在农村有着立夏三吃四不准的说法，是什么意思？有什么讲究吗？

今天，2020年5月5号，你们知道是什么日子吗？就是所谓的立夏啦！立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示夏天的来临，果实累累的季节！一般立夏的日期都是在，每年公历的5月5日或是5月6日哦！那么，我们今天的主题就是，在农村，农村有着立夏三吃四不准的说法，啥意思？有啥讲究啊？

整句话简单的意思，就是在立夏时节，在农村有这样的习俗，要吃三样好东西，不准四行为。具体如下；

立夏三不吃；

第一，要吃蛋蛋；我这里，最近的气温真的非常高，比往年都热，这夏天的到来，也意味着，白天的时间长，晚上的时间短；因为太热，人容易出现厌食，夏天，我基本吃不下干饭，有吃就是吃点稀饭。可是，白天要是吃稀饭又饿的很快，于是，外婆都会水煮几个鸡蛋给我配稀饭，有的时候，也会炒鸡蛋配。

外婆说，立夏吃鸡蛋，一来不会饿肚子，二来不会中暑！在农村，鸡蛋算是很宝贝的，鸭蛋，鹅蛋也很宝贝，它们的营养价值高，搁在以前，是过节才会吃个鸡蛋的。而夏天，天气热，要是又干活，本来就容易流汗，又饿肚子，消耗体力大，就容易中暑，吃蛋下去就不容易中暑了。

第二，要吃豌豆；前两天五一放假，我回了农村老家一趟，下来老妈给我带了很多自己种的豌豆，嘱咐我最近一定要煮来吃。因为立夏，天气炎热，人容易犯困，有时候会流眼泪，人在干活的时候，用手去随意擦，容易让眼睛感染，再者，立夏时节，眼睛也总是容易感觉黏糊糊的，眼屎也比较多。古人那会就会出现眼疾普遍的情况；于是，人们为了消除眼疾，就习惯在立夏吃豌豆，来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，豌豆长得就像我们的眼睛，吃了豌豆，希望整个夏天，无病无灾！

第三，称人的体重；以前我们在农村称体重，不像现在那么方便的，有什么电子称，都是用给杀猪称的那种称平来称体重的。而我们一般称体重，就是在立夏的时候哦。依稀还记得几句称平人练的吉利的俗语，秤老人说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。在立夏称体重，一来，看看自己新的一年，有没有吃胖了，要是有重就说明不错哦，有长大了不少，二来，人们也祈求，上苍给他们带来好运！

立夏四不准；

第一，不准贪凉去游泳；因为夏天很热，所以很多人为了让自己舒服点，会想去游泳，而游泳，尤其是对小孩子，在农村，就是他们最爱的一项娱乐了！可有很多小孩子，一不小心会被淹死；这个，在我们农村，以前，几乎每几年，都会出现这样的事情；最近几年，大家就都把孩子带出去镇上或是市区读书了。

第二，不准贪睡；立夏了，最好睡觉的时间，是从凌晨开始的，一直到早上9点都很好睡觉，可是，在农村，都是5.6点就要起来干活了哦，所以，有了不能贪睡之说！

第三，不能马上在石头或木头上坐；在农村，有时候累了，就是随地而坐的，看到地上哪里有块石头或是木头就坐下去休息了，可是，到了立夏，这个行为就不可以了哦！因为，石头和木头可能都被太阳晒得很烫，你马上坐下去，屁屁会被烫到不说，还容易长痘痘！

第四，不能不穿外套；立夏是非常热，可是，在农村，几乎都是靠山的地方，这个早晚温差还是非常大的，早上起来，或是晚上的时候，不可以就直接穿个短袖，要记得拿件外套披着，免得着凉感冒了哦！我现在就还都是，每次早上上班，都会带件外套出门，热了把外套脱掉，里面是穿了短袖的；称体重都是用电子称了，而吃蛋是想吃才去吃，豌豆最近有吃，游泳不会啊，不然，这个时候可以去海边玩，我们福建这的海很多，喜欢的可以去看看！对此，大家怎么看呢？觉得有道理吗？如今，是否还要这样做呢？

