尿酸处于一个什么范围内才算正常？

正常尿酸的范围，成年男性波动在149-417μmol/L，女性在89-357μmol/L。大于60岁的男性正常范围是250-476μmol/L，女性是190-434μmol/L，儿童血尿酸的参考值比较低，约为180-300μmol/L。当血尿酸水平超过420μmol/L时，已经达到了超饱和的状态，这个时候血尿酸极容易在组织内沉积而造成痛风。国际上，将高尿酸血症的诊断标准定义为，男性高于420μmol/L，女性高于350μmol/L。

尿酸处于一个什么范围内才算正常？

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尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中产生，主要通过肾脏、消化道排出，正常情况下处于动态平衡，当我们饮食摄入过多与排出障碍时都会引起血尿酸水平升高。长期的血尿酸水平升高不仅会增加痛风发病率，也与高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。

正常情况下，男性血尿酸水平不超过420umol/L，女性在绝经前由于雌激素的保护，血尿酸水平不超过360umol/L，绝经后与男性一致。高尿酸血症的诊断需在正常饮食下空腹8小时以上，非同日两次测得血尿酸水平升高超过420umol/L（不区分性别和年龄）。高尿酸血症的诊断需排出饮食（如吃得过好、暴饮暴食等）、剧烈运动、熬夜、药物等因素的影响。

我们都知道高尿酸血症不利于身体健康，但尿酸并不是越低越好，长期的血尿酸水平偏低（低于180umol/L）会增加老年痴呆、多发性硬化的发生。所以，我们要正确认识尿酸，高尿酸血症一经诊断建议积极进行生活方式的干预，同时根据血尿酸水平和合并症情况决定是否使用降尿酸药物。

高尿酸血症患者日常生活中应避免高嘌呤、高果糖饮食，适当运动、避免剧烈运动，注意保暖、避免突然受凉，注意控制体重、肥胖者减肥，要严格戒烟、限制饮酒，保持良好的心态和规律的作息。同时在医生指导下决定是否进行降尿酸治疗，需注意的是降尿酸治疗时血尿酸水平不宜降得过低。

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尿酸处于一个什么范围内才算正常？

刘医生谈骨论筋🍏尿酸值多少才是安全的🍏

目前来说，痛风的发病率越来越高，当它发作时这种疼痛十分强烈，让人痛不欲生。所以大家开始逐步的去了解痛风，发现引起它发作的罪魁祸首是尿酸。尿酸值的增高容易形成结晶，是导致痛风发作的根本原因。那么尿酸处于一个什么范围才是正常的呢？下面就给大家说一下！

痛风是因为嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍，导致血尿酸增高的一种疾病。它的主要症状是高尿酸血症、痛风性关节炎反复发作、痛风石形成、关节畸形和肾脏的破坏。

高尿酸是指血液中尿酸含量超过420umol/L（这就是它的最大溶解值）。这时候就容易形成结晶，引起痛风的发作。

痛风都是因为高尿酸引起来的，但是不是所有的高尿酸都能引起痛风发作。不过我们也要积极的控制尿酸含量，不给它发作的机会。

1.严格的控制饮食，高嘌呤食物是形成尿酸的基础。并且它们一般都是非常美味的，所以一定要管住自己的嘴，和它们说拜拜。比如海鲜、火锅、肉汤、动物内脏等。还有就是美酒，只要是含有酒精就会导致尿酸的升高。特别是夏天大家爱喝的啤酒。

2.大量的喝水，能有效的降低尿酸含量。水进入人体不但可以降低尿酸浓度，还能通过排尿促进它的排泄。每天保证最少四斤水。

3.有一些药物能引起尿酸升高，比如利尿剂和阿司匹林。所以当出现痛风的情况时，一定要注意避免吃这些药物。

4.可以吃低嘌呤的食物。比如蔬菜、水果、谷物等。必要时可以吃碱性高的食物，能中和尿酸。比如柠檬、葡萄和小苏打。还可以吃粗纤维的食物有利于尿酸通过排便排出体外。

5.适当的体育锻炼，可以增强体质，促进尿酸的排泄。减少痛风的发病率。

6.如果以上方法还不能有效降低尿酸，那就可以通过口服药物来治疗。比如非布司他和苯溴马隆。

有很多人在查体时第一次发现自己尿酸高，这时候非常紧张，也能引起重视。但是经过一段时间发现也没发病，就会逐步的放松警惕。这样是非常危险的。很容易引起痛风的发作。所以一定不要掉以轻心，希望这些能给大家带来帮助。

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尿酸处于一个什么范围内才算正常？

男性血尿酸高于420umol/L，女性高于360umol/L就属于高尿酸。

高尿酸不仅仅会引起痛风，还可引起肾脏疾病，是慢性肾脏病，以及脑卒中等疾病的重要危险因素。控制尿酸水平，不仅可以防止痛风发生，还可以防止因尿酸高导致肾脏疾病。

痛风是高尿酸血症的一个临床表现，尿酸高出正常值不多的时候，一般不容易发生痛风。

但是如果尿酸过高，则很容易发生痛风。这是由于尿酸浓度过高会沉积在骨骼，软组织，结缔组织等部位，引起发炎产生疼痛。所以可以这样说尿酸高不一定会痛风，但是痛风一定是由于尿酸高。

