完检查，最后建议剖腹产，安排手术，已经到了中午。从进手术室到孩子出生，时间特别快，下午13点10分，孩子就出生了。

剖腹产的时候，打了麻药，头以下全部都麻醉了，不过意识还是清醒的！生产的过程中，虽然打了麻药，但还是能够感觉到疼痛，尤其是接生的医生在你身上按压肚子的时候，真的好痛，也可能是因为我的婴儿比较大，八斤九两，不是特别好生产，毕竟刀口也才那么大，他需要把胎儿采用外力的作用给挤压出来，所以用的力道感觉特别大，感觉整个胸腔以下有一种肋骨断裂的感觉。并且打麻药的时候，也非常不舒服，因为他要从你的脊柱里面穿透，然后注射麻药，后面打麻药的地方也会疼痛。婴儿出生以后就被抱出去了，接下来就是伤口缝合，伤口缝完以后，然后就可以推到病房了。

都说剖腹产是生的时候快，生之后恢复慢，产后疼，确实相对来说是这样吧！因为毕竟在肚子上划了那么一道伤口，动一下就疼，躺的时间长了也不舒服，想翻身又怕伤口牵动，挪动的时候要千小心，万小心，生怕把伤口扯到了，真的是只能一毫米一毫米的动。疼痛应该是剖腹产之后最主要的一点感受了。但是也特别需要注意的是因为把盆腔打开了，所以会有很多外部的空气进入到体内。虽然很疼痛，但是还是要记得多动。一个姿势躺久了也是特别不舒服的，所以，也是要换一下，左边躺一段时间，右边再躺一段时间，平躺一段时间，这样子也有利于体内多余气体的排出，要通气通便。

虽然在生产的过程中自己没有太用力，但是毕竟有这么大面积的创伤，身体还是非常虚弱的，基本上第一天就是以昏睡为主了，人会特别的虚弱，基本上说话的声音都非常小。剖腹产第一天之后主要需要注意的就是一个通气，再就是伤口的护理。以免扯开伤口。

再就是产后子宫会排出多余的残留物。所以要注意私处的清洁跟护理。由于自己产后做不了这些，所以需要亲人家属代劳，就特别要注意，及时更换以及清洗。

还有一点就是顺利的通便通尿。我记得我那个时候买了便盆、尿盆，就是直接在床上躺着就可以放在臀部下面用的，但是那样子我就拉不出来，不知道是不好意思，尴尬还是怎么样？反正就是拉不出来。最终只能插输尿管。然后通便的话，我是三四天之后，自己下床才第一次通便了！能正常的通便通尿了，这个就代表身体基本恢复了正常的运行功能。

顺利生产之后，基本上乳腺就开始要慢慢地泌乳了，所以也一定要注意乳房的清洁护理。我那个时候没有太多注意，其实他已经有慢慢的在分泌乳汁，但是不是特别多，所以它在那个乳头的周围就会有乳垢。那个时候有外部的催乳师过来，做专门的清理，通乳。如果有条件的话，可以请这些专业的催乳师，如果不想花这个钱的话，就需要亲人家属做好平时的乳房护理，然后按摩。基本上一两天就会自然分泌出乳汁了。

产后第一天会发生什么？孕妈都会忽略哪些？

临近预产期，很多妈妈除了关心生产过程中会发生的一些事宜，对产后的第一天会怎么样，也是充满着未知的焦虑的，那么产后第一天会发生什么呢，哪些事项是比较容易忽略的呢？下面我们一起来看看。

1、产后观察陪护等待

无论是顺产还是剖腹产，产后一般都是宝宝先被送出来，而产妇都会留在产房观察一段时间，当医生确定状况良好后，就会送回病房。所以当宝宝送出来的时候，家人不要全把注意力都放在宝宝身上，而忘了妈妈还精疲力尽地躺在产床上。

