什么样的人会得高血压？
看完问题，又看题干下的具体内容，这位朋友年龄不大，体型不胖，肉不吃，酒业喝的不多，无吸烟史，喝水少，熬夜，发现有高血压的现象，这并非是个例，在现实生活中，有很多年轻人都有高血压的现象，特别是低压高的情况，为什么？今天就来说一下。
李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普知识与你分享！先回答下下题目中这位朋友的问题高血压的发生，有很多方面的原因，像题目这位朋友说的这种情况，完全是可能发生的。高血压除了吸烟、发胖、过量饮酒等不良因素外，还有一种可能性，就是家族遗传性的高血压，有些朋友，在年轻的时候，并且无什么不良习惯的情况下，就会有高血压的问题，这些问题都是由于家族遗传性引起的，也就是说，老一辈的年轻时就血压高，下一代在年轻时也发生原发性高血压的可能性较大。
还有一点，您说喝水少，熬夜的问题，这对于心血管系统的健康是很不好的习惯，特别是熬夜，熬夜会使整个身体系统免疫力下降，血液循环系统也会受到一定的影响，焦虑、精神压力大、熬夜等不良生活习惯，都有可能导致高血压，特别是低压高（舒张压高于90）型的高血压的发生，心情、精神状态、熬夜等会使心跳加快，心跳的过快就会导致血液的舒张压增大，导致低压高的情况发生。，
由于没有提供具体的数值，也不太好提供具体的降血压建议，但无论如何，应该注意多饮水，多注意水果的补充，定时作息，充分保证良好的睡眠，接触焦虑，多运动，少吃咸，控制好这些生活因素之后，如果血压仍然偏高，可考虑服用药物控制血压。
还有哪些人容易得高血压再简单说一下，以下几类人易得高血压：
口味偏咸偏重的人：过多的摄入食盐是导致高血压的重要原因之一；
吸烟的人：长期吸烟对血管壁内膜有损伤，且容易造成血管壁硬化，高血压、血液斑块都有跟吸烟有密切的相关性；
糖尿病患者：糖尿病患者往往都有高血压并发；
重度贫血和甲亢的病人：这些疾病都会影响人体的血压，一般都会引起人体的压差大的高血压的出现，重度贫血的人并发高血压，往往脸色异常苍白，所以又叫“白色高血压”；
老年人：年龄也是高血压发作的重要因素，一般男性高于55岁，女性高于65岁，随着年龄的增长，血管弹性变差，经常会有原发性高血压的出现；
肥胖者：肥胖者患高血压疾病的几率要高于体型正常的朋友，除了血压，血糖、血脂、血尿酸，也都与肥胖息息相关，因此，为了身体健康，一定要控制体重。
压力大，不喜运动的人：精神压力、焦虑对人体的影响很大，心态平和，切勿过度忧思，失眠，适度运动也有助于睡眠的好办法，另外，适度运动也非常有利于心血管系统的健康。
什么样的人会得高血压？
高血压在当下社会中发病人群越来越多，大家对高血压的治疗意识，得到了很大的提高。但是什么样的人是高血压的高危发病人群，大家可能并不是很了解，罗医生给大家普及一下，那些人更容易患上高血压。
1、 体重超标的肥胖人群肥胖者一般血脂含量高于常人，血液粘稠度也较高，脂肪含量较高的人，需要的血量也会增加，综上所有条件，血管内阻流现象增多，高血压的患病率也会增加。
2、40岁以上的中老年人人体年龄越来越大，血管的管壁弹性会下降，血管逐渐硬化，血液压力就会随着血管弹性的下降，逐渐增加，相对应血压就会升高。
3、 遗传因素这点不是绝对的，如果家中父母患有高血压，那么子女患病的几率就会增加，说点简单的原因，家人平时吃的食物都一样，是否可以说他们的饮食习惯都不健康。
4、 患有脊柱病症的患者人体患有脊椎损伤，那么突出或者扭转的位置就会产生疼痛，且长时间压迫交感神经，交感神经与脊柱周围血管是相关联的，交感神经长时间受到压迫，会产生持续兴奋放电，这样与之相关联的血管就会持续痉挛，血管壁就会逐渐硬化、变细，导致血压持续升高。
5、 情绪暴躁、不稳定的人焦虑、暴躁、紧张、都是高血压的间歇性诱因。不得不说，当下百姓的生活压力很大，多数心态都不能平和，而且一个人长时间处于这种不良的负面状态，神经方面会受到外界刺激，众所周知，心率与心情的影响是直接的。所以长时间的负面情绪也会导致高血压的患病率。
