患糖尿病十多年，发现患者越来越多，年轻人也有。什么原因？

近几十年来，糖尿病的发病率翻了一番。为什么糖尿病的发病率越来越高？描述了以下三个原因。

为什么越来越多的糖尿病患者？

专家说，由于生产力低下，在过去的漫长历史中，生活并不像现在这样富裕，特别是在饮食方面，春节期间只能吃几片肉。50 年代、60 年代和 70 年代的人们应该对此有一个深刻的理解。结果，身体形成了一个 ""保存"" 基因，从食物中吸收大量营养。为了满足人体的需要，当生活良好时，食物中有大鱼和大肉，而且这种基因不会被关闭，因此很容易导致营养过剩，导致糖尿病。

我们的传统食品是以谷物为基础的，现代食品正变得越来越精细。这些几乎不含纤维的加工食品会很快消化和分解，血糖很容易升高。

经常坐着不动，对于现代人来说，已经是常态，尤其是市里的办公室工作人员，缺乏锻炼，甚至一天不出门，就有很多人。运动量减少，食物中的葡萄糖不能消费，所以胰岛素会收集起来，随着时间的推移，会导致胰岛素分泌越来越少，血糖值会越来越高。过去，糖尿病就会发生。

患糖尿病十多年，发现患者越来越多，年轻人也有。什么原因？

这位患者看到的情况正是我国目前所面临的重大健康问题。糖尿病已经从20年、10年前的老年病变成了中青年群体的常见病。包括在儿童青少年这个群年龄阶段，也有发病率升高的趋势。原因是多方面的。其中不好的生活习惯是最主要的诱发因素，如久坐不动、活动减少、熬夜、长期高热量饮食所导致的肥胖、精神压力大等。另外还有糖尿病家族史、高龄怀孕的孕产妇等，这些都是导致目前糖尿病年轻化的原因。

患糖尿病十多年，发现患者越来越多，年轻人也有。什么原因？

糖尿病年轻化的因素主要体现在:生活无节制、缺乏运动、工作压力大、高热量食物导致的肥胖、长期熬夜等，(个人分析，非专业回答)

患糖尿病十多年，发现患者越来越多，年轻人也有。什么原因？

目前中国有超过1亿的糖尿病患者，而且确实越来越年轻化，真正的原因到底是什么呢？今天青优医师就为大家来回答这个问题。

第一是肥胖。目前据中国疾病调查研究，青少年儿童的肥胖率已经超过40%，40岁以上成人可能比例更高，而肥胖的本质就是能量过剩，容易导致代谢综合征分发生，不但能够导致血糖的增高，而且和许多癌症的发生密切相关。

第二是饮食不健康。年轻人偏爱甜食和饮料，老年人多以碳水化合物为主食，这样都容易导致糖摄入过多，身体长期处于糖负荷的状态，如果哪一天消化吸收不了，就导致了糖尿病的发生。而真正健康的饮食是均衡饮食，不要过多的摄入某一类食物，而是包括碳水化合物，蛋白质，脂肪，蔬菜，水果等都要适量均衡的摄入，这样才更有利于身体健康。

第三是缺乏运动。现代人的生活越来越便利，可是却让人体太舒适了，缺乏应该有的运动来增强机体的代谢？缺乏锻炼不但容易导致肥胖，还容易导致骨质疏松，心肺功能降低，代谢减慢，如果饮食再不合理，就自然容易导致糖尿病的发生。

第四是不健康的生活。中青年一代往往因为拼命工作，影响了自己的饮食习惯和作息规律，贪黑熬夜，增加夜宵，吸烟饮酒等。超负荷的工作压力会慢慢侵害身体健康，导致代谢紊乱，激素分泌失衡，所以容易导致糖尿病的发生。

当然糖尿病的发生机制非常复杂，还和家族基因遗传，感染，免疫紊乱等多重机制有关。但不可否认随着我们物质生活水平的提高，糖尿病的发病率是越来越高，所以健康的生活方式才是预防糖尿病最好的方法。希望大家都能重视健康，远离糖尿病。

患糖尿病十多年，发现患者越来越多，年轻人也有。什么原因？

糖尿病年轻化的确是一个很明显的现象，尤其是现在，越来越多的年轻人诊断出糖尿病。

年轻人糖尿病分为两种情况：一种情况是先天性的糖尿病，比如儿童糖尿病，属于先天性的，大部分是一型。第二种情况就是二型糖尿病。这其中有很多原因，我们以二型糖尿病发病的年轻化为例，进行分析。

首先， 现在社会生活条件是越来越好了，儿童中超重和肥胖的患者越来越多，因此出现二型糖尿病的患者越来越多了，年轻人大腹便便现象屡见不鲜。也就是第一个原因，热量摄入过多诱发肥胖，很多年轻人由于工作原因加之快节奏的生活环方式，定外卖，下饭店，吃得健康打折扣不说，量上越来越多，我们都知道肥胖是二型糖尿病的诱因，因此，热量摄入过多导致肥胖是糖尿病年轻化的一个原因。

其次，运动量的减少，现在孩子学业负担压力大，怕摔怕碰，锻炼身体和运动的时间较之以前少之又少。我们知道运动治疗在糖尿病的治疗中至关重要，运动的减少导致了血糖的消耗减少，久而久之也是糖尿病的危险因素。

当然，对于一型糖尿病的遗传史没法规避。

不管是一型糖尿病还是二型糖尿病都要及早干预治疗，主要包括生活方式干预和药物治疗。改变不良的饮食习惯，增加体育锻炼，减肥。对于口服降糖药需要医生进行整体的病情评估，不可一概而论。

还有一个重要的方面，青少年对于病情的管理十分重要，患儿家长了解糖尿病的知识，对孩子的饮食和活动的安排合理得当，加强对于儿童的监督，一定要积极对待这些特殊的患者，青少年糖尿病只要控制得当，对于寿命的影响会越来越小。、

患糖尿病十多年，发现患者越来越多，年轻人也有。什么原因？

感谢邀请，伴随生活习惯改变，糖友年轻化成了一种趋势，有数据显示家里父母祖父祖母越早患有糖尿病，子女遗传发生概率相对其他人要早。

科学合理生活作息饮食、健康心态、合理运动、时刻接受正确健康观念很重要！