马上要开学了，孩子到现在还天天玩手机，要怎么帮助孩子戒掉手机，把心收回来呢？

很高兴回答你的问题！😄

对于你的困惑，穆老师深有体会！

穆老师曾负责一位学生的家访工作，该生家庭条件比较优越，但父母在两个城市工作，母亲带着女儿在A城市，因为快要高考的缘故，所以不能离开A城市。爸爸带着孩子来了B城市，爸爸平时忙工作，跟孩子缺少沟通，孩子迷恋上了游戏，天天抱着手机玩。

父亲断网，孩子就不来上学了，还扬言要干掉父母……

还好，经过几天的劝说加“利诱”，孩子最终去了学校。

说句实话，让孩子放下手机，可能性不大，毕竟时代不同了，但是让孩子将心思转离手机，还是有希望的。

1、家长要多与孩子沟通

不少家长，整日忙于工作，很少顾及孩子感受，以为给孩子吃好，喝好，用最好的教育资源就是对孩子负责。其实不然，关爱才是最重要的。孩子没人沟通，当然只能玩手机或电脑了。

2、家长多带孩子出去玩

利用闲暇时间与孩子一起爬山、游泳、钓鱼、逛街、看电影等，增进情感。孩子有地方玩，哪还有心思玩游戏！

3、家长要以身作则

如果让孩子不玩手机，自己却不停地看手机，很难奏效，也没有说服力！

4、鼓励孩子交朋友

青春的孩子，要有青春的活力，如果每天沉迷手机游戏，软绵绵，没精打采，只会堕落和沉沦。如果有三两个好朋友，一起打打球，看看书，爬爬山，交流学习经验等，那孩子就会远离手机。

5、与孩子协商一致，达成共识

家庭需要民主，孩子大了，需要自尊和面子，如果强行不让玩，会像筷子一样，被折断。所以要协商，最好带点激励。

6、有条件的，可以报个班，有人管教，暑期玩手机的时间自然缩短，最大限度的降低对学习的影响。

希望穆老师的回答能够帮助到你！😄

马上要开学了，孩子到现在还天天玩手机，要怎么帮助孩子戒掉手机，把心收回来呢？

说说我的看法：

先说戒掉手机的可能性

可能性不是没有，但首先需要家长也“戒掉”，至少不能当着孩子的面玩（或看），不然这个事情就进行不下去了，家长当着孩子的面玩手机，本身就是对孩子的一种“诱惑教育”，孩子从小耳闻目染，潜意识就会认为手机是非常好玩的东西，不然为什么爸爸妈妈用本来跟我玩的时间用来玩手机了呢？所以与其关注怎么让孩子戒掉玩手机，不如先问问自己能否不玩手机。

再说戒不掉的情况下怎么办

其实现在是信息社会，戒掉手机的意义真的不是很大，孩子通过鼓捣手机，能接触到更广阔的世界、获取到更有趣的知识，并不完全是坏事，但从根本上来说，家长担心孩子总是玩手机，无非是担心以下几个方面

1、 长期玩手机，影响孩子的视力发展和身体健康；

2、 本来应该用于学习的时间被玩手机占用了；

3、 孩子缺乏判断力，玩手机的过程中容易被一些不好的内容误导，或养成一些不好的习惯；

4、 太沉溺于玩手机，而忽视了真实世界的正常社交，形成性格缺陷。

所以，怎么去平衡好以上几点，给予孩子良好的引导，才是父母面对孩子玩手机时内心的“痛”。

家长需要有技巧的与孩子进行“劳逸结合”和“约法三章”，不太建议以强制的手段让孩子断掉玩手机的瘾，对于孩子来说，越是得不到的越是美好的，所以让手机成为孩子生活中很稀松平常的一部分，家长要做的是告诉孩子玩的底线和上限，以及规则，让孩子去正视这些，当“没有那么难得到”，是不是也就“不会那么挖空心思想玩了呢”？！同时结合自家孩子的性格，采用一些技巧，比如“做完作业再玩手机”、“做会家务再玩手机”、“玩手机的时候戴好防蓝光眼镜”、“每次玩不要超过半小时”、“约小伙伴打完篮球或骑会儿车然后约着打几局手游”等等。

家长也要以身作则，尽量减少自己不必要的“玩手机”时间，多与孩子探讨，了解孩子喜欢玩手机的原因，以及他们经常关注的内容，做正向的引导，让孩子多表达（交流）多总结他们喜欢的内容，任何年龄段的孩子，其实都是需要陪伴的，只是陪伴的方式会有不同，家长也要多用心感知孩子的变化。

总之，尽量让“玩手机”从“痛点”变成“通点”吧。

马上要开学了，孩子到现在还天天玩手机，要怎么帮助孩子戒掉手机，把心收回来呢？

假期是很微妙的，如果家长稍微管理不当，孩子很容易沉迷网络，影响后面正常的开学。所以家长一定要重视假期，引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。我主页有一些案例，家长可以去看看。想了解具体的建立界限方案，可以直接私我。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。

马上要开学了，孩子到现在还天天玩手机，要怎么帮助孩子戒掉手机，把心收回来呢？

孩子整个假期都在玩手机，家长不管吗？是不是都等到开学了，或者孩子不愿意上学了才来重视？很多孩子其实刚沉迷手机的时候最好引导，但家长往往忽视或者方法用错，结果孩子情况越来越糟糕，亲子关系破裂，整个家庭都陷入支离破碎。

孩子沉迷手机，简单的强制没收、打骂是行不通的，需要去引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，培养孩子的规则意识与责任意识。