6、 不良的生活习惯烟瘾大、酗酒、暴饮暴食、熬夜、透支精力。这些都是当下人民常有的不良生活习惯，无论哪一项都是患病高血压的重要因素，增加血液黏稠度，迫使心跳加速，导致心律不齐，久而久之都会使血压升高。
现在每三个人都能找到一个高血压患者，而且病态已经向年轻人开始发展，高血压是慢性病，如果想要治疗或者预防，生活干预都是必不可少的，高血压这三个字可能并不可怕，但是随之而来的严重并发症，可都有致命危险的。
什么样的人会得高血压？
有人说，自从人类能够直立行走以来，高血压病就开始困扰着我们了。直立行走的人类需要更高的血压才能保障身体上半部和大脑的供血，但身体的其他器官如心脏、血管和肾脏等却受不了长期的高血压状态，于是高血压病就成为了一种常见的慢性心血管疾病。
我们今天不准备探讨这种说法是否可靠，但高血压病的确有着很强的遗传倾向。有些家族的人更容易罹患高血压病，而另一些人却很少受到这种疾病的侵袭。可见，有些人容易罹患高血压病，是有一定的先天因素在里面的。
遗传因素是我们不能改变的，但罹患高血压病的其他一些因素，却是可以改变的，如：
1、饮食因素，喜欢吃高盐、高脂肪食物的人，更容易罹患高血压病；
2、缺乏运动，久坐不动的生活习惯、长期不锻炼身体或者从事体力劳动的人，高血压的患病率比较高；
3、体重增加，身体肥胖的人，心血管的负担往往比较大，容易发生高血压的问题；
4、长期喝酒、吸烟的人，吸烟和饮酒都是伤害心血管健康的危险因素，会造成血流阻力的增加，导致高血压的发生；
5、心理压力，长期处于紧张的情绪之中，得不到有效心理疏解的人，容易得高血压病。
还有一类高血压病是由其他疾病引起的，我们称之为继发性高血压。高血压最常见的继发原因就是肾脏疾病；像甲亢、糖尿病、垂体瘤等内分泌疾病以及睡眠呼吸障碍也会造成人们血压的升高。这些高血压患者除了降压治疗之外，还针对原发病进行治疗。
要想保持血压的稳定和达标，除了要改变上面提到的不良生活习惯之外，接受规范的药物降压治疗是非常必要的。任何降压手段都要追求长期稳定的血压达标，即长期将血压控制在140/90毫米汞柱以下，并能进一步降低到120/80毫米汞柱以下。如果一种手段不能使血压达标，就要采取多种手段联合降压的措施。
什么样的人会得高血压？
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(1)父母患有高血压者:有些人认为,家族性的高血压病是因为他们有共同的生活方式所致的。其实,这种认识是错误的,高血压是多基因遗传病,之所以在同一家庭内高血压患者会集中出现,主要是因为有遗传因素存在。调査发现,在患有高血压的患者中,45%的患者父母有高血压病史;父母无高血压者,子女患高血压的几率仅为3%。
（2）摄入食盐较多者:北方人易患高血压的重要原因之一,就是与饮食过成有关。食盐中主要成分是氯化钠,而钠的含量过高,致钠水潴留,会使血管阻力増加,心血管负担加重,血压继而就升高了。
（3）摄入动物脂肪较多者:人们的生活水平有了明显的改善，大量动物脂肪食品越来越频繁地摆上餐桌。动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸,膳食中过多饱和脂肪酸对心血管系统是有害的,可使血压升高。
4)长期吸烟、酗酒者:流行病学调查显示,长期过量饮酒的人,尤其贪杯易醉者,其高血压的患病率明显升高,而且与忺酒量成正比关系。近年来的研究还表明,吸2支烟15分钟后,体内的肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌会増加,心跳也随之加快,无论收缩压还是舒张压均升高。而且吸烟者易患恶性高血压,易并发脑血管疾病,极易死于蛛网膜下腔出血。更可怕的是,尼古丁影响降压药的疗效,使服用降压药的效果没有保证,治疗的效果大打折扣。
