宝宝不爱吃青菜怎么办？

宝宝不爱吃青菜，宝妈就要变换方法给宝宝做：1、把青菜切碎用牛奶鸡蛋和面做成蔬菜小饼，既好吃又有营养。2.把蔬菜榨汁加上小米煮成粥或者作成面条。3.用蔬菜和米做成蔬菜米糊。4.有条件的话尽量多带孩子到菜地看看，讲讲蔬菜的生长过程，多吃蔬菜的好处，并且言传身教，时间长了，就会起到潜移默化的效果。

平时尽量少给宝宝吃零食，养成好的生活习惯。最后祝愿每一个宝宝都能健康成长！

宝宝不爱吃青菜怎么办？

一起吃饭的时候故意夹起青菜说好吃，然后她会很好奇的也去吃，顺便说下吃青菜的好处，对我家娃有点效果[呲牙]

宝宝不爱吃青菜怎么办？

首先我们要理解，小朋友不爱吃青菜是正常的。从进化的角度，幼儿不爱吃青菜可能是遗传上的一种倾向，为了避免误食有毒的植物。

其次要营造一个青菜好吃的氛围，比如大人都开心的吃青菜，描述青菜是如何好吃的味道以及不要让孩子听到“宝宝不爱吃青菜”之类的描述，可能会加强宝宝对自己不爱吃青菜的坚持。从氛围上把吃青菜变成一件享受的事情，同时激发宝宝的好奇心，鼓励宝宝探索各种食物不同的味道和口感，可能会提高宝宝吃青菜的意愿。

再次，作为一个吃货，我倾向于认为由于物质的丰富，现在“进食”除了营养作用，很多的时候还是一个心理活动，让我们更好的获得“满足感”和“快乐”。从这个角度上来说，如果由于某些特殊原因孩子实在是不喜欢吃青菜，那就人为补充一些纤维素和维生素等营养元素吧！

宝宝不爱吃青菜怎么办？

大家好，我是miki，我是一名早教师。宝宝不爱吃蔬菜其实是因为他的舌头的味蕾吃的这种食物太少，才会挑食，不接受这种味道的。以下是我的视频回答，希望可以帮助到大家，谢谢！

宝宝不爱吃青菜怎么办？

很多宝宝不喜欢吃蔬菜，因为对于宝宝蔬菜的口感可能比不上肉类或者碳水化合物容易被宝宝接受，需要家长进行正确的引导。第一、可以给宝宝多讲吃蔬菜的好处，比如告诉宝宝吃蔬菜才能长高，才能更健康，蔬菜中含有人体所需的营养等等。第二、家长要带头吃蔬菜，很多家长就不吃蔬菜，所以宝宝也不吃。第三、可以将蔬菜的烹饪方式多样化，对于宝宝特别不喜欢吃的蔬菜可以切碎，和其他喜欢吃的食物混合在一起制作，慢慢宝宝就能接受这些蔬菜的味道，逐渐可以多吃些蔬菜。还可以将蔬菜摆在宝宝喜欢的餐具里面，通过餐具吸引宝宝的注意力。

宝宝不爱吃青菜怎么办？

你好，青菜中含有大量人体所需维生素，营养均衡对宝贝的成长非常重要！

其实，现在的小朋友大多数都不会喜欢吃青菜。我听过很多宝妈们抱怨过了！孩子喜欢吃肉不吃菜，为了补充维生素，宝妈们会给孩子多吃水果还有蜂蜜水，还有维生素片等等方法。

当然最好的方法还是让孩子不挑食，多吃蔬菜做到营养均衡。这个道理讲给孩子听，他们是不会接受的。

所以，需要我们家长想办法了。做饭的时候，比如小朋友最爱的蒸鸡蛋，我们就可以把青菜剁碎，打鸡蛋的时候放进去搅拌均匀，有虾仁的还可以在出锅的时候放几个，这样一份香喷喷营养美味的蒸鸡蛋就好了！

在比如，做鸡蛋蔬菜面饼。先和一点面，在里面打上鸡蛋，放一点点盐，再把我们剁碎的青菜放进去，搅拌成糊糊样的。在锅里刷油，薄薄的倒一层面糊，煎至两面金黄。好了，香喷喷的饼宝贝最爱吃了，还可以放红豆做甜的也很美味。

在引导孩子的同时，我们多想点办法，一定会改变孩子的挑食习惯，加油！