喝什么酒最伤肝？

有朋友问：喝什么酒最伤肝？其实对于饮酒来说，不管红酒、白酒、啤酒，对于肝脏的健康危害，都来自于酒精，因此，喝什么酒其实没那么重要，重要的是您的体质是否适合饮酒，以及饮酒的量有多大？

酒精为何会伤肝，简单说一下原理。酒精进入人体后，其代谢过程是很明确的，酒精主要经过肝脏代谢，在代谢过程中会先在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，乙醛又会进一步在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，乙酸最终在人体内被分解代谢为二氧化碳和水，看起来还像没什么危害啊，但实际上，乙醛是一种毒性物质，在其转化的过程中，会对肝脏的健康形成影响，酒精摄入量越大，长期的摄入酒精，都会对肝脏减形成直接的影响，酒精性脂肪肝、肝硬化等问题，往往都有长期大量饮酒有着密切的关系。

我们来看一下各种的酒的酒精度，通常国产啤酒酒精度在3~4°左右，而白酒的酒精度一般则在30~65°不等，红葡萄酒酒或白葡萄酒酒精度一般在11~14°之间，其他的一些酒我们就不一一列举了。喝酒的人，可能每个人爱喝的种类不一样，但总的来说，饮酒的速度，饮酒的量，饮酒的频次，身体对于酒精的耐受度等方面，是喝酒对于肝脏形成健康危害的主要因素，而酒的种类如何选择，其实没那么重要。

试想以下，两个人一起喝酒，一个爱喝啤酒，一个爱喝白酒，一个喝了一箱啤酒，一个喝了半瓶白酒，比如说啤酒的酒精度是3°，12瓶啤酒（按500ml计）摄入的酒精量在180g，而如果白酒的度数是60°，喝了半斤，摄入的酒精量是150g，如果相同的时间内喝完，从摄入的酒精量喝啤酒的人比喝白酒的还要多，如果说对肝脏的相对伤害，反而是啤酒可能更大一些。

为什么说是相对伤害，因为不同的人，体质也不相同，因此，两个人之间，往往也是很难比较的，比如喝啤酒朋友，体内的乙醛脱氢酶含量大，活性高，酒精进入体内，很快被分解代谢了，而喝白酒的朋友，体内乙醛脱氢酶缺乏，喝上半斤，出现酒精中毒的可能性都有了。

因此，如果要比，我们不要和别人比，就和自己比，个人喝酒的纵向比较，这样一点总不会变，不管什么类型的酒，喝的多，喝的快，喝的频次高，对身体的健康危害，对肝脏的健康危害就越大。

因此，想要减少饮酒对于肝脏的健康危害，选择什么酒没那么重要，重要的是要“有数”，适量的喝，有所限制的喝，注意控制饮酒量和饮酒频次，偶尔喝的时候注意多喝水、多吃菜和主食，尽量避免空腹喝酒，这些方面能做好，酒精对于肝脏产生危害的可能性就会小很多，如果不管不顾，每天必喝，逢酒必醉，这样的一种喝法，就是身体对于酒精的耐受性再好，酒量再大，也同样会伤害肝脏和身体的健康。

还有一点要提醒大家的是，如果本身肝脏就有一定问题的朋友，不管是慢性的乙肝问题，还是肝脏有其他方面问题的朋友，都应该注意尽量的禁酒，不管选择什么酒，喝酒都会进一步加大对于肝脏健康的伤害，如果想要保护好肝脏的健康，就应该控制好自己的生活习惯，能不喝酒尽量别喝，毕竟主意还是自己拿，健康也是自己的，您说是不是呢？

喝什么酒最伤肝？

王姐是一位银行职员，多年前因为王姐的父亲生病我们结识，老爷子已经走了，活了84岁。

最近王姐总往医院跑，因为她丈夫住院了，肝硬化晚期，王姐让我托消化科医生医生，让照顾照顾。消化科的哥们说晚期了，来不及了，每天都喝酒，一天三次，顿顿喝酒，没救了，王姐的丈夫也走了，活了54岁……

喝什么酒最伤肝，喝啥酒都伤肝，尤其度数高的酒，更是伤肝。所有的酒精都要经过肝脏才能代谢掉所以，喝什么酒都会伤肝。酒精中的主要成分是乙醇，摄入乙醇之后，会增加肝脏的氧气消耗。长期大量饮酒，会导致中毒性肝损伤——酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。所以才有喝醉一次相当于得过一次肝炎这样的虽然看起来扩张，但有一定道理的说法。

在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！ 由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！