尤其是顺转剖的，等待接宝宝和妈妈的家人，需要从产房转到手术室门外等待，爸爸要问清楚在哪里接老婆，以免跑错地方，而护士叫家属的时候而找不到人。

2、产后按压肚子排恶露

生完孩子后，会有很多胎盘附着物脱落，从阴道排出，也就是恶露。

无论是顺产还是剖腹产，产后都需要按压肚子，以促进恶露的排出，帮助子宫更好地复原。尤其是剖腹产，由于伤口的原因，按压肚子的时候会特别地疼，恶露也会排得比较慢。

3、伤口护理

顺产的妈妈，会有侧切、撕裂的伤口，通常需要7-10天才能有所好转，在住院期间，护士会教妈妈如何冲洗和护理。作为新爸爸，也要趁这个机会好好学习，回家才能帮妈妈冲洗和护理，再说，这么私密的地方，妈妈们也不好意思让别人代劳，就只有爸爸亲自上阵了。

而剖腹产的妈妈，伤口是在腹部，随着产后麻醉效果退去，伤口会有疼痛感和酸胀感，住院期间护士会帮忙护理和烤灯，新爸爸也要学习如何护理，回家后才能继续帮忙护理。

4、排尿排便

顺产的妈妈，产后2-4个小时就要排尿，如果没有排出来，护士就要给妈妈插尿管，所以产后要少量多次地喝水，以促进排尿。刚开始，由于伤口比较疼痛，会害怕排尿，但是不排又不行，在这里和大家分析一个我的小诀窍，当然也有可能不适合你，就是想象水龙头滴水的样子，慢慢地就排出来了。我生完大宝时，刚开始尿不出来，但又害怕被护士插尿管，于是就在脑海里想象水龙头滴水的画面，果不其然，慢慢地就尿出来了。

而剖腹产的妈妈，术前有插导尿管，所以在术后不会那么快拔导尿管，不过还是要早点实现自行排尿，以免导尿管停留太长时间引起尿路细菌感染。

至于排大便，一般要在产后第2-3天才排，妈妈可以适当活动、吃点促进通便的食物，排大便的时候要注意不要太用力，以免伤口裂开。实在排不出来，就只能用开塞露。

对于剖腹产来说，除了排尿排便，还有排气的问题，妈妈可以喝点白萝卜水促进排气。

5、下床活动

对于顺产的妈妈，产后4个小时左右就可以下床活动了，下床前可以在床边坐一会，感觉不难受了，再站起来，家人要在旁边扶着。

而剖腹产的妈妈，产后要在床上躺的时间会比较长。等排气完了之后，护士才会叫妈妈起来走动。刚开始的时候腰会疼，伤口也会疼，所以一定要小心，千万别拉扯到腹部的刀口。

6、早开奶

无论是顺产还是剖腹产，产后都需要早吮吸，早开奶。剖腹产的妈妈，产后开奶会比较慢，再加上腹部有刀口，所以妈妈让宝宝吮吸的时候，要先找稍微舒服一点，没那么疼的姿势，比如侧躺着喂。