尿酸高一方面是由于尿酸排泄过少，一方面可能是由于尿酸生成过多。所以控制尿酸要从两方面着手，减少生成，增加排泄。

减少生成就要少摄入引起尿酸升高的食物，比如肥肉，海鲜，糖果等食物。增加排泄可以多喝水。药物可选择碱化尿液的药：如碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠。

抑制尿酸生成的药物非布司他，促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。

尿酸处于一个什么范围内才算正常？

其实尿酸正不正常拿一个体检单就知道了，如果查肾功三项里面就包含尿酸，如果箭头向上就说明高了，相反箭头向下就是低了。

尿酸高了或者低了都不是好事，通常情况下男性一般低于420μmol；女性绝经前一般低于360μmol

（女同志有个特殊情况，如果有月经的时候，这段时间体内的雌激素是比较充足的，雌激素对于尿酸本身有一定的抑制作用，促进它的代谢，有新研究认为绝经期后的女性一般是低于420μmol就是正常的。

那么尿酸值达到多少就会伤害到肾脏？

尿酸超过420就可能出现肾脏病变的情况。

尿酸超过540而且还不治疗也不注意的，40％—50％的人都可能产生肾结石。

尿酸浓度越高，吸力就越大，如果你的尿酸处于碱性环境，也就是维持在6.0以上，尿酸就不容易产生肾结石。

有肾结石的患者尿ph值一般都小于5.5，每天的排尿量小于2000毫升，尿酸不容易溶解，可能产生尿结石。

所以每天要多喝水，保证每天上五到七次厕排尿量量2000毫升以上。

建议各位粉丝朋友们，及时检测肾功能状态，定期检查尿酸值和尿PH值。

一旦尿酸超过420，这三类疾病就会找上你

• 痛风

尿酸高最直接的后果就痛风

手指、脚趾这些末端关节疼痛难忍，那感觉就像无数个刀片横插在肉里。

（这里要强调一点的是，尿酸高不代表着就是痛风，而痛风肯定是有尿酸高；高尿酸血症≠痛风）

• 尿毒症

多余的尿酸沉积在肾脏里，会逐渐形成肾结石，痛风性肾病还会增加尿毒症的风险。

• 心血管疾病

血液里的尿酸和杂质会把原本光滑的血管内壁变得坑坑洼洼，血液里的脂肪开始沉积，血管就是这样一点点堵死的。

尿酸高拖着不治疗，小心拖垮你的身体，前几天我接诊了一个患者，他尿酸都900多了，肌酐也高，治了十几年，用过很多激素药，这病情越来越严重。

粉丝朋友们应该都知道激素药物不能经常吃吧？

这里给粉丝朋友们提个醒，不管你在哪里看病，给你开的激素药一次比一次多就要多留个心眼，这是说明你的痛风越来越重了。

治痛风一般都用不上激素药，这个人来我这之后特别配合治疗，现在人家药都停了，再没复发过。

治疗不是让你好一次，我们目标是让你以后不复发不，这个痛风它不是绝症，你就把心放肚子里，先要好好配合，我能给你治好。

我是程医生，关注我了解更多的风湿免疫科知识。

这里会定期回答病友们的提问

问：痛风怎么样才能，既治标又治本？

答：治标不治本，那里不是坑人的吗?为什么有的人痛风好了十几年不复发，还有的这尿酸降下去了，还三天两头的痛，那就是没治本。

我们通过超微创，还有针刀镜帮你痛风石清理掉，就是先把尿酸盐大仓库给捣毁，通过药物把你的尿酸降下来，你的关节马上感觉轻松了，不痛了，这就是治标。

咱们下一步就是治本，通过中药和慢作用药把代谢调理好，把你微循环打通，以后哪怕你不吃药了，尿酸也能正常排泄，这就叫治本。

问：中医微创针刀镜 取痛风石要花多少钱？

答：这是根据部位决定的，一个部位在4000-5000左右；中医微创费低一点；一个部位一千多块，具体到医院看看检查面诊的情况

尿酸处于一个什么范围内才算正常？

你好，尿酸的产生是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中产生，尿酸的排泄主要通过肾脏、消化道排出，正常情况下处于动态平衡，当我们饮食摄入过多与排出障碍时都会引起血尿酸水平升高。

正常的血尿酸水平 男性不高于420μmol/L，女性不高于360μmol/L。

长期的血尿酸水平升高不仅会增加痛风发病率，也与高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。 人体正常饮食情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。每日尿酸的产生，食物方面占百分之二十。体内超过三分之二的血尿酸经过肾脏排泄。当生成过多或排泄减少时就导致体内尿酸水平上升，进而增加相应并发症的风险。