人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

人还是比较喜欢研究毛发的，因为毛发很大程度上会影响一个人的形象。

今天，陈医生就跟大家好好聊聊你鼻子里那几根毛的事，主要从以下两个方面进行解答！

人老了，长白发，一般都不会引起大家这么的关注，因为大家都知道这是正常生理现象，是衰老的象征！但是如果一个人在中年，甚至年纪时候就长了白发，那么大多数时候都会被人强加上“精血不足”“气血不足”，甚至是被认为是肾虚的表现，本来刚气正盛的一个小伙子，好吧，本来没事的，自信心有可能受到极大的打击！

但事实上，大部分人出现白发，原因都是一样的，唯一不同的是导致这个原因的因素有所不同！

相同的原因是每个人的毛发毛根中都有一种特殊的色素细胞，正常情况下，它会一直不断的给我们的头发输送黑色素，因此正常我们的头发都是黑色的。而之所以头发会变白，道理也很简单，就是色素细胞不工作了，或者工作了但输送黑色素有障碍了等等，那么这时候我们的头发就会变白。其中随着我们年龄增大，这种体内生成色素细胞的能力就是会出现下降的，这是正常生理现象！

对于那些年轻就长白头发的人，原因无非有三点：一是天生遗传因素决定的，这占大多数，不可改变；二是现在年轻人精神压力大，抑郁症等，都可能导致一夜白了头；三是营养不良，没吃好，导致蛋白质、脂肪酸以及维生素等方面缺乏。

1. 像蛋白质缺乏，头发一般为褐色或灰色；
2. 像必须脂肪酸缺乏，头发发质会变淡；
3. 像维生素B12、叶酸等缺乏，头发灰白；
4. 像铁、铜等微量元素缺乏，头发可能会变白；
5. 摄入糖过多的人，还会发现头发枯黄；
6. 当然，临床上发现，有一些性腺功能减退的人也会出现白头发，这非常少见，不多。

所以，人到中年，头发变白，大部分时候都属于正常生理现象，毛发不会因为它长在鼻子里，它就有什么特殊变白的意义，切勿多虑！

可以适当修剪，但是切勿过度，因为我们鼻毛是人体呼吸道第一道防线，是有阻挡一部分颗粒物、保持鼻腔湿度等重要生理作用的，更不要随意去渲染发质！

当然，如果你不放心，可以前往医院排除一些病因，正常情况下，是不用过度关注和治疗的，该怎么干还是怎么“干”！

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

关注头发变白的人很多，但是关注鼻毛变白的我是第一次看见。在惊讶之余，我还是挺佩服观察者的细心和探索求知的精神。

无论是鼻毛还是头发，其变白的机制都是相同的。我们头发能保持黑色是因为黑色素的作用，如果黑色素缺乏，毛发就会变白。黑素干细胞缺失，黑素细胞不能得到及时的补充，黑色素的生成障碍是导致毛发变白的主要原因。

随着我们年龄的不断增长，随着细胞的衰老，在发囊根部的黑素细胞便会逐渐停止制造黑色素，毛发因此就会逐渐变白。中年鼻毛变白大概就是这个原因了。

有的人少年就白了头，有的人到老了白发还是寥寥无几，虽然说毛发变白的机制都一样，但是影响毛发变白的因素有很多。遗传、精神心理、营养、药物等等因素都与毛发变白有联系。另外，一些疾病也会导致毛发变白，比如白癜风等疾病。

