早上起床做的第一件事是什么？

谢谢邀请。问我早上起来做的第一件事是什么?那不用说，肯定是拿起手机看头条啊。

我几年前就下载头条了，但没有注册，一直以游客的身份天天在头条里看本地新闻、娱乐新闻、育儿教育等。今日头条几乎成了我最爱看的软件了。

近日我满腔热情的通过了身份注册，正式进入头条开始写点东西。就像一个刚入职场的小白，麻也不懂，在头条的公开课里一课课学习，一篇篇完成作业，正希望自己能顺利毕业，拿到毕业证，成为头条的正式员工呢。

哈哈，所以我每天醒来第一件事就是打开头条，看我文章的展现量增加了没有，看有粉丝给我回复评论了没有，看我的收益从零增加到几分了。让你见笑了。

朦胧着眼睛可哪找眼镜或者手机吧。眼镜在哪呢？手机呢？

早起练功

1、凌晨3～5起床，上天给你进补的最佳时间段，静功跪坐

2、做动功熊经鸟申、金刚功/长寿功

3、内功行气周天

起不来怎么办？

1、把你的目标重复几遍，然后给自己加油打气。

2、找个扯耳朵的人或定个闹钟，睡前想好第二天的安排。

3、不要把第二天的多巴胺用熬夜透支，每天就产那么多的多巴胺。

睡晚了怎么补？

1、中午补啊，中午不补，下午困死你。

2、随时随地，只要不危险，偷闲打盹。

3、冥想功。

早晨起床第一件事是什么？这是挺好的一个问题。

我觉得，早晨起床第一件事，是对自己说——今天你很棒！

就这样开启充满自信的一天，多好！

本回答为本人原创@朱祖阳文集感谢关注

早晨起来做的第1件事，就是喝一杯温开水。这样可以达到清洗口腔和肠道的目的，久而久之还可以逐步消除便秘的症状。因为做好其他工作，首先必须要一个好的身体，而好的身体必须要从保养身体开始。所以早晨做的第1件事，还是要为自己的健康着想。

想想今天早上要看什么书，然后睁开眼睛。

泡面羊肉卷 • 2023-03-02 11:19:47 • 生活 • 190 • 0 • 0

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