生活中人们应该如何预防幽门螺杆菌的传播？

近些年来，越来越多的朋友开始重视幽门螺杆菌这个致病菌了。幽门螺杆菌可以寄居于人体的胃部，也是导致很多胃部疾患的罪魁祸首之一。而这个菌又有较强的传播性，在家族成员间传播的几率则更大，因此，如何避免幽门螺杆菌的传染和传播，尽量的减少幽门螺杆菌的感染几率，就成为了一个很重要的问题，今天就来和大家简单的探讨一下。

再说如何避免传播之前，我们先来说一下幽门螺杆菌这个菌的主要传播途径，大家知道，幽门螺旋杆菌是寄居在胃黏膜上的一个致病菌，但实际上，一旦感染幽门螺杆菌，人体的唾液中、粪便中，同样也会出现幽门螺杆菌。因此，幽门螺杆菌的传播是通常是口口传播和粪口传播两种途径，另外，在医院胃镜检查过程中，如果器具消毒程序不能够严格遵守，也可能会造成医源性的传播问题。

不管是幽门螺杆菌的感染者，还是未感染者，在日常生活中，都应该多注意个人卫生的问题，除了饮食卫生方面的注意，饭前便后洗手，采用正确的方式洗手，这些对于避免幽门螺杆菌的传播都是非常重要的。

举个例子来说，一个幽门螺杆菌感染者，便后没有洗手，与另一个未感染者握了手，幽门螺杆菌可能就沾到了这个人的手上，这个人饭前又没有洗手，或者并没有好好洗手，把手上的幽门螺杆菌洗掉，在他吃饭的时候，幽门螺杆菌就可能会传播到这个人。

幽门螺杆菌感染者的家庭成员是被传播的高危人群。如何避免家庭成员间的相互传播呢，在就餐时，适度的分餐是很重要的。有的人总是认为：分餐就是一人一份，各吃各的，或者是坚决不能在一个盘子里夹菜，其实，对于分餐，并没有那么绝对。

我们中国人重视家庭，吃饭都有聚在一起的习惯，对于家庭成员的交流，提高家庭凝聚力方面，一起吃饭都是很好的习惯。但一起吃饭，不代表不能实施分餐制。对于家庭中有幽门螺杆菌感染者的情况的，在吃饭时，个人专碗专筷，夹菜时采用公筷母勺，这样的适当改变，就可以大大减少幽门螺杆菌的传染几率，这样的方式，即保持了我们的饮食传统，又减少了交叉饮食带来的幽门螺杆菌传播几率，何乐而不为。

幽门螺杆菌的口口传播，除了要避免共餐带来的交叉传染外，还要注意避免幽门螺旋杆菌感染者与未感染者进行口对口喂食，口对口亲吻等问题，想要减少幽门螺杆菌的传播，这些方面也是不容忽视的。

人体的自身免疫力，是对抗细菌的根本保证和天然屏障。免疫力强大的人，幽门螺杆菌感染的几率会更小。因此，在日常生活中，保持健康的饮食习惯，加强运动锻炼，提高身体素质，保持良好的睡眠和作息。保持身体良好的免疫，不单是减少螺杆菌传播给自己几率的重要方面，也是减少疾病发生的好习惯。

生活中人们应该如何预防幽门螺杆菌的传播？

大家都知道，我们的胃里有胃酸，我们吃下去的食物中或多或少都含有一些病原菌，绝大部分都被胃酸杀死了。而胃幽门螺杆菌居然喜欢这种环境，它是目前发现的唯一能够在胃中定植的微生物。可怕的是，这种微生物对人体健康是有害的，人们常得的胃病如胃十二指肠溃疡、胃炎甚至胃癌都和幽门螺杆菌有一定的相关性。那么，我们是如何传染上这种病菌的呢？

幽门螺杆菌最常通过口口传播，一方面接吻等亲密动作，另一方面吃饭没有用公筷也可能相互传播；生的食物可能携带幽门螺杆菌，如生牛排和生鱼片还是少吃为好；还有研究说可以通过粪口传播，虽然还有争议，还是注意卫生的好。如果已经感染了幽门螺杆菌，主流观点认为还是需要治疗的，常用方案是质子泵抑制剂（如奥美拉唑）联合两种抗生素（如阿莫西林和甲硝唑），联用1-2周即可。

