女明星怀孕为什么不显怀，而普通孕妇却都是大肚子？

谁说普通孕妇都是大肚子的？我两胎都是小肚子，头三个月根本不显怀，孕中期和孕后期也就是肚子大一些而已。

在怀孕期间，我没有暴饮暴食，每餐都是日常常吃的菜，每餐都是七八分饱。每天会增加两餐，一餐是下午3-4点吃点水果、面包、牛奶之类，晚上9-10点也是吃这些。

明星的话，很多都是有营养师搭配每一餐的，相对我们来讲更加有营养，又不容易长肉。

关于运动方面，我虽然没有像明星一样做瑜伽、游泳等运动，但是我每天坚持走路。第一胎时，我每天上下班都会走一段路，毕竟住的地方离公司有点距离，每天都在地铁和路上度过。周六日也会坚持外出，和朋友到处走走。

第二胎的时候，会相对累一些，因为还要带一个娃。每天两趟在小区带着孩子各种玩耍，也就有了一定的运动量。

除了这两方面，我本身也是比较瘦，孕前都是不超过100斤，脾胃比较虚，所以也不会吃多就胖。

如果平日吃多一点就会胖的话，怀孕肯定也会更加胖的。但是，为什么要跟明星比呢？我们怀孕，只要自己身体健康、胎儿健康就行啦！

如果想要瘦，分娩后多做运动，做瑜伽、跑步、健身等等，甚至亲自带娃都会让你瘦下去。

女明星怀孕为什么不显怀，而普通孕妇却都是大肚子？

我们常常看到女明星怀孕都是只长肚子不长肉，除了比较瘦之外，更多的是她们很注重营养搭配，一般会请专门的营养师给她们搭配，她们也是严格地按照营养师给的食谱进食。

而我们普通人怀孕之后，婆婆就开始张罗着今天喝这个鸡汤补，明天喝那个骨头汤补，每餐都摄入了大量的脂肪，这些脂肪就会堆积在身体里消耗不掉。

每天除了喝各种汤水之外，妈妈本身胃口好的话，还会吃各种水果，水果是甜的，很多妈妈都是爱不释口的，一吃可能就会吃多了。有些水果的果糖含量是比较高的，摄入过多的果糖，妈妈的体重很容易就控制不住，就会直线上涨了。但是女明星们为了保持身材，控制饮食这块就会很严格。

除了饮食之外，运动也是很重要的。明星们在孕期都会选择自己喜欢的运动，在专业人士的指导下，进行运动。比如唐艺昕在孕期的时候，就一直坚持游泳，游泳是一项消耗量很大的运动；还有谢楠在怀孕的时候，也是坚持运动的，所以孕期都是只看到肚子上长肉，其他地方还是很纤细的。

但是我们普通的孕妈，怀孕之后还要上班，每天下班回来都那么累了，哪里还有精力去运动，就算运动也只是在小区里面去散散步，走一走而已，每天的运动量真的是少之又少，吃了这么多，又没有通过运动去消耗掉，那就只能全部变成脂肪堆积在妈妈身上了。

我们说孕期体重增加在25斤左右就可以了，妈妈千万别放任自己吃那么多，该控制的还是得控制一下。

你怀孕的时候是长了多少斤呢？你是怎么控制自己的体重的？欢迎一起讨论。

女明星怀孕为什么不显怀，而普通孕妇却都是大肚子？

也不是，我经常和妇幼保健院这种地方合作，我就感觉现在孕妇真的很美，好多都是胳膊腿好细，穿的很时髦，就肚子显！当然也有全身胖的，医生会让多注意饮食！

女明星怀孕为什么不显怀，而普通孕妇却都是大肚子？

我167高 95斤开始怀到了五个月公交依然没人让座顶多看着稍微胖一点七八个月的时候没人家五个月肚子大卸完货第二天又恢复到95了后来太瘦身体不好养了10斤肉所以前提要瘦

女明星怀孕为什么不显怀，而普通孕妇却都是大肚子？

瘦的人当然不显怀，而且明星有钱都会有营养师怎么去合理的搭配饮食，现在还有很多年纪大文化程度不高的婆婆他们一个劲的催孕妇大吃特吃觉得吃的多胎儿就好