小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

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成绩好，为何紧张？无非就是怕考不好，怕名次被别人超过，怕被父母责怪，怕让老师失望，怕被同学瞧不起……

粗心，这是非常不好的行为习惯！必须及时改掉，否则，不仅影响你成绩，还影响你今后的人生态度及处事风格……

如何克服这些坏习惯呢？穆老师给出如下建议:

【1】从生活细节做起，如房间要收拾整齐，物品摆放整齐……

【2】 从行为习惯做起，做事讲究条理性。

【3】因马虎而造成的错题要单独制作“马虎错题集”，一学期下来，看看有多少。

【4】建立“马虎”奖惩基金，自家商讨具体细节。

【5】不要给孩子巨大的压力，压力大，也会让孩子考前出现紧张、焦虑的症状。

【6】平时训练孩子应对压力的承受能力

【7】告诉孩子对待成功的正确态度，胜不骄，败不馁……

【8】让自己更强大，脱颖而出，这样就不用害怕，不用紧张。

“西天取经不容易，容易干不成大业绩！”没有人能随随便便成功，所以你必须努力！

亲爱的同学们，你们明白了吗？加油！

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小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

考试紧张正常现象

孩子有时候面对考试紧张，我觉得是一种正常现象，不要说小学生了，就是我们成年人如果碰到考试做手术、面试，或多或少都有心理紧张的时候。所以对待考试紧张的孩子，我们要去正确引导他。可能在他们看来，如果我考不好，要去面对家长，同学，老师的议论，让他内心感到脸上无光。没脸见人，或者是低人一等。那么考试紧张，还有一种可能是我们家长日常教育孩子过程中，过于强调成绩的重要性，让孩子产生无形中产生了一定的压力，使得考试时这些负面情绪的影响导致考试紧张，成绩不理想。

我们家长和老师面对这样的孩子，要勤跟孩子沟通交流，帮孩子梳导压力，有意识地去培养孩子良好的心理素质和心理状态。在平时的日常学习生活中有意识地去培养孩子，平时当考试，把考试当平时的心态。尽量弱化考试成绩对孩子的影响，鼓励他面勇敢面对每一次考试，发挥出正常的学习水平。

告诉孩子考试时消除紧张的一些好方法，比如说要把考试看做跟平时做作业一样，不要被难题所吓倒，而且考试的时候先把整个试卷浏览完，先易后难。把该得的分儿，能拿的分全部得到，对于难题不要过多的去钻研。抱着难题我也不会，大家都不会这样的心态考虑多少写多少，不必在难题上下功夫，动心思，浪费时间。考试的时候可能会出现某些曾经记忆的知识，突然想不起来。那么这时候可以微微的闭上眼睛做一个深呼吸，向窗外凝视，使自己尽量平静下来，也许会对忘记记忆的知识点有所恢复。

那么美味，家长跟老师在沟通的过程中，或多或少的都会听到绝大多数孩子存在粗心的问题。我觉得粗心不是在考试之时候养成的，而是在日常的学习中养成的。因为粗心这样的习惯，我们大人也有。只是或多或少罢了。我更多的认为孩子粗心是因为对某个知识点掌握得可能不是很好。只知其然，不知其所以然，所以往往会在平时作业中显现出来。比如说，明明上面的横式式减法底下列竖式就变成了加法。以及明明这道题自己已经计算对了，在最后写答案的时候把数字竟然能抄错。等这样的低级错误，都是跟日常的，行为习惯有着密切的联系。所以我们再日常。孩子做题的时候一定要养成认真独立。做完之后要复查验算等好的学习习惯，来为自己的粗心做适当的弥补。

告诉孩子们，其实人一生可能要经历许许多多大大小小的考试。这些考试只不过是对你平时所学知识和综合运用能力的一个检验。一两次成绩失败，并不是衡量每个人学习质量高低的唯一标准。考得好固然令人高兴，但是成绩不理想也不要泄气，更不要气馁，我们应该从中总结原因。找出差距，改进方法。善于从失败中总结经验教训，争取下一次考个好成绩。

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小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

这种情况很普遍，家长也是比较郁闷的。感觉上，孩子总是差一点点。比如，近期不少家长跟我反映：孩子理解力没有问题，平时完成作业也很好。但是考试总是错一两个，而且都是很不应该错的。比如：计算错误、抄错数字、看错符号、审题不清等等。