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生活中人们应该如何预防幽门螺杆菌的传播？

幽门螺杆菌是寄居在上消化道，尤其是在胃幽门部的革兰染色阴性，菌体弯曲，螺旋状、单端有2~6根鞭毛的微需氧菌。因为最适生长的温度为37°C，pH值6.8，耐酸的环境中，对多种抗生素不敏感，所以能在胃中长期生存繁殖。幽门螺杆菌的传染途径是口－口传播，所以会通过亲吻、公用餐具、水杯、聚餐等方式相互传播，引起慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、十二指肠溃疡等胃部良性疾病，长期的幽门螺杆菌感染会诱发胃癌。

对于幽门螺杆菌感染合并慢性胃炎、胃溃疡等以上疾病的人，要用药物治疗，一般采用胶态铋制剂或奥美拉唑类抑酸剂加两种如阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星、克拉霉素、四环素、呋喃唑酮等敏感的抗菌药物，连用两周的方法进行治疗。

对于已知自己携带幽门螺杆菌的人要做好饮食隔离和亲密接触，避免传染给家人和他人。另外，应该提倡分餐制，做好餐具定期消毒(煮沸)、冰箱保持清洁、勤洗手等生活细节，避免幽门螺杆菌传染。

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生活中人们应该如何预防幽门螺杆菌的传播？

途径就是亲嘴。大人亲小孩子，就传染。所以孩子带出去别轻易让外人亲嘴。并且自家大人如果有感染也尽量别亲。第二个途径最厉害就是在外边就餐。很容易感染就是有陌生人朋友带来的一起吃饭。假如这个人有就会通过筷子传到盘子里边。你吃进去如果正好是胃肠道虚弱的时候就很容易感染。幽门杆菌感染人群中国50%以上吧！所以胃病有萎缩性胃炎，浅表性胃炎的。胃溃疡的，最后胃癌的几乎都可以查出来。

生活中人们应该如何预防幽门螺杆菌的传播？

说起幽门螺杆菌（Hp），很多朋友并不陌生，体检时只要吹口气（即碳13、碳14尿素呼气试验法）就能完成检测。可糟糕的是，很多朋友的体检单上会显示幽门螺杆菌阳性。尤其令大家担心的是，幽门螺杆菌是目前明确的胃癌发生危险因素。

幽门螺杆菌是寄生在胃内的细菌，主要存在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。可通过口-口传播，因此，预防螺杆菌应避免共用餐具、水杯或将餐具严格消毒，最好分餐制，大人在喂孩子时，避免口尝、咀嚼后喂食，媒体有大人不当喂养导致小朋友感染幽门螺杆菌的报道。还有点要注意的是情侣间接吻也可能导致幽门螺杆菌传播啊，所以，情到深处时也要注意口腔卫生哦！

生活中人们应该如何预防幽门螺杆菌的传播？

如何去除螺旋幽门杆菌

现在临床上治疗螺旋幽门杆菌的方法有几种，我们现在一一来进行介绍：

一是服用胶体铋盐。能起到保护胃黏膜、增加胃黏液分泌的效果，进而能杀死螺旋幽门杆菌。常用的方式是通过服用迪乐冲剂来补充。按照医嘱，每天4包，分4次服用，进行4周一疗程的治疗，会出现明显效果，想要治愈，一般建议服用2个疗程。虽然胶体铋盐能治疗螺旋幽门杆菌，但是存在一定副作用，就是会出现便秘、嗜睡以及头昏、咽痛的情况。

二是通过痢特强力杀菌之际来杀死螺旋幽门杆菌，虽然能有效去除螺旋幽门杆菌，但是也存在一定副作用，会引起反胃恶心、便秘等反应。

三是服用甲硝唑来消灭螺旋幽门杆菌，唯一不好的一点就是容易产生抗药性，要是第一次没有彻底治愈，下次在使用时效果会大打折扣。

四是常见疗法。现在治疗螺旋幽门杆菌一般通过联合疗法来治疗，一般是将两三种药品配合使用，能有效减轻不良反应，提升治疗效果。一般常用三联疗法、四联疗法。