负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？

我就是因疫情自家公司倒闭负债200多万，现在家里还有五个癌症病人要看病，为此我患了重度忧郁，每天都是整晚整晚睡不着觉，过着生不如死的日子。

我原本有个幸福美满的家，从结婚第二年我们家就自己开起了公司，因为老公以前是国营厂做业务下岗的，他对业务熟悉，所以很快我们公司就发展了起来。

经过10年发展和我们的辛苦努力，到2012年我们资产已有千万。

但人心永远没有满足的时候，往往是你拥有了还想拥有更多。

我老公在拥有这么多财产的时候，还想赚更多的钱，他听别人说做钢管出租生意很赚钱。他就想着把所有的钱拿去做本钱，去买钢管然后出租，这样只要有生意，肯定能赚钱。

说干就干，在2012年，他把以前赚的钱和所有房产做抵押后拿到的钱去买了钢管。因为做这种工程生意投资大，全部钱投资下去还不够，就又去找民间借贷，以高利的方式去借钱。

这样投资了快两千万，就去接工程，在接工程时又要投标的钱，去找关系的钱等，到后来总算接到一个工程，做完工后还不是能全部能拿到钱。

如果工程接的大点，又要继续投入，上一个工程的钱还没全部拿到，下一个工程又要投入，每个月还要还很多的利息等，还有一个公司运行又要流动资金。就这样整个资金流动是越来越紧张。

到了2020年，因疫情的到来，先是第一家公司出现了没有订单，没有订单就马上出现了资金断链。接着就是工程停工，没有了工程款的收入，这样马上就整个资金断链了。

银行和民间借贷每个月的利息都要还，所以很快两个公司出现了经济危机就破了产。破产后房子等都拍了去还债还欠200多万。

屋漏偏逢连夜雨，就在这一年家里老人和我自己陆续都查出了癌症，这对我的精神打击真是太大了。

我因承受不了这样大的打击，就开始整夜整夜地睡不着觉，人也提不起精神，还经常以泪洗面，每天想着怎么去死，想着早死早解脱。后来去医院看说我患了重度忧郁。

患了癌症和重度忧郁的我真是已到了死的边缘。这时已是身无分文的我想着还有四个患癌老人要看病，还有读大学的儿子，我要走了他们怎么办？

于是我开始借钱接受治疗，经过治疗，我的病慢慢开始有好转。等病好点我就开始四处找工作，先找了份晚上做快递分拣的日结工作，这样每天我都有进账，我就可以维持基本的生活费。

然后又在白天找了份做财务的工作，有时间我还在头条写文章，还因患甲癌症办了病退，拿到了一份退休工资，这样我每个月就有了四份收入。

就这样在这两年里，我因忙碌走出了忧郁的心情，还赚钱给老人们看病，还还了不少债。

所以在负债累累的时候有忧郁成疾的心情是可以理解的，但一定要走出来，要想着先让自己活着，健康地活着，才能去通过努力赚钱来还债，相信自己只要活着一切都会好起来的。

最后祝负债的我们早日还清债务，过上正常人的生活，一起加油吧！

负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？

知道老公负债40万的那一夜，我一夜没合眼，不愿意和老公说一句话，更不允许他碰我一下。

2022年初老公第一次向我坦白负债10万，我拿出4万积蓄帮他还了紧急的负债。

2022.5.12老公第二次向我坦白负债并不是年初的10万而是40万（如果不是他无力周转，已经逾期，他还不会坦白所有的负债）。

我当时就把家里的婚纱照摘下来了，准备离婚。

老公4000元的工资来还房贷、维持自己的日常开销，我的工资用来维持一家人的生活开销，尽可能再攒点钱。

我一直以为我们的日子过得紧巴，负债不至于。

老公偶尔搞点小副业，他也曾拿过几千元给我。我一直以为他在努力地赚钱，改变家庭现状。未曾想，他却让我们的家庭陷入如此困境。

我是如此的信任他，而他却让我输得一塌糊涂。

我查询了他的账单，有请朋友吃饭的，有买彩票的，有买课的，各种零碎小件更是数不清。

收入有限，大部分的支出只能是用借呗、花呗、信用卡、网贷来填补，就这样利滚利，又无限制地消费，导致了6年时间共欠了40万。

如果这些负债是我们俩一起欠的，哪怕我是知情人，一起还我都毫无二话，事情是我那自以为是的老公一直期待着某一天一夜暴富，还清所有负债，就当这件事从未发生过。真的是可笑至极！

