有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

在谈“癌”色变的今天，很多人对于甲状腺癌应该是不陌生的，它是临床中比较常见的一种恶性肿瘤，并且近几年的发病率有逐年上升的趋势，尤其多见于女性，且在女性恶性肿瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲状腺癌患者数量约是男性的3-4倍。之所以女性是高发人群，有可能与雌激素的分泌有关，雌激素的存在能够提高癌症的患病率，还会增加甲状腺癌细胞的迁移能力，并且女性较男性更容易产生负面情绪，不良情绪也是导致甲状腺结节或者甲状腺癌发生的因素之一，所以女性较男性更容易得甲状腺癌。

一、保持良好的情绪，因为抑郁、低落的情绪也会造成甲状腺癌的发生。

二、不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人，酌情吃一些含碱量高的碱性食品。

三、不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

四、女性要注意碘元素的摄入，尤其是爱吃海带、海鲜等食物的女性要多加注意，因为海鲜中碘元素的含量较高，碘元素过量也会造成甲状腺癌的发生。

五、甲状腺癌发病有一个非常明确的病因，就是“辐射”，主要指X线、γ线等辐射。因此女性要尽量远离辐射。

如果能够做以上这些，对于预防甲状腺癌的发生还是有一定帮助的。

有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

甲状腺癌是常见的头颈部肿瘤，但在全身恶性肿瘤中占的比例并不高，约占全身恶性肿瘤的0.5%~1%，其发病率高低与地区、种族、性别、年龄等有关，比如，女性发病率明显高于男性，男又比如，20-40岁的人最为高发，50岁以下发病率明显下降。

乳头状癌是最常见的甲状腺癌类型，女性多见，常见于30-40岁中青年女性。滤泡状癌是第二常见的甲状腺癌类型，同样好发于女性，但发病年龄要比乳头状癌晚一些，更多见于年龄较大的女性，发病平均年龄50-58岁。髓样癌相对较少见，男女发病率无明显差别。未分化癌很少见，多见于老年人，男女比例相当。

为什么近年来得甲状腺癌的人数明显增加？甲状腺的确切发病原因总体上目前并不十分明确，主要包括以下几种可能的发病相关危险因素：

1、电离辐射。甲状腺是对电离辐射较为敏感的器官，电离辐射是目前最为明确的甲状腺癌致癌症因素。日本长崎和广岛原子弹轰炸后的幸存儿童，成年人很多得了甲状腺癌，前苏联的的核电站泄漏事件后的幸存儿童，也是如此，在成年后罹患甲状腺癌的风险高。很多人担心做CT和X线检查等会增加甲状腺癌风险，如果短时期频繁接受这些检查，特别是儿童，确实可能增加风险，但一般的常规CT或X线检查根本不必担心，当然儿童特别是幼儿，还是要尽可能减少接受这些检查的次数。

2、研究显示，缺碘会刺激TSH分泌，可能增加甲状腺肿瘤的发病风险，而且主要与间变/未分化型甲状腺癌的发病相关，甲状腺未分化癌常发生于碘缺乏的甲状腺肿高发地区。

有人认为吃太多碘盐会导致甲状腺癌，这是真的吗？甲状腺是重要的内分泌器官，对人体生长发育起着重要作用，而碘对甲状腺功能有着重要作用，碘的摄入不足或者摄入过量都会导致甲状腺疾病的发生。而我们多数人的日常饮食，碘的摄入并不足，特别是正处在生长发育期中的孩子，甲状腺调节着儿童的生长发育，吃加碘盐很有必要，这也是为什么有的地方的盐要加碘的原因，碘盐属于强化食品，对防控因碘缺乏导致的甲状腺相关疾病起着重要作用。当然，并不是所有人都要摄入碘盐，比如，如果已经患有甲状腺功能亢进（即甲亢），则最好吃无碘盐（请遵照医生的交待嘱托）很多人还是担心，每天吃加碘盐，特别是沿海居民日常饮食中还是吃海产品，海产品本身也含碘较丰富，如此一来，会不会摄入过多的碘从而更容易得甲状腺癌？这个其实是没有依据的。不能将碘盐的摄入和甲状癌之间划等号，目前没有研究证据支持补碘会增加甲状腺癌风险，相反，倒是有研究显示，缺碘会增加甲状腺肿瘤的发病风险，主要与间变/未分化型甲状腺癌的发病相关，甲状腺未分化癌常发生于碘缺乏的甲状腺肿高发地区。

