舌头口腔溃疡是怎么回事？

工作强度大，导致睡眠障碍、舌尖溃疡，心火亢盛，该如何调理？中医有妙招

有这么一组失眠的症候，相信有不少人都遇到过。那就是因工作强度太大，从而导致的睡眠障碍。而且这种失眠一般都是存在的时间较长，才渐渐地被注意到。而且发作，就是时好时坏的。起初，很多人都是因为工作强度大，就没有太过在意，只有当自己清闲下来，就会发现日益严重。　　

一般，常见症候表现为：舌红，或是舌尖有溃疡、脉象偏数、大便偏干，在小便时可能有涩痛感，但不是那么严重。

而这一类的症候，一般则是将其辨症为心经火热，从而导致睡眠障碍。

我们的心主藏神，若是心火亢盛以后，我们的心神就容易被侵扰。于是，就形成了睡眠障碍。

为什么可辨证为心火亢盛？

我们可以通过以下三点看出；

一是：患者舌质红，且舌尖多有溃疡。这是因为，在传统医学看来我们的舌，为心之苗。若是心火旺盛的人，一般会舌质发红，舌尖往往还伴有溃疡，或是经常感觉到疼痛。

二是：这类患者还表现为脉象数，也就是说，脉搏跳得很快。而这则是因为有火热之邪所迫的结果。

三是：小便偏黄、小便有涩痛感，这也是心火大的一大标志之一。

以上这三点，可算得上是很典型的心火亢盛的表现了。此外，还有的人则是在失眠的同时还会心胸烦热，口渴、面赤、总想喝凉水等表现。

要如何应对？

我们可用：生地黄12克，通草6克、甘草6克，竹叶3克，牛膝9克，酸枣仁15克、女贞子15克、柏子仁15克、夜交藤15克、丹参15克。水煎服。

同样的，组方配伍仅供心火亢盛失眠的病因病机分析，以及学习思路参考，不能替代医嘱和用药指导，切记！

组方中的生地、通草、甘草和竹叶，其实这是《导赤散》的基本组方。当然，原方中是没有通草的，而是木通。但是，经药理研究发现，关木通是有一定毒性的，所以就将木通换成了通草。

若是将《导赤散》从字面上拆开来看，可以将其中的“赤”，看成是心火的颜色。而“导赤”，也就是把心火给导下来。

心火具体要怎么导出？

导心火，我们可以分两步走；

第一步：就一个字“补”。就是用生地来补养心阴；因为心阴不足，就容易心火亢盛。

第二步：就是“降”。用竹叶来滋阴降火。而通草则可以导热下行；再配合甘草清热解毒，利尿。从而把心经里的火热之邪通过小便的形式排出、降下。

而上述的两步，就是导心火两步走。

此外，我们还可以在《导赤散》的基础上。加入牛膝来导热下行；再用酸枣仁、女贞子、柏子仁、夜交藤、丹参来滋补心肾之阴、清热安神。

舌头口腔溃疡是怎么回事？

舌头口腔溃疡是一种非常容易发生的病症，平时工作生活压力大无法排解，喜欢吃辛辣温燥食物时间长了都可能导致口腔溃疡，病发时稍微吃点热饭、喝点热汤或辛辣食物就会剧烈疼痛，虽然对身体健康危害不是很大，但会影响日常饮食和生活质量，非常困扰人。中医认为心开窍于舌，心的气血与舌相通，通过观察舌的变化可以了解心的功能是否正常。疮疡皆属于火，如果心火上炎，则可能出现舌尖红，舌体糜烂或溃疡。心火内炽扰乱心神则伴有心悸、心烦、失眠；热灼津液则伴有口渴、唇裂；心与小肠相表里，心火下移则尿黄、尿痛或尿血。

心火上炎，口舌生疮治宜清心导热，常用方剂是《小儿药证直诀》中的导赤散，方中的生地、竹叶清热凉血，清心除烦，配合木通、生甘草梢清热利尿，全方有清热利水养阴之效。心在色为赤，该方能导引火下行，上清心火治口舌糜烂生疮，下利小便治小便赤涩尿痛，从而导心经之热从小便排出，故名“导赤散”。用于治疗口腔溃疡，常加黄连、连翘、金银花等。素体阴虚，热病伤阴，睡眠不足也可能出现虚火上炎而致口舌糜烂，这类口疮治宜养阴清热，常用方剂如知柏地黄丸。

经常出现口腔溃疡，平时要多喝水，或者用竹叶或莲子心泡水，都有清心火的作用，虚热者可以用麦冬或玉竹泡水喝；要注意口腔卫生，避免吃辛辣温燥食物；要保持心态平和，避免急躁上火；作息要规律，保证充足的睡眠。

舌头口腔溃疡是怎么回事？

舌头口腔溃疡是怎么回事？

舌头口腔溃疡建议在口腔科医生指导下涂抹口腔溃疡相关的外用药物。

舌头口腔溃疡本身可能是单独性的病，也可能是其他疾病甚至是全身系统性疾病的口腔表现。舌头溃疡患者宜食用软的清淡食物，或用搅拌机将食物打碎成液体化使其易于吞咽。食物以温凉为宜，避免过烫、过热，以免刺激口腔黏膜。可以使用吸管吸食，以避免食物对于口腔内病损处的刺激。避免食用坚硬的、干燥的或粗糙的食物。适量宜摄入高蛋白、高热量的食物，以促进病损愈合。溃疡严重可以在口腔科医生的指导下使用药物如甘美达、口腔溃疡散、意可贴等。

本内容由武汉市中西医结合医院 口腔科 副主任医师 戴琳审核

点这里，查看医生回答详情