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在农村有着立夏三吃四不准的说法，是什么意思？有什么讲究吗？

每个地方的风俗习惯不同，自然对立夏这个节气的讲究也不同，我们这里立夏也有“三吃四不准”的说法，这些说法现在家里有老人的还要求孩子遵守。

一，吃了立夏蛋，热天不疰夏

立夏开始以后，我们北方的昼夜温差变大，白天的温度变得很高。这个时候就有一些人开始变的不爱吃饭，这在我们这里也叫“苦夏”。

所以立夏这天都要每人吃上一个煮蛋，这个不一定是鸡蛋，也有人家喜欢煮鸭蛋或鹅蛋的。大家认为鸭蛋或鹅蛋属于水禽下的蛋，本身就有凉性，吃了以后可以补充体力、增加营养，缓解苦夏带来的身体不适。

二，立夏面

立夏这天我们这里中午还有吃一碗立夏面的讲究，寓意日子开始变得长长久久。不过夏天的时候喝上一碗热汤面，的确有去除体内湿气的作用。

老人不允许在立夏这几天吃寒凉的食物，多吃点热汤面可以迅速的恢复体力，而且胃也变得舒服起来。

三，立夏的饺子

我们北方好像没有几个节气是不跟饺子挂钩的，立夏这天自然晚上要吃顿饺子。毕竟饺子在北方来说是最有营养，也是最应景的节日美食。

1. 不准晚睡:立夏开始以后天亮的早了，人每天相应的也起的早，如果晚上睡得过晚，对于人的体力恢复会造成影响。我父母现在基本晚上不到九点就睡觉，每天早上四点多起床，而且要求我们也跟他们一样。
2. 不准贪凉:立夏还没有到真正意义上的夏天，气候的变化在我们这里还是冷暖交替。比如昨天最低气温还是4°，今天白天现在室外温度就20多度。这个时候身体还没有适应过来温度的变化，如果贪凉喝冷饮之类的，极易对身体造成伤害。
3. 不准坐木头:我们这里一直有“夏不坐木，冬不坐石”的说法，可能因为立夏之后空气湿气大，坐木头容易使湿气进入体内吧？
4. 不准马上增减衣物:北方这个季节气温还不是太稳定，老人和孩子还不能马上增减衣物，因为这些人身体抵抗力差，增减衣物容易伤风感冒。

在农村有着立夏三吃四不准的说法，是什么意思？有什么讲究吗？

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今天是5月4日，上个月准备收藏的厚衣服今天又开始穿上了，本以为进入到5月以后天气会慢慢的变热，可是从五一开始的天气就已经开挂了，热的有点像三伏天了，不过话说回来三伏天还是比较热的，这几天也是一个过渡罢了，立夏的到来也是夏天的正是开始，可以和春天说再见了，立夏是二十四个节气当中第七个节气，在进入立夏的节气后，农村的老人对我们常说“立夏有三吃四不做”的说法，你知道是啥意思吗？咱们今天就来说说这个三吃四不做的意思。

第一：立夏是一个节气，但是作为农村来说，立夏是一个节气，也是一个节日，在以前的时候很多的人都是比较注重这个节日的，在古代立夏也叫立夏节，在立夏这天，很多的地区有着吃立夏蛋的说法，因为在农村里有着“立夏吃了蛋，一夏不得病”的说法，因为在夏天的时候由于天气比较炎热，很多人没有胃口吃东西，有的时候冷热交替就会让人生病，所以立夏这天吃个鸡蛋，就会保证在整个夏天不会得病。

