如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

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“小点点，这是你舅妈，快叫！”妈妈耐心地劝说道。

“我······”孩子没说完，转身跑回卧室去了。

妈妈觉得很没面子，于是跟进卧室，耐心开导道：“小点点，你只要叫一声‘舅妈’，妈妈待会就买你喜欢吃的菠萝，好不好？”

“好······好吧！”孩子不情愿地走回客厅，面无表情地叫了一声“舅妈”，又跑回了卧室。

在上述案例中，这位妈妈所采用的是“物质奖励”，属于“外部奖励”。诚然，这种方法能够起到一定的作用。但是从长远来看，是不利于孩子健康成长的，无形中会削弱孩子的内部动机。

那么，我们的家长应该怎么做，才能培养孩子的内在动机，让孩子学会主动呢？老穆结合自身经验，为大家分析如下，感兴趣的家长朋友可以接着往下看！

1、【物质奖励】

2、【内在动机】

3、【外在动机】

老穆给大家讲个真实的故事，如下：

暑假，老穆决心回老家专心看书，可家门口总有许多孩子在大喊大叫，影响我读书。

于是，老穆走了出去，跟他们说：“小朋友，你们可以到别的地方吗？好不好？”

没想到，孩子们齐声说：“不好！”

老穆无奈回去了，看了一会，孩子们还在吵闹，于是老穆想出一招······

“小朋友，这是1块钱，你们谁陪我玩一天，我就给谁？”结果，小朋友们欣然接受了······

第二天

“小朋友，这是5毛钱，你们谁陪我玩一天，我就给谁？”结果，小朋友们接受了······

第三天

“小朋友，这是1毛钱，你们谁陪我玩一天，我就给谁？”结果，小朋友们不同意。

“反正我就坐在这，不给你们钱，你们也得在这陪我，不是吗？”老穆采用激将法。

结果，一个小朋友说：“我们走！不要陪他玩，太小气了······”

从那以后，孩子就很少来了，只要见到我，就躲得远远的，即便是在楼上看到我······

很奇怪！以前不给孩子钱，孩子天天来！现在给了孩子钱，孩子们却不高兴了！看来，外部奖励不可靠！

说句实话，如果你一点“物质奖励”也没有，只是单凭说教，很难奏效！所以，物质奖励要与精神鼓励并举，双管齐下，方能奏效。

比如我们鼓励孩子学弹钢琴，孩子不愿意，我们可以奖励孩子喜欢的一件物品（价格不要昂贵），同时，要告诉孩子，下次就不允许有这样的要求了，如果做不到，就要接受一定的处罚！

我们都知道，孩子具有好胜心，所以他们往往喜欢“争强好胜”，我们不妨利用这一点，激发孩子的内在动机。

比如孩子弹钢琴，不想弹，这个时候，我们家长不妨这样告诉孩子：“孩子，你们老师说你钢琴弹得很棒，如果再勤奋一点的话，可以获得全国第一名！但是呢？你们老师不让我告诉你，想保密，怕你骄傲，不练钢琴······”

如此一来，孩子即便嘴上不饶人，但心里是有数的，也会好好练习弹钢琴的。

或许有人会说，我家孩子不聪明，也没有什么荣誉，如何制造荣誉感呢？

很简单，你可以这样跟孩子说：“孩子，你们老师在我面前夸你是个聪明的孩子，只要你努力的话，完全可以考班级第一，但老师不让我告诉你，害怕你骄傲。他平时批评你，是对你充满期待······”

有时候，善意的谎言，恰能够激发孩子的内在动机。如果你不善于制造“成就感和荣誉感”的话，孩子或许会越来越沉沦······

当然，制造成就感和荣誉感的方法还有很多，你不一定非得采用“善意谎言”一种方法，不是吗？

【结束语】亲爱的家长朋友们，孩子在成长的过程中，由于缺乏有效教导，缺乏有效方法，从而让他们变得骄纵难管，自私自利，甚至蛮横无礼，对于这样的现状，必须及时找到解决方法，否则，不利于孩子健康发展！你们觉得呢？

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如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

1.一个故事

关于物质奖励的危害，很多人都听过这样一个故事。

有一个老人非常喜欢清净，但是附近有几个顽皮的孩子，每天都在老人的房子周围玩耍，老人想尽了各种办法要阻止这些孩子，但效果都非常不好。

后来老人想了一个巧妙的办法。

有一天，他对所有的孩子说：“非常感谢，你们能来我院子里玩耍，为了表示感谢，我愿意给你们每人两美元作为奖励。”

