高血压可以吃三七粉？

先说答案：三七粉基本没有降血压作用，不能替代西药降压药物。高血压患者如果有合并心绞痛的情况，在控制好血压的情况下，可以适量的服用三七粉，对于没有心绞痛问题的朋友，或者血压控制不好的高血压，完全没有必要服用三七粉。

三七粉这些年被炒的很火，一种东西卖的好了，或者是为了卖的好，就往往会夸大宣传，三七粉也被宣传的天花乱坠，清除血管垃圾，消除斑块，降血压，治疗心脏病，无所谓不能，无所不治，实际上真的是这样吗？当然不是的。

三七是一味传统中药，在中医理论体系中，生三七多用于活血化瘀，外伤的止血止痛，熟制的三七则多用于补血，因此，对于心血管系统来说，三七具有活血的功效，但并不具有降血压的功效。现代研究发现，三七中具有改善冠状动脉血流，减少心肌耗氧量，缓解心绞痛的作用，因此，三七的“止痛”作用，也可以用于心血管方面，而在中成药中，丹七片，复方丹参滴丸等中成药物，也都是应用缓解心肌缺氧造成的心绞痛等症状。

什么样的高血压患者适合服用三七粉呢？瘀血体质的高血压患者，有心绞痛问题的高血压患者，可以考虑服用三七粉，三七粉活血止痛的作用，对于体内斑块，血液粘稠的朋友，可以考虑服用三七粉活血化瘀，三七中有效成分，三七总皂苷有一定的活血作用；另外对于高血压合并心绞痛问题的朋友，可以考虑服用三七粉，三七能够减缓心律，降低心肌耗氧量，改善心脏活动需氧与耗氧之间的矛盾，缓解心绞痛症状，因此，服用三七粉也有一定的辅助作用。对于其他情况的高血压患者，完全没有必要服用三七粉，毕竟三七粉是一种中药，而不是一种食材，也不存在没病强身的功效。

另外一点需要注意的是，高血压患者如果服用三七粉，一定要控制好血压，三七具有活血，改善血液粘稠度的作用，同时也有抵抗血小板凝集的作用，特别是动脉硬化较为严重的高血压患者，如果血压控制不好，还天天服用三七粉，会加大出血风险，一旦出现脑出血，消化道出血等问题，就得不偿失了。

高血压可以吃三七粉？

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

高血压病人非常多，基本上每四位成年人就有一个高血压患者。对于高血压现在也没有治愈的手段，需要长期吃降压药维持血压。没人喜欢长期天天吃药，总想着有没有什么神奇的药物能够彻底治愈高血压。在这种情况下，三七粉火了。我不止一次听到高血压病人说正在吃三七粉，不少高脂血症、糖尿病、冠心病、中风的病人也在吃三七粉。

我不是中医，不能从中医的理论解释高血压能不能吃三七粉。但是不管是西医还是中医，用药都必须遵循这样的原则：有效，并且副作用在可以接受的范围。

什么是有效呢？作为医生，不可能亲自试验每种药物的有效性，医生给药基本遵循循证医学。也就是说，医生给药必须要有依据。例如，对于有明确动脉粥样硬化合并低密度脂蛋白升高的患者，医生会使用他汀类药物，因为有数百万病人的数据支持，证明对于这类病人他汀类药物可以显著降低严重心脑血管疾病的风险。

那么三七粉对于高血压病人的疗效有没有证据呢。我查了关于三七的医学文献，没有任何一篇严谨的文献证明三七粉有明确的降血压效果！但是在中国至少有数百万高血压患者在服用三七粉。这不能不说是中医和高血压病人的悲哀。

可以非常肯定的说，三七粉有非常好的药用价值，创伤神药云南白药的主要成分就是三七。事实上，有很多学者都在研究三七。然而我在查文献的时候发现，重要的文献大部分是国外的，尤其以日本的居多。日本也用三七，但是很少直接用三七原药，大部分使用从三七里提取的有效成分制成的药物。

对于高血压病人来说，维持血压稳定在安全范围是最重要的。在没有证据证明三七粉有明确降压作用的情况下，千万不要因为吃三七粉就停用降压药。如果实在要吃三七粉，也是在降压药的基础上服用三七粉，根据血压变化调整药物。

