为什么有的人不吃降糖药，血糖也能控制得很好？

有的人不用吃降糖药，血糖也能控制的很好？这可能吗？当然是可能的，其实在很多降糖药物的说明书中都写到——本品适用于生活调节控制不良的二型糖尿病患者服用。因此，服用降糖药仅仅是控制血糖升高的手段之一，但并不是改善高血糖的首选和唯一手段。

由于血糖升高的情况不同，对于胰岛素抵抗的轻重程度不一，对于轻度的高血糖情况，我们一般推荐先进行生活调理控制血糖，如果能够严格自律，坚持控制饮食和适度运动相结合，轻度的血糖升高情况，不吃药也能控制好血糖，当然是可以的，也是更健康的。

糖尿病治疗的目的，是长期全面的控制高血糖以及其他的代谢紊乱，如高血脂，肥胖，高凝状态等，保护β胰岛细胞功能，防止并发症的发生。因此，糖尿病的治疗是一个长期的，综合的过程，并不仅仅是是吃降糖药那么简单。

通常我们说糖尿病的控制有5驾马车，分别是，控制饮食，适度运动，药物治疗，糖尿病知识教育和血糖监测。从这5驾马车的排序来看，控制饮食和适度运动是排在药物治疗之前的，而生活干预，更是2型糖尿病的基础治疗措施，不管服不服药，正确的生活干预都应该贯穿于糖尿病治疗的始终。

对于轻度的血糖升高的情况，通过严格的控制饮食，减少高糖高脂食物的摄入，控制饮食的摄入量，保持平衡健康的饮食习惯，坚持适度的运动，做到吃动平衡，避免摄入的糖类或代谢产生的糖类在体内的累积，是完全有可能降血糖控制住，甚至恢复至健康范围也是有可能的，这么做说起来简单，其实需要人严格的自律性，克服懒惰，克服口腹之欲。另外，如果通过生活调节，血糖控制良好的情况下，请继续坚持健康良好的生活习惯，但也要注意定期监测血糖，随着年龄的增长，出现需要服药的情况，也是完全有可能的。

但是这种情况也要因人而异，控制糖尿病的目的，是降血糖控制好，减少糖尿病引起的并发症，因此，不能为了不服药而去拼命的锻炼，或者大量减少食物摄入等激进的方式去控制血糖，这些做法是很不可取的。如果糖尿病的情况较严重，确实需要服用药物控制，当然该服药还是要服药，但同时生活上也要注意改善，除了上述的饮食控制，适度运动外，戒烟戒酒，保持良好作息等，都是很好的生活调节方式。

为什么有的人不吃降糖药，血糖也能控制得很好？

我是颠覆五驾马车，不打针不吃药也不忌食的糖尿病患者。实际上这个问题我在头条回答问题时都是回答过的。

我2014年6月23日体检，空腹血糖15.41定为糖尿病。8月5日复查空腹血糖16.41，糖化血红蛋白12.2%。医生说我血糖高，下午来住院打胰岛素（可是现在却有人说这不是糖尿病）。

我没有住院，也没有打胰岛素。三天后吃六味地黄丸和二甲双胍，月底自测空腹血糖降到7.7。9月22日空腹血糖第一次到6.1。即使吃二甲双胍，虫草，参芪降糖颗粒，苦食和粗粮也不能再降血糖。在6～8.4间浮动到年底。

2015年停药，实验得知，血糖与多种药物无关。果断停药，实验进食量和食物搭配。

6月3日，端午节前，试吃粽子加酒，空腹下降1.6第一次达到5.5。这是我的食物降糖药，几次血糖高了都是吃粽子加酒把血糖降下来。使我增加了战胜糖尿病的信心。

7月份游泳，连续一周空腹血糖平稳下降，到达正常值范围之内。餐二血糖也第一次见到7.2回到正常值范围之内。

我的控糖经历，血糖恢复正常，是不打针不吃药也不忌食。

今年8月27日，社区体检，空腹血糖5.1，医生问我吃什么药，我回答吃甜食，大枣，蜂蜜，水果。为什么？这才是我们应该好好总结经验，好好回答的问题。

为什么有的人不吃降糖药，血糖也能控制得很好？

确实有部分人存在这种情况，甚至有些糖尿病患者可以做到终生不使用药物也可以很好的控制血糖水平，但这毕竟只是少数的存在，一切都要以患者自身情况为基准个体化治疗方案，才能有效地治疗糖尿病；下面咱们就说一下为什么一些人不服用降糖药也能控制好血糖！

第一，部分高血糖患者并不是真正的糖尿病，而只是处于糖尿病前期的状态，也就是咱们说的“假性糖尿病”，他们的餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间（糖耐量低减），或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间（空腹血糖受损），而且在不吃药的情况下，血糖偶尔也会恢复到正常水平；这部分人群只要想办法减少血糖的来源并增加血糖的去路就可以将血糖水平控制在标准范围以内；