人到中年毛发逐渐变白大多都属于正常现象，一旦毛发过早变白或者在短时间内迅速变白就需要及时到医院就诊，排查疾病等原因引起的白发。

1、保持乐观的心态：精神心理因素是导致毛发过早变白的因素之一，保持积极乐观的心态能减缓毛发的衰白。

2、均衡营养：缺乏维生素以及某些微量元素也是毛发早白重要原因。

3、勤于梳头、经常按摩头皮，有助于加速血液循坏，增加毛孔的营养。

4、规律作息，规律运动，避免用脑过度。

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

鼻毛是分布在我们鼻孔的毛发，对预防呼吸系统疾病的发生发生有很重要的作用，可以帮助我们阻挡灰尘和细菌等。一般情况下，鼻毛都是黑色的，但我们有时候也会发现鼻毛表白了，这是怎么回事呢？鼻毛变白既可以是生理现象，也可以提示我们健康出了问题，要引起重视。一般而言，对于大多数人群来说，随着我们年龄年龄的逐渐增加，鼻毛与头发一样，由于机体色素细胞功能的减退，不能产生足够的色素时，就可以慢慢变白，这是最常见的情况。鼻毛的变白还可能提示我们存在一些健康问题，比如白化病患者，由于机体色素过少，会引起鼻毛表白；同样白癜风的患者，也可以出现鼻毛变白。其他情况常见的有我们在长期精神压力过大或营养缺乏时，可造成营养的缺失和色素运送通道的阻塞，也会引起鼻毛表白。同时，一些药物也会影响我们毛发的营养供给，继而引起变白。鼻毛是我们人体的组成部分，当我们鼻毛变白时，我们要引起重视，特别是对于一些青年人，更要积极就医诊治，排出潜在的疾病，更好的保护健康。

感谢阅读，祝大家身体健康。关注作者，获取更多健康知识。

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

人到中年，许多人都会开始出现头发变白的情况，这是许多人比较在意的，毕竟头发是外在的表现，一下子就能看到白头发。而有些人，也会出现鼻孔毛变白的情况，这又是怎么一回事呢？是不是跟头发变白一个道理呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

我们的鼻毛生长在鼻孔里面，如果不是鼻毛长得太长漏了出来，可能大家都不怎么去注意自己的鼻毛，根不用说去观察自己都鼻毛有没有变白了。但是如果我们细心去留意观察的话，我们就会发现一些中年人会长有白色的鼻毛，一些年龄毕比较大的老年人的鼻毛甚至全部都是白色的。那么这到底是怎么一回事呢？

总的来说，人到中年，鼻孔毛会变白，主要是两个方面的原因，一个是生理性原因，另一个是病理性原因，下面就分别来详细解释一下。

第一，生理性原因引起的鼻毛变白

生理性原因引起的鼻毛变白就是不是由于某些疾病引起的，这是正常的生理现象。因为随着我们进入中年之后，其实人体的就已经开始慢慢往下走，开始慢慢迎接自然衰老。这个时候就难免会出现毛发中的黑色素生成减少。

那么当毛发中的黑色素生成减少时，毛发没有合成足够的黑色素，就会使毛发出现变成的情况发生，这也是为什么许多人到了中年之后，头上就会慢慢长了许多白头发。

同样的道理，鼻毛也会想头发一样，当黑色素合成不足时，就会使鼻毛慢慢变白，开始可能只有几根，但是随着年龄的进一步增长，人体的机能进一步衰老，那么鼻毛变白的情况的就越明显。

有调查资料显示，鼻毛的变白多在36岁以上开始，到50岁以上时几乎全部变白。另外，日本学者也作了一些研究，研究显示男性鼻毛白化与年龄是存在一定的关系：20岁以下，0%；20～25岁，5.0%；26～30岁，19.4%；31～35岁，27.7%；36-40岁，63.0%；41-45岁，72.3%；46-50岁，94.7%；51岁以上，100%。

从这个研究我们可以看到，人到中年出现了鼻毛的变白其实是正常，这只不过是一种正常的生理性情况罢了。所以，当我们发现鼻毛变白时，不用太过紧张与担心，特别是还伴随着头发变白的情况，一般不会影响到身体的健康。

第二，病理性原因引起的鼻毛变白

病理性原因引起的鼻毛变白，一般是由于身体健康出现了某些问题或者某些疾病从而导致鼻毛变白，这其实就跟头上的白发一个道理，可嫩是由于营养不良、精神过度紧张、或者肾虚等因素造成的。

1、营养不良

当我们的身体由于某些原因或者某些疾病引起营养不良时，就容易造成体内维生素的缺乏以及微量元素的缺乏。如果我们体内长期缺乏B族维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，就会影响到头发的生长，从而会造成白头发加速增长，同样鼻毛也一样。

