一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

首先来说一下绝经的概念，女性由于年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，最终会出现月经周期的紊乱，直至停经的一个过程。通常情况下，最后一次月经来潮后12个月内一直处于停经状态，才可以确认为停经，而此前可能会经历一段时间的月经不调，身体不适等症状，这段时间一般称之为“围绝经期”，多数朋友也将其称之为“更年期”。

围绝经期通常出现在女性45岁~55岁这个年龄段，但个人体质不同，身体状态不同，这个时间也并非那么的准确，在这个年龄段，人体逐渐进入衰老阶段，体内的器官功能也逐渐衰退，而对于女性而言，卵巢功能的衰退是最明显的衰老标志之一。

卵巢功能的衰退，带来可不仅仅是绝经和育龄期结束这么简单，女性的卵巢，是女性分泌雌性激素的重要部位，卵巢功能的衰退，带来的是女性体内雌激素分泌的减少，雌激素分泌的减少，会影响女性多个方面的生理健康水平，引发各种不适感，甚至产生更多的疾患风险。

对于围绝经期（更年期）出现的症状，也往往因人而异，在更年期，女性可能会出现轻重程度不一的以下问题——

1. 月经周期的改变，可能是月经周期延长，也可能是变得不规则，也可能是突然停止，在围绝经期，卵巢无排卵，卵泡也不在发育和分泌雌激素，子宫内膜在无拮抗的雌激素作用下，容易出现月经不调的问题，在此期间，还要注意子宫内膜增生或发生肿瘤的风险，一旦出现异常出血的问题，应就是就诊检查，排查子宫内膜病变。

2. 血管舒缩症状，这种症状通常表现为潮热、出虚汗等。这也是女性更年期综合征最典型的症状之一，这是由于更年期血管功能的不稳定造成的，这种问题可以持续1年，有的甚至长达5年之久。

3. 性功能的减退，由于雌性激素分泌的减少，伴随而来的是女性性功能的减退问题，子宫脱垂、性器官萎缩、干燥、尿频、尿急、尿失禁等泌尿生殖道症状，都有可能伴随出现。

4. 骨质疏松问题，围绝经期女性，骨吸收速度会逐步大于成骨速度，骨质会进一步丢失，造成骨质疏松的问题，因此，在更年期，女性朋友还经常出现骨骼疼痛、易骨折等方面的问题。

5. 心血管疾病风险，随着身体的衰老，雌激素的分泌不足，绝经期女性还经常会出心悸、胸闷不适、血压升高等方面的问题，这不仅仅是绝经期的生理反应，也是在更年期女性心血管疾病风险加大的征兆，因此，在更年期，更要多注意，血压、血脂、血糖等指标的监测和控制。

6. 其他方面的问题，由于身体的各种不适、容颜的加速衰老等多方面的影响，伴随着也会出现一系列的神经精神症状，如焦虑、抑郁等问题，睡眠障碍，便秘等问题也是更年期女性的常见问题。

因此，在45岁~55岁的女性围绝经期，其实也是女性人生中的一个健康逐步发生变化的一个过渡期，同时也是一个身体出现这样那样问题的高危期，在此期间，一方面要了解相关的知识，正确的应对和看待自然衰老带来的身体一系列变化，既不要过分紧张，也不要不闻不问，该注意的注意，该控制的控制，该补充的补充。另外，从家人方面，也要给予这个阶段女性充分的理解、关心和支持，家人的支持和关系，对于女性平稳度过围绝经期是非常重要的一个方面，另外对于女性朋友自身来说，除了正确的理解和对待围绝经期，逐步的改善生活的不良习惯，加强运动，在生活上加强学习和社交，克服焦虑抑郁情绪，保持心情舒畅，也都是非常重要的方面。

一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？对于女性来说正常的绝经时间是在45-55岁之间，不过也有例外，根据不同人的不同身体状况也有提前以及延后的，但是大部分都是在45－55岁之间。通常从绝经期开始到彻底绝经会持续数个月，除了每个月的例假变的不正常，或多／或少，时间不准等各种紊乱的症状外，还会出现一些因雌激素下降波动所导致的其他的症状，如：潮热／烦躁／睡眠不佳／便秘等等问题。

但是根据不同的人的体质不同，具体的症状也会有不同程度的反应。因为绝经的年龄是在45-55岁之间，没有严格意义上的某个人准确的绝经时间，但是进入到这个年龄区间以后，如果出现了上述的症状，那么就意味着要绝经来，而面对绝经是需要做一些准备的，以更好的应对绝经带来的各种症状。

建议还没有运动习惯的女性，进入中年40岁以后，开始养成运动的习惯，运动不但能够提升体质，还能够改善睡眠／调节激素水平／控制体重以及调节情绪，而这些对于应对绝经期都是非常有效的。另外饮食上有几样食物最好常吃：

1.豆制品最好每天都吃，因为豆制品中还有植物雌激素可以帮助调节体内的激素水平，如果喝豆浆建议豆渣一起吃掉，还能预防便秘，延缓衰老。

2.新鲜蔬菜500g／天，种类越多越好，因为蔬菜中富含丰富的维生素矿物质以及植物活性物质，可以帮助控制体重／调节情绪／延缓衰老／增强体质／情节情绪／预防便秘，尤其是深色绿叶蔬菜占2/3.

