人得了高血压能人为的控制吗？有人说得吃一辈子药，你认为对吗？

这个问题很有意思，得了高血压能够“人为”的控制吗？其实对于有高血压问题的朋友，我们都一直强调要早干预、早控制，不管是生活调理，还是服药控制，其实都是“人为”的控制，俗话说的好，事在人为，高血压的控制也不例外。

有了高血压，一定要积极的进行调理改善，虽然你的血压升高的时候不一定会有明显的感觉，也没有明确的定义高血压高多久就会引起心脑肾等相关的靶向器官损害，但高血压如果不控制，长期的高血压影响，最终会对心脏、脑血管、肾脏健康形成损害的健康风险却是一定存在的，因此，高血压一定要积极的进行调理控制，控制血压平稳达标，才能够减少高血压带来的健康危害。但高血压的控制是不是要吃一辈子药，还要分具体情况。

得了高血压，就一定要吃一辈子药吗？这种说法吓住了很多人，有些本来应该长期服药控制的高血压患者，因为担心长期用药带来风险，吃吃停停或者干脆就不吃药，血压得不到平稳有效的控制，损害身体健康，这样做其实是得不偿失的，其实对于高血压用药的问题，我们的原则应该是，该用药的时候不含糊，不需要用药的时候也不要乱用药，不同情况，应该要具体分析。

1. 轻度的一级高血压的情况，同时也不存在糖尿病、高血脂等心血管疾病风险情况的，完全可以通过加强生活调理的方式来控制血压，低盐饮食，合理膳食结构，控制体重，加强运动，避免熬夜，戒烟限酒，克服焦虑和坏脾气，保持平和心态，这些方面都是有效控制血压的健康生活因素，通过针对性的调理和改善，血压水平往往也会有较好的改善，如果能够通过生活干预控制好血压平稳达标，当然就不用服用药物来控制血压。

如果原来服用的降压药，有加强了生活控制，发现血压降的有点偏低的轻度高血压情况，也可以考虑停用药物，继续通过加强生活控制的方式来控制好血压水平。对于高血压的生活调理，值得我们终身坚持，获益的不光是血压的控制，整个身体的健康，特别是心脑血管的整体健康预防，也是服药所不能替代的。生活调理控制血压，也要注意经常的测量下血压水平，确保生活调理干预方式能够针对控制好血压。

2. 假性高血压问题，有些朋友去诊室测量血压就会升高，而回到家后血压就会恢复正常，这种假性的“白大衣高血压”，一定要注意识别和判断，通过加强自测血压，或者24小时血压监测等方式，可以有效的排除假性高血压，这种假性的高血压问题，当然是不用服药的，如果你诊室测量血压值超标，医生给你开了降压药，即使服用低剂量，也会出现降压过度的情况，就一定要注意排查下是不是本身就是假性高血压的问题。

3. 可以干预治疗的继发性高血压，继发性高血压是指相关疾病或药物引起血压升高的一种高血压问题，约占高血压患者的5~10%左右，这种情况的高血压问题，往往导致血压升高的原因比较明确，如果可以对因治疗的，比如说肾动脉狭窄导致的高血压问题，通过手术改善了肾动脉狭窄的问题，那么高血压的问题也就解决了，当然就是不用服药的，再比如一些药物引起血压升高的继发性高血压，如果可以停药，通过停药血压也能恢复正常的，当然也是不用服用降压药的。但很多继发性的高血压问题，如果疾病无法完全控制的，还是应该合理的应用降压药物来加强血压的控制，以免疾病和高血压相互影响，进一步危害身体健康。

除了上述几种情况，大多数的原发性高血压患者，如果通过严格的生活干预调理无法有效的控制好血压的话，还是建议要通过长期的用药来控制高血压，合理的长期的应用降压药，来控制血压的平稳达标，身体的心脑肾等靶向器官的健康获益是明确的，巨大的，完全不必过分担心长期用药带来用药风险，现在临床上常用的5大类降压药物，通过合理选择，注意监测药物不良反应风险，在保证用药安全的前提下，控制好血压水平，基本都是可以做到的。