3、家族遗传因素也是甲状腺癌的发病相关因素，特别是甲状腺髓样癌。

4、其他相关因素，比如雌激素可能通过促进TSH分泌而增加甲状腺癌风险。

5、除了相关致癌因素的增加可能导致甲状腺癌发病率上升，近些年来甲状腺癌的发病人数显著上升的更主要原因可能是过度筛查惹的祸。

有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，女性发病较多，以青壮年多见。预防甲状腺癌首先需要保持良好的心态，不要长期过于紧张、焦躁，而且也要多到户外参加一些户外活动，根据自身情况适当锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗力，不要长期在有放射性射线的环境下。

同时需要注意饮食，调整自己的饮食喜欢，合理摄入营养物质，平时尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的食物，饮食以低油、低盐、低糖、低脂肪为主，也要尽量避免服用雌性激素。

有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

中山大学肿瘤医院头颈科李秋梨医生指出，除了放射线和遗传两个因素外，还与女性雌激素水平高低有关，“研究发现，甲状腺组织中雌激素受体和孕激素受体的阳性表达率高于正常甲状腺组织和良性的甲状腺病变，这两种受体可能是影响女性甲状腺发病率的一个重要的因素。”

甲状腺癌的预防方法有：

1.要经常进行颈部自查

首先对着镜子，头稍微往后仰，一边做吞口水动作，一边观察喉结下方是否有包块随着吞咽而上下移动。或者将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指置于气管左侧，做吞咽动作感觉一下是否有包块随吞咽上下移动，然后交换进行。如果发现可疑的硬结，应及早就诊。

2.生活要劳逸结合，注意减压

甲状腺疾病跟情绪有密切关系。现在大部分的人生活节奏都很快，工作压力大，女性甚至还要兼顾家庭和工作，情绪往往受到很大影响。因此，女性要注意适当地放松自己，学习排解压力，好好休息，心情舒畅。

3.每年一次B超检查

肿瘤医生表示，甲状腺良性结节与恶性结节并没有直接的关系。也就是说，甲状腺良性结节不会演变为恶性。目前判断结节的良恶性，可以通过B超检查，准确率高达80%-85%。有甲状腺癌家族史的人，更应该每一年做一次B超检查

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有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

　　在谈“癌”色变的今天，很多人对于甲状腺癌应该是不陌生的，它是临床中比较常见的一种恶性肿瘤，并且近几年的发病率有逐年上升的趋势，尤其多见于女性，且在女性恶性肿瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲状腺癌患者数量约是男性的3-4倍。之所以女性是高发人群，有可能与雌激素的分泌有关，雌激素的存在能够提高癌症的患病率，还会增加甲状腺癌细胞的迁移能力，并且女性较男性更容易产生负面情绪，不良情绪也是导致甲状腺结节或者甲状腺癌发生的因素之一，所以女性较男性更容易得甲状腺癌。

　　那么，作为女性应该如何做，才能减少甲状腺癌的发生机率呢?

　　一、保持良好的情绪，因为抑郁、低落的情绪也会造成甲状腺癌的发生。

　　二、不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因的人，酌情吃一些含碱量高的碱性食品。

　　三、不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

　　四、女性要注意碘元素的摄入，尤其是爱吃海带、海鲜等食物的女性要多加注意，因为海鲜中碘元素的含量较高，碘元素过量也会造成甲状腺癌的发生。

　　五、甲状腺癌发病有一个非常明确的病因，就是“辐射”，主要指X线、γ线等辐射。因此女性要尽量远离辐射。

　　如果能够做以上这些，对于预防甲状腺癌的发生还是有一定帮助的。

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有研究称甲状腺癌高发于女性，那么应该如何预防呢？

甲状腺癌的确诊是需要借助超声和CT检查的。

至于避免措施方面有：

1.保持心情的愉悦，拥有乐观的心态能面对任何疾病。

2.在平日的饮食中，多食用含有花青素和硒元素的食物，花青素是一种很好的抗氧化物，能清除自由基，而硒元素有助于提高自身的免疫力。

3.远离放射性线或物质，避免过度检查。

4.增强锻炼，提高自我的免疫力。