（抄错数字的例子）

（看错符号的例子）

因为这些错误被扣分，家长心里是一万个不甘心。毕竟平时辛辛苦苦辅导孩子，为了对付各种难题课外绞尽脑汁。可是到头来，却总是犯这种很简单的错误，心中的苦只有自己承受。

可是我们要明白，这些问题真的都是紧张粗心造成的吗？可能未必。一般来说，出现这样的错误，也许是因为以下几种原因：

平时的作业，其实孩子也有犯过类似的错误。只是平时大家都不在意，每次有一两个错误，家长找出错误后，孩子稍微改一下也就全对了。殊不知，这些错误在考试时出现的时候，可能就是被扣掉几分了。

【应对良策】尽量让孩子独立完成作业，并且让孩子学会如何规避这些错误。比如做完一题，应该用几秒钟检查一下题目看对了吗？符号对了吗？另外的检查方式是用另外一种计算方式来验算。这样一般就能比较有把握了。

我的孩子这次期中考试，回来跟我很有信心的说：考试一定能拿100分，因为她检查了3遍了。最后的结果实际上不重要，让我欣慰地是孩子已经有了检查的意识和行动。

很多孩子不愿意检查，一方面是因为题目感觉太简单了，没有检查的必要。另外一方面是检查比较枯燥，孩子觉得无聊。还有一种可能是检查似乎证明自己不够聪明。

家长平时要利用机会教育孩子检查可以避免一些错误。这在生活中就要锻炼，比如出门前，我们可以按照顺序检查该带的东西带了吗？实际上这就是按部就班地检查过程。

孩子对自己没有信心，但是家长经常跟孩子提要求，讲期望。就算是用奖励的方式，（比如这次考试考到100分，奖励一个什么东西）孩子也容易紧张，害怕得不到。孩子一旦有了这样的想法，那么考试就容易发挥失常。还有些家长威胁孩子，要是没考到多少分，就要怎么怎么样，比如一个月不能看电视什么的。孩子本身觉得自己做不到，考试时一旦遇到点问题，就容易想起自己会失去什么，那么往往就更不容易发挥好。

如果孩子对自己的学习没有高要求，那么ta一般都是以完成任务的心态来对待学习和考试。就像检查这件事，其实大部分孩子都是有时间检查的。但是少有孩子愿意面对这项看起来有点“枯燥”的事情。

【应对之策】一般来说，对付粗心问题，有两种解决途径：一种是榜样的力量，给孩子做正面引导。我们为什么要认真对待考试，为什么要小心谨慎。在写完试卷之后，为什么需要检查？这些都是需要给孩子说明的。

这没有统一的模板，不同的孩子对事例的感受不同。只能抓住生活中适当的机会给孩子启发。我会利用各种故事或者身边发生的事情来说明这个问题。

比如我会给孩子说《庖丁解牛》，庖丁这么厉害的杀牛高手，遇到筋骨错节的地方，还是会慢下来，很小心谨慎，等到找到合适的下刀的地方，动作才会快起来。我们考试也一样，遇到平时容易出错的地方，也要注意要慢下来，等到确定看准题目时，才加快速度。

这是考试考取高分的法宝！可以用到未来的学习中。很多人可能有收集错题的习惯，但是收集好题的习惯，则很少有人有。这是高手的秘籍，对考试大有用，实际上相当于猜题。

【高分之法】考前，拿出我们准备的错题和好题本，试着猜想一下，这次考试会出一些什么题目呀？这相当于考试的模拟，但是比专门的做模拟题更有好处。因为这相当于换位思考，以一个出题人的角度来研究问题。一旦孩子掌握这个方法，那么考试能力必然大增。

如果我是出题老师，我希望能够难住一部分同学，那么我会出一些什么题目呢？

如果我希望让同学们掌握一些重要的知识点，哪些知识比较重要，我会用什么题型来考大家呢？

每次考试前，如果家长和孩子用2小时来做这件事，那么考试就会在孩子的心中形成一个清晰的图像，孩子在考场上也会更加从容和得心应手。

以上是我透露给你的一些经得住考验的实战经验，希望能够给您一些启发。我是翼翔老师，您的关注是对我最大的支持！下期再见！

小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

小孩子平常成绩好，但是考试时总会因粗心而写错几个，多数学生当看到试卷上的错误会恍然大悟，并改正错误，问他们：“为什么自己本来会做的，也会弄错？”学生无不回答“当时太粗心了”“我没看清楚这个词”或者“我以为题目是说……”“我当时太紧张了”等等。在小徐老师看来，学生在考试中犯的任何错误都是有原因的，而真正的原因绝不能仅笼统的归为“考试紧张”或“粗心、马虎”等，而是和学生日常的做题习惯、掌握知识的熟练程度等有关。