当时，真的特别想和他离婚，觉得自己真的是瞎了眼，认人不清。

公婆自身本就负债累累，根本帮不了老公一点（后来我还知道老公瞒着我刷信用卡卡给公公凑了几万）。

2022.5.13我一夜没合眼，除了愤怒和痛恨，我想着：即便离婚，我也先把眼前的事情解决，不能影响孩子。

当时，我手中的一部分钱买了基金（亏损中），一部分备用金（工作不稳定），只得先借钱还债止损。

5.13一大早，我给我姨打电话借钱，情绪激动，我姨答应借钱给我，但还是想着让我把事情给我爸妈说一下。

后来，我姨把事情告诉我妈了，我妈打电话给我，嘱咐我：不要紧，还有他们。

这是我一生觉得最亏欠父母的一刻，平凡的我不仅没能成为父母的骄傲，反而成为父母的负担。

几天的时间我收到了父母、哥嫂转给我的33万，我把老公已经逾期的债务都还清了。

表面上，这件事暂时解决了，可是我对老公的愤怒、对父母的愧疚总会在不经意间袭来，我的眼泪会在不经意间流出，甚至有时候会哭的撕心裂肺。哭的是被信任的人欺骗、哭的是还债的压力、哭的是未来应该何去何从！

尤其是，爸妈给我打电话的时候，一张嘴，眼泪就不自觉地流下来。

我有无数个瞬间想一走了之，我不愿意原谅老公，不愿意面对他的欺骗，也不愿意承认我是个愚蠢至极的女人（被瞒6年竟然一无所知）。

这期间，老公说过很多道歉的话，我觉得都没有意义；老公也哭过很多次，说对不起我，我一点都没有触动；老公被我骂得狗血淋头，不还口，我依然觉得不解气。

……

那真的是一段难熬的日子。

理智告诉我：生活还要继续，钱要继续赚，债要继续还，孩子要慢慢长大，过去要慢慢过去。

不断调整中，我情绪平静的时间运来越多。

今天是2022.10.11，事情发生整整5个月，我似乎有些释怀，不再那么容易流泪和愤怒，我开始恢复正常的生活，开始把重点放到赚钱和生活。

至于老公，早已没有了以前的坏脾气和自以为是的行为，下班后，和朋友一起做直播（未投资），目前没有什么起色，但这一次的努力和以前确实有点区别。

他的工资每月都给我，我给他留下600元的花销，他坦然接受。

我们计划着最少3年，最多5年，把钱还清，只能是开源节流。

现在，我还是按照以前的方法攒钱；收入—储蓄=消费，只买生活必需品，其他替代品、非必需品一律不买，熬过去，还清债，或许我们的婚姻还能维系。

把大的负债分成小的，一点点还，人不死帐不烂，还一分少一分。

把每天郁闷的时间用来赚钱，哪怕只多赚10元钱。不要放大欲望，也不要浪费岁月，让每一天的日子因为我们的努力变得更加绚丽多彩，和大家共勉！

允许自己脆弱和哭泣，但哭过后擦干泪，要继续前行，因为这世上还有很多事，很多人值得我们去热爱！

负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？

你的心情我感同身受，我今年54岁，烟台莱阳人。如今离婚，自己过，债务300多万，基本还清啦！

我年少时候，家庭条件不错，小时候再老家奶奶照顾，性格暴躁，胆子太大。

结婚成家后，上班一段时间后，自己做生意，也炒股票，期货。最早股票从90年开始，也算老股民。

人生都是太着急，开始顺利，胃口加大资金链断裂，生意失败，赔了150多万。

人生坏事成双，期货也穿仓，总共债务300多万！这是2005年的事情。

后来打官司，接着离婚，债务我背着，人家说是假离婚，我只能哭笑不得！

后来就是各处流浪，曾经也自杀过，因为万念俱灰！

以后日子，各种吃苦，捡剩饭，捡烟头抽！

没到过年过节，想家，就喝酒后，痛苦流涕！

悲愤欲绝，也自卑，自怨，抱怨命运不公！

做各种苦力，因为没文化，也没技术，更没资金，有钱也先还债务！

现在过去17年啦，债务也差不多，身体也垮掉啦！

毛病一身！手，腰都常年疼。

有时候真的感觉生不如死，活着没有乐趣！

但是，即使在黑暗，也有阳光来临的时候。

我是一直不服气，不甘心，虽然不在和别人说，理想，志向，但是总是不甘心！