至于三七粉的副作用，只要不过量吃，还算是比较安全的。

这里我呼吁广大中医，投入时间精力和科研经费，沉下心做出一些关于三七的高权重论文。咱们老祖宗留下的中药宝库不能再看着被外国人抢走了。

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高血压可以吃三七粉？

上午门诊看了四十个患者，一直忙到快1点；快十二点的时候，进来一位50来岁的女士，她是来替她老伴咨询的，她说她老伴今年53岁了，高血压两年，之前吃着降压药还可以，但是国庆出去玩，旅游的地方说三七粉特别好，能降血压，能通血管，能治疗心脑血管疾病，能抗氧化，防衰老等等好处特别多，于是他们也买了一些。

回家后，老头子就不吃降压药了，考试吃三七粉，因为降压药副作用太大，三七粉没有副作用，可是最近这几天血压越来越高了，这几天测量都在160以上，今天想问问还能吃三七粉吗？

我反问她现在血压160，那是高血压吗？吃着三七粉血压正常了吗？如果一种药一种食物一种方法能不能降压，最好验证。

能不能降压不是医生说了算，不是卖药的说了算，测个血压很方便，而且您也已经测完血压了，现在血压都在160以上，那么能说这种方法有效吗？

她听着听着好像明白了，但她又问，那还能吃三七粉吗？挺贵的，浪费了！

我真不知如何回答这个问题，一方面三七粉是药，虽然也被很多人看作是保健品，但毕竟是药，所有的药都是有目的性的，比如降压药是为了降压；降糖药是为了降糖；阿司匹林是为了抗血小板预防心脑血管疾病。那么您吃这个是为了降血压吗？但目前看来并不降血压，那吃这个是为了什么呢？为了不浪费吗？可是这是药，不是食物。

那么高血压人能不能吃三七粉呢？

第一，对于绝大多少高血压人没有必要吃三七粉，因为对于绝大多数人三七粉并不能直接降压，很多事实都证明了这一点，也没有任何研究证实三七粉能降血压。当然因为目前我国就有3亿高血压，保不准几个人吃了三七粉血压正常了，那也难说，但毕竟这是极少数，看病是对于大多数人的，不能说极个别人有效就说对绝大多数人有效。所以对于高血压的人，不建议用三七粉降压。

其实这并是不是信不信三七粉的问题，这是一个很好验证的问题，您吃着三七粉如果血压正常了，那就说明三七粉有效可以吃，如果吃了血压还是高，那就说明没效，其实很简单。

第二，我吃三七粉不是为了降血压，只是为了预防心脑血管疾病，这种情况，如果您信任三七粉，吃完也没有不舒服，那您自己可以吃。但上面说了三七粉是中药，最好在明白的中医大夫指导下服用。但我相信中医本身就是辨证论治的，而不是大范围的建议大家服用某一种中药来预防疾病。中药的作用，是在明白中医大夫手中才有效，而不是看了一个中药的功效就能给人开方子，就能给人治病了，那您也太小瞧中医了。

第三，三七粉确实有它的长处，三七粉：性温，味苦回甜。三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，是方药中之珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。熟三七粉可以补身体。用法 三七粉：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。但这些药的问题是说给医生看的，只有中医大夫辨证论治后，才能给出更准确的建议，而不是说高血压人都去吃三七粉预防心脑血管疾病。

第四，得到全世界公认的预防心脑血管疾病的办法，不花钱，那就是健康生活方式，远离研究，低盐低糖低油饮食，控制体重，坚持有氧运动，减少熬夜及压力，控制三高。这才是王道。

如果您不能坚持健康生活方式，即使每天吃着镇元大仙的人参果，吃着太上老君的仙丹，那照样也会得病！

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高血压可以吃三七粉？

高血压患者能不能吃三七？首先说，没有人说过高血压患者不能吃三七，可是如果你想要通过吃三七把血压控制下来，通过三七降血压，那就不合适了。因为高血压患者，最好的降压方法还是先改善生活方式，同时必要时口服降压药。如果你想通过吃三七把血压控制好，那真的有可能给自己招来灾难性的后果。

