胃酸过多该如何控制？

很多朋友都有胃部不适的问题，而胃酸分泌过多，导致胃部反酸、烧心、胃痛等症状反复出现，更是最常见的症状之一。那么到底是什么原因导致的胃酸的过度分泌？又应该如何注意控制呢？今天就来为大家简单的介绍一下。

有的朋友强调养胃，认为有这种胃酸分泌过多的情况，好好养养胃就好了，不必服药；而有的朋友则强调服药控制，认为只要用对了药，胃酸过度分泌的情况就能治愈，其实这两种认知都是要不得的，想要控制胃酸过度分泌的问题，“养”和“治”都很重要，缺一不可。

生活中有很多不良习惯，都会诱使胃酸过度分泌，导致胃部出现不适的问题，主要给大家说5个方面——

1. 有些朋友喜欢吃吃辛辣、油腻的食物，有的朋友喜欢吃烧烤、熏制的食物，这些食物，都会影响胃部的健康，导致胃酸的过度分泌。

2. 大量饮用烈性酒、吸烟，也是导致胃黏膜损伤，刺激胃酸分泌过多的诱因之一，有些已经有胃部疾患的朋友，浓茶、浓咖啡有时也会刺激胃部的胃酸分泌，导致不适。

3. 暴饮暴食、不规律饮食的坏习惯，会破坏胃部的生物节律，导致胃部功能的紊乱，产生胃酸过度分泌的问题。

4. 除了饮食方面的影响，还有一点也要注意，那就是不良情绪的影响。紧张、焦虑等坏情绪，会引起交感神经紧张，导致胃部出现痉挛，胃酸过度分泌等问题，这也是诱发胃痛，引起胃部相关疾病的重要因素。

5. 有熬夜习惯的朋友也要注意，熬夜有时候熬掉的不光是头发，熬夜也会使消化系统无法正常休息，生物节律收到破坏，引发胃部健康问题。

因此，想要避免胃酸过度分泌，导致反酸、烧心、胃痛等不适症状，养胃方面，就应该针对上述问题多加注意，如果有我们谈到的这些影响胃部健康坏习惯的，最好调整和改善一下，这样不但可以改善胃酸过度分泌的问题，对于整体的消化道健康，避免相关胃部疾病的进一步发展，都是非常重要和必要的。

很多胃部的疾患，都会导致胃酸过度分泌的问题，消化道溃疡，急慢性胃炎、反流性食管炎等，都属于酸相关性的疾病，有这些问题的朋友，都会经常出现胃酸过度分泌，刺激胃部产生不适的情况，针对胃酸过多的情况，可以选择以下的药物来控制和缓解——

1. 抗酸药：这类药物具有中和胃酸的作用，如氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁等，都是常见的胃酸中和药物，新型的抗酸剂，如铝碳酸镁，除了能够中和胃酸，还有一点的胃黏膜保护作用。

2. 抑酸药：这类药物主要是通过各种作用机理，抑制胃酸的过度分泌，是反流性食管炎、消化道溃疡的常用药物，一般最常用的有两大类，一类是H2受体拮抗剂，如雷尼替丁、法莫替丁等药物，还有一类是质子泵抑制剂，如奥美拉唑，泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，都属于这一类。从作用效果上来说，拉唑类药物对于胃酸的抑制作用更直接，更强效，作用也跟持久，但在基础胃酸分泌控制方面，替丁类药物也仍然有着重要的作用。

3. 增强胃动力药：胃动力的不足，也是导致胃酸过度分泌，或者胃酸滞留过久刺激胃黏膜的重要方面，因此，对于经常反酸同时伴有腹胀、消化不良等胃动力不足问题的朋友，可以选择如多潘立酮，莫沙必利等药物来促进胃动力，改善胃部不适症状。

除了上述常用的改善胃酸分泌过多的药物以外，对于有幽门螺杆菌感染的朋友，幽门螺杆菌也是导致胃酸过度分泌的风险因素之一，可以结合自身身体情况，对幽门螺杆菌进行根除治疗，如果能够成功根治幽门螺杆菌，在日常生活中多加注意，避免重复感染，对于改善胃酸过度分泌，也是非常有帮助的。

胃酸过多该如何控制？

通常所说的胃酸就是人体胃内的消化液，消化液呈酸性，有很强的腐蚀力，对进去胃内的食物起到腐熟分解等作用。胃酸并不是一种液体，它是有很多组织组成的，而且消化液正常分泌是正常的，如果分泌失调就会导致一系列胃部疾病的出现。胃酸成分包括水电解质、脂类、蛋白质、多肽激素、蛋白酶原、内因子、盐酸、黏蛋白等多种物质组成的，人体胃液空腹正常量是50ml，无色透明、气味略带酸。

胃酸的分泌是受食物及生理性的刺激产生之外，还有情绪、药物迷走神经及前列腺素等神经激素刺激产生，人体胃液的分泌也是有高峰与低谷值的，晚上入睡几小时后叶酸分泌达到最高峰，而早晨起来胃酸分泌最少得，胃酸的ph值正常值约为0.9～1.8。正常进食后胃酸开始分泌。而胃酸分泌过对于胃及十二指肠时有伤害的，过多的胃酸会自身消化，导致出现胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病，过多的胃酸还会导致反流去食管。胃酸过多主要是由于长期饮食不规律、大量饮酒吸烟、细菌感染、药物刺激、精神情绪、以及一些粗粮、马铃薯、红薯等都会导致胃酸的过多。

