什么样的人容易尿酸高、患痛风？
这个问题问的好，尿酸高和痛风确实偏爱某一类的人群，了解尿酸高和痛风的高发人群，对于预防身体出现尿酸高痛风的现象很有意义，今天就来和大家简单谈一下这个问题。
李药师谈健康， 点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普知识与你分享！尿酸高和痛风偏爱以下几类人：
1.爱好饮酒的人爱喝酒、常喝酒、经常大量饮酒的人，往往是尿酸高和痛风的高发人群。酒精会抑制尿酸的排泄，还会使体内的水分大量流失，导致尿酸浓度的增加，不但容易导致尿酸高，也是男性诱发急性痛风发作的首要因素。
2.不爱喝水的人很多尿酸高的朋友，都有不爱喝水的坏习惯。喝水少，等口渴了才喝水，不单是容易导致尿酸高和痛风，对肾脏也有一定的危害，因此，一定要注意，每天补水2000ml以上，少量多次，分时段饮用最佳。
3.肥胖的人肥胖的人，除了有高血脂、高血压的风险外，高尿酸也是发病率较高的人群，控制好体重，不论是对身体健康，还是外在形体，都是有益的。因此，一定要控制好食欲，适度运动，做到吃动平衡。将体重指数控制在21~24之间最佳。
4.喜爱高嘌呤饮食的人口味确实是各有不同，偏爱吃海鲜、浓汤、大鱼大肉的人，往往患高尿酸痛风的几率更大，所以痛风也被称作“帝王病”，清淡饮食，多吃水果蔬菜，减少海鲜、红肉、浓汤的摄入，可以减少罹患痛风的几率。
5.高血压及慢性肾病患者高血压病人如果服用利尿剂控制血压，会导致体内尿酸值的升高，另外高血压长期不控制，也会肾脏的损伤，肾脏功能的减弱，对尿酸的排泄减少，是导致高尿酸的主要原因。因此，高血压往往是诱发女性痛风的主要因素之一。
除了高血压，慢性肾病患者，肾功能不全患者，糖尿病患者，癌症长期放化疗的患者，都应注意监测尿酸值，防止痛风的发生。
6.有家族型痛风史的人虽说高尿酸痛风并不遗传或传染，但通常情况下，父母的饮食习惯、体质遗传，都会导致有家族型痛风史的人，更易出现尿酸高痛风的现象。因此，对于此类朋友，更应该注意调整饮食结构，定期监测尿酸值，及时发现及时调整。
什么样的人容易尿酸高、患痛风？
尿酸高和痛风这两种疾病一般发生在青少年，妇女和老年人身上，因为这类人群的抵抗力会比较弱。老年人的器官细胞都会衰弱而没有活力，在这种情况下就有可能被感染或者自发疾病的产生。妇女和青少年则由于细胞还不够成熟，无法及时分泌所需物质来抵抗外界的干扰，无法及时排出体内所产生的废弃物，长时间的堆积就会有可能引发疾病。
一般正常人体尿液中的产物主要是尿素，只会含有少量的尿酸，如果体内新陈代谢发生紊乱就可能会造成血液中尿酸增多而诱发尿酸高。而痛风也跟尿酸息息相关，也是由于体内的新陈代谢发生了紊乱而引起的疾病。通风还会伴随更多的疾病发生而发生。
那么，如果患有这种疾病的患者应该如何更好的治疗呢？
这两种病都是由于体内的新陈代谢发生来看紊乱而直接造成的，就需要通过一些方法来调节体内的环境来调整新城代谢。平常要多注意饮食，要保持合理的体重，要戒掉辛辣的食物，烟和酒也要戒掉。要多喝水，水是人体生命中最重要的一种无机物，能够有效的调节体内的血液循环，可以加快新陈代谢，还可以及时排出体内产生的废物，老年人和小孩子还需要坚持锻炼身体。
指导医生：徐卫东，副主任医师，江西中医药大学附属医院风湿免疫科擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节肿痛等风湿免疫科疾病。
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