开始只是想翻身，证明自己可以！

努力做着，逐渐明白，活着不用太累，太累没劲！

学会宽恕自己，别让心太大，要从小事情开始做起。

我在南方打工，南方老板，那么有钱，为省钱，自己开车，送货。这让我懂得，什么叫格局，什么叫亲力亲为，生意如同针挑土！

万丈高楼平地起！

我收心养性，住在乡下，养狗猫等，让自己不闲着。

最近又种蔬菜，水果，期待水果自由！

最主要是让自己忙起来，锻炼身体，也放松心情！

我现在重新做期货，虽然没大盈利，但生活费有保证啦！

回想起啦，人生没有白走的路，白吃的苦，白赔的钱！

失败的人生，是自己心态不好，这么认为。

物质即使匮乏，但是精神不能崩溃！

活着就好，除了总能看到地头生死，都是小事！

债务再多，一点点努力，总能看到地头！

每天心向阳光，努力不会白费！

即使真的老去，也不会有遗憾！

因为活着，无愧于心！

负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？

我一个同事欠人欠了上千万，看看他是怎么活的。

这个同事今年还不到40岁。因为个人隐私，我暂时称呼他小宋。

起初，小宋是被人忽悠着跑传销，结果他就被割了韭菜，手里压了几万块钱的货。

如果他就此收手，他也就是赔几万块钱而已。

但是他不甘心，总想着翻本儿，于是就找亲朋好友借了20万，准备投资工厂。

他看中的是一家做腐竹的工厂，他还亲自跑去实地考察了一番，然后就把钱投了进去。可是当他把钱投进去之后不久，那里就人去楼空，他结结实实地又被骗了一回。20万打了水漂，别说赚钱了，他连钱的影子都没有看到。

之后，小宋的舅舅让他跟着自己做融资，只要小宋能筹来钱，就给他三分的高息。这样他不仅能快速地还完账，还能赚到钱。

小宋也真是想钱想疯了，那么高的利息他也敢相信，也敢去做！

于是他又开始到处借钱。起初他应该是赚了一些钱的，后来他便更加疯狂地筹钱，他老家的左邻右舍，亲戚朋友，同学同事，妻子娘家的亲戚，反正能借的全借遍了。

结果我不用多说，大家也都知道他会有怎样的结局。

我们同事隐隐约约听说他高息融资，但是万万没有想到，他竟然背负了巨额债务。一直到有一天，法院传票送到单位，我们才知道，他竟然欠了上千万！

他的银行卡、工资被冻结，每月只留给他一千块钱的生活费，妻子也早已和他离婚。

就是在这样的情况下，他每天仍然是乐呵呵的，和人说话的时候，总是谈笑风生。假如你不了解他，你根本不会想到，他竟然背负了那么高的债务。

在同事面前，他也不避讳他的事情，甚至还能拿这个跟同事开玩笑。

有一次，有个同事说，小宋，你看你欠这么多钱，这一辈子恐怕都还不完吧！

小宋听了哈哈大笑，说，别说一辈子，就是两辈子也还不完！

那个同事接着说，那你还整天高高兴兴的，也不知道上愁！

小宋听了，一本正经地回道，我挣的钱，都用来还账了，我天天都在还账，还不完，我有啥办法呢！我开心还是不开心，都不能改变事实，开心也是一天，不开心也是一天，我干嘛要不开心！

是的，小宋说得太有道理了：开心是一天，不开心也是这一天，无论开不开心，都改变不了事实，干嘛不开开心心地过好每一天呢？

通过小宋的经历，我们同事总结了两点经验教训：

第一，做人真的不能太贪心，妄想一夜暴富要不得，想要挣钱一定要脚踏实地，老老实实挣自己有能力挣的钱！

第二，如果有不幸和意外的事情发生，既然自己改变不了事实，不如坦然面对。如小宋所说，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心地过好每一天！

负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？

我负债最多的是在2020年，达到了近30万，和这个问题一样，整天都是郁郁寡欢、感觉自己的生活已经失去了意义，整个人每天都是在焦虑和恐慌中度过，每个晚上就算早早上床了也不能入睡，凌晨4、5点没睡着也是常有的事。