有人说喝点啤酒呢？红酒呢？只要含有酒精都得经过肝脏，所以都会伤肝，有人说那少喝点呢？最新的《柳叶刀》的文章，这次纳入2800万人调查。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。慢性酒精性中毒主要引起肝脏的三种损伤：脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

1、导致中风发生率明显提高。 2、心衰发生率是随着酒量上涨的。 3、对于冠状动脉疾病来说，每周200g酒精就会升高患病概率。 4、其他心血管疾病，基本上也是多喝多危险。 5、酒被世界卫生组织列为一类致癌物，每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。 6、饮酒者更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。 7、全因死亡率：直线上升，研究发现，每周摄入酒精超过350g，全因死亡风险直接一飞冲天……

当然要更多健康人马上把酒戒掉也不现实，所以尽量控制量，毕竟每个人对酒精耐受也不一样，但长期大量喝酒肯定会出事，这是必然的，很多朋友仗着年轻，每次很能喝，这些都会随着年龄增长慢慢还回来，就像王姐的老公，54岁就走完了一生……古龙先生，47岁就走完一生……

非要喝，一定喝点真酒，现在兑的酒太多，红酒也是参差不齐，所以擦亮眼睛，选点真酒，酒要少吃，事要多知！

【受维权勇士保护！】

喝什么酒最伤肝？

节日相聚，难免饮酒助兴。但是，很多人也会担心酒精对于肝脏的损伤，张大夫在此也提醒大家，饮酒适量，别过度饮酒，因为喝酒伤肝。

首先，明确回答这个问题。无论喝什么酒都伤肝，啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒，无论什么酒，喝多了都会对肝脏有损伤。这一点大家别抱侥幸心理。肝脏是酒精的主要代谢场所。酒精对于肝脏有直接损伤作用。

其实，酒精性肝病为慢性酒精中毒的表现之一。据国外资料显示，住院患者因为酗酒导致酒精性肝病发病率大约在30%左右。我国的酒精性肝病发病率也在逐年升高，这也跟我们大家的日子越过越好有关系。看看各大视频网站上大量饮酒的视频就知道大家有多爱喝酒。

慢性酒精性中毒主要引起肝脏的三种损伤：脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。三者可以单独出现，也可以同时并存。现在很多人会问，我不太胖啊，怎么也是中重度脂肪肝啊？其实，很多情况下就是因为酒喝的太多导致的。

最好，张大夫奉劝大家节日相聚，少喝酒，多吃水果蔬菜。

喝什么酒最伤肝？

这个问题很难得到想要的答案，因为无论是什么酒，都没有对肝脏有好处的，无论是红酒。白酒，还是啤酒，甚至自己泡的什么杨梅酒，桑葚酒，还有所谓的中药药酒，都会伤肝。

为什么不同的酒，却有着同样的伤肝呢？因为所有的酒里面都有酒精，只是量多和量少而已。只要喝酒，就会伤肝，酒精主要就是在肝脏里面代谢，所以不管喝的酒是什么酒，伤肝只有程度上的区别，没有本质上的区别。

比如白酒和啤酒之间，有的人认为，啤酒酒精度数低，喝了对身体伤害也小，而事实上，正因为酒精度数低，代谢速度快，很多人不知不觉中就喝下去更多的酒精，甚至比同样的白酒还要多。

如果是半斤白酒，可能有的人就觉得太多，喝不下去，而一群朋友坐在一起，在路边撸着串，吃着小龙虾，不知不觉中就喝下了一瓶又一瓶。五瓶600毫升的啤酒里面含有的酒精，基本上就跟半斤38度的白酒里面的酒精差不多了。

所以，没有不伤肝的酒，别说假酒，假酒不仅伤肝而且还可能有毒。想要不伤肝，只有不喝酒，这样才能彻底让肝脏远离酒精的伤害。

喝什么酒最伤肝？

当然是喝大酒最伤肝了。自古而然，向来如此。

经常可以听到这样的一句话：小酒怡情，大酒伤身。这个所谓的伤身，其实就是指对个人肝脏功能最大的损害。因为肝脏承接了来自狂饮暴饮的酒精含量，一切吸纳化解都要经过肝脏这个脏器渠道。

如果小小不然的偶尔饮一次酒，不贪杯不恋战，那还好些，酒精也很快就会被肝脏吸收分解。基本构不成太大的威胁。但要是每天饮酒，不醉不归的迷醉状态，成天泡在酒缸里，那就等于将脏器撂置在了酒缸里，没日没夜的浸泡侵蚀，要想有一个健康的肝脏都不可能。