这些孩子当然不了解这个老人的意图是什么，第二天仍然过来玩耍，但这次老人只给了这些孩子一美元。

虽然这次拿到的奖励和上次相比少了一美元，但是孩子还能够接受，第三天他们又来了，但这次老人只给他们了5美分，其中有一部分孩子已经表现出了不满意，但孩子还是勉强的接受了老人的奖励。

第4天这些孩子又来到了老人的院子进行玩耍，但是老人对他们说：“最近我的经济状况太糟糕了，我现在没有钱给你们了。”

这些孩子听过之后，非常气愤的离开了院子。

心理学家德西也承受过一个事件，发现金钱等外部强力会削弱人类的行动动机。

德西曾经做过这样一个实验，他邀请了两组学生在不同的房间里玩立体积木拼图，每个房间都摆放有娱乐杂志。

然后要求这两组学生在规定的时间内，用积木拼出制定的图案。

并且在实验之前对第一组学生说，如果拼图能够拼正确则会有金钱奖励，而对另外一组学生没有告知任何奖励。

实验经过10分钟之后，他告诉了这些学生，你们现在可以自由活动，但是他在离开房间之后，通过镜子观察，这两组学生的不同反应。结果发现，第一组的学生自由活动的时间，一般会放下积木，去翻看杂志，而另外一组学生则在继续研究拼图。

出现这种情况，主要是因为不恰当的激励，会削弱一个人的内部动机。

有很多心理学家和教育学家都认为，孩子本来就充满好奇心，充满探索的欲望，即便是没有任何外在的奖励和惩罚，在兴趣、内在满足等因素的驱动下，他们也愿意做一些事情，因为这些行为能够给他们带来快乐和成就，从而让他们感到满足。

如果学生在做某件事情时，家长没有分清楚，孩子是受内部因素驱动还是受外部因素驱动？

孩子做某件事情，可能只是觉得做这件事情有意思，做这件事情能够给自己带来成就感，但家长和老师错误的认为，孩子做这件事情是为了获得奖励，为了获得表扬这种错误的表扬和奖励，往往会改变孩子原来的认知结构，让孩子产生错误的归因方式。

举个简单例子，为了鼓励孩子好好学习，有些家长的做法是直接告诉孩子：“如果你下次考试成绩进步，你进步一个名次，我就直接奖励你100块钱，这些钱你可以自由支配。”

让这样的做法看似是在激励孩子，但如果你站在孩子的角度想一想，你就会发觉孩子的想法可能和你是不一样的。

如果孩子对自己的学习有信心，觉得自己能够把这些奖励拿到手，那么他在考试，甚至学习的过程中，每天都是在盘算，我这些钱拿到手之后，我应该买什么呢？我应该怎么花这些钱呢？如果他的心思都不在学习上，学习成绩怎么可能取得进步呢？

再或者，你给孩子设定的目标可能有点高，此时孩子的想法很有可能是，既然这些奖励我也得不到，还不如现在玩一会儿。

并且父母是在用自己的行动告诉孩子，学习是比较苦的，正是因为你比较苦，所以我才会给你奖励。

物质奖励有这么多的弊端，会带来很多负面效应，那么物质奖励，是不是就不可用了？

答案是建议慎重选择物质奖励，如果非要用物质奖励的话，主要是要把物质奖励和孩子的内在动机联系起来，尝试把外在驱动转化为内在驱动。

通过前面的分析，不难发现，要想让激励产生应有的效果，最关键的是要让激励和目标相一致。

• 第一，表扬和奖励尽量以过程为导向。

家长在表扬或者奖励孩子的过程中常见有三种评价。

第一种是整体性的判断，指向的是孩子自身，比如你真聪明，你真是个好孩子。

第二种表扬和奖励方式，是以结果为导向进行判断。比如你这次考试成绩非常好，下次继续努力；你的作业和上次相比整洁了很多。

第三种是以过程为取向的表扬和奖励。表扬者在表扬孩子的时候，会重点关注孩子在达成目标的过程中采取了哪些行动，付出了哪些努力，有哪些是值得孩子坚持的？

当然最有效的激励方式是第三种，在奖励或者的过程中，应该重点关注孩子为达成目标付出的努力，或者是采取的策略。

比如，你为了鼓励孩子好好写作业，并且你知道孩子特别喜欢看动画片，那么这时候你就不要给孩子说：“你好好写作业，写完作业之后，你就可以看20分钟的动画片。”