（5）超重和肥胖者:体重与血压有高度的相关性,而且成正比。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高3-4倍。在一定时期内,体重增长快的个体,其血压増长也较快。我国的人群体质的特点就是体重指数偏高,体重因素是血压升高的独立危险因素之一。肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致糖尿病、冠心病、血脂异常、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。
（6）从事某些特殊职业者:调査发现,司机、白领、外企人员、科研人员等从业人员高血压的患病率高达11.8%左右;其次是公司职员、会计、统计人员,其患病率达10.5%。这些结果表明,工作时需要高度集中注意力或长期处于精神紧张的人易患高血压病。由于生活状态、环境等短时期内不能得到改善,所以此类人群应用药物治疗的效果往往欠佳。
（7）口服避孕药的妇女:服用避孕药的妇女血压升高的程度及患病率与服用避孕药的时间长短有关。此因素所致的血压升高是可以逆转的,停用避孕药半年后血压可以恢复到正常水平。
（8）有不良生活习惯者:如生活懒散、缺乏运动、经常熬夜、走路过快、吃过快、脾气暴躁,喜欢斤斤计较、长期闷闷不乐,不喜欢与人交往、不喜欢户外活动,长期过度劳累的人,都是容易罹患高血压的人群。
怎样预防高血压
戒烟;减肥,女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒;减少钠的摄入量(每天食盐的摄入量不超过6克食盐);増加锻炼(每天散步和其他活动30~40分钟);多食水果和蔬菜;每天多食含钾食品(建议钾的摄入量每天为3.5克,约每天食3支香蕉,喝橘汁3杯);饮食中含有足够的钙(每天应该摄入大约1300毫克的钙);限制饱和脂肪的摄入;限制胆固醇的摄入。
什么样的人会得高血压？
一，脾气大，二，爱生气，三，烟酒多，四，心胸窄，五，自以为事，谁都看不起，六，爱争斗，爱吵架，，，以上性格的人那有不得高血压之理？平和的心态让你血压一百二，低压九十，身体多好啊。
什么样的人会得高血压？
高血压有许多风险因素，下列人群容易患高血压：
1、 年龄。随着年龄的增长，高血压的风险会增加。65岁以后更容易患高血压。
2、 有高血压家族史。包括遗传因素和生活习惯的影响。
3、 缺乏运动和肥胖。不活动的人往往心率较高。心率越高，每次收缩时心脏必须越努力，动脉承受的压力就越强。缺乏身体活动也会增加超重的风险，体重越多，为组织提供氧气和营养所需的血液就越多，随着通过血管循环的血液量增加，动脉壁承受的压力也会增加。
4、 抽烟喝酒。吸烟喝酒不仅会暂时升高血压，而且烟草中的化学物质和乙醇会损坏动脉壁的内层。
5、 饮食中含有过多的盐（钠）而钾含量过低。饮食中过多的钠会导致身体储留液体，从而增加血压。钾有助于平衡细胞中的钠含量。如果你的饮食中没有摄入足够的钾或保留足够的钾，你可能会在血液中积聚过多的钠。
6、 精神压力太大。过高的压力可导致血压暂时升高，长期处于高压之下就会患上高血压。如果你尝试通过多吃，吸烟或饮酒来放松，只会增加高血压几率。
7、 患某些慢性病。某些慢性病也可能增加患高血压的风险，如肾病，糖尿病和睡眠呼吸暂停。
生活中有哪些需要注意的呢？国际上有公认的预防指南可以参考：1、 维持成人正常体重，例如体重指数BMI 20-25。
2、 减少饮食钠摄入量（氯化钠<6 g）。
3、 定期进行有氧运动，如快走或慢跑（每天≥30分钟，一周3次以上）。
4、 戒烟戒酒。
5、 食用富含水果和蔬菜的饮食，或者以五谷杂粮、鱼肉、水果和蔬菜为主的地中海饮食。
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