四十五岁的女人能长期服用六味地黄丸吗？需要注意哪些？

当一个女人到了45岁左右的年龄，就已经到了更年期的年龄，在这个年龄许多女人都会出现更年期综合征，会伴随着月经紊乱或者闭经的情况，之后难免就会出现烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁易怒，失眠多梦，情志不宁或面浮肢肿等症状。

而在这个时候，有些医生都会建议她们服食一些六味地黄丸，但是六味地黄丸真的适合她们长期吃吗？这其中又要注意哪些问题？我们就一起看聊一聊。

六味地黄丸其实是一种中成药，它是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻这六种中药组成，具有滋阴补肾的作用，是一种补益药，主要用来治疗肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等症状。

我们看六味地黄丸的这个作用好似特别符合更年期综合症的症状，可以说是比较对症的，而且这个六味地黄丸是由三补三泻六种中药组成，熟地黄、山萸肉、山药为“三补”，可以滋养肝脾肾；泽泻、牡丹皮、茯苓为“三泻”，可以渗湿浊，清虚热。这样配伍就可以达到肝脾肾三阴并补，并且以补肾阴为主。所以这个六味地黄丸是专治肾阴虚型的症状。

但是这个更年期综合症却分为肾阴虚型以及肾阳虚型两种，它们的用药也有所不同。所以在用药时一定要找中医师辩证清楚，这样才能知道到底是不是适合服食这个六味地黄丸，到底可不可以长期吃。

就是出现月经推迟、量少或者已经经闭多月，又或者出现阴道分泌物减少，并且还会出现性欲渐减的情况 另外， 还会出现耳鸣头晕，失眠多梦，五心烦热，腰膝酸软，烦躁易怒，多愁善感等症状。这就说明是肾阴虚，主要是通过滋阴补肾来调和阴阳，就可以服用六味地黄丸或者左归饮合二至丸加减。

这个主要是指出现月经过多，或者闭经不来，又或者是如崩似漏的情况。而且还会伴随着形寒肢冷，阵发烘热汗出，纳呆腹胀，面浮肢肿，腰膝酸软，甚至还会出现便溏，尿频或失禁等症状。这就说明是肾阳虚，可以服用一些温肾扶阳的药物，比如右归丸加减 这个时候就不适合服用六味地黄丸了，否则不对症的话，只会使症状越来越严重，得不到改善。

所以，当出现更年期综合症的时候，一定要注意自己的病症，看符合以上的哪种情况，才能选择正确的药物，这样才能改善更年期综合症。而且最好就是找中医大夫辩证开方 不要自己盲目服食。

还有一点就是，当出现更年期综合症的时候，一定要引起重视，否则如果这些症状持续时间过长的话，不仅会影响到工作和生活，降低生活质量，甚至容易引发家庭矛盾，危害妇女的身心健康！

四十五岁的女人能长期服用六味地黄丸吗？需要注意哪些？

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一提到六味地黄丸大家都想到了肾脏，现在的许多年轻人都有肾脏阴虚的情况，但又不好意思去吃六味地黄丸，总觉得吃了六味地黄丸就是在告诉自己身边的人，自己很虚要进补，特别挪不开面子，其实该补的还是要补。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、 丹皮共六味药组成。

许多人可能在想了，六味地黄丸不是男的吃的吗？女的也可以吃吗？当然可以，我们来分析一下。

一、四十五的女人，这个年龄是比较尴尬的，正常的女性绝经期一般就在45-55岁之间，45岁正好是绝经期的开头，那么绝经期的女性会有哪些不适呢？1、情绪失控、焦虑多疑 曾经水一样温柔的女人忽然变成了"火药桶"，看老公、孩子、同事统统不顺眼，有点小事儿就发脾气，总是把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听了风就是雨。2、潮热盗汗 潮热盗汗好发于更年期女性，是这一时期常见的表现之一。3、失眠 女人到了更年期，经常会面临着失眠的困扰，由于长期陷入对睡眠的担心与恐慌中，人往往变得敏感、多疑、易怒，给正常的人际交往带来麻烦。此外，还可导致植物神经功能紊乱，出现咽部梗阻感，胸闷，气促，心悸，四肢乏力等。