当然，三七作为祖国医学中一味重要的中药材，在祖国医学中得到过广泛的应用。祖国医学认为三七有祛瘀、活血、化瘀等作用，这里张大夫不班门弄斧了。同时如果你检索现代的不同文献库，很多研究对于三七的药理研究都提示三七有降低心肌耗氧、扩张血管，抑制血小板凝集等药理作用。但是这些都是研究结果，没有一个是能上升到指南高度的，也没有一份高血压指南建议使用三七来降低血压。这一点张大夫要跟大家说清楚。

其实，对于想通过三七来降低血压的高血压患者来说，与其过度的关注三七降血压，还不如好好改善生活方式，好好坚持口服降压药。对于高血压患者来说，这样肯定来的更加稳健和健康。当然，有些高血压患者找到靠谱中医师进行诊疗，在中医理论体系下使用三七，那另当别论。但是指望吃三七降血压，那肯定是不合适的。

总之，张大夫对于广大高血压患者再次给予提醒，降血压咱们还是正规治疗的好，千万别指望吃点什么、喝点什么就把血压降下来。除了将健康生活方式，正规治疗，别无他法。

高血压可以吃三七粉？

最近几年，三七在网上炒的大火，不少疾病都推荐吃三七粉，似乎一夜之间，三七成为了万能神药，十全大补丸，而高血压患者是当中比例较高的群体，那么高血压患者吃三七粉，到底有没有效果呢？

首先需要正确的了解三七粉对身体的功效：三七粉是属于一味中药良药，三七粉对人体的功效可以活血止血，有很好的散瘀止血功效，三七粉主要的成分是三七皂苷、黄酮苷等，从成分上看它有很好的补气活血的效果。

从网络上的宣传上看，那自然是有太多的夸张成分了，总的来说，可以考虑运用三七粉来调理自身的高血压，但是三七在调理高血压的时候只是一个辅助作用，要完全靠三七粉来治疗高血压那就不太合理了，三七粉没有直接降压效果。

如果一个医生和你说，单单只靠三七粉来治疗高血压，那么您大可不必理会，没有一个正规医院的医生会这么做，但是医生和你说可用三七粉来辅助调理协助治疗，这样是完全正确的，治疗起来事半功倍。

有些无良商家不管什么病症都大肆宣传三七粉治疗，显然是非常不科学的，先不说三七粉治疗高血压的有效数据没有，就算有也只是停留于理论阶段。但是三七粉的活血、止血功效是没有问题的。

最后，再次强调一下，三七粉有降压效果，但是只是间接性的，没有直接降压的作用，所以高血压患者血压不稳定的时候，不能随意用三七粉来代替原有的降压药。

高血压可以吃三七粉？

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，随着枸杞养生火起来的还有三七、黄芪、西洋参、阿胶等药食两用的祖国医学之中药材。

三七又名田七，为五加科人参属伞形目植物，明代著名药学家李时珍称其为“金不换”，其性温、味甘、微苦，归肝经、胃经、心经、肺经、大场经，为伤科要药，有散瘀、消肿定痛的作用，现代医学则认为三七含三七皂甙有增加冠状动脉血流量、降低动脉压及略减心率的作用。

血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力，心脏收缩时的血压为收缩压（高压），心脏舒张时的血压为舒张压（低压）。高血压同高血脂、糖尿病、痛风并称为“四高”，为慢性代谢性疾病，当非同日三次测量血压，血压≥140/90mmHg，则可诊断为高血压，根据发病原因可分为原发性高血压和继发性高血压（由别的疾病所导致的）。

基于三七的药理学研究，其有散瘀、增加冠状动脉血流量、降低动脉压及略减心率的作用，故罹患高血压的人可以吃三七粉养生，但由于三七有禁忌症，故而有出血性风险的人并不适宜使用，需要辨证。

温馨提示：高血压患者虽可用三七养生，但一定不可随意停降压药，否则可能导致心脑血管意外的发生，要理智对待疾病，治病的同时在通过其他方式养生。