第二：立夏这天要吃立夏面，这个风俗也是和进入夏至的风俗类似，在农村里有着“冬至饺子，夏至面”的说法，但凡是在进入到夏季以后，很多的农民在这个时候都会吃面，在我们北方地区在立夏的时候都要吃上凉面条，还有的在配上一盘凉拌黄瓜，这样也是预示着在夏季小麦能有个好的收成，另一方面也是说立夏之后，炎热的时间还是比较长，所以吃面条有着在夏季开胃养生的说法。

第三：立夏这天要喝立夏茶，在民间立夏这天大家都要喝上碗立夏茶，在我们北方老家这里，立夏这天都要喝点茉莉花茶或者是一些绿茶，因为在进入到夏季以后，很多人都会觉得比较闷热，这个时候身体就会感觉不适，喝了茶之后可清除体内的毒素，促进肠胃的蠕动，这样我们在炎热的夏季就会有个好的身体。

第一，进入到5月以后，尽量不要在让孩子自己待在房间里，尤其是刚会走路的儿童是最重要的，因为在我们北方农村里，如果让孩子在房间里，一旦孩子要是从床上掉下来的话，那么在农村有着“孩子五月掉床生赖”的说法，生赖也是咱们常说的小孩容易发烧感冒等，所以在立夏这天和整个五月都要注意不要让孩子掉床。

第二，立夏这天不能坐在家里的门槛上聊天，在农村里很多人到了夏季之后就喜欢在家门口聊天，还有的要是太阳比较强烈的时候，大家都会坐在门槛上聊天，这样就可以遮阴凉，可是在立夏这天要是坐在门槛上的话，那么在整个夏天都会感觉到身体比较疲惫，而且还容易生病，所以这天不能在门槛上坐着。

第三，立夏这天不能吃凉的，虽说立夏了之后，天气会变得炎热起来，可是在这个时候由于天气比较变化莫测，有的时候热，还有的时候凉，所以这个时候人的肠胃就会受到影响，如果在立夏这天吃一些凉的，或者喝冰镇的饮料，那么就会肠胃造成刺激，对于在农村里，立夏这天是整个夏天的开始，所以在节气伊始的时候，有很多的禁忌，这些都是民间的说法。

第四，立夏这天不能吹空调和洗凉水澡，就像今年五一这几天天气比较热，那么很多人都会想到吹吹空调，但是对于白天吹空调来说还可以，但是到了晚上的话，很多人都喜欢吹着空调睡觉，这个时候就要注意了，立夏的这几天不要吹空调，如果弄不好晚上吹空调就会引起感冒，还有立夏这天不能洗凉水澡，洗凉水澡很容易对身体造成伤害，所以这些不要做。

在农村有着立夏三吃四不准的说法，是什么意思？有什么讲究吗？

农村立夏所谓三吃四不准，都是从养生防病求安全健康去要求的。三吃多是指吃立夏蛋，立夏面，立夏茶。四不准多是指不准洗凉水澡，不准被风凉感冒，不准食生冷食，不准一热就脱衣裤。

立夏吃个蛋，力气大一万。天气突热，人累而食欲退减，人要营养，吃蛋是最方便，又最易补充营养的。所以有立夏吃蛋的习惯。夏到天热，人不想吃饭食肉，那就吃面吧，北方吃面，南方吃粥粉。天热要解热，要增加水份，那就饮茶吧。茶的内容可丰富了，红茶绿茶养生茶解热茶，依各人不同而调饮之，好好多多。

从春到夏换季，要有适应过程，所以要有所注意有宜忌，这四不准就是忌，是针对热要求的，乍热乍寒是易染病的，为健康起见，健康无病是重要，所以乍热时不应乍凉，所以不宜洗冷水澡，不宜被冷风长吹，不宜吃冷食，不宜一就脱衣受凉。

立夏季节转换，有宜忌，有习惯，称人，祈求好运，有的地方就成习俗。吃乌米饭，祛风败毒，是江南农村常见的。立夏这天做特制的立夏饭吃，祈求无病灾，也是人常做的。立夏尝三鲜，更形成了饮食风俗。这三鲜也会因地而有不同。

