枸杞可以“降糖”吗？

单纯用枸杞子，不能降低血糖。

在临床上，血糖增高，俗称糖尿病，在临床上这类的患者比较多见，如果说出现血糖偏高的情况，目前主要的治疗方法有西医和中药调理两个方法。西医角度可以有口服的降糖药，可以有胰岛素，另外也可以用中医中药调理的方法。中医中药调理主要是根据患者的体质来用药的，临床上经常会用到黄连、山药、葛根、玉米须等等一系列的药物。有清热解毒，养阴的作用，这些药物对血糖文献上报道是有帮助的。

枸杞可以“降糖”吗？

枸杞具有一定的降低血糖的作用。

枸杞也称枸杞子，它是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘，能入肝、肾经，具有滋补肝肾、滋阴益气、益精明目等作用， 是补益肾真阴不足、劳乏内热的要药，适用于肝肾精血亏虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。而糖尿病，尤其是2型糖尿病属于中医消渴病的范畴，它有阴虚内热、气阴不足、阳虚不化、津液不足等病机，其中气阴不足证最为常见，约占95%，因此在治疗上，宜以益气养阴味治则，选择具有益气养阴的的药物，很显然，枸杞子是补益真阴要药，对于消渴病史可以应用的。

枸杞子主要含枸杞多糖、甜菜碱、氨基酸、粗脂肪、粗蛋白以及微量元素等化学成分，研究表明其具有增强免疫、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、降血脂、性激素样、抗疲劳等药理作用。在降血糖方面，枸杞多糖能升高链脲佐菌素致糖尿病模型大鼠空腹胰岛素及β细胞功能指数，降低血糖；也能降低链脲佐菌素致2型糖尿病小鼠血糖，升高胰岛素，增加β细胞数量,减少α细胞数量；还能降低2型糖尿病模型大鼠空腹血糖、血清胰岛素和胰岛素抵抗指数。还有研究发现枸杞子提取物可以降低大鼠血糖、提高糖耐量，认为其降糖作用可能跟所含的胍类衍生物有关。当然临床上也有关于枸杞子用于治疗轻症糖尿病的报道。

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枸杞可以“降糖”吗？

您好，我是营养师小糖，很高兴为您答疑解惑。

枸杞中含有降糖有效成分枸杞多糖，枸杞多糖及其纯化组分枸杞多糖明显的降血糖作用，对胰岛损伤具有保护作用。

枸杞是我国重要的药用植物资源，中国也是最早利用枸杞植物资源的国家。研究显示，枸杞所富含的营养成分包括9种氨基酸，其蛋白质含量高富含抗氧化剂，维生素C含量是已知的营养含量最丰富的食物之一，现代医学研究发现枸杞子内含有枸杞多糖，总糖，甜菜碱，类胡萝卜素，黄酮，药用氨基酸等有效成分。枸杞多糖是由阿拉伯糖，鼠李糖，木糖，甘露糖，半乳糖，葡萄糖及半乳糖醛酸组成的多糖。它具有提高人体免疫能力的生理功能，还有很强烈的抗肿瘤活性。研究证明：富含枸杞多糖的枸杞子能够明显降低糖尿病模型动物的血糖，升高血清胰岛素水平，修复受损伤胰岛细胞和促进胰岛B细胞的再生，从而达到“降糖”的功效。

除了降糖，枸杞子还有很多功效：例如保养皮肤，抗衰老，抗癌，保肝护眼等。枸杞全身是宝，除了枸杞子，枸杞叶也能降糖！研究证实：枸杞叶活性成分和常含微量元素的含量明显优于枸杞果实，钙、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等含量以枸杞叶为高,氨基酸总含量也以枸杞叶为最，枸杞叶所含的生物活性成分的量高于枸杞果实和枸杞根。枸杞叶富含黄酮类化合物、维生素C、硒、甜菜碱等营养活性成分,因此研究人员推测枸杞叶降血糖的功效应该是这些相关成分综合作用的结果。

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枸杞可以“降糖”吗？

一次十克以上吃完测一下血糖就知道了。枸杞不是药怎么不可能降糖呢？当然，枸杞是个好东西，如果你能保证每天吃上五粒八粒，降不降糖不知道，但对身体只能有好处没坏处。我是十年老糖，原来也看到枸杞降糖说法（一次十克），结果试了一下，血糖立马上去。不过现在每天用几粒枸杞和玉米须泡水喝，喝了几年了，没有明显感觉。之所以坚持就是觉得有益无害。如果你血糖高，给你个建议，合理控制饮食的基础上，坚持餐后走步至少半小时，长年坚持肯定有效果。别信什么这个降糖那个降糖的，想速控糖只有一个办法：打胰岛素或吃药，其它的都是扯淡。

枸杞可以“降糖”吗？

枸杞子是我国中医药使用频率非常高的一种养生中药。从中医的角度讲，枸杞有平补肝肾，补肾阴，益精髓的功效。常用的方剂有六味地黄丸，五子衍宗丸等！在日常生活中，常配合菊花一起泡茶，有保肝，明目的功效！至于枸杞能否降血糖，目前还没有明确的研究证明！但中医师在治疗糖尿病时也常会使用枸杞配伍其他中药，来达到治疗糖尿病的目的！

枸杞可以“降糖”吗？

你好，我是李爱琴营养师，很高兴来回答这个问题。如果喜欢的话，可以点击关注，我会每天为大家奉送靠谱的营养健康知识和营养早餐与美食。

枸杞能不能直接降糖，到目前没有确切的数据可说明枸杞能直接降糖。因为一般的食物或食物提取物都是通过调节血糖来起控制作用的。

枸杞虽然很甜，但是枸杞，糖尿病人是可以吃的，这是因为枸杞中所含的为枸杞多糖，而多糖是有多个单糖组合而成。主要结构以淀粉、糖元、纤维素结构、壳多糖、菊糖等组成。枸杞多糖正是从枸杞中的提取物，主要起到免疫调节、抗癌、抗氧化、调节血脂和血糖的作用。在动物实验中，显示具有良好的降血糖功效。

另外，枸杞多糖提取物以及枸杞多糖制剂软胶囊，与吃食物枸杞是有差别的。虽然枸杞有益于糖尿病患者食用，但是每天食用枸杞不能过量，而且要坚持长期食用。对于糖尿病患者的食用量每天不能超过30克。

所以说，糖尿病患者降血糖还要要服用药物的，通过五驾马车管理法将血糖控制在平稳状态。