7、产后刚开始饮食要清淡

产后三天，饮食不宜太过油腻，也不能太补，要吃清淡的食物。

顺产的妈妈，第一餐可以吃小米粥、藕粉等流质食物，后面再逐渐添加青菜面条等比较容易消化的。等开奶后，再喝鱼汤鸡汤等。

而剖腹产的妈妈，产后6个小时内是要禁食的，6个小时之后，可以喝点白萝卜排气，不要吃油腻、高糖、高蛋白的食物，否则会加重肠道负担，不利于排气。

产后第一天会发生什么？孕妈都会忽略哪些？

❤️现在总结给大家分享产后第一天具体要怎么做好

👇👇👇

💢 这里结合妈妈们事后的经验总结，最容易忽视的4大经验要点

🔔 一、组织好家人团队协作，切忌两个极端：一窝蜂、没人管

爸爸们在临产前首先要做的一件事是，确认团队人数，到时能有几个帮忙的人。如果人少怎么增加，人多怎么错开安排，有条不紊。

🔔 二、在医院呢，宝宝安全着，放宽心吧，保护重点在妈妈

✅ 观察出血量（防大出血）

✅ 定时量体温（防高烧）

✅及时排尿（防尿潴留）

✅ 适当活动（助排恶露）

✅产后30分钟内开始哺乳

✅产后2-3天排便：适当活动、吃点有助通便的食物都可以。实在不行问问医生，用一下开塞露

✅剖腹产的提前准备一些陈皮，最好是5年的陈皮，泡水喝，有利于快速排气，另外陈皮酸甜清香的味道也有助于妈妈们产后恢复食欲

🔔 ❌3、产后第一天不能发奶❗️不能发奶❗️不能发奶❗️

❎产后2天左右本来就会由于激素分泌产奶，再吃发物发奶，如果没有及时开奶疏通，极易导致急性乳腺炎，严重了不仅不能喂奶，妈妈还得住院打针

✅ 产后第一天白米粥、青菜、蒸鸡蛋绝对是黄金搭配，既好消化又有热量、也提供了充足的维生素等营养，有助于妈妈下奶

🔔 三、产后如何下奶

✅半小时内就应让宝宝吸吮乳头，最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复

✅下奶汤不如下奶肉，下奶肉不如下奶菜

✅乳腺管没打开呢，别急着大鱼大肉下奶，一拥堵了遭罪是小，成习惯才是最可怕

✅少盐！产妇的饮食一定要清淡，营养要均衡，初期要清补，不要马上特补！头两三天，喝蔬菜汤反而好也很好下奶

✅饮食谨遵四大原则，有营养又不胖

✔清淡少油，保证热量

✔有荤有素，粗细搭配

✔“稀”“软”结合，利于消化

✔注重补钙

🔔四、回家以后💕

★生化汤一定要喝

★产后应喝蔬菜汤

★产妇月子餐每日6餐

★勤换卫生巾

★多按摩子宫促进拍恶露

★保证睡眠质量

★每天温水刷牙1-2次

★经常梳头洗头洗脚清洗会阴，勤换内衣裤，保持体肤的清洁

★及时收腹，顺产七天开始用，能收肚子、护腰、促排恶露等，身边妈妈都在穿。我也不例外，现在满月，恢复的和孕前差不多，没人看出我生过宝宝，关键实用又不贵！一共掉了28伒

★特别注意会阴部清洁，每日两次

★多吃含纤维素的食物，养成定时排便的习惯，因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大

💢💢新妈必须提前学习

产后第一天会发生什么？孕妈都会忽略哪些？

我的两个宝宝都是顺产，就讲讲我顺产后的第一天吧！

第一、生孩子后的几个小时。

本以为生孩子算一件很痛苦的事情了，没想到我错了，我被以为生完孩子就轻松了，就不用遭罪了，结果我错了。

生完孩子后大概两个小时这样，宝宝醒了，醒了就哭，作为新手妈妈和爸爸，面对着这么小的孩子，真的无从着手，特别是遇到一个笨手笨脚的爸爸，更是无言以对。孩子哭是我忍着痛去抱的，虽然很痛，但是当我抱着孩子我的心都融化了，真的太感动了。

但是宝宝哭，是真的哄不了，最后护士来让我喂奶，那是第一次喂奶呀！说实话真的是既尴尬又痛，不过好在宝宝吸两口就睡着了。

第二、生孩子后大小便不能自理。

生孩子后护士提醒我一定要去小便，我去了，孩子爸爸护着我到厕所门口，我自己进去的。在厕所差点晕倒了，感觉重心不稳，幸好抓住扶手，不然肯定晕倒。

产后第一次小便，痛，痛的不敢尿，真的就像伤口撒盐的那种痛，而且很难排出。我生孩子后既侧切又撕裂，我不知道缝了多少针，反正就是很痛，至今上厕所都有阴影。

第三、麻药过后，只敢躺一边。

刚开始在床上的几个小时没什么感觉，但是麻药过后，特别痛，只敢斜着躺，稍微动一下都特别痛。

躺在床上本来就不舒服，一会儿医生检查，一会伤口照光，一会儿孩子醒，一会儿叫吃东西，本来就是一夜没睡特别累，结果根本休息不了。到了晚上更是累，孩子吵，隔壁孩子也吵，人走来走去，在医院住的几天，没有一天休息好的。