而是应该给孩子说：“读课文、做作业是一种学习，你看动画片也能够从里面学到很多内容，上次你看的那个动画片，里面有很多历史、地理、文化方面的知识，我自己也没听说过，你写完作业之后，咱们一起看。”

当你这样告诉孩子时，孩子就会明白，我看动画片并不是为了逃避学习，看动画片和读课文都是为了获得知识，并且我还能够知道一些爸爸、妈妈不知道的事情，这会让我非常有成就感。

• 第二，把外部激励转化为内在激励。

人类在几千年的进化过程中，大脑已经形成了一种内在的奖励机制，一个人完成一项有挑战性的任务，或者是学会一个新的知识之后，正常情况下，大部分人都会产生一种愉悦感。

而这种愉悦感主要是来自于大脑中分泌的多巴胺和内啡肽。

多巴胺会让人产生快感，是一种重要的神经递质，而内啡肽不仅会让人产生抑郁感，而且会有止痛的作用。

因此当孩子在做某件事情，或者是想做某件事情时，作为家长，首先要学会激发孩子的内在动机。

比如，在做家庭作业时，可以给孩子一定的自由，让孩子决定什么时间写什么作业，以及什么时候开始写作业，只要孩子设定的目标，能够保障按时的完成任务，不至于产生太大的问题，父母尽量要给孩子一定的自由度。

再比如如果孩子的自控能力特别差，不愧自己制定的目标，这时候你可以给孩子一个选择，孩子可以选择自己制定一个目标，然后爸爸妈、妈给他提供一些建议，再或者是和爸爸、妈妈一起制定目标。

• 第三，给孩子设定合理的目标，让孩子有成就感，进而激发孩子的内在动机。

教育家霍姆林斯基曾经说过这样一句话：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，他能够促进儿童好好学习的愿望。”

虽然孩子天生就充满着好奇心，充满着探索的欲望，但是这种好奇心和挑战的欲望是非常薄弱的，父母要注意引导和保护。

比如，在给孩子设定学习目标时，尽量结合孩子的具体情况，设定的目标要让孩子跳一跳，能够够得着。

一般情况下，设定比孩子的实际能力高30%左右的目标，既能够激发孩子的挑战欲望，同时又不至于让孩子产生挫败感。

另外，动机和兴趣爱好之类的本身就带有非常浓厚的感情色彩。一些年纪比较小的孩子，往往会把对老师或者是对父母的感情，直接迁移到学习和生活中去。

如果孩子从父母那里得不到任何情感上的支持，那么即便是你用尽各种办法，甚至威逼或者利诱，孩子的行为仍然不会有太大的改变。

如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

内在动机就是孩子学习的内在驱动力，它在没有外在奖赏和压力的情况下，可以激发孩子自主学习行为。通过下面这个真实的事例，我们来看看它在一个人的学习中究竟能起多大作用。

这孩子是我2002届的学生，当年考上了我们县一中，由于他学习上偏科比较严重，文科要远好于理科，数学特别差，所以总成绩在班上排名很不理想。班主任（也是他的英语老师）只重视那些成绩好的，平时经常找他们聊天，放学又给他们开小灶。对于像我学生这样排名靠后的孩子班主任很不待见他们，有时候还喜欢从言语上打击他们。

我学生看不惯他班主任的行为，有几次师生二人在班上发生了激烈的言语冲突，然后互不理睬，慢慢地师生关系闹得很僵。他告诉我，后来上英语课他几乎不听，班主任也由他去。不过他的不听课不是说放弃学英语，而是开始了自己的自主学习模式。

他的英语学习很有一套，他的音标学得好，通常单词读上几遍就能记住。他喜欢朗读英语，教材上的阅读课文他都能读得滚瓜烂熟，而且经常挑选一些精彩的段落背诵下来。 另外，他的英语阅读量很大，经常买大量的英语报纸和杂志回来看。他还有个好习惯就是喜欢听英语，每天课余时间除了听流行歌曲就是听课文录音，有时候还边听边写。在高二的时候，他就已经把整个高中语法系统地学完。

