“人，过度倾诉，会遭人嫌弃的”你认同这句话吗，为什么？

对，倾诉就像倒垃圾，你倒点给我，那我做为朋友，顺手把垃圾扔了，一两次这也没有什么。

但你把我当做垃圾桶天天倒就不对了，没人愿意一直当垃圾桶。

倾诉是一个容易上瘾的行为，成功的倾诉会让倾诉者有种较强的情绪体验，仿佛整个人都轻松了很多。

这些大家都能体验到，当自己遇到一些心事，找人说说，会让自己的心情不那么差。

这就像吸烟一样，紧张和累了想放松抽一根，以后就会形成条件反射。

遇到烦心事，心里比较焦虑，然后就想排遣出去，就会去倾诉。这样不停的周而复始，形成了条件反射，越来越有瘾，到最后都控制不住自己。

你能够找到倾诉的人，往往都是自己亲近的人。这些亲近的人会比较关心倾诉的朋友，对于倾诉能够产生积极的反应。

但倾听者也是人，也有自己的情绪，听人倾诉容易产生焦虑。时间久了也会产生条件反射，就是把焦虑和倾诉者联系起来，直到最后看到倾诉人就焦虑烦躁。

这样的情绪下，倾听者就会慢慢远离或躲着倾诉人，最终伤害两人之间的关系。

人们都喜欢好的东西，向往美好，对于负面的和悲伤的，都会远离，离得越远越好，这是人之常情。

倾诉就是把自己的不幸或者不满源源不断的倒出来，这些东西没有一点有意义的东西，满满的负能量。

这些负能量是会污染人的，会让倾听者也变得烦躁，导致倾听者下次就下意识的远离你。

然而倾诉者往往不自知，别人耐心听了他一次倾诉，她就以为找到了知己，就经常去找别人倾诉，却不知道自己正惹人嫌弃。

倾诉者说的都是自己相关的问题，这些话根本就和别人没有关系，唤不起两人的共鸣，提不起别人聊天的兴趣。

我在大学里的时候有一位英语老师，喜欢对着全班学生倾诉，一开始她也不是这样。

直到有一次上课，她在课堂上说起自己的遭遇，自己家人多么不幸，自己多么不幸。

第一次，她说的确实引起了我们的同情，她说完就坐在讲台上低头哀伤，而我们整堂课上陪着她一起哀伤。

那一次课仿佛打开了她心中的闸门，此后一有机会就会颠来倒去的说，而我们此后也听的非常无奈。

对于自己悲伤的事，在别人看来根本就不是问题，因为别人感受不到，也不想感受。说出去，最多让别人多几句唏嘘，时间久了，别人也就厌烦了。

适当的倾诉可以放松精神，但过度倾诉就是一种心理疾病，应该积极进行心理干预。

过度倾诉有一定的抑郁，适当的运动、放松可以减轻相关的问题。

倾诉者应该认识到自己的不当行为，或者由别人引导认识到自己的行为不当，从而逐渐改变。

直接拒绝就好，不要和对方讨论感性的问题，多些理性的讨论。

直接拒绝和委婉拒绝在倾诉者看来行为都是一样的，如果她觉得你不听是错的，你再委婉也没用，所以直接拒绝就好。

比如说直接离开，或说自己有事等等。

“人，过度倾诉，会遭人嫌弃的”你认同这句话吗，为什么？

此观点确实有道理！为何这么说呢？

人是具有社会性的，即要与人交流。而交流最主要的形式是语言，其次是文字。科学发展到今天，又增加了视频。无论什么交流方式，都是以语言为基本元素或者为基础要素的。

我们不难发现，如果一个人滔滔不绝地讲话，只顾发表自己的经历、感受、观点乃至其他时，常常得不到自身想要的评价。这是因为你无形中剥夺了别人说话的权利，破坏了交流的对等性。故而，哪些操有“你先听我说完"的人，不知道对方心中此时说得是“你还是别说了吧，真烦"！