二、那么六味地黄丸又有哪些功效呢？它能适合绝经期的女性使用吗？1、治疗糖尿病：每次服用六味地黄丸9克，每日服2-3次，治疗轻、中型糖尿病效果良好，对重型糖尿病也有一定疗效。2、消除肾炎蛋白尿：急性肾炎患者，经治疗水肿消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，服1-2个月后可消失。3、治疗甲胎蛋白低浓度持续阳性：每次服用六味地黄丸9克，每日服2次，连续服半年至一年可大大降低肝癌的发病率。4、治疗更年期综合征：本病常伴有潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症。每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，连服3个月，可明显改善上述症状。5、治疗五更泻：每次服用六味地黄丸10克，每日服3次。6、治疗复发性口疮：每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，一般服3-5天可见效，且愈后很少复发。如复发再服本药仍有效。7、治疗牙周脓肿：每次服用六味地黄丸10克，每日服3次，服3-5天可减轻症状。8、治疗慢性鼻炎：每次服用六味地黄丸9克，早晚各服1次，连服2-3个月，可有明显疗效。

三、经过以上的描述，我们可以知道六味地黄丸正好有治疗更年期综合征的效用，所以对于45岁要绝经的女性来说，服用六味地黄丸可以有效帮助自己安稳的度过绝经期。那么对于45岁还没有达到绝经期的女性呢？六味地黄丸还具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的壮阳作用。六味地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以45岁还没达到绝经的女性也可以把六味地黄丸当作保健品服用。

四、那么是否能长期服用呢？是药三分毒，只要是药，不管补药也好还是什么其他的药，长期服用多多少少会有一些危害，所以建议可以先服用两三个星期，然后再停一两个星期，或是一星期内，吃四五天再停两三天。这样的服用方法比起天天吃要好一点。

六味地黄丸主要为滋阴补剂的代表方剂常用于肝肾阴亏所致的各种疾病，传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、甘鸣、 遗精、手足心热等症。那么如果你并非肾阴不足的体质呢，甚至恰恰相反的体质服用了六味地黄丸会怎么样呢？所以以下几种人群并不适合服用六味地黄丸。

1、湿热的人 这种人舌苔厚，舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后)，胃肠里面胀闷，大便不成形，这些是体内有湿热的人的诊断指征，常要排除。

2、阳虚的人 记住，所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴。阳虚的诊断指征是舌质颜色淡，脉搏跳动多数是缓慢的，下肢发凉，怕冷，尿是清长的，这部分人要先补阳，再补阴，或者两者同时进行。

3、脾胃亏虚、痰湿偏盛，脾胃功能弱的人 这样的人，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便糖稀，舌苔偏厚，六味地黄丸中的地黄、山英肉等过于滋腻，服用后会加重病情。

4、脾胃虚寒的人 脾胃虛寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖稀，即使有肾阴虚症状，最好在医生的建议下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多，对脾胃功能造成影响，可能会加剧大便糖稀的症状。

5、感冒的人 当人体处于外感(感冒)阶段时，使用的药物能解表散邪，突出在一个“散”字上，六味地黄丸是补益滋腻的药物，以“收”为主。两种药物作用的方向是相反的，因此感冒时一般建议暂停吃六味地黄丸，等外感表证解除了再服用，以免相互影响。

6、肥胖的人 肥胖者不应长期服用六味地黄丸，以免影响脾胃功能。快节奏的生活、缺少运动以及生活压力，使得发胖的人越来越多。中医认为脾主运化水湿，体胖者体内多为“痰湿”，脾胃负担本身就比较重，如果再服用六味地黄丸，将会进一步加重体内阴湿的症状，使脾胃负担进一步加重，进而影响到脾胃功能。

7、健康的人 没有明显肾阴虚症状，不需要服用。虽然六味地黄丸有补肾的作用，健康的人在短期内服用可能也不会有什么副作用，但是长期服用，可能会出现便油、食欲不振等不适。

四十五岁的女人能长期服用六味地黄丸吗？需要注意哪些？

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好多人都认为六味地黄丸是补药，不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典方剂，但只针对辩证为肾阴虚的患者。

女人到了四五十岁的年纪，难免会出现腰膝酸软，舌红潮热，手足心热、失眠，盗汗，特别是伴随更年期，这些症状可能会加重。所以就自然联想到了自己需要补一下，而六味地黄丸恰好对症了。