对于长期用药，真的不必过分抵触，用药安全不安全，不在于服药时间的长短，而是在于用药是否合理，是否能够了解和及时的发现用药安全性问题，因此，在加强生活调理的基础上，通过合理用药，保证血压的平稳达标，才是高血压控制的最终目标。

人得了高血压能人为的控制吗？有人说得吃一辈子药，你认为对吗？

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一、高血压需要控制吗？

高血压是常见的慢性病，在成年人中患病率在1/4-1/3，患病率很高。

高血压本身可能没有明显的症状，但会带来很多并发症，包括动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死、脑出血、肾动脉硬化狭窄、下肢动脉硬化等。不管是哪一个并发症都可能出现明显的症状，影响生活质量。

因此，如果发现了高血压，一定要好好控制，达到“理想”的水平，减少高血压并发症的发生。

二、高血压能“人为”控制吗？

高血压是能被控制的。

要想把血压控制好，要从生活习惯和药物两个方面协同作用。

生活习惯的改善包括：少吃钠盐，控制体重，多做运动，保证睡眠，减少压力，少发脾气，不生气。

降血压的药物有很多，每个人适合的可能不完全一样，可以根据血压的值以及自身其他的一些情况来选择，地平类的、普利类的、沙坦类、利尿剂、β受体阻滞剂等等可以选，选对了降压效果也不错。

三、高血压药吃上就得吃一辈子吗？

一般来说，很多人可能需要长期甚至终生服药了。不过也有些老年人不知出于什么原因降压药越用越少血压也不再高，也有可能不再用药。这种情况很少，不过也有可能。

还有些人，通过生活习惯的改善，血压就能恢复正常，那也不一定要吃药。

控制血压的目的，就是为了让血压“恢复正常”。最好在生活习惯改善的基础上进行，这样也可以减少降压药的用量。

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人得了高血压能人为的控制吗？有人说得吃一辈子药，你认为对吗？

高血压是影响我们健康的主要疾病之一，不仅患病人数众多，保守估计已达3亿之巨，随着病情进展，也可导致一系列心脑肾等靶器官并发症的发生，需要我们引起足够的重视，并积极就医，在医生指导下进行规范化治疗。

高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平，并可伴有心脑肾等靶器官并发症的发生。高血压包括原发性高血压和继发性高血压两大类，其中继发性高血压有明确的病因，经过积极治疗基础病，我们可以达到根治目的，并不需要长期服药。

而原发性高血压的具体发病机制尚不明确，一经诊断，尚无根治办法，一般情况下，需要长期进行规范化治疗。但对于新诊断的原发性高血压，如果血压水平不超过160/100mmHg，且无其他基础疾病或心血管高危因素，可暂不使用降尿酸药物，先进行生活方式干预，最多三个月，如果血压控制达标，可继续生活方式干预，但如果不达标，则必须开始使用降血压药物，以稳定控制病情。

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人得了高血压能人为的控制吗？有人说得吃一辈子药，你认为对吗？

高血压大多数人没有什么症状，但可以使患

者发生心、脑、肾等器官损害，导致脑卒

中或心肌梗死事件，甚至死亡；只有检出高血压，早期预防与治疗，才能保护心脑肾靶器官，降低心血管事件的发生” 。因此，高血压的检出与控制达标非常重要。

许多患者查出血压高，到底是先吃药还是调节生活方式？不能一概而论，应看血压高低还有个体化原因。

因为每个人的血压都是波动的，所以要多日多次血压测量`，确定高血压病轻重。

家庭血压≥135/85 mmHg；动态血压白天≥135/85mmHg，或24小时平均≥130/80mmHg为高血压诊断的阈值。

一、有些患者平时血压不高，有时焦虑和情绪波动，过度劳累，夜间休息不好，突发应激事件，可引发一过性(发作性)高血压。这时血压高可经抗焦虑治疗和保证休息后血压自然降至正常，如果血压过高可临时囗服药物，而不需长期吃药。