单位里的一个老总，还是一位尊者，是从部队转业回来的干部。负责企业的财务工作，成天和那些公检法国地税打交道，上顿喝了下顿喝，加上酒量大，能够连续作战，就被奉为酒神一级人物，各色重要的场合都离不了他，他也就真的成了我们单位百里挑一的绝对酒神。

后来突然感觉肝部不适，急忙去医院做了一应检查化验。大夫看着他日呈猪肝一样颜色的颜面，凝重地说：千万别再喝了，你的脸色已经说明你已经不胜任任何酒力了。老总酣然一笑说没事儿，这都喝习惯了，要是哪天不喝，还觉得缺点儿啥呢。

当外人普遍看到老总的脸色呈紫猪肝一样颜色的时候，老总终于感到了自身的不适。急忙中操办了儿子的婚礼，也没忘了婚礼上最后一次推杯换盏觥筹交错。老总忍着剧痛笑嘻嘻地对人说：老儿子娶媳妇儿，大事完毕。我也该好好休息休息了。没想这一休就再也没爬起来。

先是拎了单位的款项到了省军区医院，并在那里成功进行了换肝手术。据说那个肝脏来源是一个二十八岁的死刑犯，是花了大价钱通过里三层外三层的关系才买到的。

很快的排异反应让老总吃不消了，就连北京著名的肝脏治疗机构都跑热了，也没妥帖地拿出具体的解决办法。老总就一直医院和家里两头窝着，连个照面的机会都十分难得了。

没过半年，终于传来了消息，老总终于身告不治离开了人世，满打满算也才不过五十八岁的年纪。

单位里再也没人敢肆无忌惮的抡开膀子玩命喝了，总是找个不三不四不尴不尬的理由推之门外，没有人敢于再行以身试酒，拿生命开玩笑。

纵是这样，偌大的油田单位还是能经常听到一些人因为贪杯的缘故，无辜的谢世西归，实在是令人感喟浩叹。上了一定年纪的人们，真的不敢狂饮狂歌的说什么斗酒诗百篇了。倒是一些不谙就里的年轻人，依旧还是勾肩搭背的伙同着嬉闹着出入于各色酒店营业场所，依旧在拿身体换那个所谓的高楼系马豪情万丈。图片来自网络

喝什么酒最伤肝？

喝什么酒都伤肝，伤肝的原因不是酒的品牌，不是酒的种类，是酒里的主要成分 - 酒精，所以但凡含有酒精成分，哪怕不是酒也会伤肝。酒精摄入后，肝脏基本上全权处理，仅有1%的酒精会被肠胃直接吸收，剩下的大工程都压在肝脏身上，所以无论喝酒多少其实都会给肝脏带来一些负荷，长期如此的话，肝脏一定也会不高兴。如果题主还是有肝病遗传史的人群，那么最好是严格控酒，能不喝就不喝，能少喝则少喝。

酒精（乙醇）进入人体后会先脱氢生成乙醛，乙醛是有毒物质，无法在体内久留，它需要再次脱氢生成无毒的乙酸，这个过程因为比较紧急，所以一般来说肝脏都会放下手头的一切工作专门处理酒精，这个过程会消耗肝脏更多资源，而且也会让肝脏需要处理的更多工作搁置，比如脂肪的合成和运输，如此一来，可能会导致更多的脂肪堆积在肝脏无法得到处理，久而久之就形成了我们大家都很熟悉的酒精肝、脂肪肝，还会升高血脂。饮酒是多种心脑血管慢性疾病的罪魁祸首，所以平时最好是严格控制酒精摄入。

膳食指南推荐每日酒精摄入量，成年男性不超过25g，成年女性不超过15g，25g酒精大概是750ml一瓶啤酒，450ml一大杯红酒，二两白酒；而15g大概是450ml啤酒，250ml红酒，8钱左右白酒。另外，并不推荐养成天天都要喝酒的习惯，哪怕是按照合适的量来喝，毕竟无论喝酒多少，我们的肝脏都会有加班时间，只是加班长短的问题，不如让他多休养休养，好好养着。

酒精也会造成很多不利的问题，例如肥胖、高血压，饮酒还会影响降糖药效，总之，对三高都不利。酒精本就是一种高热饮品，1g酒精能提供7kcal热量，和脂肪相比差不了多少，如果大量饮酒的话，很可能摄入较高热量，长久如此，啤酒肚偏偏，还会肥胖加剧；酒精还会增加嘌呤的合成底物，增加尿酸的生成，并且抑制尿酸的排泄，会让高尿酸血症和痛风患者更容易诱发痛风发作。