胃酸过多的治疗→

1、首先要注意饮食习惯，清洁饮食，按时进餐，避免进食一些容易刺激胃粘膜产生胃酸的食物，应该进食一些温热软的食物，小米粥及一些碱性食物。2、避免进食辛辣刺激食物（辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、橘子)，避免饮酒吸烟，睡前不进食，食物中可以加一些生姜及胡椒，有利于暖胃及保护胃粘膜的作用。

3、药物治疗，主要是用胃酸抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁)。碳酸氢钠、碳酸钙、聚碳酸镁颗粒等吸收及非吸收性抗酸药。因此胃酸是把双刃剑，有利也有弊，所以胃酸过多不仅要注意饮食习惯还要药物治疗，抗胃酸的药物一般服用不少于3个月，而胃粘膜破损的应该服用一些保护胃粘膜的药物，胃粘膜的修复需要8周左右。

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胃酸过多该如何控制？

在平时的饮食当中，我们常常会遇到胃酸的情况。胃酸虽然并不算是什么大病，但是一旦出现这样的情况也会让以受难、困扰的。那么，胃酸怎么办？怎样去解决胃酸过多呢？下面，介绍几个方法应对胃酸症状。

1. 减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

2. 每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

3. 适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

4. 药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。

5. 减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。

• 经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯，以少吃多餐的原则更适宜。此外，还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理。

胃酸过多该如何控制？

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。胃液中的胃酸（0.2％～0.4％的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。目前对此症的认识最重要的是如何正确诊断以及适当的药物治疗，它可能带来的并发症，如食管溃疡、食管下端狭窄或肿瘤，须密切追踪。胃酸过多的药物治疗：（1）制酸剂、质子泵抑制剂（PPI）的应用。（2）抗酸药按其效应分为：①吸收性抗酸药：如碳酸氢钠等。②非吸收性抗酸药：如碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝（片剂或凝胶）、三硅酸镁等。液态或粉剂抗酸药较片剂有效，若用片剂，应在咽下前嚼碎。应用抗酸药中和胃酸时，应注意增加用药的频度，不能依靠增加药物的剂量，一般每次饭后1小时和3小时及睡前各1次，一日共服7次为宜，抗酸治疗的时间不应少于3个月。无机弱碱性物质，能中和过多的胃酸，降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力，减弱或解除胃酸对胃及十二指肠溃疡面的腐蚀和刺激作用，有利于溃疡面的愈合。抗酸治疗的目的在于使溃疡完全愈合,愈合的时间一般需要8周。在溃疡完全愈合以前，症状往往早已消失。因此，绝对不应以症状消失作为停止抗酸治疗的标准。否则，症状会迅速重现，这实际上是原有溃疡的恶化而不是疾病的复发。抗酸治疗的时间不应少于3个月。

胃酸过多该如何控制？

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生活中有很多这样的，为什么我一吃米饭胃里就反酸？我经常胃液倒流怎么回事？孕期老是胃反酸、烧心怎么回事？不要跟我说孕期老是胃反酸、烧心是孕吐哈

其实，这些人都是有各种胃病的：反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡或胆汁反流性胃炎等病情，而且这些患者告诉我，他们都是在吃了除常见的刺激性食物，如辣椒、胡椒、酸果、油腻食物、浓茶、酒等都会激发引起烧心感外，很奇怪的现象是吃米饭也会感觉到烧心。

胃酸“过多”有三个原因：

胃酸过多如何控制建议：

这个非常重要，减轻胃黏膜负担，饭嚼得越烂越好，每餐六七分饱，少量多餐。

盐多的食物一定少吃或不吃，刺激胃酸分泌，除了少吃盐，再有，咸菜，腐乳，味精，鸡精，耗油等含盐量也比较高。

每天一次小米南瓜粥，山药30克，南瓜30克，小米30克，每天早晚1~2次，对胃酸过多有一定的养护作用。

以上是胃酸过多如何控制的建议，希望我的答复能够帮到你。

胃酸过多该如何控制？

胃酸多的患者主要症状是反酸、烧心和胃痛。最常见的疾病是胃食管反流病和消化道溃疡，消化道溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡。如果是饭后一小时左右出现反酸烧心和嗳气症状，那么是胃食管反流病的可能性大，如果是周期性饭后胃痛那么可能是胃溃疡，如果是周期性饥饿痛那么很可能是十二指肠溃疡。

不管是胃食管反流病还是消化性溃疡引起的胃酸过多，调理的方法都是减少胃酸分泌。生活方式调整是基础的措施，烟酒、浓茶、浓咖啡、辛辣食物等都是刺激胃酸分泌的，因此应尽可能避免摄入这些刺激性食物。另一方面，清淡饮食，少食多餐，避免睡前进食。

胃酸过多也可以通过药物治疗，最常用也是最有效的药物是质子泵抑制剂（如奥美拉唑和兰索拉唑），其次是H2受体阻滞剂（如雷尼替丁和西咪替丁），可以先用质子泵抑制剂一段时间待症状缓解后再接着用H2受体阻滞剂维持治疗。另一方面，可以用些胃粘膜保护剂如铝碳酸镁来中和胃酸。药物其实是次要的，主要的是平时要爱胃养胃。

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