还有一种人，心里放不下一点儿事，总想一吐为快，且坚持一口气倒完，孰不知当你觉得说岀去便轻松了的同时，听众早已心烦，你也收获不到应有的呼应和同情。久而久之，知情人便会有意回避这种一边倒的交流，并且还会告诫他人远之为佳！

过度倾诉还有一种副作用，即如果你的倾诉对象不是至亲和知己，你所吐岀的事情只会成为他们与他人交流时的案例，对解决问题本无帮助。再说，每家每户的经都是惟一的，解铃还需系铃人！

所以，我们要有少讲话、讲短话的交流修养。不管多大事，要给别人讲话的机会和时间，一味想让别人倾听要不得，说重了，亦不道德！同时，要尽量把事情用最少的语言讲完，啰嗦没有几个人喜欢。

另外，自家的私事属于个人隐私，过度倾诉无所益处，少抖为佳，也是自我保护。

做人做事，不妨先从好好说话做起！

“人，过度倾诉，会遭人嫌弃的”你认同这句话吗，为什么？

是的，祥林嫂的故事。

每个人都有各种的糟心事，倾诉不当会把对方成为发泄口。没有人愿意收情绪垃圾

你自己都说了过度了，那肯定有不好的影响

其实绝大多数人比起倾听

更喜欢自己倾诉给别人听

每个人的耐心都是有限的

所以在倾诉的过程中点到为止即可

我之前也有过这种困扰，我告诉你怎么避免过度倾诉。

1.羊毛要到处薅，不能只薅一只羊的毛，给这个人说一点，那个人说一点，话说完了人家也不会烦。

2.单方的叙述不是好事，除非另一个人比较体贴，不然是说不下去的，要有来有回的聊，可持续发展。

“人，过度倾诉，会遭人嫌弃的”你认同这句话吗，为什么？

每个人都有自己的烦心事，家家都有一本难念的经。

不要做生活中的“祥林嫂”，没有几个人愿意听你过度的倾诉，也没有人愿意成为你不良情绪的发泄口，更没有人愿意为你分担压力！

坚强的面对生活，自我排解压力，自我消化烦恼。

去亲近大自然吧！对着大山呐喊，喊出内心的痛苦和烦恼！

“人，过度倾诉，会遭人嫌弃的”你认同这句话吗，为什么？

答：对！

1、学会聆听是修养，因为没人喜欢祥林嫂。

2、倾诉会成为怨妇，其行为愚蠢至极。

3、自我消化，面对阳光，清空“倾诉车”。

“人，过度倾诉，会遭人嫌弃的”你认同这句话吗，为什么？

我非常认同这句话。粮农二代不喜欢讲理论、讲大道理，喜欢用自己身边事例来说明问题，希望对你有帮助。

我作为大哥，不虚伪，很厚道，加之蠢长几岁，人生经历多一点，在朋友面前，还有点面子和威望，他们不管遇到什么事，喜欢找我倾诉商量，听听我的意见看法，虽然活得累，但很充实。

一位同事、好友、兄弟，70后出生，一表人才，智商、情商都很高，事业有成，第一次婚姻因缺乏信任失败，现再婚，双方都带一小男孩，婚后不久又生了一女儿。

不知什么时候开始，双方开始怀疑对方与前任藕断丝连，有私情。同时，双方都盯着对方钱包，害怕把钱财利益输送给前任的儿子，像敌人一样互相提防着。

他老婆也是认识多年的熟人，他们两口子每次吵架后，她都要找我两口子一把鼻子、一把泪的诉苦，这对夫妇都是我朋友，我和老婆确实不知道说什么，不知道如何安慰为好，只能像录音机一样一字不差录下来，现在感觉内存不够了，需要增加内存，确实很烦。

笔者认为，任何人遇到不顺心的事，都需要倾诉，需要释放，必须支持。但有些事情，特别是两口子的家务锁事，最好不要找朋友过度倾诉，确实让朋友很为难，不知所措。

我是粮农二代，一家之言，仅供参考。