• 负债的经过

2019年5月我在福利待遇都还不错的全国连锁型社区超市担任店长一职，07年大学毕业到2019年间，我所做过的基本都是快销品行业为主，主要的岗位也是店长级别。虽然说只是一个小小的分店长，但是我一直以来都把这个岗位当作自己的门店那样去经营，也会花很多的心思去想办法如何把门店的经营业绩和毛利提上来，并不会太计较自己的回报，所以深的过往各大雇主的喜欢。

可以说这十多年来的工作经历，让我收获了很多宝贵的经验，也有了一定的储蓄。在2013年的时候买了人生当中的第一台小车-卡罗拉，在2017年4月的时候又首付买了人生的第一套房子，那时觉得我的人生都是挺幸福的，每当开车回到农村老家的时候，同村的人都会投来羡慕的眼光。茶余饭后之际，都会时不时谈论说谁谁谁的儿子出息，在外面买了房又买了车，为爸妈争光了之类的话。

可就在2019年5月的时候，我突然有了想要自己创业的想法，心想着，这十几年来我都是帮老板打工，每个月拿的工资都不是很多，如果我要换车或者换更大点的房子，岂不是有排都换不了。

然后想要创业的心就越来越激烈，最终在5月底的时候，还是向公司提出了离职申请。其实在离职之前我都大概想过要做什么行业的，那就是茶饮行业。因为那时是6月份，对于广东来说，正是夏天即将到来的季节，而且夏天时间较长。我心想，平时自己喝的那个品牌经常都能看到很多人排队点餐，也有不少外卖小哥等待取餐的，做这个品牌肯定有的做，生意绝对不会差，很快就能回本并且挣钱的。

就是因为自己对创业什么都不懂，等于白纸一张，所以没有注意到人心险恶，遇到了那些冒牌的公司和阴险的小人，让我白白不见了7万块，那本就是我辛苦每月存起来的钱，刹那间就没了，至今我都还对那些人痛恨不已，具体经过我就不细说了，想要看的可以翻阅我其它的问答有细说。

后来因为手上没有多少资金了，但是铺位已经租下了，交了几个月押金和一个月租金，一直拖下去不是办法。后来就只好随便找了一家广州小众品牌的奶茶店加盟，但是过程也是有点坑，没交钱之前也是说尽好话，加盟费交了之后你就是孙子，感觉什么都要求人一样，问个问题大半天都不回。更可恶的是店铺的首批原材料必须按照订单和数量订齐，一共6万多，少一分都不行，否则他就让我一直拖着直到给齐材料款。但这时我身上已经没有任何存款了，该借的亲戚也借了，能借的各个网贷也全撸了，然后把身上的信用卡也刷完了。

• 卖爱车筹店铺装修费

但是店铺的装修费还不知道从哪里来，想了很多办法都不行，也借不到了。最后非常不舍地把我开了6年的卡罗拉卖掉了，只卖了57000，我记得没多久前问的时候还值62000，谈了几次就是不肯多给一点。最终因为等着钱装修店铺，还是妥协57000卖给二手车上了，离开车行的时候我还多次回头看看它，真的舍不得，那种被迫又无奈的心情很不好受。

后来虽然奶茶店开了，但是没多久就遇到了疫情，生意本来就不好，每天只有不到200块的营业额。再加上这种情况，更是让我雪上加霜，整天想着这个月铺租怎么办，员工工资哪里来，天天为经营的费用烦透了。慢慢的信用卡和网贷开始接二连三的逾期，催收电话越来越多，催收短信也越来越多，每天都是如此。我的心情也越来越烦恼，最终我选择了关店。

此时我已经是负债累累，身边的亲戚朋友都知道了我奶茶店倒闭了，天天被各大催收催债，还打到他们那里各种难听的话让我抬不起头。都说只有锦上添花，没有雪中送炭，这句话我让深深地体会到了它的含义。

我听得最多的两句话，你欠钱是你的事，催债电话老是打到我这里干嘛，又不是我欠的，你赶紧让他不要再打过来了，你要做老赖是你的事。我也发现有人把我删除了，也有把我屏蔽拉黑了，甚至以前经常聊天的那些人也在疏远我了。那种低落无助的境况，让我想起了很多，也让我无时无刻在自我反问。

我究竟怎么会沦落到今天这种田地？白天的我不想出门，因为我不想见到有任何一个人，我只想一个人呆着。晚上的我偶尔会到附近的公园里发傻，像是没有了灵魂一样，脑海里一直在想着。那几十万究竟怎么办，我失业又没有任何收入，亲戚失去了、兄弟朋友也失去了，落井下石的人不少，我一度想过要结束自己，自言自语的多次走到了湖边上。