二、针对轻度高血压患者的治疗，首选非药物疗法，也就是改善生活方式。

有规律的有氧代谢运动、肥胖或超重时应认真控制体重。管住嘴、迈开腿，吃动两平衡。

应注意限盐。口重，每日摄入食盐过多，是使血压升高的饮食因素。每日食盐量应小于6克。

饮食应低脂，减糖不喝含糖饮品，做饭炒菜少放不放糖。

大量喝酒升高血压，使血压不易控制，限酒或戒酒十分必要。

充足睡眠、保持乐观的生活态度，多做有氧运动。

戒烟戒酒。

三、一般高血压都需要囗服降压药物的，改善生活方式是降不理想的，特别是中老年人。

合并糖尿病、心脑肾病变、高脂血症等时更要控制好血压以降低风险。

四、少部分人血压高，有其它疾病引起，也就是继发性高血压，这时应积极治疗原发病。原发病控制或痊愈了，血压也许就正常了。这样就可停降压药物了。

非药物治疗 长期坚持生活方式改善是高血压治疗的基石，合理使用降压药是血压达标的关键，两者缺一不可。

​高血压确诊后，应长期坚持非药物治疗（

生活方式干预），消除不利于心理和身体

健康的行为和习惯，达到控制高血压以及

减少其他心血管病的发病危险。非药物治

疗有明确的轻度降压效果；规律运动和限制饮酒均可使血压下降 。限盐是预防治疗高

血压重要而有效的措施。

如果非药物治疗，血压不达标，就必须囗服降压药物，吃一辈子也是值的。

人得了高血压能人为的控制吗？有人说得吃一辈子药，你认为对吗？

当然可以人为控制，人为控制的基础就是规律服药。如果确诊了高血压那就需要终生服药，这不是有没有道理的问题，是经过长期的临床实践证实了的，吃药带来的好处要远远大于坏处。

很多人可能对现代医学不了解，总认为我血压高得不多或者只是有时候才高根本没有必要吃药，或者偶尔吃吃就可以，终身服药对身体伤害太大，都是医生吓唬人的说法。事实上，终身服药这个概念绝不是某个医生或者某位专家脑袋一热想出来的，这是在临床上经过无数病例大量的实践取得的结论。

如果规律服药的话，可能我们并不需要吃很多种降压药就可以把血压控制得很好，也不会对身体造成太大的伤害，而不吃药或者不规律吃药，血压就会反复上下波动，甚至居高不下，久而久之对身体的各个器官造成不可逆性的损害，像常见的心脑血管疾病都与高血压有着密切的关系。

在当前的医疗水平之下，坚持规律服药仍然是治疗高血压疾病最有效、最有保障的手段。或许将来科学进步了人类可以通过更简单、更无害的方法控制血压，但是现代医学还没达到那么高的水平，有这方面问题的患者必须要听医生的话，该吃药吃药，切莫随意去道听途说。

人得了高血压能人为的控制吗？有人说得吃一辈子药，你认为对吗？

不知您说的人为控制指什么，自由控制，想吃药就吃药，想不吃就不吃，高了就吃，不高就不吃，你觉得这样可以吗？

当然不可以，高血压是慢性疾病，而且前期很多症状都不明显，大多数患者可以在没有症状的情况下发病。虽然自身感觉不到明显症状，但血管壁却长期承受着高于正常人的压力会导致冠心病，脑卒中等严重疾病。

也就是说高血压是无声的杀手，一旦有症状，出现视物模糊，意识丧失，就已经出现了靶器官的损伤。

所以，目前来说，高血压没有根治的方法，治疗的目的就是控制病情，将高血压控制在正常范围内，不会引起其他并发症。

服用药物和生活方式的改变都是治疗高血压最为有效的手段。服用药物对身体的益处大于弊。

降压药一旦吃了，就要终身服药，这是个误区，早期、轻度高血压患者通过服药、改善生活方式后，血压低于正常值（120/80mmHg）以后，医生会建议患者减药观察。 如果减到很小药量血压还保持正常值，就可以尝试停药观察了。

当然了，一旦处于中度、重度高血压，药物就不可能停了，需要终身服药，而且为了安全起见，必须按时服用药物。除此之外，也要改变生活方式，消除一切不良心理因素。防治血压高带来的其他并发症。