血糖6.9会有生命危险吗？

空腹血糖6.9这样的血糖水平，与生命危险，还扯不上边。

空腹血糖6.9超标吗？当然是超标的，如果空腹血糖水平超过6.1mmol/L就属于血糖超标了，而空腹血糖达到了6.9，并不是一个很高的水平，甚至连超过7.0确诊糖尿病的情况都不算，对于这样的一种情况，我们通常称作“空腹血糖受损”，是血糖异常，糖尿病前期的一种血糖情况。

连糖尿病都算不上的一个血糖值，如果就吓得不行，认为可能威胁到生命健康了，就太过了，真的没有必要。对于身体的健康问题，某些健康检查指标，我们两个极端都要避免，一种极端是，不管检查值高低，只要身体没感觉就不管它，这样做下来的结果就是，有些慢病问题，比如糖尿病、高血压、高血脂等，长期不管，等出现症状，出现问题的时候，往往都是心梗，脑卒中等大问题，这时候再去管，虽然不是说不行，但毕竟还是太晚了；另一个极端就是，身体的检查指标出现一点异常，就吓的自己不行，生怕指标出现一点点的波动，一点点的超标就会导致自己的寿命剪短，殊不知很多时候，紧张焦虑的情绪，对于身体健康造成的不良影响，要远远大于某个指标轻度超标造成的健康危害。

那么我发现某个身体检查指标超标，正确的态度应该是什么呢？首先是别害怕，身体出现这样的那样的指标异常，都是有可能的，比如说空腹血糖6.9的问题，6.9超标了，也不用过度担心，我们首先要做的不是担心害怕，而是应该对于超标的这个数值进行充分的风险评估，空腹血糖6.9，如果单从这个血糖值来看，其带来的健康危害和健康风险其实并不大，至于导致生命危险，更是不可能，但我们评估风险，也不能单单看这个值，如果您血糖6.9，同时血压、血脂也都严重超标，经过综合评估，您可能就属于心血管疾病的高危风险了，因此，我们看到血糖升高的问题，首先是要综合身体情况，来评估这个值带来的健康风险，结合健康风险，去合理的控制和改善血糖升高的问题。

抛开其他因素不谈，血糖到了6.9，建议您也去做一个糖耐量的检查，看一下身体在餐后血糖方面是否也有升高的问题，如果空腹血糖6.9，而糖耐量检查中2小时后测量血糖超过11.1，就还是可以确诊为糖尿病问题的。但不管是不是糖尿病问题，空腹血糖6.9这个值，都不是一个非常高的血糖值，要控制，但也不必过分担心。

空腹血糖6.9的话，应该如何加强控制呢？如果餐后血糖也没问题，还不算是糖尿病的朋友，空腹血糖6.9，甚至连降糖药都是不必吃的，对于这样的一个血糖水平，做好生活上的调理控制，加强生活上的严格自律，往往就能够有效的调节降低。对于血糖升高的生活调理，还是要强调我们经常说的两个方面，饮食调理和加强运动锻炼。

饮食是控制糖分和能量的过度摄入，保持身体的营养平衡，加强和坚持运动锻炼，是增加身体的消耗，改善身体的糖分利用和胰岛素抵抗，两者组合起来，就能够起到有效调节降低血糖的作用，如果能长期坚持，通常对于这样的一个空腹血糖水平，恢复到6.1以下的正常水平，也是完全有可能的。

还想说的一点是，对于这样的一个血糖水平，如果通过合理的生活调理干预，把血糖水平控制下去了，一定要继续坚持原来的健康生活习惯，并且同时注意做好血糖的定期检查测量，如果血糖一直保持的不错，那说明健康生活方式为你带来的长期的健康获益，如果在严格控制生活的情况下，血糖进一步超标，病情出现了糖尿病的一些典型症状的话，就要注意加用药物来加强血糖控制了。

总而言之，空腹血糖6.9，不是多么恐怖的数值，正确的认识到自己的血糖已经超标，能够积极的引起重视，同时也不必惧怕血糖升高，更不必担心生命会受到高血糖的影响，我们的生命和健康始终在动态的发生着变化，只有正视健康问题，积极的调理控制健康问题，才能够更好的保证我们的健康，保证我们的预期寿命。

血糖6.9会有生命危险吗？

单纯从这一个数字来看，6.9的血糖不会对生命造成生命危险。

正常的过程

单纯的1个血糖是一个瞬间值，只能代表测量时的血糖，因为这个数据对于糖尿病人来说，是经常会出现的血糖值，即使对于非糖尿病人来说，餐后也经常达到6.9这个血糖值。

危险的状况

这个数据对某些患者来说，可能在下个时间段就会出现血糖的急骤升高，导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷的情况，导致生命危险；对另一些患者来说，下一个时间段也有可能会出现血糖急剧下降，出现低血糖昏迷，导致死亡。