• 心态转变

可能是因为时间久了的缘故，还有的就是我把手机关机了，不再受电话和信息苦恼。经过了一段时间的冷静后，我慢慢的接触到了一些头条上同样经历的正能量作者，经过对他们一段时间的了解。我的心态也慢慢的转变了起来，我变得不再得过且过，不再轻易放弃，有了改变现状，追求美好生活的信心。其实这近30万的负债也不是说天文数字，我也才30多岁，只要我努力挣钱，肯定会有还清的那一天的。

然后我找到一份销售的工作，工资虽然不高，再加上我那时下班后和休息日都会简直去跑外卖，一共加起来有五千多快钱。对于好几个月都没有收入的我来说，我很开心，因为我每天都在进步，不再颓废自己，我努力让自己忙碌起来，因为一个人一旦闲下来就会想东想西。

到现在为止，我已经还清了两个额度不大的网贷和两张小额度的信用卡，这对我来说真的是很开心的事，因为心中的石头又减少了一些，有一张建行的信用卡也顺利的协商了分期还款，每个月只还600多，感觉人生越来越有劲了。

• 人生感悟

其实一个人无论怎样，成功了也好，失败负债了也罢。其实最终要的还是要把心态调整好，我们一个人活着就是活一种心态。无论你有钱还是没钱，懂得调整好自己的心态就是一种最大的财富和能力。此时的你就算负债累累也不要太过自卑和失落，哪怕全世界都远离你，你也要正视自己，你自己就是最优秀的，找到自己正确的人生观和价值观为之努力，做一个社会上有用的人。哪怕等到自己年老时再回首过往的一生，也都不会留下遗憾。

负债累累，抑郁成疾，每天都是生不如死，怎么办？

我家负债600万，我名下50个，我老公名下150个，我们共同的有400个。我曾经一度抑郁地想带着两个孩子一起死。在路口等红灯的时候，有好几次我想带着孩子一起冲出去，我想死了就一了百了，我不想留在这世上活受罪。

但最终，我也没下了这决心，我的俩孩子一个九岁，一个两岁，毕竟孩子们是无辜的。

后来，我又在晚上睡觉的时候，偷偷地把沙发巾点着，我想一把火把我和我老公都烧死，就算烧不死，我也想让他尝尝被人背后捅刀的滋味。

沙发巾点着了，我老公被烟味熏醒，他起来把火灭了。他说我神经质，让我放松心情，他说债主现在还没怎么样，我倒是自己先把自己逼死了。他还说外头的事现在还有他在顶着呢，人家不会找到我头上，他犯的错，他会承担下来，不会连累我和孩子们。

说起他的“错”，我就眼泪止不住地往下流，我觉得我委屈得要死，我没想到他会如此地坑害我。

他说生意周转不开需要我的帮助，他每天不是软磨硬泡，就是苦苦哀求我，我想着他也是为了家为了我们好。为此我借了网贷，也如他所愿把房子也抵押了，同时我还作为共同借款人和他一起在不知道有多少张，但累计金额有400万的借条上一起签了字。

我以为我做了这么多，可以帮到他，也可以苦尽甘来等到生意回款的日子。但没想到，最终我等到的是，他只是打着生意的旗号，把钱都扔进了赌场里。

从此，我每天都在这些悔、恨、痛和惊慌中度过，同时我也被这些情绪折磨地人不像人，鬼不像鬼，以至于有时孩子们看见了我都害怕。但实际上我再折磨自己有什么用，我既然没有死，这日子就得照样往下过，何况还有俩孩子需要我照顾。

于是我想尽一切办法来还债，积极地找工作，卖自己的首饰，退自己和我老公的保险，也用孩子们的压岁钱。而我老公也不停地去找活干，大生意目前做不起来，就做小生意，小生意再没得做的时候，就去打零工，总之人不能停下来。

同时，我们的日常生活也是竭尽所能地去缩减开支，最难的时候，我好几天都不去买菜，家里有啥吃啥，吃得人都想吐。

但是不这样做，我也没办法，人不死这帐就烂不掉。可既然活着了，就得有勇气去为自己的错误去买单，虽然这个过程会很苦很难。所以，除了让自己更坚强，内心更强大，就只能慢慢地熬，我相信，熬过去就好了，人只要不停地努力，就总会有出头之日的！