学生养成良好的做题习惯是提高解题能力的一个重要方面，那么做题要养成哪些好习惯呢？

很多孩子日常练习时，书写就极其不规范，在写字或抄数过程中，将应该写对的字和数抄错，造成失分。

例如：将数字“0”抄成数字“6”，将单位“厘米”写成“米”等，这种小错误在日常做题会出现，同样在考试中仍然会出现，所以在日常练习中一定要养成书写认真规范的好习惯，减少出错率。

很多学生将“选出答案中不正确的一项”读成“选出答案中正确的一项”，在读“下列哪些答案是正确的？”中的“哪些”没注意，因此将“多选题”做成“单选题”，还有的忽略“说出最重要的原因”中的“最重要”三个字，因此造成答案不准确等等。

任何题都有是“题眼”，“题眼”就是告诉你答题要点，在没找出“题眼”时不要轻易下笔写答案，每个题的题眼不一样，要练就认真读题，熟练找出题眼的好习惯。

很多学生在写出答案后，不去验证答案的准确度，对语文来说，对于简单的考查字词的题，要写完的同时，回头看一眼，有没有笔误，时间很短但可以极大的减少错误率。如下图所示：

“紧张”是因为“自信心”不足，自信心不足是因为自己平时学得不够扎实，在平时的做题过程中并不能保持信心满满的自信状态，因此当面临考试时，想到自己知识上还有很多漏洞，就会很紧张。而熟练的掌握知识点就可以树立自信心，有效缓解紧张的情绪，还会避免出错率。

古人云“熟能生巧”，当知识点熟练到一定程度，出错的机率就会大大降低，例如“1+1＝2”这样的题目，没有一个同学会出错，还有一些常用字，因为练习的多也很少出错，所以，除了做题习惯不好，书写或做题不规范造成的出错，其它的错误根源基本都是源自对某一知识点掌握不牢固、学得不扎实。

对数学而言，有些同学会因为背错“乘法口诀”而计算出错，有的同学会因为忘记“借位”和“进位”而出错，还有的因为没理清已知条件与末知条件之间的关系而出错等等，都是因为对此知识点掌握的不牢固所致。

对语文基础知识部分而言，写错字、填错词也好，按课文填空丢字落字或者窜写等常见的毛病，都是因为基础知识掌握不牢固所致。

例如，解析重点句子或语段的作用，答案角度要涉及“内容”“结构”“表达效果”和“写作手法”四点，再结合文章本身从各个角度进行解析。如下图所示，有些同学经常忘记从全文的角度来分析结构上的作用，造成减分，实则还是对此类题的解题思路不明晰造成的。

总之，中小学期间基本老师教什么知识，平常练什么题，考试就考什么，知识点掌握越熟练，出错率就会大大降低。同学们可以将知识点不熟练，掌握不牢固的地方检索出来，一一进行归纳梳理，强化练习，不断增加其知识点的熟练程度即可，同时要养成规范书写，认真读题和随时检验答案的好习惯的话，基本在考场中就不会出现会做的题也出错的所谓“紧张”“粗心”等问题。

小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

既然平常的成绩好，但为什么考试的时候会紧张粗心呢？一方面是因为孩子“压力山大”——考不好父母会给孩子来个“男子单打”、“女子双打”或者“男女混合双打”，如果孩子一直处于这种“不打不成才”的紧张氛围中，那么孩子考试的时候不紧张才怪。另一方面，孩子考试的时候太过粗心不仅仅是因为紧张造成的，还因为孩子平时的学习习惯存在的“短板”造成的。

（一）家长用平常心对待孩子的成绩。

①孩子考不好，和孩子一起找原因，想对策。

孩子考砸了，很多孩子其实内心也是相当不爽的。除了不爽之外，孩子的内心其实也是诚惶诚恐的。这个时候，家长如果心平气和地安慰孩子，和孩子一起分析这次考砸了的原因，并陪孩子一起想一想针对失分那么多该采取的对策，我相信大部分孩子可以感受到家长无微不至的关心和体贴，而对父母这个时候的教导更容易接受。②让孩子正视自己的不足，补全短板。

很多家长把孩子题目做错、成绩考砸了的原因都归之于“紧张”和“粗心”这两个词儿。却无视孩子在知识的掌握熟练程度存在的短板。孩子对某个知识点或者对某个题型处于类似于“夹生饭”的状态，家长应该引导孩子补全“短板”，借着考不好的契机让孩子把老师讲过的内容再温习一遍，然后家长把类似的题目整理出来让孩子再“过滤”一遍。用这种方式对孩子进行有针对性的训练，想必孩子在下一次遇到相同或者相似的题目的时候会绕过卷子题目中的一些“陷阱”，分数自然会“更上一层楼”。③惩戒孩子不可太过简单粗暴。

