腰椎膨出该如何护理？怎么缓解疼痛？和腰椎突出有哪些区别？
不管是腰椎间盘膨出、突出还是脱出，都是通过拍核磁共振，影像科医生下的诊断，但是是需要严格诊断的，因为这三者是有严格诊断标准的！
不过在日常生活中，腰椎间盘突出和膨出都是非常常见的，两者有诸多相似之处，特别容易混淆，但存在着许多的区别。一旦不注意：病情严重就有可能会发展为腰椎间盘突出！
那么腰椎间盘膨出与突出到底有什么区别？腰椎间盘突出症按照突出物的情况其实分为四种：膨出型、突出型、脱出型与游离型。简单的来说，膨出与突出都是突出症的分期，只是膨出属于早期，而突出就是膨出加重的后果！
腰椎间盘膨出因长期弯腰或突然急性腰部损伤，导致椎间盘压力增加，椎间盘均匀朝向四周膨出，刺激周围神经，引起腰痛为主的症状，但注意：膨出时腰椎纤维环尚完整，纤维环并未破裂！但如果此时未受重视，随疾病进展，纤维环逐渐薄弱而出现破裂，髓核由破裂的纤维环口突出，刺激后纵韧带引起腰痛，同时刺激神经根引起腿痛，麻木，突出物进一步加重，就会向导致椎间盘突出、纤维环破坏，再严重者可发展为游离型。
其实正常人到一定年龄，随着腰椎退行性改变都会多多少少出现一定程度的腰椎间盘膨出。但是同样膨出，诊断是不同的！如无症状，我们一般会称为腰椎间盘膨出，如有症状，临床上，一般诊断为椎间盘膨出症或椎间盘突出症！
那么腰椎间盘膨出症能治愈嘛？腰椎间盘膨出可以达到临床治愈，部分病人可通过保守治疗而好转，并不一定会加重，因为髓核组织虽然破坏了，但髓核组织受人体免疫作用，可部分自行吸收，所以部分膨出症的病人可有症状好转，但其病理性结构改变是无法逆转的，不注意保养复发是常态！而且对腰椎间盘突出症患者，无神经损伤症状，也可先保守治疗。只有保守治疗真的无效时，才考虑手术治疗！
那么腰间盘膨出症如何缓解疼痛呢？一旦发生疼痛，如几天后仍无法自行缓解，可卧床休息同时使用一些药物治疗包括非甾体消炎止疼药和营养神经的药物，来缓解疼痛症状，缓解同时要加强腰部肌肉锻炼，如临床上最常使用的是小燕飞的动作，通过锻炼背部肌肉的收缩，达到缓解腰部肌肉疲劳的作用。但最主要的是预防！生活中应避免或减少一些容易导致腰部受损的动作和腰部肌肉的过度疲劳，特别忌讳久坐久站。平时要注意进行腰部的活动，如一段时间后就要进行腰部活动，如腰部肌肉屈伸及左右侧方活动，及时缓解腰部肌肉疲劳！
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