3.鱼，每周最好三次，不仅可以帮助控制体重，其中的脂肪酸也能够帮我们提升体质，以及营养我们的神经，缓解我们的情绪。

最重要的是食物一定要多样，每天不少于12种，每周不少于25种食物，不要过于紧张，紧张同样会加重绝经期的症状。

一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

作为一个科研人，我喜欢用数据说话。

自然绝经是停经1年以上而无自然来经。 绝经年龄的影响因素国内外的研究结果报

道有初潮年龄、孕次、产次、生活习惯 、BMI 、社会因素、遗传因素等。

（1）初潮年龄晚则绝经年龄可能相对推迟：考虑与初潮晚延迟排卵时间及卵巢卵泡用尽时间有关。

（2）孕次、产次次数多者绝经年龄延迟：考虑与妊娠及哺乳期间排卵受到抑制，从而减缓了卵泡衰竭有关。

（3）与社会经历、经济财富等有关。绝经年龄在不同国家和种族中调查的结果有一定差别。国外文献报道欧洲地区妇女绝经年龄51.1～52.8岁；北美地区妇女绝经年龄50.5～51.4岁；拉丁美洲地区妇女绝经年龄43.8～53岁；亚洲地区妇女绝经年龄42.1～49.5岁。徐苓等报道北京东城区妇女绝经平均年龄为48.4岁。另有研究从不同年龄组老年妇女平均绝经平均年龄中初步得出上海城市老年妇女自然绝经平均年龄49.76岁。

医生对来复旦大学附属华东医院骨质疏松科就诊老人进行问卷，调查绝经年龄、初潮年龄、既往史；对 1510例进行统计分析。结果发现：≥80岁年龄组平均绝经年龄49.23；75～79岁年龄组平均绝经年龄49.39；70～74岁年龄组平均绝经年龄49.44；65～69岁年龄组平均绝经年龄49.84；60～64岁年龄组平均绝经年龄50.55，自然绝经年龄比≥80岁年龄组延迟了1.32岁。可能与生活条件改善、饮食结构的改变有关。

围绝经期是指女性绝经前后的一段时期。我国女性的绝经年龄在40～55岁之间，平均为48~51岁。在围绝经期，女性可出现一系列不适症状，医学上将这一系列症状称之为围绝经期综合征或更年期综合征。有医院曾给出围绝经期综合征打分表，上面明确列出的相关临床症状包括：潮热出汗、皮肤感觉障碍、失眠、易激动、抑郁及疑心重、眩晕、疲乏、骨关节痛、头痛、心悸、皮肤蚁走感、泌尿系统感染、焦虑易怒、性功能和性生活质量下降。

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参考文献

[1]李慧林.上海地区老年妇女绝经年龄的变化.老年医学与保健,2012,18(6):379-380.

[2]华玉莎.女性进入围绝经期有哪些症状.求医问药,2012(12):14-14.

一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

【专业医生为您做解答】

正常情况下，大多数女性的绝经年龄在50岁左右，因此处于45-55岁之间都属正常，为什么会有早有晚呢？影响因素有很多，比如疾病因素，尤其是患有内分泌系统的糖尿病、甲状腺疾病等影响比较大；比如精神情绪因素，长期抑郁、焦虑、亢奋等也会有影响；还有生活不规律、吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖等都会对绝经年龄产生影响。不过最主要的还是与自身卵巢功能密切相关。

举个简单直接的例子。女性在出生后，卵巢中便会储备在大约400-500个原始卵细胞，进入青春期后随着雌孕激素等周期性分泌的变化，卵巢中每个月都会有几个或数个原始卵细胞开始发育，一般只会有一个成熟的卵子排出以供受孕。因为卵巢中储备的原始卵细胞天生有多少这辈子只能有多少，不会后天增加，因此当储备的原始卵细胞被消耗尽后，卵巢的功能基本丧失，不会再有卵子的排出，月经也便停止，这就是绝经。