如果被诊断为肾阴虚，补虚也并非一朝一夕的事，从这一点上讲，是需要长期服用六味地黄丸或其他滋阴补肾的药物的，直到阴阳平衡。

但请记住，六味地黄丸是药物，必须在有明确诊断为肾阴虚时，在医生的指导下，才可以长期服用。

这六味药，重用了熟地黄，重在滋阴补肾，但是同时有泽泻、茯苓和牡丹皮，三补三泻，“泻”的作用也较大，从这一点讲，长期服用，对身体是很不利的。长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

辩证！辩证！辩证！重要的事，说三遍！因为肾阳虚的人吃或者长期吃，病情会加重，肾阳虚请用桂附地黄丸。

健康人请勿将六味地黄丸当作保健品长期服用！

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四十五岁的女人能长期服用六味地黄丸吗？需要注意哪些？

正常女性的绝经年龄大概在45-50岁之间，也有一些会提前或者推后的。45岁这个年龄正好处于绝经期的状态，也叫围绝经期。这个时候也提醒大家，我们的身体即将进入下一个阶段，生活和身体方面需要做一些调整和预防。中医《素问.上古天真论》说：“女子………二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有……七七而任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

1：月经的变化

很多人在这个时候月经会发生明显的变化，最常见的就有月经量突然变少，还有一些会出现这个周期变长，近期的时间延长等等，跟月经相关的一些症状。还有一些人直接就出现了各种紊乱的情况。这些都跟我们身体这个肾气亏虚有直接的关系。

2：睡眠问题

睡眠这个时候会容易出现失眠多梦，睡眠质量变差，有些人直接会出现入睡困难，晚上怎么都睡不着，或者睡着了以后半夜容易醒，醒了以后就不能再次入睡或者入睡很困难。睡前还容易思虑，容易想一些事情。这个跟体内的气血阴阳的变化有直接的关系。我们说人入睡是阳气潜到引起经血当中，所以可以安神，当气血不足，心神的就会失去濡养，就会容易出现睡眠的问题。

3：潮热盗汗

这个年龄阴精不足容易出现阴虚火旺的症状，一些人在晚上睡觉容易出现盗汗的情况，早上起来衣服床单都湿了，早上还口干咽燥的，特别想喝水。人也会表现出烦躁的情况。

4：情绪波动

很多女性到了这个年龄，家人和身边的人都会反映她情绪变得异常的波动，很容易一点就着说发火就发火，说脾气上来脾气就上来，就完全是不受控的这种状态。这个也是身体出现的一些问题，反映出来在情志方面的一些表现。因为烦躁不安，所以情绪很难达到一个相对平和的状态。有些人是很容易动怒，发火，发脾气，有些人是抑郁，不想说话闷闷不乐。

六味地黄丸是中医方剂学的一个方子，也是很多人都熟知的一个丸药。很多人都去买过这个药，也服用过这个药，是用来补肝肾的。其实它主要就是用于这种阴精不足，会出现一些这个肝肾阴亏，头晕耳鸣，腰膝酸软，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，手足心热，足跟作痛，潮热盗汗，口燥咽干等这种阴虚火旺的症状。

六味地黄丸主要适用于滋阴补肾，针对于肾阴虚的症状的。如果这个正好处于这个年龄，可以根据自己的情况，可以适当的服用一些六味地黄丸。

建议大家找专业的中医师进行辨证再去使用，那我们的服药时间，包括每次的用量，都要遵循医生的建议及时根据自己的情况做一些调整，毕竟是药三分毒，我们不建议长期一直去使用某种药物。

当我们的症状得到缓解和控制，那我们可以用一些食疗和茶饮方，可以通过运动、泡脚等物理方法来改善身体的情况。总之不管我们是吃一些药物还是吃一些食物，一定要适合自己对自己有益的才是最好的。

四十五岁的女人能长期服用六味地黄丸吗？需要注意哪些？

是否有很多女人到了四五十岁的年纪，都会出现腰膝酸软，舌红潮热，手足心热、失眠，盗汗，特别是伴随更年期，这些症状可能会加重。所以就自然联想到了自己需要补一下，而六味地黄丸恰好对症了。但是广大女性朋友又不敢尝试，心里认为六味地黄丸是专门为男同志量身定做的。那么，事实真的是如此吗？

