怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕到第4个月时，有很多不一样的感觉，但是我最明显的感觉是变漂亮了，都说怀孕会变丑，而我在孕期比孕前还要漂亮。

孕4个月是(13~16)周，首先要恭喜各位准妈妈们已经正式进入孕中期了，这个月份不管是准妈妈自身还是胎儿都和之前有了很大的不同。

(1)孕13周时胎儿的身长大概有9㎝了，他的小手也能够握拳了，并且当准妈妈用手轻轻拍打腹部时，胎宝宝会在妈妈肚子里蠕动呢！只不过这时的胎宝宝太小了，很多准妈妈都感觉不到。

但是我就属于很敏感的准妈妈，在孕12周＋的时候每天下午3点多我吃完水果躺在床上休息时，右下腹有小鱼吹泡泡的感觉。这种感觉每天下午3点多准时出现，并且一直持续到17周。

(2)孕14周时胎儿经过一周的成长体重差不多有60克了，身长也长大了1㎝，这时候已经有10㎝了。

更厉害的是孕14的胎宝宝已经可以在准妈妈肚子里皱眉、吸允手指了，胎儿的头发也在快速生长。

(3)在孕15周时胎儿的身长有了质的飞跃，这周的胎宝宝体重达到了80克，身长也有14㎝了。并且胎宝宝这一周最明显的变化是会在准妈妈的肚子里打嗝了。

(4)在孕16周时胎儿的体重差不多有100克了，身长已经有16㎝了。让准妈妈更想不到的是这一周的胎宝宝已经会玩脐带了。

(1)孕4个月时大多准妈妈都已经开始显怀了，这月准妈妈下腹部隆起以前的紧身衣服已经不适合穿了，准妈妈需要更换孕妇装。

(2)孕4个月时各位准妈妈明显能感觉到自己的乳房增大，乳晕加深了，有些准妈妈已经能挤出乳汁了。

(3)孕4个月时大多数准妈妈早孕反应都会消失了，接踵而来的是食欲大增，分泌物增多，腹部开始变得沉重。

(4)孕4个月随着准妈妈血容量增加和体内孕激素趋于稳定；再加上因为怀孕准妈妈都会调整作息规律，调整饮食结构，所以有些准妈妈会变丑，有些准妈妈会变漂亮。

我孕前皮肤特别不好，角质层很薄，稍微受点刺激皮肤不是长痘就是发炎过敏。说实话，为了这张脸没少折腾。

在孕0~3个月时我的皮肤真的超级差，一夜之间满脸粉刺，我当时看到我自己的脸都觉的很恶心，真是满脸都是脓包粉刺。我当时觉得怀孕生孩子的代价太大了，还发愁自己会不会和很多孕妈妈说的一样鼻子变大、皮肤变丑，然后就这么一直丑到底？

但是在14~15周时，我的皮肤和气色逐渐变好了，脸上的粉刺下去以后奇怪的是连痘印都没有留，并且每次洗头发时总是会掉一大把的头发也不掉了，嘴角和额头上的小绒毛也开始脱落。

我本身皮肤很白，就是在孕前容易干燥发炎，整体看起来还算干净。但是在孕4个月开始一直到现在我的皮肤一直比孕前好太多了，脸变得特别干净，孕前不化妆不出门，现在出门不化妆。

(1)各位准妈妈一定要按时产检，并且遵循医嘱补充钙和铁。

(2)准妈妈洗澡、泡脚的时间不能太长，20分钟为宜。

(3)从孕4个月开始各位准妈妈都要预防妊娠纹了。

(4)每天早晚各位准爸爸、准妈妈们都可以给胎宝宝进行胎教教育了。

(5)合理饮食、适当运动、荤素搭配、少量多餐，准妈妈们每天都要吃鱼虾、肉蛋奶、青菜、水果、粗粮、米、馒头、面条。并且注意一定不能胡吃海喝，要预防妊娠期糖尿病。

综上所述:

以上内容就是在孕4个月时，胎儿和准妈妈的变化和感觉。

虽然孕期能变漂亮我也很开心，但是品文在孕4个月时最大的感觉是意识到了“责任”，自己的角色发生了变化，自己现在是“妈妈”了。

因为这个月的下腹部隆起，双手轻轻放在肚皮上时，想着这里面有一个小生命他在一点一点长大，就会觉得无比幸福和期待。

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕到了第4个月，怀孕的感觉就更加明显、更加真实了，很多孕妈妈就能被别人看出是一个孕妈妈。不过身体也会舒服很多，会很享受这个感觉。

1、孕吐反应减少

怀孕4个月之后，孕激素水平下降，孕吐的反应减轻了很多，孕妈妈的生活有恢复了往日的正常。但是也不排除有些孕妈妈依然有孕吐的反应，但是比较少见了。

2、胃口增大

孕吐的反应缓解以后，孕妈妈的胃口开始增大。而且这时胎儿也开始发力猛长了，需求的能量比较多，所以孕妈妈也需要补充更多的营养满足胎儿的需要。

3、尿频缓解

子宫开始向腹部扩张，膀胱所受到的压力减小，孕妈妈的尿频症状有所缓解。不过个别孕妈妈的尿频情况会加重，因为胎儿的代谢能力增强、代谢物增加，有些孕妈妈的身体不太适应这个变化。

4、肚子隆起

孕妈妈的肚子逐渐打起来，需要穿标准的孕妇装或者肥大一些的衣服，以前的衣服肯定是穿不上了。孕妈妈注意添置孕妇装，保护好肚子，而且也要注意穿平底鞋，保护自己的安全。

5、气色变好

现在血容量开始增加，血液循环的速度加快，再加上体温升高、激素增多的缘故，孕妈妈的皮肤变得比以前好看，有的变得非常红润而且有光泽，很多妈妈被人评价说是变漂亮了。怀孕后黑色素会增加，孕妈妈的头发会变黑，更有光泽。同时有些肤色黑的孕妈妈，可能会变得更黑一些。

6、身体有些小状况

也有的孕妈妈会感觉牙齿松动、关节和骨盆疼痛，可能是缺钙了，要注意补钙。如果感到有些头疼、头晕，可能是贫血，要注意补铁。

总之，怀孕4个月，总体状况是不错的，也是整个孕期最平稳的时候，好好感受一下吧！

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕第4个月就是孕妈妈的最喜欢的孕中期了，在孕早期的时候孕妈妈们都被孕吐反应折磨的不要不要的，到了孕中期，这就是大多数孕妈妈整个孕期里最舒服的一段时光了，墨妈自己现在也刚好处在怀孕第4个月，要说怀孕第4个月是什么感觉，墨妈就觉得是舒服的感觉~

在怀孕第4个月的时候孕妈妈可能会有这些感觉哦：

疲惫/恢复精力：有的孕妈妈孕早期的那种疲惫感会一直延续到孕中期，有的孕妈妈就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨妈现在孕4个月了，疲惫感依然很强，整天就像睡不饱一样。

（孕4个月胎宝宝头臀长大约109mm，体重约86g）

尿频有所缓解或加重：有的孕妈妈是在孕早期的时候尿频现象比较严重，孕中期又稍微好一点，孕晚期又会出现尿频的现象，而有的孕妈妈就是整个孕期尿频都比较严重，墨妈就是属于后者，孕早期的时候尿频就比较严重，到了孕4个月了还是在床和厕所之间来回奔波。

恶心呕吐症状消失或减轻：孕早期最折磨人的就是恶心呕吐了，没有办法只能熬啊，熬到了孕中期的时候就会缓解很多，墨妈现在孕14周左右，恶心呕吐的症状已经减轻很多了，真的是舒服太多了，不过也有的孕妈妈晨吐的现象还会持续。

恢复食欲：孕4个月，早孕反应有所缓解，另一个好处就是孕妈妈的食欲也恢复了，不像孕早期看见啥都想吐，这个阶段孕妈妈也非常容易饿，半夜也经常会被饿醒，不过孕妈妈也注意要少吃多餐哦，再好吃也不要吃的太多，一方面是控制体重，另一方面是避免吃的太饱又出现孕吐的现象，像墨妈自己又几次吃的太饱，或者饿了就又会出现恶心呕吐的现象。