因此，通过简单地计算就会知道，女性排出卵子的时间大约可持续30-40年左右，因此绝经的年龄大约是在45-55岁之间。其中，如果月经周期比较短，比如月经周期是25天的人，相比于周期是30天的人，多年间排出的卵子相对要多，所以绝经年龄会靠前，反之绝经年龄就会晚一点。每个人的情况不同，因此绝经年龄早一点晚一点都不必过分担心。

不过，绝经从身体上来看是不再来月经，且是指持续一年以上不来月经，除此之外身体其它方面也会发生变化，这此变化没有明显的衡量标准，女性可以自己感觉到，比如常会出现潮热出汗，突然间感觉从胸背部开始发热，随后涌向头颈部，最后波及全身并伴有大量的出汗，还有的人会出现头晕、乏力、心慌等，但突然间这些症状又会全部消失等，这些都属于绝经前后的生理性变化，有些人可能会持续存在几年，甚至在月经已经没有了几年仍可存在。因此，当女性处于这一特殊时期时，要多注意调整自己的情绪，合理安排日常生活，家人要多给予理解与关爱，以帮助她们能安全、快乐地度过。

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一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

根据我国相关统计数据显示，我国女性平均绝经年龄在49.5岁，可以早至40岁左右，也可晚至近60岁。而在女性绝经前后，由于体内激素水平的下降，会导致一系列生理和心理上的改变，也称为更年期综合征。

女性在绝经前后的一段时间内，体内激素水平的下降，常常会引起女性出现一系列的改变，常见的有：1、身体外形的改变：女性衰老逐渐加快，出现皮肤松弛、乳房下垂、外阴萎缩等表现，头发也会逐渐变白。

2、月经改变：是最早出现的改变，可表现为月经周期、经期和经量的改变，出现月经周期和经期的延长、紊乱，经量逐渐减少，最后出现停经。

3、血管舒缩障碍：是最常见的表现，可表现为潮热、潮红和出汗不适，是影响女性生活质量最常见的表现。4、生殖系统改变：可表现为阴道干燥、性欲减退、性交疼痛，由于激素水平的下降，女性发生尿路感染的概率也会大大增加。

5、性格改变：女性情绪常常变化较大，可表现为易怒、焦虑、烦躁等情绪激动，也可出现抑郁等情绪低落。

6、其他：可出现睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难等，由于激素水平的下降，女性发生骨质疏松、高血压、糖尿病的概率也大大增加。希望大家正确认识，避免过度焦虑和胡乱就医，要保持良好的心态、合理饮食、适当运动，并注意保持外阴清洁卫生，每年进行妇科筛查，避孕至完全绝经后一年。同时要注意监测血压、血糖的变化，注意防治骨质疏松。建议女性进行提肛肌训练（即用力收缩肛门，每日3次，每日15分钟），以防治子宫、直肠脱垂。对于症状严重者，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。

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一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

中年以后，随着年龄的增加，人体各器官的功能逐渐减退或衰竭，对于女性而言，卵巢功能的衰竭无疑会产生深远的影响。卵巢功能衰退后，体内雌激素变化显著，伴随而来的是绝经以及一系列躯体、心理症状，同时也是女性衰老的突出表现。那么，女性一般多少岁绝经呢？绝经前都有哪些症状？接下来，医学莘将为您解析。

女性的绝经年龄因人而异，通常发生于40岁以后，平均年龄为49岁，多数女性发生于45-55岁之间。在绝经前，由于雌激素的下降，月经紊乱是比较显著的症状，以月经周期延长，经期延长，经量减少或增多为主要表现，也有部分女性的月经会突然停止；同时可出现血管舒缩功能障碍，以潮热、多汗为主要表现，是更年期女性激素治疗的主要原因；也可出现自主神经功能紊乱，如头痛、眩晕、失眠、心悸等；还可出现精神心理症状，如焦虑易怒、兴趣下降、记忆力减退、注意力不集中等；这些症状均可出现在绝经前，部分症状可持续1-2年，部分症状可持续5-10年。

女性度过围绝经期以后，受雌激素变化的影响，依然会对身体产生不同程度的影响，相比于围绝经期的症状，后期部分症状能被女性所耐受，但也可能出现严重并发症，如骨质疏松显著增加骨折风险，可能受轻微外力作用即可发生，发生于骨盆的骨折甚至会危及生命；如阿尔茨海默症、心血管疾病等，均会影响数年以后的老年生活，需要早期干预，延缓或预防老年痴呆、冠心病的发生；随着雌激素水平的下降，绝经后女性还可能出现泌尿生殖道萎缩，出现阴道干燥、性交困难等症状，给夫妻生活带来诸多不和谐，以及阴道、尿路感染，均会不同程度影响后期的生活质量。

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