那年高考，他的英语居然考出了141分，这样的分数让一批人跌破了眼镜，那些长期被班主任特别关照的同学居然没有一个超过他。

后来他告诉我，回顾高中三年，他一节课都没有补习过，之所以能考出那么高的分数，主要就是源于班主任当初对他的歧视。

他跟班主任对着干的做法肯定是不对的，我们不可效仿。高中三年他在几乎没听课的情况下，高考英语能取得这么好的成绩，显然和他原来的英语基础以及学习习惯有很大关系，但不可否认，他班主任当初对他的歧视，的确大大激发了他的学习内在动机，这是他成功的关键。

由此可见，内在动机对于一个人的学习是多么重要，从某种程度上来说，不管是家庭教育还是学校教育，最主要的任务就是要调动孩子学习的内在动机。

那么我们如何培养孩子的内在动机，让其自主学习呢？

现在很多孩子之所以沉迷于手机游戏，就是因为他们对手机游戏有着浓厚的兴趣。同理，孩子们在学习上缺乏主动性，把学习看作是别人的事，做作业跟挤牙膏似的，老师和家长逼一下才动一下，就是因为他们对学习不感兴趣。要想激发他们的内在动机，变“要我学”为“我要学”，唯有把学习兴趣慢慢培养起来。

如何培养学习兴趣呢？这是个长期的过程，需要我们家长耐心地引导他们，有时候还需要我们做出榜样。比如，想要孩子戒除手机瘾，我们必须先放下手机；想让孩子爱上阅读，我们必须先拿起书本。

不管是爱学习还是不爱学习的，每个孩子都有自己喜欢做的事情。其实，兴趣除了从无到有地培养之外，还可以转移。我的一个同事家小孩原先手机游戏瘾特别大，无奈之下同事把自己的手机换成了老人机，儿子居然一有机会还能在上面玩贪吃蛇。去年暑假，同事在别人的建议下，把儿子送去学习了两个月的编程，通过编程学习小孩知道了游戏原来就是电脑工程师编出来的，他发现打游戏很幼稚，编游戏才过瘾，回来后他主动要求买编程书看，现在游戏瘾小多了。

所以，首先我们要知道孩子的兴趣点在哪里，然后想办法把它们向特长培养上转移，最后再往学习上转移。

无论是培养兴趣，还是转移兴趣，我们的最终目的就是要通过兴趣，把孩子内心最原始的学习动机给激发出来。但是很多孩子对某件事情刚开始的热情一般都很高涨，随着时间的推移，他们的热情会因为达不到预期目的或其他外部因素慢慢减弱，这时候就需要我们去呵护或激励他们，帮助他们在努力的过程中如何获得成就感，来维持他们原有的内在动机。

在《银河补习班》电影里，我们看到了一个成绩倒数第一的孩子如何慢慢成长最后逆袭成功的，这和他爸爸的正确教育有直接关系，孩子的成长伴随着爸爸一路的呵护和激励。

总之，在孩子的成长过程中，我们要善于培养孩子的学习兴趣或把其他爱好向学习兴趣上转移，通过兴趣激发出他们的内在学习动机，然后再用我们的呵护和激励来维持动机，那样我们的孩子就一定走在健康成长的道路上！

如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

我是义哥说教育。对于如何培养孩子学习的动机，是非常重要的。现在很多孩子其实非常聪明，但是学习成绩并不理想，其中重要的就是学习动机不强。

对于培养孩子的学习动机，我还是要以我女儿最近刚刚完成的择校考试来谈谈。我女儿在2016年到美国访学一年。回来之后就有了报考武汉外国语学校的资格。武汉外校是武汉市最好的初中之一。该校培养的还具有开阔的视野，有综合的素质教育。每年武汉外校的报名都是非常严格，考试竞争就更加激烈。今年共招学生400人，据说有6000多人报名考试。面对这样激烈的竞争，孩子必然需要投入巨大的经历进行复习考试。但是还只是不是愿意去考试呢？这就涉及到考试动机的问题了。在这之前，我就和孩子一起做了如下几件事情，让孩子的学习动机强化起来：

因为在美国的一年学习，对孩子的学习习惯养成很好。女儿也非常喜欢美国的教育模式，在回国的时候也是恋恋不舍。她非常不喜欢国内的教学模式，作业非常多。回国后，我就和孩子说，武汉外校非常好，与美国的教育模式相似，进入这所初中，就能够充分发挥自己的兴趣爱好，而且将来也能很好的出国留学。由于，有了这种对学习目标的描述，孩子回来后就确定自己的初中要进武汉外校。