阴道分泌物略有增加：孕中期的时候，孕妈妈会发现阴道分泌物也比之前多了，像稀薄、乳状、有轻微气味的分泌物都是正常的，身体出现这种变化主要是为了保护分娩通道不受感染。

身材不再苗条：孕妈妈到了孕中期照镜子会发现。自己怎么长胖了呢，在孕中期的时候是胎宝宝发育比较迅速的一个阶段，同样的孕妈妈的体重也会明显增加，在怀孕4个月的时候孕妈妈的肚子也会开始慢慢变大了，越来越有孕妇相了。

牙齿问题：孕中期激素的影响会给牙龈和其他黏膜组织带来损伤，有的孕妈妈口腔就会出现水肿、发炎的现象，因此在孕期孕妈妈也要多注意口腔的清洁。

呼吸困难：有的孕妈妈在怀孕中期的时候时而会觉得呼吸困难，这也是孕激素引起的。

有的孕妈妈在怀孕4个月的时候就开始感觉到宝宝的胎动了，如果孕妈妈这个时候没有感觉到宝宝的胎动也不要担心，大部分孕妈妈都是要在孕5个月左右的时候才感觉到宝宝的胎动。

大部分孕妈妈在孕4个月的时候过的都比较舒适，墨妈自己现在就处在孕4个月的这个阶段，与前几周比起来，真的是舒服太多了，也有的孕妈妈要在进入孕5个月的时候早孕反应才会开始减轻对于大多数孕妈妈来说，孕中期要比孕早期、孕晚期要舒服的多，所以进入孕中期孕妈妈们就好好享受这个舒服的阶段吧~

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕到了第四个月，也就是孕期的13-16周，孕妈妈一般有这些表现：

1、下腹部已经隆起，腹部沉重感。此期子宫有婴儿头一般大，肚子已经隆起，孕妈妈无法再穿原有的紧身裤或者是收腰的衣服。

2、常有牙龈水肿，颜色由淡红色变为深红色或紫红色，且易出血。刷牙时出血就更多。有些还可出现牙龈疼痛，有时候，个别牙龈肿大突出、发红，这是由于孕妇体内雌性激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等明显增加，导致牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减少、渗透性增加、血液积滞，一般在妊娠第二三个月和产前两个月此现象比较严重。也有些不注重口腔卫生，会加重妊娠性牙龈炎发生。这种变化，往往会给孕妇带来非常不舒适感。

3、妊娠性黄褐斑开始在面部显现。

4、乳房增大，乳晕和乳头变的更黑。白带仍然多。

5、早孕反应自然消失。

1、孕妇忌久站久坐。此期孕妇腹部隆起已有沉重感，久站久坐会造成孕期腰酸背痛、肩部僵硬、尾骶骨疼痛。会对以后舒适性造成影响。

2、保持口腔清洁，避免过重刷牙，尽量使用柔软牙刷或者是电动牙刷。餐后漱口，早晚轻柔刷牙，饮食宜清淡。

3、饮食。孕妇不要乱补钙，如需补钙应在医生指导下进行，食用正规品牌补钙产品和孕妇适宜补钙计量，多食高蛋白、高维生素食物，避免过度饮食，造成营养过剩。这时期吃一些蒸原子，牛肉丝炒芹菜、清蒸鲈鱼等都是不错选择。

4、忌做剧烈运动。虽然这个时期胎盘已形成，流产可能性明显减少，但是剧烈运动还是要避免做。

5、避免日光直接照射面部，以免加重面部黄褐斑的形成。外出前做好防晒准备。

6、选择左侧卧位睡觉。这样会减少增大的子宫对腹主动脉的压迫及避免过度扭曲子宫韧带和系膜，从而增加子宫血流量，促进宝宝生长发育。

7、自测体重，观察体重变化，避免过轻或过重。

8、衣着宽松。最好选择穿孕妇装。

孕妈妈通过自己的手抚摸腹部同时想象美好画面，然后尽可能的去想象宝宝在腹中的一切生活，静心去感受宝宝的所有。通过这种抚摸的方式和宝宝建立起初始的情感纽带。让宝宝感受爱和美好。促进宝宝身心发展。