有些家长很喜欢动不动就体罚孩子，用简单粗暴的方式来对待成绩考砸了的孩子。那么，孩子在这种“狂风暴雨”式的家庭教育环境中没有安全感，没有归属感。我记得有一个家长在狂揍孩子一顿后，孩子问了她这么一个问题：“妈妈，我是不是你亲生的？……”简单粗暴的管教孩子方式只会撕裂原本和谐的亲子关系，蚕食孩子对父母的青睐和敬重，还会让孩子在接下去的学习生活中失去信心。（二）培养孩子良好的日常学习习惯。

⑴培养孩子一丝不苟的书写态度和习惯。

字迹，是学生素质的“外衣”，也是学生学习态度的外在体现。如果孩子在平时做作业的过程中，所书写的字迹一团糟的话，这说明孩子平时学习态度就是粗心的，至于平时偶尔考得好一些纯属运气使然，家长不要把孩子偶尔一两次的“好成绩”归之于“小孩子平常成绩好”。要想让孩子除了“平常成绩好”之外，在期中考或者期末考这样的关键考试的时候也能考好，家长一定要让孩子养成认真书写每一个字的态度和习惯。⑵培养孩子认真看题、读题、审题的习惯。

很多小学生，在做题目的时候，基本上很少认真看题目的具体要求。比如在写近义词这个题目的时候，让学生在卷子里写“安全”的近义词，一些同学很自然地把“危险”这个词写进去。但是学生一旦把“危险”写进去，这个题目想得分就确实“危险”了，因为题目的要求就是让学生写近义词，而并非反义词。所以，无论是老师还是家长，都要让孩子养成认真审题的习惯，做一个题目的时候，题目的要求读上两三遍之后，读懂、读通、读顺后再做，才能从根本上减少失分率。⑶让孩子养成整理错题的习惯。

考砸了，孩子和家长都很难过。但为了孩子在以后的考试当中同样的题目不再错第二次、第三次甚至第n次，不再多次难过，家长一定要让孩子把自己做错的地方登记下来：错题内容、错误原因、正确答案、今后措施都可以让孩子一一罗列出来，这样一来，可以对类似的题型不再犯错起到“防微杜渐”的作用。（三）培养孩子应对考试的信心。

【1】夯实孩子的基础知识。

课前预习、课后复习、考试之后查摆原因，语文科勤积累多诵读，数学科找规律多做题，都可以为夯实孩子的基础知识“层层加码”，也为培养孩子应对考试的信心“加大油门”。

【2】促进孩子做题目的熟练度。

曾经听到一句意味深长的话，那就是“通往清北的路，是用卷子铺出来的。”虽然这有点不近人情，又和传说中的素质教育格格不入，但提高孩子做题目的熟练度，确实是提高孩子学业成绩的一种方法。熟能生巧，想让孩子在考试的时候名列前茅，孩子就应该在考试之前“做足功课”，对所学的知识烂熟于心。

【3】对孩子多表扬，少批评。

肯定孩子的点滴进步，对孩子多表扬少批评，不要因为孩子一次考砸了就怒发冲冠。举个例子，孩子上一单元考55分，这一单元考60分，家长都应该对孩子进行表扬鼓励。作为家长，我们不要用一成不变的眼光看待孩子，而要用发展的眼光看待自己的孩子，相信自己的孩子会变得越来越好，孩子也很有可能会朝着你企盼的目标砥砺前行。培养孩子，非一日之功；让孩子在今后的学习总“行稳致远”，家长一定要在心态、习惯、鼓励这三个方面多走心。如果你还有别的“金点子”需要补充，请留言探讨。

小孩子平常成绩好，但是考试紧张粗心怎么办？

这个问题我有教训和经验。教训是平时孩子学习好，作业啊，小考啊，都没问题，盲目乐观，大考就出现了问题，以为是粗心、大意，结果成绩有所下降，每每大一些考试常常出现明显失误。经验是和老师沟通后知道不仅仅是孩子粗心大意的事，有的是知识一条线掌握的不好，碰到这条线的题就会出错，之后针对这两方面做了改进。一是努力自觉克服粗心大意、过于自负，不仔细检查验算的问题；二是对没有掌握好知识线的错误，采取直接做类似题，解决一条线的问题。经过一段的努力，情况明显好转。后来在大学、在读硕博研究生、直至现在的工作中都吸取粗心自负、知识线掌握不好的问题，收到好的成效。