有了目标并不一定会产生动机，因为，有些目标是很难实现的，孩子可能看不到希望。因此，家长应该制定相应的行动计划，让孩子觉得在这个计划当中，只要按照计划行事，努力学习，就能够实现目标。于是，我在她5年级下学期就开始制定外冲计划，学校应该怎样学习，培训班应该怎样学习，列出表，列出时间，列出目标。让孩子清楚自己将要干什么，朝着目标前进。

学习毕竟是个辛苦的过程。孩子在定下来考外校的目标时候，学习非常刻苦。在她的课程表中，写下了“越努力，越幸运”“一切为了外校，努力，冲啊！”等字样，这些奋斗的字眼都是孩子自己写上去的。我也是偶尔看到这些话，我自己都非常感动。这些话一直在提想着她，要努力，要奋斗。有了这种学习动机，孩子都不需要可以提醒，每天都会好好学习，说实话，我都为孩子的学习冲劲所感动。

考试结果出来以后，孩子还是差了7分，没有考取外校，进了外校分校，也算是不错了。查到分数的那个晚上，孩子哭了很久，我们也为他惋惜。但是，说实话，她的分数相对于她平时的成绩，已经非常好了，很多平时比他模拟考试多1-20分的同学，成绩和她差不多。

虽然失败了，但是，我和孩子说了，你的努力还是非常有成效的，最后的成绩还是很满意的。虽然结果很重要，但是我觉得过程同样重要。

通过这件事情，孩子也懂得了，很多事情，需要努力才能够获得成功。有些事情，即使没有成功，只要努力了，就不后悔！

如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

激发孩子内在动机的一个原则，三个误区和五种方式

谢谢头条教育联盟的邀请。

最近，头条对家庭教育问题展开了深入的研讨——这种研讨，对于因到所有头条读者关注家庭教育、选择家庭教育的策略，有非常重要的意义。可以说，类似问题的集中探讨，让头条从信息的中转站，变成资源的生发地，对于全面提高头条的影响，有非常重要的意义。作为头条的创作者之一，三水三心愿竭尽全力，和所有的朋友一起，把头条办成自己的家园。

我们知道，任何人，做任何事，都是有动机的。从词语解释的角度，动机，指的是“发人从事某种行为的力量和念头”。而从心理学的角度，动机是指由特定需要引起的，欲满足各种需要的特殊心理状态和意愿。举个例子，刑法上对故意杀人、故意伤害致人死亡以及过失性致人死亡，判罚差距很大。而如何判断，三者的根本区别，就在与犯罪人的动机。故意杀人的动机就是杀人，杀死人；故意伤害的动机是伤害人，死亡的结果并非其目的；而过失性致人死亡，没有动机，到客观上造成了死亡的后果。

从冬季的分类来看，一般从内外的维度，将动机分为外在动机和内在动机。外在动机指的是外在因素激发的行为倾向，比如，吸引、激励、诱发或者抑制、约束和限制等。举例来说，老师讲课，声情并茂，让学生喜欢，这就是外在动机。

外在动机具有三个特性。

一是时效性，也就是可以在短时期内，激发出人的行为倾向。比如，一个老师上课很沉闷，学生学习无精打采。马上换一个风趣幽默的老师，效果马上就显现出来。

二是时限性，也就是一旦外部条件消失，动机就会跟着消失。比如通过物质奖励来激发孩子，一旦没有这个奖励，动机就会消失。

三是被动性。因为是外部条件激发出来的，很容易出现一种较为功利主义的目的——为了得到某种奖励或者不受到某种惩罚，而不是出于学习知识本身的目的，或出于对活动本身的兴趣。

而内在动机是指学习、活动（或职业）本身能使人得到情绪上的满足，从而产生成功感。相较于外部动机，内部动机发生作用的时间较长，但一旦内部动机被激发出来，作用持续的时间也长，并且由于是对学习活动（或职业）本身的兴趣，具有高度的主动性。

举个例子，打麻将，痴迷的人打几个通宵都不累，但如果加几个通宵的班，那就会累的要死，其原因就在，一个是外部动机，一个是内部动机。

所以，美国心理学家、教育学家布鲁纳(J.S.Bruner)在《教育过程》一书中强调了"内部动机"的作用，认为内在动机是推动学习的真正动力。我们现在的时代，最提倡的是创造性，美国心理学家爱默比尔就认为，"内在动机原则是创造力的社会心理学基础，当人们被工作本身的满意和挑战所激发，而不是被外在压力所激发时，才表现得最有创造力。"