1、初乳会被丢掉。

有很多妈妈都有这样的经历，家里婆婆都会说黄黄得初乳脏，挤出来丢掉再喂宝宝喝奶。我们第一天的初乳是丢掉的，后来医生告诉我初乳特别好，对宝宝的身体抵抗力也很好，所以建议宝妈们一定要记住，不要丢掉了，太可惜了。

第二、及时大小便。

产后大小便非常重要，医生会根据大小便判断产妇身体是否健康，所以一定要多喝水，尽早排便。

以上就是我的产后的第一天，说实话，生孩子对于女人真的太辛苦，会面临很多第一次经历的痛，所以请天下的男人好好珍惜为你生儿育女的女人，当然女人一定要好好爱自己。

产后第一天会发生什么？孕妈都会忽略哪些？

产后第一天，大家更关注的是小宝贝儿，往往容易忽视孕妈。没有生小宝贝之前孕妈享受着高级待遇，大家都是嘘寒问暖，但是小宝贝降生了，优厚的待遇可能会突然少了许多。很多孕妈就会有一种失落感，容易产生焦虑心理，所以孕妈们千万要注意心理自我调节。

我认识一个姐妹，患的是产后抑郁症。对孩子没有兴趣，对老公有的是猜忌，对婆婆的照顾也是不满。几次想离家出走。后来孩子渐渐大了一些，自我调节之后开始上班，工作状态就好了许多。

宝宝出生之后，孕妈们最容易忽视的就是调节自己情绪。因为多了小宝贝儿，多了许多开心，同时也多了许多麻烦的。

产后第一天会发生什么？孕妈都会忽略哪些？

产后第一天，大部分产妇的心情可以说开始放松了，终于卸货了，但同时，新的问题又来了。产妇在产后身体非常虚弱，尤其是第一天。

1、疼痛

生孩子疼，但是比生孩子更疼的是侧切。我自己就经历了侧切，真的非常疼，躺着都难受。如果是剖腹产的产妇，也会经历疼痛。可以说产后第一天是最疼的，随着时间的过去，疼痛会逐渐减轻。

2、大小便不能自理

顺产的产妇还好说，如果是侧切或者剖腹产，动一下都非常疼，大小便特别困难。我在生完孩子第一天，医院规定除了用餐时间，家属不能进入。所以我是月嫂帮忙处理的，虽然心里面非常难为情，但是也没有其他选择。

3、开奶的痛苦

虽然宝宝出生后，医生会让宝宝开始吮吸，但是第一天就要开始挤奶。可以让宝宝帮忙，也可以使用吸奶器。

4、压肚子排恶露

当时我对压肚子排恶露没有提前预知，护士来了就开始压肚子，非常疼。产妇对此最好有心里准备。

1、孕妈忽略主动排尿

生完后，一定要主动排尿，别让护士来插尿管，这样更难受。

2、孕妈要擦洗胸部

毕竟宝宝要用嘴来吮吸，卫生情况会影响宝宝健康，有的产妇生完后还很痛苦，就忽略了这一点。

3、关爱宝宝

很多妈妈在生完第一天，还没进入做妈妈的角色，忽略了对宝宝的关心和照顾。产妇及时身体不好，也要尽量跟宝宝说话，拍拍或者多看看宝宝。

生完孩子虽然身体虚弱，但是面对自己可爱的孩子，宝妈应该在尽可能照顾好自己，让自己最快恢复身体的同时，别忽略了宝宝哦。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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