血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

这是很多高血压朋友都在问的一个问题，天气暖和的时候，血压往往较好控制，或者如果夏天服用冬天开的降压药剂量，会出现低血压的情况，这到底是为什么呢？夏天能不能不服药呢？今天就来和大家探讨一下这个问题。

其实这个问题并不复杂，主要就是热胀冷缩的问题，很多物质都会热症冷缩，而血管也不例外，在冬天的寒冷天气下，人体的血管会收缩，在相同的血容量下，血管受到的压力也会更大，而夏天天气炎热，血管会有一定的舒张，在舒张状态下，血管的所受的压力就会降低，反映在血压值上，就是血压测量值有所降低，甚至有的患者朋友会恢复正常值。夏天天气炎热，人体出汗较多，会使人体的血容量有所下降，这也是夏天血压有所降低的另一个原因。

高血压患者的血压，随着季节变化，常会有这样的这样几个问题，我们顺便一起探讨一下。

1. 我的血压在夏天吃降压药控制良好，但是到了冬天就控制不住了，很多时候都会超标怎么办？

这是很有可能发生的一种现象，原理正如我们上文所说到的，至于解决办法，如果您夏天服用的是单种药物，那么在冬天可以加用一种其他作用机制的降压药药物，降压药物联合应用，通常会起到协同降压的作用，更好的控制血压值。比如普利（或沙坦）+倍他乐克，普利（或沙坦）+氨氯地平，普利（或沙坦）+噻嗪类利尿剂等，这些都是很好的降压药组合，协同降压，还能减少药物可能发生的副作用。

2. 我的血压冬天吃药控制良好，夏天的时候还是吃这些药，出现了身体无力，眩晕，心悸，非常不舒服情况，是怎么回事？这种情况怎么办？

这是典型的降压过度，低血压的情况。对于冬天服药控制正常，夏天继续服用相同药物出现低血压的情况，如果低血压经常出现，说明服用药物降压作用过强，如果冬天服用的是联合用药的话，可以考虑减少其中一种药物，如果冬天服用的是单药降压，可以考虑减少用药剂量，具体的用药方案最好咨询药师或心内科医生确定。

3. 我冬天服药血压控制良好，夏天不吃药血压也基本正常，是不是可以不吃药了？

其实这种情况很少见，有时候所谓的“血压正常”，也只是几天内的血压正常，并不代表血压真的恢复了正常，如果受到一定的应激性刺激，如从炎热的户外进入空调室内，如突然受到刺激情绪激动的情况，在这些情况下，原本有高血压的朋友的血压还是可能会出现一过性升高的情况。因此一般建议高血压患者夏天也不要停药，一般选择低剂量的降压药物，维持和控制血压的平稳即可。

最后再说一点，不管是冬天还是夏天，都是心血管疾病的高发季节，因此都不要大意，冬天的时候要注意保暖，严格监测好血压，同时也要防止动脉粥硬化性心血管疾病的风险，而夏天则要注意，不要贪凉，心血管疾病风险患者，包括高血压患者，在大汗淋漓情况下，千万不要洗冷水澡，千万不要空调温度调的太低，不要贪凉贪杯，过度大量饮酒。这些都是导致心血管疾病发作的风险因素，应当注意避免。

血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

立冬之后，马上就是寒冷的冬季，很多地方早晚的气温也已经下降到了个位数甚至到了负数，很多“冬病”患者开始焦虑了起来，高血压就是其中的主要组成群体，这些患者比较苦恼的是：“往日里乖乖听话的血压，突然变得调皮，无法控制了”，而且从临床数据来看，冬季的血压控制难度明显高于夏季。

当天气变冷时，寒冷的空气会刺激身体的血管，在这个时间段里，患者的血管弹性会逐渐降低，外周阻力增加，血液循环不畅，促使血压升高。

高血压患者由于遗传因素的影响，交感神经反应性比正常人更明显，当突然遭受过于寒冷的低温刺激时，会让交感神经突然兴奋起来，神经兴奋的后果就是刺激肾上腺皮质激素的分泌，使动脉血管痉挛收缩，外周阻力增加，因此患者血压升高的表现会比较明显。

保暖：注意气候变化情况，及时增添衣，冬季需要多关注一下天气预报，根据温度变化做好保暖措施，高血压患者在冬天不宜受到低温刺激，以免血管过度收缩，导致血压骤升。

休息；冬季很多动物都喜欢冬眠，对于人类来说，冬季也是宜静不宜动的。

平和：情绪上的平静也是非常重要的，建议大家避免情绪激动，不要过度气愤或者兴奋，一定要保持心情的平静，对于容易引起情绪波动的书籍、影视尽量少看。

人的血压随四季的更替而有浮动，我们需要顺时而动，积极采取正确的措施应对，在严寒来临之前，做好保暖措施，避免体感温度忽升忽降。祝愿每一个高血压患者都能安稳度过冬季！