1960年，

所以，外在动机虽然重要，但从根上来说，只有激发出孩子的内在动机，才能让孩子真正主动起来。那么，我么要如何来激发孩子的内部动机呢？

最近，我在多篇文章中反复强调一个基本观点：没有最好的教育，只有最适合的教育，并由此有引申出“没有最好的学校，只有最适合的学校”“没有最好的学校，只有最适合的老师”等等。

其根本原因，就在于人是独特的，正如德国哲学家莱布尼茨所说“世界上没有两片完全相同的叶子，也没有性格完全相同的人。”所以，想要用某一个固定的、在别人身上起作用的方法，按图索骥，去培养自己的孩子，注定是徒劳的。不然，当年哈佛女孩刘亦婷的父亲，写了一部风靡全国的培养孩子的书籍，为何没有培养出那么多的刘亦婷?

所以，激发孩子的内部动机，必须要因人而异——外向的孩子如何激发，内向的孩子如何激发；骄傲的孩子如何激发，谦卑的孩子如何激发；智力超群的孩子如何激发，资质一般的孩子如何激发等等。

1.一劳永逸。不少的人认为，只要内部动机激发出来了，就万事大吉了——内部动机不是具有持久性吗？而事实上，孩子具有多变性（成人又何尝不是如此？），某一个阶段，他的内部动机被激发出来，凡事都很主动，但过一段时间，又开始回到从前了。所以，这个时候，作为家长，必须要予以强化。

2.一成不变。孩子是在发展变化中的，从前有效的激发内部动机的方法，过一段时间可能就没有效果了甚至出现负面效果了，特别是在孩子进入叛逆期之后，更是如此。所以，作为家长，要避免一成不变的误区，根据孩子的年龄特点和性格特点，采取相适应的激发方式。

3.一毛不拔。不少的家长，对自己的孩子要求过多过高，有些时候，简直就是苛求。比如，最近流行的一个词语“贬低式教育”，就非常典型——孩子再怎么努力，再怎么进步，在家长眼里，都是一无是处，连一句鼓励的话都非常吝啬，这不就是一毛不拔的铁公鸡吗？

前面谈到了激发内部动机的基本原则和需要避免的误区，这里，开始上干货——可以采取哪些方法，来激发孩子的内部动机呢？

1.引导孩子悦纳自我。说得直白一些，内部动机，其实是一种心里感觉，但如果没有了自信心，自己都看不起自己，又何来激发内部动机呢？所以，作为家长，一定要引导孩子悦纳自己（也就是要爱上自己）。我有一个女学生，脸上有一块很明显的胎记，别人都想法设法遮盖住，但她从来没有刻意遮盖，因为，他的父母从小就告诉她，这是“走失后的印记”“是老天的特殊眷顾”，所以，这个孩子毫不自卑，反而非常乐观。

2.积极培养孩子的兴趣。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，爱因斯坦说“兴趣是最好的老师”，而要激发孩子的内部动机，就要积极培养孩子的兴趣，让他喜欢，然后让他以此为乐。

培养兴趣，方式很多，比如，游戏法、生活联系法等等。而在诸多的方法中，环境氛围至关重要。举个例子，音乐世家，很多孩子都会喜欢音乐，这就是环境的作用。下图阐释了兴趣产生的过程，大家可以结合图片来思考。

3.教会孩子正确归因。从哲学上来说，外因起辅助作用，内因起决定性作用。而外因，就是外部条件，内因，就是内部条件。事实上，我们不能随便改变外部条件，唯一能改变的，是我们的自身。所以，任何事情，在归因的时候，都要首先在自身上找原因。比如说，某一段时间，孩子成绩下滑，是老师教得不好还是孩子学习状态方法或者心理出了问题？现在，我们很多家长，第一要追究的，就是老师——这样的归因方式，直接影响孩子内部动机的激发！

4.让孩子产生成功体验。我们以前说“失败乃成功之母”，但在心里学上却是“成乃成功之母”。要激发孩子的内部动机，至关重要的就是要让孩子享受到成功的喜悦。我的孩子有一次就向我抱怨，说他很羡慕一个同学。问其原因，我才知道，他同学的父亲文化比较低，知识面很窄，孩子每次给他讲什么，他都赞不绝口。而我的孩子，给我讲什么我都要补充，还要进行所谓的深入分析。你看，这一比较，成功感就完全不同了！