在农村有着立夏三吃四不准的说法，是什么意思？有什么讲究吗？

三吃：1、吃立夏蛋；2、吃立夏面；3、吃立夏茶。

四不准：1、不准让孩子呆房间防止掉床下；2、不准坐在家门坎上聊天；3、不准吃凉的；4、不准吹空调，洗冷水澡。

在农村有着立夏三吃四不准的说法，是什么意思？有什么讲究吗？

今天5月5日，是二十四节气中的立夏节气。农谚说“立夏不下雨，犁耙高挂起”。老天爷还挺应景，今天早上下了一些小雨（坐标石家庄），我想今年收成不会太坏吧。

在立夏这一天，农村各地有各地的风俗，比如我们这里，立夏这天大人、小孩都要称重量，据说称了重量不苦夏。

再就是在饮食和生活习惯上有一些俗语，比如立夏这天有“三吃四不准”的说法。

对于“三吃四不准”的解释，各地有各地的说法，下面说说我们这里“三吃四不准”的说法：

三吃的第一吃：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，意思是说立夏这一天要吃鸡蛋，吃了鸡蛋夏天不得病不受罪。

这是有道理的，因为鸡蛋营养很丰富，大人、孩子都能消化吸收，是常见的一种补品。

第二吃就是吃立夏面。农村有句话叫做“冬至饺子，夏至面”。面条是我们经常食用的一种食品，炎热的夏天吃一碗过凉水的面条，拌上黄酱和肉丁，既有营养又很清爽。

面条比较开胃，并且能够荤素搭配。面条细长，就好比是竹子一样，从外观给人一种凉爽的感觉。

立夏第三吃，各地有各地的吃法。比如江南一带吃“五色饭”，即用5种不同颜色的豆子和糯米煮在一起，然后放点白糖，晾凉后既筋道又有营养。

北方人则喜欢吃八宝粥。用不同的八种食料，多放绿豆，绿豆有解热解毒的功能，熬成稀粥。

广西桂林一带，立夏这天吃狗肉，说实话其他地方都不这样吃，因为狗肉容易使人上火，天气炎热吃狗肉等于说是火上加油。但是广西桂林一带却有这种习俗，也许和当地的气候有关系。

就好比南方一样，由于南方雨天多气候潮湿，为了排除“湿毒”，南方人立夏这天必定喝茶。

立夏四不准，第一不准小孩下河游泳。随着天气越来越暖和，加上雨季增多，河槽里的水越来越多。

眼看夏天到了，孩子们为了纳凉就会下河游泳，没有大人的看管，孩子最容易出现危险。这个问题在中南部地区尤为突出。

第二不准长时间吹空调，人体本身有一种调节身体温度的能力，外界的冷空气会打乱人体的生物钟，会发生头疼，无力等症状。

由于吹空调，屋中的温度和室外的温度相差太多，从屋里走到屋外最容易得感冒。

第三不准吃太多凉食。由于天气炎热人们工作或行动都会出一身大汗，这时有些人中最喜欢拿起冰箱里的饮料仰头就喝，其实这对身体很不好。

老人的说“太热的身体遇到冰镇的饮料属于冷热相激，身体受不了这样的刺激就会生病，甚至有的人立马死去”。

老人说得有鼻子有眼，所以我不敢浑身大汗喝凉饮。

第四不准坐在门槛上聊天。这句话我当初不理解。为什么不能坐在门槛上聊天？到后来我发现古人的话有一定的道理，古代有门槛的地方通常是穿堂屋，坐在门槛上聊天就是怕被穿堂风吹病。

立夏虽然在节气上到了夏天，但还是会有一些冷空气吹来，老话说“麦子不倒，不离棉袄”。古人的意思是说，坐在门槛上会被硬风吹病。

文/秉烛读春秋