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

怀孕前3个月属于孕早期，从第4个月开始就进入孕中期。此时胎盘与子宫的连接更加稳固，孕早期流产的风险已经过去了。恭喜恭喜！

1、心情轻松了许多。

怀孕前三个月是高风险期，尤其是怀孕第三周到第十周之间是胎儿成形期，此时的风险最高。胚胎如果发育畸形或者染色体异常，那么一般就会在前三个月发生流产，保胎也保不住。

所以到了第四个月，孕妈首先是松了一口气，心理放松了许多。你现在可以大声地在朋友面前炫耀你已经怀孕了，而在这之前你一直压制内心的喜悦不敢说出来，怀孕也要保密，是不是感觉很辛苦？

2、肚子开始显怀啦！

怀孕瞒三不瞒四，怀孕第4个月，胎宝宝体长大约13～15公分，子宫也缓缓增大，子宫的大小超出了骨盆腔，子宫从骨盆腔进入腹腔。子宫底，位于耻骨联合之上，也就是脐下大约7～10cm，用手触摸一下就能感觉到它的位置。

3、尿频尿急有所缓解。

子宫进入盆腔后，对膀胱的挤压就会减轻。怀孕4～6个月是相对比较舒适的阶段，过了孕28周胎儿发育明显加快，随着宝宝不断长大，尿频尿急仍然会回来。好好珍惜这段美好的时光吧！

4、多吃海产品。

怀孕第4个月（准确来讲是从孕14周开始），胎儿的甲状腺就开始工作并制造属于自己的激素。而甲状腺又离不了碘，所以怀孕4个月的孕妇应该多吃一点含碘丰富的食物。比如海鱼，海带，紫菜。这些海产品含有充足的碘，还含有大量的钙。另外，海鱼当中还含有大量的DHA。

5、胎动开始逐渐明显。

怀孕第4个月是指孕13～孕16周，大约50％的孕妈已经开始感觉到胎动了。只不过此时胎儿的胎动比较微弱而已，一般来说体脂率高的孕妇感觉到胎动的时间会晚一些，而体型偏瘦的孕妇则感觉到胎动更早一些。

6、饭量增加，肚子饿得快，嘴巴特别馋。

怀孕第4个月，孕妇恶心呕吐的现象基本上就逐渐减少，直至完全消失。胎儿发育开始加速，因此孕妇会感觉自己饿的比较快，半夜起来找吃的是常有的事。或者孕妇对某种食物特别馋，不吃上心里就难受。此时，正常“折磨老公的好时机”。“老公，我要吃方便面”！

总之：怀孕4个月基本上就以上这6种感觉，很正常，很正常！但是要提醒一点：进入孕中期后孕妇要控制体重，也需要每天坚持运动。祝你好孕！

怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？

记得怀孕到4个月那时候最直接的感觉就是“终于舒服了”。

说实话，孕前期整天吐的生无可恋，真的没有一天是舒服的，还要害怕流产、担心宝宝不正常发育，干什么都小心翼翼的，每天都在数日子，经历过的妈妈们肯定都懂。

过了孕前期进入中期开始，孕吐没了，整个人也终于舒服了，紧张的情绪也缓解了很多，前期不稳定因素还是比较多的，到中期相对就好很多，所以人也会放松一点。

人家不都说要好好享受孕期生活吗，虽然这个享受有点儿难，但孕中期还是可以适当放松一下的。

首先孕态更明显了，肚子会隆起，外人也许看着不明显，但你站立或者用手摸通常是隆起状态了，这时候走路还是要注意的。

有可能会感受到第一次胎动，记得我晕16周那时候就感觉到胎动了，就像在吐泡泡那种感觉，开始不知道是胎动，后来查看资料才知道，很兴奋呢。不过没有也没关系，到20周左右开始胎动也是正常的。

这个阶段还有的妈妈可能会突然感觉小腹一侧有时候会刺痛，也可能两侧都有，或者长时间的钝痛，正常情况下是由于骨盆支持子宫的韧带要适应子宫的不断变大，从而拉伸而产生的痛，叫做圆韧带痛。不过，如果疼痛严重或者准妈妈们判断不清到底是腹痛还是圆韧带痛，建议及时就医。

除了上述这些小症状，准妈妈们还要注意多休息，按时产检，尽量享受一下这段相对最舒服的孕期时光吧，加油。

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