血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

很多高血压患者似乎都有这个困扰，为什么一到秋冬季节，血压就特别容易升高，而到了夏季却趋于平稳甚至呈下降趋势？

说白了，这与天气冷热的变化有直接关系，血压本身就会受到很多因素的影响而出现波动，如情绪、睡眠、劳累以及题主提问的天气因素等，之所以出现冬季血压明显高于夏季，是因为天气变冷，会刺激人体交感神经的兴奋，影响肾上腺皮质激素分泌增多，从而使动脉血管收缩，增加了血管外周的阻力，从而导致血压升高。

也因此，秋冬寒冷季节是高血压患者需要特别注意的季节，此时是脑卒中、中风等心血管疾病发病的高峰期。

1、用药方面：每天监测血压变化，根据血压的变化咨询医生是否需要调整药物的使用剂量或添加药物联合控制，以保证血压保持在相对平稳的状态，降低由于血压波动而导致的更严重的心血管疾病。

2、饮食方面：秋冬季节很多朋友认为是特别适合进补的季节，而对于高血压患者来说，要结合自身情况选择，不宜盲目进补，特别是对于由于肥胖引发的血压升高，建议依旧以清淡饮食为主，适量添加一些袪燥润肺又有利于控制血压的食物，如银耳、百合、莲子、山药、芹菜等。

3、运动方面：适量的运动对调节和控制血压有一定的好处，但是高血压患者不宜进行剧烈的运动，反而容易增加脑出血等风险，可以选择散步、慢跑、太极拳等比较缓慢温和的运动，同时注意避开早晚特别冷的时间。

此外特别提醒，因为冬季是中风、脑出血的高发季节，高血压患者如果感觉到明显的不适如头晕、四肢突然发麻、吐字困难或走路不协调等情况，一定要及时就医检查治疗，以防意外发生。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

【专业医生为您做解答】

这个问题的答案其实很简单，通俗地说就是热胀冷缩，夏天气温高，身体产生的热量需要及时扩散出去以维持正常的体温，而人体散热的主要器官就是皮肤，此时体表毛细血管扩张，容纳更多的血液，加之会出汗减少了全身的血液量，对血管产生的压力减小，血压便会下降。到了冬季正相反，人体需要保温维持体温，血管会收缩，加大了血液的阻力血压自然就会上升。

所以，有高血压的人要注意在冬季加强对血压的监测，原本在夏季减量服用的降压药要调整药量，夏天可能暂停的降压药到了冬天要及时再次服用，才能确保有效控制血压。其实，除了季节对血压的影响外，生活中还有一些情况也会导致血压的变化，有高血压的人应当有所了解，才能准确测量血压，了解自己血压控制效果，要知道对高血压的控制是以控制最高血压为目标的，控制好了最高血压，其它时段的血压自然就得到了控制，

那么，哪些情况需要注意呢？

这种血压的变化是为了适应人体白天能有足够的精力应付生活琐事，夜间能让机体组织器官得到休整的需要，特别是清晨的血压往往是全天血压最高的时候，表明人体做好了应对日常生活的准备，但也为心脑血管意外的发生埋下了隐患，所以控制好清晨血压最为重要。

这种情很容易理解，因为餐后要消化食物，血液集中在了胃肠，全身血液减少，血压就会有所下降。血压的下降会导致脑供血不足，所以很多人在餐后感觉发困想睡觉就是这个原因，解决的办法是吃饭尽可能慢一点。

因为站起来时血液流向了下肢，上半身血流量不足，可能导致脑缺血而血压较低，此时有发生跌到的危险，在老年人中比较多见，所以起床时要慢一点、缓一点，不要起身过急地快。

这是因为酒精的代谢产物乙醛会刺激血管扩张，减小了血流的阻力，血压便会有所下降，直至酒精被完全分解代谢完结。但随后血压会反弹甚至超过原来的血压，所以对有高血压的人来说要坚决戒酒，以免因血压的这种变化导致心脑血管意外的发生。

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血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

回答：

1.热涨冷缩的道理，冬季寒冷，血管及软组织病变更严重 ， 所以血压较夏季高，秋天秋燥血压相对也会高点。

2.夏季温度偏高，血管及软组织相对较柔软，所以血压会低些或接近正常（不等于病好）。

3.此现象已经揭示了高血压痊愈的方向及方法 ，就是通畅组织，让局部气血充盈增加体温，达到软组织、柔软有弹性，高血压不治而愈。

血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

一定水平的动脉血压，对于推动血液循环，维持维持血流速度，保持各器官组织有足够的血流量具有重要意义。

我们的血压受很多因素的影响，比如心脏射血、外周阻力、主动脉和大动脉管壁的弹性，以及血系统内是否有足够的血液充盈量等有关。而外周阻力的大小与外周小动脉、微动脉有关。温度的降低，这些血管收缩，血管口径减小，就会引起外周阻力增大，使心脏舒张期的血液向外周流动的速度减慢，舒张压明显升高，收缩压升高不明显。

所以说，由于冬天温度降低，会使血压略有升高，并且舒张压比收缩压升高的多；夏天温度升高，皮肤血管舒张，使血压略有下降。