给上学的孩子做早餐,作为妈妈该几点起床呢?做什么早饭比较好?
如果妈妈只是为了起床做个早餐,日子久了就会烦躁,对生活不满,失去对自我价值的肯定。
所以,如果是全职妈妈的话可以早点起床,6点起床,做完早餐后留半小时给自己做运动、看书、听歌、写日记等等,给自己留点空白时间。
在做早餐时,也可以一边听歌、听书。早餐主要讲究蛋白质多一点,所以可以这样搭配早餐:
1.牛奶➕鸡蛋➕面包➕水果,牛奶可以加入玉米汁或者小米、南瓜等食物一起混搭,也可以买燕麦脆、燕麦片等冲泡。
2.豆奶➕包子➕鸡蛋➕水果,豆奶可以选用红豆加花生、黑豆加黑芝麻等,包子则可以现做或者买现成的一蒸就行。
3.煮个面,加鸡蛋、蔬菜、肉类等,这个是最快捷的方式。
如果嫌麻烦的话,可以上网买现成的早餐,譬如包子、豆奶、燕麦牛奶等。
给上学的孩子做早餐,作为妈妈该几点起床呢?做什么早饭比较好?
五点四十起床,上厕所洗漱十分钟,六点之前开始做饭,因为前一天晚上准备好了,所以很快就做好了,六点半叫娃起床,洗漱换衣服梳头,一共二十分钟,六点五十开始吃饭,我娃大胃王,要吃二十五分钟,七点十五准备出门,七点二十开车,七点二十五到校门口停车,拉着手走到学校门口七点二十七,进教室七点半,三年级了,一秒一秒的精打细算,
给上学的孩子做早餐,作为妈妈该几点起床呢?做什么早饭比较好?
九点起,因为爸爸负责做早饭和送娃[耶]
给上学的孩子做早餐,作为妈妈该几点起床呢?做什么早饭比较好?
每天早上6点二十起床,洗漱上厕所10分钟,然后开始做早餐,六点五十叫娃起床。我们有起床气磨蹭到7点,开始洗脸洗漱,7:05吃早餐,吃饭时间大约20分钟,留五分钟穿衣服,7:30出门上学,带着老二送老大,老大7:40送到学校,老二7:50送到学校,然后返回家里收拾残局!慌慌张张的一早晨结束了!
给上学的孩子做早餐,作为妈妈该几点起床呢?做什么早饭比较好?
五点十分起床,做早饭和午饭,午饭带到学校吃的。晚上九点半接孩子放学,最早十一点半睡觉 经常要十二点半睡。
给上学的孩子做早餐,作为妈妈该几点起床呢?做什么早饭比较好?
您好,感谢邀请。正常来说,我每天4:40左右起床,因为现在是特殊时期,学校封闭管理。每天早晨不光做早餐,还要把午餐准备好,带到学校。
至于吃什么吗?要看孩子了,我家孩子不挑食,我做什么吃什么。一般来说,我就是荤素搭配。早上以吃米为主,晚上以吃面为主。白天搭配水果,牛奶,坚果。也可以看我的头条,每一天我都会发一些早餐。
因为南北地区差异大,我生活在东北,请供参考。
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