那么，除了药物之外又有哪些办法可以做到这些呢？很简单，就是咱们说的饮食和运动疗法，控制饮食减少高热量食物的摄入就能达到减少血糖来源的目的，而增加运动量促进机体热量的消耗就是为了增加血糖的去路！吃的少了，消耗的多了，血糖自然就会有所降低，

第二，被确诊为糖尿病的患者，饮食及运动疗法也是最好的非药物治疗方式，尤其是胰腺功能损伤程度较轻微，可以在一定程度上自我修复或代偿，胰岛素分泌量只是稍有不足的患者，减少热量的摄入并增加运动消耗就可以有效地控制血糖水平！

第三，糖尿病时日已久的患者，其胰腺功能损伤严重，胰岛素分泌严重不足，或自身胰岛素抵抗情况较明显时，就必须服用药物或注射胰岛素治疗了，此时，饮食及运动疗法就只能作为糖尿病的辅助治疗方式“退居二线”了！

以上内容纯属个人观点，仅供参考！

为什么有的人不吃降糖药，血糖也能控制得很好？

这跟不同的糖尿病分型和血糖水平有关系。

糖尿病分为1型和2型糖尿病，1型糖尿病一旦诊断明确，就必须开始用药，且只能依靠胰岛素控制血糖水平。而2型糖尿病根据血糖水平和胰岛功能，可从饮食运动调节开始，当血糖仍然无法控制在正常水平，即过渡到药物治疗，因此有一部分人群在不吃降糖药的同时，血糖也能控制很好。

2型糖尿病患者根据血糖水平分为糖尿病前期和糖尿病期，糖尿病前期由于血糖水平稍异常，胰岛功能基本正常，这时建议改变生活方式（以饮食、运动为主），可在不依靠药物的情况下使血糖恢复正常，可缩短用药的时间。而部分糖尿病患者由于血糖值过高，仅仅依靠饮食、运动难以将血糖维持在正常水平，此时需要采取药物治疗，这样可以恢复部分胰岛功能，改变病程的进展，延缓并发症的发生，改善患者的生活质量。

糖尿病是一种慢性进展性疾病，跟内分泌失调有很大关系。饮食和运动作为糖尿病管理五驾马车中重要的两项内容，自始至终都伴随糖尿病治疗终生。俗话说:“管住嘴，迈开腿。”，就是在控制能量摄入的同时，加快新陈代谢，避免过多能量转化为血糖。现代研究亦表明控制饮食和增加运动可更好地控制血糖，减少用药的可能性。

为什么有的人不吃降糖药，血糖也能控制得很好？

我是糖尿病人，您提的问题我来解答。我是由于半生非常爱吃甜食，不喜吃肉和蛋奶(只喝酸奶)，5年前查出血糖32点，这其中4年多吃药打针来回替换，直到今年春天从头条医生和营养师那里才了解了糖尿病，現在低碳饮食，把原来的生活习惯返过来，尽量戒掉甜食，病己去三分之一，低碳饮食增加优质蛋白质和绿叶菜，病又去三分之一，那三分之一是前半生劳累生活无序损伤的五脏六腑，就让我用后半生尽力保养吧。所以，基本不打针，餐前血糖一直都是5点多。☆

为什么有的人不吃降糖药，血糖也能控制得很好？

段医生答疑在线🔑不用药控制血糖🔑糖尿病前期和早期糖尿病，完全可以只通过调节生活方式就使血糖正常。中晚期的糖尿病只通过调节生活方式可能血糖不能正常，但能使降糖药物使用量减少。良好的生活方式，应该做到以下几点：一、饮食结构合理：

提倡以粗制米、面、杂粮类食物为主食，这类食物要占总饮食热量的50%~60%，因为这类食物不会急剧的增加血糖，并且它们还富含膳食纤维，有利于增加饱腹感，从而控制饮食量。

建议将体重指数控制在18.5~23.9kg/m²之间，避免过度肥胖造成的胰腺负担过重，此外超重还会增加心、肾等脏器负担。

不良的情绪会增加糖皮质激素的分泌，这些激素会抑制胰岛素正常分泌，并一定程度上促进胰高血糖素的分泌，造成血糖升高或波动较大。

以增强和改善心肺功能的有氧运动为主，包括快走、慢跑、太极拳、游泳、骑自行车等，这类运动强度低、有节奏，适合各个年龄段。运动可以增加胰岛素敏感性并消耗血糖。

慢性感染，会使人体长期处于“备战”状态，从而造成血糖居高不下，所以对于确实存在的感染，要积极针对性治疗。或许，感染控制后，血糖的“警报”也就解除了。

充足的睡眠不仅让我们拥有充足的体力、精力，更能让体内的激素调节维持于一个相对稳定的状态，从而有利于血糖的稳定。

（1）糖尿病是一个不断进展的疾病，对于改善生活方式无法控制的血糖，必须联合药物。切忌讳疾忌医。

（2）不管用不用药，都必须定期检查血糖、糖化血红蛋白、血脂等。

（3）改善生活方式，使糖尿病治疗的基础，必须从发现血糖升高的那刻起开始，自始至终地坚持。