手抖是缺乏哪种维生素？

手抖，震颤，神经紧张，可能是缺维生素B6，也伴随其他B族维生素其他成员的缺乏。早老性痴呆，都跟缺B6和钙镁有关。而B族维生素在体内的仓库是肝脏，现在人有太多伤害肝脏的生活方式。

B族维生素，主要的食物来源，是动物肝脏、鸡蛋、牛奶以及粗杂粮。肝脏，现在不宜多吃，粗杂粮大家也吃得少，牛奶，很多人并没有养成每天一杯的习惯。基本上，现在人的B族维生素是非常缺乏的。

除此之外，甲亢也是引发手抖的常见病症，生活中出现甲亢的患者不在少数，甲亢也叫做甲状腺功能亢进，是甲状腺激素分泌过多导致的常见分泌性疾病。甲状腺是人体最大的内分泌腺，主要的功能就是促进人体的新陈代谢。多数的甲亢患者都是一些女性，同时发病率随着年龄增长而不断增高。顺便给大家具体的说一些关于甲亢的手抖是什么样的?

多数的甲亢患者都是因为免疫低下而形成的疾病，给病人的形象以及身体健康都造成了影响，所以我们应该对甲亢问题加深了解，只有了解疾病的症状表现后，才能及时的发现疾病，治疗疾病。甲亢出现后，患者会出现手抖的表现，这是甲亢的主要症状。引起甲亢手抖可能是因为精神因素或者是免疫功能失常导致的，其中精神因素占据的比例更大一些。

生活中出现甲亢的症状表现比较多，患者可能会出现怕热多汗，心慌手抖，多食容易饥饿，体重减轻等。如果患者有心慌的症状，就容易被误诊是心肌炎，老年人容易被误诊是冠心病。但是如果是年轻人出现了手抖的症状，就应该小心是甲亢的问题。生活中如果过度疲劳或者是感染也可以引起甲亢，所以我们想要预防甲亢，就应该从生活中的小事做起，保持愉快的心情，避免过度劳累，不要过度紧张，注意多休息。同时为了避免甲亢缠身，女性不要过度减肥，也不要服用一些激素类药品或者是保健品，避免导致体内激素增多，这样也容易引发甲亢，造成甲亢手抖的情况。

对于甲亢手抖是怎么样的就说到这里，其实甲亢出现后，手抖的频率比较快，我们想要预防甲亢问题，就应该平时多注意保护自己的身体，不要过于劳累，发现自己身体有不适感的时候就应该及时去医院就诊治疗，只有这样才能让甲亢问题远离我们。

手抖是缺乏哪种维生素？

说起手抖，我们大家第一个想到的可能就是帕金森，确实手抖是帕金森的症状之一，但是手抖的人不一定都是帕金森。也可能是紧张、生气、恐惧、焦虑、疲劳、压力、饥饿（低血糖）都可能引起生理性的震颤，就像我们看到有人在愤怒的吵架时，就会出现手抖，另外，还可能是甲亢、小脑病变等也可引起。

由此可见，导致手抖的原因很多，每个人的状况也可能不一样，因为体内缺乏某种营养素导致手抖也可能只是其中缘由之一，比如：

第一、缺维生素D、钙

维生素D缺乏，可引起手足搐搦症，钙缺乏 ，可引起骨质疏松，患者也可能出现手抖的现象。

第二、钙、镁

如果经常大量运动，身体流失过量的钙、镁元素，又或是经常酗酒，导致体内钙、镁缺乏，导致血液中的血钙和镁低于标准值，可能会出现收酸痛，并发震颤的情况，

第三、维生素B6

维生素B6缺乏的典型症状之一-癫痫样惊厥以及忧郁和精神错乱。经过补充，可以缓解手足的麻痹等。

第四、钾元素

人体内的钾总量减少可出现钾缺乏症，主要表现为肌肉无力或瘫痪、心律失常等。由于肌肉无力可能会出现手抖，补充钾即可缓解，因为钾是维持神经肌肉的应激性和正常功能。

总之，手抖的原因很多，如果是精神方面的，一定要学会控制情绪、放松心情如果是疾病性的，需要治疗，但不管是哪种，都需要及时就医，给予检查和治疗。

手抖是缺乏哪种维生素？

我母亲以前手抖，去神经科看过，也确定不了什么病！！后来因为发烧住院，发现是缺钾，补钾后现在好了！！

手抖是缺乏哪种维生素？

什么叫做手抖？

主要是指自己无法控制手的晃动或者抖动，可以在手放松不动的时候出现，也可以是拿东西（如碗筷、水杯）或做精细的动作（如系纽扣、系鞋带）的时候易出现。出现震颤时可以是大幅度晃动（甚至带动手臂晃动），但也可以是微小幅度，似「搓丸样」的晃动。

这种症状患者自身无法主观控制，大多数情况下越关注、越紧张，「手抖」的情况越明显。「手抖」可单独出现，可一只手或两只手，也可逐渐或者同时出现下肢、头面部、声带、躯干的抖动。「手抖」的机制主要为神经支配肌肉交替或不规律的同步收缩所产生的，可以理解为神经在「胡乱发布命令」。

• 生理性震颤：常由于特定的情境或服用药物引起，如焦虑、紧张、疲劳、饮用咖啡或浓茶、一些药物（如支气管扩张剂、皮质类固醇、他汀类药物等）。
• 病理性震颤：酒精或药物戒断：长期饮酒或使用苯二氮卓类药物（一般为助眠抗焦虑作用）而突然停用时，可在戒断 24～72 小时内出现震颤或激越等表现。
• 特发性震颤：一种遗传学疾病，可导致肢体、口面部及声带的不自主震颤。
• 帕金森氏病或帕金森综合征：帕金森样表现包括肢体不自主震颤（手常为「搓丸样」小腹震颤）、活动缓慢，行走时人呈要向前倾倒的姿势，起步困难，不易止步。
• 小脑病变：小脑病变可表现为肢体向一个目标运动的过程出现震颤，如手臂伸直后，用手指指鼻尖的过程中手在控制不住的抖动，但指到鼻尖后不再抖动。或伸手拿物体的过程中控制不住的抖动，一旦拿到物体了不再抖动。
• 其他复杂震颤：如肝豆状核变性、Holmes 震颤等。

所以出现手抖并不一定就是缺乏维生素，盲目补充维生素并不能达到治疗手抖的效果

手抖是缺乏哪种维生素？

可能是由于甲亢疾病或颈椎不好引起的，或者是由于体内缺乏矿物质镁和钙等情况。因此建议您补充镁和钙中的VB.VC，促进体内吸收，可以起到缓解和预防手抖的情况。如果长时间没有见到效果，就要尽快到医院查清病因，并且对症治疗，避免病情严重。

手抖是缺乏哪种维生素？

我有一同事，有一次在一块吃饭，上菜了，让他帮忙把菜端上桌，手抖的，盘子内的菜汤都洒出来了，盘子在他手中好像要掉下来，吓的我赶紧接了过来。

问他原因，他说：长期喝凉酒造成的，喝一杯热酒就好了。

果然，他喝了一杯热酒后，手就不抖了。吓的我，怕喝凉酒手抖，不论夏天还是冬季，每次喝酒都用热水温一下，是不是喝酒少还是与喝热酒有关，现在还没有手抖的现象。

我有时手抖，是低血糖造成的，饿了就心慌、手抖、出虚汗，医生建议：平时准备点含糖量高的食品，冰糖、花糖、巧克力等，饿了，吃一点就可以了。效果还是蛮好的。

至于手抖缺哪种维生素?由于没去医院做具体检查，也不知道。