另外，如果当我们体内长期缺乏铜、铁等微量元素时，也会导致白发增多。这是因为我们的头发或者鼻毛看上去是黑色的，除了含有黑色素之外，同时毛发中含有铜、钴、铁等微量元素，这些铜、铁等微量元素会直接影响到头发或者鼻毛的颜色，如果长时间缺乏这些微量元素的话，自然就容易造成我们的头发或者鼻毛变白。

2、肾虚

中医认为毛发早白是肾虚的表现，特别是中年人纵欲过度，那么就容易引起肾虚的问题，自然就会间接造成毛发早白了。

因为在在中医里“肾主藏精，其华在发”，也就是说肾气充足时，我们的头发就会光亮乌黑。相反，如果出现肾阴虚或者肾气虚时，就会影响到毛发的光泽，从而使毛发变得枯燥，也会使毛发变白。

3、精神过度紧张

当一个人长期处于情绪紧张或者精神压力大时，不仅会影响到体内内分泌的失调，同时也容易造成毛发营养失调，使供应毛发营养的血管发生痉挛收缩，从而影响到气血的运行，更是影响到黑色素的生成，这就会造成头发或者鼻毛变白。我相信大家都听说过“一夜白头”这个词语，当一个人哀伤过度的话，就容易出现白头发的现象。

另外，当一个人长时间处于精神紧张或者疲劳过度时，也是容易造成白头发增多的。我们应该还记得那位“一月间白了头”的抗疫专家—邱海波吧，长时间的辛苦抗疫，让他的头上爬满了白发。

一般来说，人到中年鼻毛变白属于一种正常的现象，我们也不用太过紧张。但是如果是突然发现自己有许多鼻毛变白，那么就有可能是由于营养不良造成微量元素缺乏或者维生素缺乏，又或者是精神过于紧张、压力太多等因素引起的。

这个时候就应该及时补充营养，适当放松心情，避免压力过大，同时避免熬夜，养足精神，加强体育锻炼，这有利于缓解以及减少白发的增多。

当然了，也可以去医院检查一下，看是否存在肾虚的可能，在中医大夫的指导下服用一些药物进行调理，从而有效改善白发的问题。另外，也可以对身体进行一个检查，看是否有异常疾病，再根据检查结果选择适当的治疗。

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

随着年龄的增长，肾精会出现逐渐的亏虚，出现毛发了逐渐变白，是一个正常的生理过程，鼻毛也是人体毛发的一种，所以也会逐渐变白。可以考虑用六味地黄丸、归脾丸等。加强体育锻炼，早上跑步，晚上散步，劳逸结合，避免过度疲劳，保持心情抒畅，练达豁达乐观是心态和性格，生活上要有规律，起居有常，保证充足的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸的食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这样在生活饮食调理一段会有明显的改善。

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

上了年岁，毛发逐渐变白是自然现象，实属正常，人到中年，开始走下陡路，明显特征就是毛发从黑开始有变白的。毛发变白是衰老的开始。或因遗传及肾精有亏虚等有关系。

毛发有多种，头上有发，耳内鼻内有毛，眼上有眉毛，眼里有睫毛，唇上唇下有须，腋内有腋毛，肛边有肛毛，阴上有阴毛，手脚上也有毛，趾上有趾毛，人浑身都是毛，毛发有浓淡疏密多少大小，会因人而异，变白也是。有人一夜白了头，这与突发大病有关，与人的心情焦虑忧愁过度，引起肾精突然严重亏虚有机大关系，严重营养不良也会导致，有遗传性的会提早加速变白。一般毛发变白，都是渐变的，鼻孔毛也是毛，也会变白，这是自然的。

如果要延缓毛发变白，那就要补充肾不亏虚，肾内发于精，在外见于毛发。白发突多，一是衰老关系，一是遗传关系，一是疾病关系，一是神志情绪关系。要强腰补肾，勿淫欲思虑过度，要多锻炼身体，学会劳逸结合，作息饮食有度，不及与太过都不好，防止过劳过虑，营养不良，要乐观豁达保持好心情，平淡，知足常乐，笑口常开，学习工作生活有规有常。肾多亏虚者，多吃黑色类食物。