心累的时候要不要找朋友倾诉？

要！

欢乐与人分享欢乐加倍，痛苦与人倾诉痛苦减半。

当你有很大的痛苦时，与好朋友或者家人倾诉一下，或者哭一会，心情就会逐渐变好。如果一直憋在心里不与人交流，就会越来越痛苦，甚至于郁闷生病。身体的疾病一般都是从心情压抑开始而且加重的。

所以说，有事一定要找想说话的人去诉说。这是身体健康的良药。

心累的时候要不要找朋友倾诉？

心累的时候要不要找朋友倾诉？太有必要啦，每个人的情况不一样，但是心累了，比起身体累了，更成问题，身子累了，适当休息，很快恢复了，可是心若累了，那可不是休息那么简单了，心理有事，找家人，找朋友倾诉一下，语言是打开心门的一把锁，人心累了，会出大问题，长久下去会长病，不然也会让人，意志消忱，找个知心人说出心里话，别憋在心里，倾诉是最好的良药，本人有烦心事时，只要找到听众，大段倾诉一番，立马神清气爽，多大烦心事，都能烟消云散，这也是性格使然，哈哈，就这臭毛病，好玩！

心累的时候要不要找朋友倾诉？

若没别的排解方式，找人倾诉是最好的方法，那些不爱倾诉的人，如果没有强大的内心，很容易造成心理疾病。

曾经看过一篇文章，说妻子寿命普遍比丈夫长，因为男人大多不爱唠叨，也不像女人有点事就找朋友倾诉，唠叨完了气也消了。

男人从小就被教育说什么男儿有泪不轻弹，沉默是金，所以患精神疾病的男人居多。

很多时候朋友最大作用的就是用来倾诉的，尤其那种愿意静静听你诉说，还能安慰与指点迷津的朋友，更是可遇不可求，遇到这样的是一生的幸运。

就比如失恋这件事，男人大多选择沉默，最多就是和朋友出去醉一场，可往往是借酒浇愁愁更愁！而女人则不，她们会和闺蜜倾诉，大家一起骂骂那个负心汉，这种唠叨可以一直持续到伤好的差不多时。

有次看到文章里写到，眼泪可以治病啥的，那里分泌一种什么，所以流泪可以疗伤，我琢磨着应该是指情绪发泄出来就不会得心理疾病。

难过的时候别在心里闷着，去找好友说说话，即使他们帮不了啥忙，心里的憋屈说出来也会轻松许多！

佳评：

说的很好，我赞同！常言道：不如意事常八九，可与人言无二三。满怀心事无人诉，一柱心香理圣僧！这都是说的人生有很多不如意，却很难有诉说对象，有难事烦心事心理压力大，最好找个方式发泄出去，可以找人倾诉，醉一场或者哭一场…当然最好的方式就是找知心朋友一吐为快了，这样交心的朋友并不多，非知己不能当此大任。醉一场也可解一时之忧，但酒入愁肠，还是入宽肠就不好说了。哭一场暂时发泄一下，心里松快一些，也不起根本作用。最好的方式还是和好友分享，他给你分析指点一番，肯定烦恼忧愁诸多不快就烟消云散了！人内心再强大，也有装不下的事，本事再大，也有力不从心的时候，都需要知心朋友，和自己互相鼓励互相安慰。人还是用心交一两个知心朋友的好！

心累的时候要不要找朋友倾诉？

更多时候，感觉自己心累时我更愿意出去走走，看山看水看风景，听听自己喜欢的歌儿，走近大自然放飞心情，尽情的享受自然美景，这样，更能让自己心胸开阔舒缓心绪，也能从中体验生活的美好！

心累的时候要不要找朋友倾诉？

谢谢你的邀请，心累一其实就是精神支柱差了。而不是心累了。精神分为几种吧，就是喜怒哀乐扰伤而且。还有就是来自家庭，工作方面压力。总之无论是什么的精神压力，压且久了就会出现这样或者那样的问题或者毛病。须要找一人去倾诉一下。但是要注意一定要找对人。这是最为关键的。千万不要随便找一个人。因为这个人是否值得你信赖。如果不值得你信赖最好是不要去倾诉。那样的话会起到反效果。

心累的时候要不要找朋友倾诉？

去倾诉。排解内心的压力。