说明6.9可能是病情恶化的一个过程，但也可能是严重的病情逐渐好转的一个标志。

这是因为人体是一个多器官协同作用的有机体。决定人生命的不仅仅是血糖，还有心，脑，肾，肝，肺等的功能。

对于存在心脑肾等功能衰竭的患者即使血糖在6.9，生命危险也是存在的。

例如一个猝死的人，有可能是个非糖尿病者，测测血糖可能就在69左右，但可能他的生命已经走到了终点！

对于糖尿人来说，血糖尽可能保持在7.0以下并发症发生的风险就会明显诚少。

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解更多健康知识！

血糖6.9会有生命危险吗？

没有生命危险，但是要看糖尿病的分型，如果是妊娠糖尿病，三餐前血糖要降到5.3以内，三餐后两小时血糖要降到6.7以内，否则发生巨大儿，胎死宫内，早产等并发症风险增加。

血糖6.9会有生命危险吗？

大家不要瞎想。我也有八年了吧。二型，医生让吃药一直吃。平时对糖尿病知识感兴趣。周围认识人也聊聊。这个病你认真对待就能争服它。什么几点几点上下高一点有那么紧张吧？该吃药听医生得吃。别人犯的错我们不犯。我认识一个人平时药一天三次后改吃一次一下冲到十点。所以不能随便停药。还有一个熟人十点眼要瞎到上海去治。这于那六点九有关吗？争服它，关心它，有那么难吗？生活要仔细。生活不能随意。了解它，争服它。战胜它。💪

血糖6.9会有生命危险吗？

大家好！我是杨医生，一个专注血压、血糖、血脂、尿酸管理的普通医生。我来回答下这位网友的提问。

血糖一般有空腹血糖和餐后2小时血糖。

如果是空腹血糖6.9mmol/L，这时处于空腹血糖受损阶段（6.1~7.0mmol/L），有发展成糖尿病的可能性，建议可以做个糖耐量试验（OGTT试验）明确下到底有没有糖尿病。

• 糖耐量试验是给病人喝75g葡萄糖前后测血糖，然后看血糖的变化情况，是糖尿病诊断的金标准。具体操作步骤如下：
• 第一步：早上起床到医院抽取空腹静脉血，测空腹血糖；
• 第二步：把提前医生开好的82.5克的葡萄糖粉（75克无水葡萄糖）溶于250~300ml的温开水中，在5分钟内喝完；
• 第三步：从喝第一口糖水开始计时，分别在半小时、1小时、2小时、3小时抽取静脉血，测出喝糖水后的4个血糖数值。

通过糖耐量试验我们可以了解到胰岛素β细胞功能是否受损，是否有血糖调节异常以及预测糖尿病患病风险。

如果是餐后2小时血糖6.9mmol/L，那么这时的血糖就属于正常范围内的血糖（正常餐后2小时＜7.8mmol/L）

现实生活中，健康人和大部分糖尿病测的血糖都是空腹血糖，往往忽略了餐后2小时血糖，这样做容易造成糖尿病的漏诊，也就是说餐后2小时血糖其实也应该要定期监测的，尤其是糖尿病的高危人群。

这个血糖谈不上有什么生命危险，但前面也说了，是处于空腹血糖受损阶段。如果做了糖耐量试验即使没有诊断糖尿病，但也属于糖尿病前期，是有可能发展成糖尿病的。所以，现在就应该要注意控制血糖、定期监测血糖了。

在糖尿病前期就对血糖进行控制，未来发生糖尿病的可能性就会大大降低，进而减少冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的发生风险。

那么，怎么来控制呢？这个阶段的血糖是不需要服用降糖药物的，只需要进行饮食控制、适量运动、控制体重、戒烟限酒等健康的生活方式就可以了。饮食控制主要是限制主食的摄入，少吃肥肉等高热量食物，适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入；适量运动就是建议大家每天至少30分钟的中等强度的运动，比如快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞等；体重控制要求大家体质指数控制在18.5~23.9kg/m²之间。还有就是要监测血糖，每年至少监测2次空腹血糖。

所以，空腹血糖6.9mmol/L不必过于担心，但要引起重视，这才能起到预防预防疾病的作用。

血糖6.9会有生命危险吗？

血糖6.9mmol/L不会有生命危险。先说正常人，如果是餐后血糖的话，那6.9很正常；如果是随机或者空腹血糖的话，6.9也不是很高，如果没有“三多一少”的症状，也不能说是糖尿病。如果是孕妇血糖6.9，最好去医院看看，有可能是妊娠期糖尿病，但是也没有生命危险。

糖尿病患者的话，血糖6.9应该算是控制很好的了，更谈不上生命危险。

那么血糖值多少会有生命危险？

1.低血糖。正常成年人血糖小于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖小于3.9mmol/L，这时会出现低血糖昏迷，需要及时补充葡萄糖，否则昏迷时间过长就会有生命危险。

2.高血糖。当血糖大于33.3mmol/L时，就会出现糖尿病高渗昏迷，需要立即送医院治疗。在临床工作中我见到过血糖28.3mmol/L就已经昏迷的，所以只要是血糖大于20mmol/L就要及时干预。