5.在角色转换中激发内部动机。很多家长，成天给孩子讲，父母如何辛苦，如何期望，孩子似懂非懂（其实是全然不懂），要改变合一状况，其实很简单，来一次角色互换，立刻就会有效果。这段时间放暑假，和孩子在一起的时间比较多，孩子就嫌我烦。然后，我提议换一个角色。孩子也觉得好玩：终于可以好好管管你了。结果，两天下来，孩子主动要求换回来：做父母真的不容易啊！

你看，问题解决了吧？

总之，内部动机是变被动为主动关键因素，只有成功激发内部动机，才能让孩子凡事更加主动。而作为家长，在激发孩子内部动机的时候，一定要把握好因人而异的原则，避免一劳永逸、一成不变、一毛不拔三个误区，然后，有真多性的采用多种方式。

如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？

孩子要形成内部动机，需要一些意识上的提升。

一般来说，孩子在主动学习之前，都要经历一个意识提升的过程。孩子要主动做一件事情，需要有几个条件。在说明之前，我们首先要分辨一下“主动”和“自觉”的差别。

自觉学习的孩子不一定是主动学习，在我看来，主动学习的级别是比自觉学习要高一个档次的。

自觉学习，可以认为孩子可以自我约束去学习。但是这个自我约束可能不是发自内心的想做，有时候是不得不做。比如老师要求的，家长要求的，孩子会按照要求去做。但是这和主动还是有差距的，主动意味着孩子对学习有渴望，内心对学习有一个目标，有掌握的需要。这样主动学习的孩子就容易学得高效，能够调整自己的状态。

我们常常看到一些小学生写作业很自觉，但是脑子似乎不够活跃，这就属于自觉，但是缺乏内心的主动性。

下面我们讲一讲“主动学习”的几个要点：

如果这件事情是孩子自由安排的，孩子有参与感，那么ta就更容易投入进去。但是自由不是完全的放纵，适当的规则是必要的。最好的方式是在一个规则的框架内让孩子自己尝试着控制自己，这样孩子就慢慢可以形成自我意识。

例如：假期的作业每天需要做多少，父母是可以和孩子先商量好的，这些作业应该在什么时间做，怎么做比较好，遇到问题怎么办？如果孩子参与进来制定规则，那么ta就更愿意去执行。同时，所谓的自由就是让孩子有机会去反省自己做得到底好不好，而不是依靠大人的监督来完成。

如果孩子学习的时候没有成就感，那么学习就变成了一种辛苦的任务。如何增加孩子的成就感，那就是需要大人给孩子正反馈。你和孩子谈学习的时候，是正面的话语多还是负面的话语多？我相信家长回忆一下就能明白过来。

对于学习不主动的孩子，我们可以有适当地批评，但是批评绝对不能太多了，否则孩子不容易改变，甚至可能越来越差。比较好的方式是肯定孩子的进步，少量地提出修改建议。不要一次性提出孩子太多的问题，你可以一次提出一个改进的方面，这样孩子才比较容易有意识地去改正。

说白了，孩子需要有一种我们是“一伙”的感觉。有些父母很少辅导孩子作业，但是陪孩子玩的时候却非常投入。这样的孩子更容易跟父母亲近，也更容易听取父母的意见。当然，这里必须指出，现在很多父母是让孩子玩，而不是陪孩子玩。比如带着孩子去游乐园，然后自己在旁边玩手机。这样的玩乐对孩子没有太大好处，反而让孩子变得更加的贪图玩乐。

如果有时间，父母一定要全身心的陪伴孩子，这样的玩乐才更有效。举一个例子：小时候我妈妈陪我下象棋，尽管她属于连“基础”都没有打好的超业余的妈妈，但是这不妨碍我对象棋产生浓厚的兴趣。我妈妈算是我的象棋启蒙教练，她连马的走法都是错的。但我爱上下象棋了，最后通过和不同的人学习很快得到了提升。

所以，父母跟孩子的玩乐过程中，一定要投入，让孩子感觉到快乐。最后还是得强调，父母带孩子到游乐场不是最好的娱乐方式。爸爸妈妈们带着孩子一起去探索，去做一件事情，在玩的过程中要和孩子有良性的互动，这样的陪伴才是最有益的。