答案当然是否定的！女性也是可以服用六味地黄丸的。

六味地黄丸是中医调补肾气的一个最经典的名方，源于东汉张仲景的金贵肾气丸，治疗肾阳不足、小腹拘急、小便不利、口干口渴等。宋朝以后，临沂将里面的桂枝、附子去掉，将生地改成熟地，重点是调补肾阴为主，攻补兼施。现由熟地黄、山茱萸、山药（三补），泽泻、茯苓、丹皮（三泻）等6味中药炮制而成。

传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。 六味地黄丸的功效与作用适宜年龄 近年来,通过临床观察,发现六味地黄丸还具有多方面的作用。六味地黄丸具有显着的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

专家表示,一般来说,肾阴虚的患者比较适合吃六味地黄丸。在日常生活中,慢性疲劳,亚健康状态的人,基本上属于虚证患者。如果还经常有神疲乏力、腰膝酸软、健忘失眠等症状,基本上就是“六味地黄丸”的适应人群。从现代医学的角度讲,六味地黄丸可治疗的疾病上百种,但主要是用在糖尿病、慢性疲劳、妇女更年期综合症、肿瘤的放化疗辅助、高血压、眩晕等。如果这些病出现腰疼、腰酸、头晕、乏力等肝肾阴虚的表现,都可以使用六味地黄丸,这就是中医所谓的“异病同治”。所以，女性朋友是可以服用六味地黄丸的。

虽然六味地黄丸有补肾的作用,健康的人在短期内服用可能也不会有什么副作用,但是长期服用,可能会出现便溏、食欲不振等不适。其次,肾阳虚者不宜服用。肾阳虚主要表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等,如果擅自服用,效果会适得其反。脾胃虚寒的人不宜服用。脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖,即使有肾阴虚症状,最好在医生的建议下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多,对脾胃功能造成影响,可能会加剧大便糖稀的症状。

六味地黄丸比较适合肾阴虚的患者，如果是健康人群，没有出现明显的肾阴虚的症状，是不建议长期服用的。即使是肾阴虚患者，如果脾胃功能不好，也不建议长期服用，六味地黄丸是补阴的药物，长期服用的话会影响到消化功能。

六味地黄丸可滋阴补肾，因此，它更适合经中医辩证为肾阴虚的患者服用。针对不同的疾病，服用的时间不同。比如更年期综合征患者可服用几个月甚至半年以上，而慢疲劳综合征患者可先服用半个月。在服用药物的过程中也要戒烟酒，少吃刺激性食品。另外，六味地黄丸在感冒时最好不吃。

四十五岁的女人能长期服用六味地黄丸吗？需要注意哪些？

先直接给出答案，不能自行长期服用六味地黄丸，因为六味地黄丸有些情况不宜服用，应该在中医师的指导下根据个人身体情况决定服用剂量和疗程。不能把此药当作保健品，它没有抗衰老作用，准确而言，它只是一个滋阴补肾的药物。

六味地黄丸用途广泛

在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及一百多种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以很多人把它当作保健药品在长期服用，其实并不合适。同时，作为治疗药品，它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。但是六味地黄丸只适用于肾阴虚的人，而肾阳虚者不可用。如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸，而且长期服用容易增加人体肝肾功能的负担，建议在中医师的辨证论治下服用。

六味地黄丸的组成

六味地黄丸最开始是是宋代著名的儿科大家钱乙在《小儿药证直诀》中所记载的，根据医圣张仲景著《金匮要略》中的“金匮肾气丸”衍化而来，顾及到小儿“纯阳之体”的特点和“脾常不足”的缺点，去掉了药性猛烈、温燥的附子与桂枝。由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成。适应症为：肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

服用六味地黄丸需要注意以下5点：

1.肾阳虚者不宜服用。例如以下症状：畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；嗜睡、多梦、自汗；须发易脱落、早白等

2.消化不良、脾虚便溏者不宜使用，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。

3. 感冒发热病人不宜服用六味地黄丸，须待邪祛病愈后再服。

4. 如果服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

5.服药期间， 忌辛辣肥甘之品，以免辛热伤阴、肥甘生湿助火。

【我是方健，三甲医院副主任药师，神经内科临床药师。如果内容对您有帮助，敬请转发点赞，非常感谢！】