人生在变老的路上，该如何善待自己？

吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。悟透了孔子这段话，特别是“不惑、知天命、耳顺和从心所欲”就是、就会善待自己。

——不惑，明辨是非，不受迷惑。古人把四十岁称为不惑之年。人从四十岁开始变老。到了四十岁，要努力做到宠辱不惊，看淡、看轻功名利禄。

——知天命，谋事在人，成事在天，努力作为但不刻意企求结果。所谓得则我幸，失则我命。用一个当下最流行的词汇，到了五十岁，要躺平，要信命。

——耳顺，修行成熟，没有了不顺耳、不顺心之言之事。人到六十，不是没有了不顺心的话和不顺心的事，而是不再能对你造成影响。你的内心要古井无波。

——从心所欲，不逾矩，随心所欲而不越出规矩。到了七十岁，在坚守自己的底线，遵循法理人心和伦理良知的基础上，以一颗真心做人，顺从自己的心意和爱好，做一个真实坦率，无所伪饰的洒脱之人。

概括一下就是：

人的痛苦，都源于欲望太多而且无法得到满足。人生在变老的路上，要学会节制欲望。节制欲望就是善待自己。

事情往往都是如此：越是看淡生死，顺其自然的人，越会健康长寿。所谓——生死有命，富贵在天。

人生在变老的路上，该如何善待自己？

第一，事不关己高高挂起。变老的路上善待自己，首当其冲的就是不要瞎操心，跟自己切身利益不相干的事，想都不要去想，那怕只是一闪念，就要立马打掉，不忧愁不烦恼不心惊，是善待自己最不可或缺的三大基石。

第二，一颗红心两手准备。天有不测风云，人有祸福旦夕，变老的路上善待自己，就要做悲欢生死两手准备，生时要欢欢乐乐、开开心心，面对死亡也不要过于痛苦悲伤，世上万物都有生有灭，人哪有长生不死之理，别人都能死，有些甚至死的更早，我们为什么就不能死。老人想善待自己，就得修炼坦然面对生死。

第三，老有所爱燃烧余生。老年人要善待自己，日常生活必须要有一个主旋律，一个健康向上充满正能量的爱好，每天早上起来知道自己要干啥，一天里没有无聊熬日子的感觉，只要不在床上，总觉得时间不够用，总是让痴迷的爱好魂牵梦绕，总能感觉到时光的美好，日子的甜蜜。

第四，无事不举有事不躲。无事不主张有事不慌张、没事不找事有事不怕事，也是人在变老路上善待自己重要一环，人慢慢老了，精力体力大不如从前了！要把有限的精力体力，用在不得不用的事情上，是自己的事不推不让，不是自己不要瞎嚷嚷！要有的放矢劳逸结合，以不伤身劳神为做事底线，去善待自己。

第五，一身正气两袖清风。善待自己有吃喝玩乐的成分，但要有度，特别不能染上嫖赌的恶习，不要为“老人变坏或坏人变老”的口头禅推波助澜，不要在人生最后几公里为寻刺激晚节不保，以致身败名裂，要做一个堂堂正正、乐观向上、正能量满满的老人，让后生以我们为榜样。

第六，生命不息学习不止。活到老学到老、反省到老、修练到老、自律到老。人生在世，表面现象上看是在路上，其实，从实际生活中的天灾人祸生老病死看，人的一生都是在走钢丝，而且是连接岁月长河两岸高空上的钢丝，稍有不慎掉下去，不死也是痛苦的深渊，人要一世清明走向彼岸，就要努力学习、慎之又慎地迈好脚下的每一步。

人生在变老的路上，该如何善待自己？

走在人生变老的路上，只有学会善待自己，夕阳下的风景才会愈发美丽！

我把人的一生，视如一年的“四季”。0—20岁是春天，20—40岁是夏天，40—60岁是秋天，60—0是冬天！

一生中的“春天”和“夏天”，是长大与成熟的过程，虽说这个过程也在“变老”，但因为有父母为你“撑腰”，有亲人对你“照顾”，有老师为你“引路”，有朋友为你“打气”，有领导为你“安排”，有同事与你“合作”，有家人为你“分忧”，所以这段人生之路虽有坎坷但多是幸福！

而当你人生之路上“秋天”来临的时候，你就要考虑“冬天”该怎样去度过了。

人人都会变老，这是生命的自然规律！可是，当你总以为“车到山前必有路”靠养儿去防老的时候，你老年的幸福生活就注定要大打折扣了！俗话说“人无远虑，必有近忧”，过了四十岁，就意味着你的人生在“变老”的路上走上了“快车道”，这时候就必须要给自己老年后的生活做好一个规划了。

人生进入到中晚年，是生活压力最大的阶段。上有老去的父母，下有即将成家的子女，经济负担往往压得你喘不过气来，而这个时候，往往也是身体出问题的高发时期，“善待”自己的身体比什么都重要，没有身体这个“1”，后面有再多的“0”又有什么意义呢！所以无论工作有多忙，压力有多大，都必须养成良好的生活习惯，多多保重和善待自己！其次就是回顾一下自己的上半生，如果把自己“忘了”，就要尽快的“找回”自己，给自己一个“交待”，千万别有侥幸心理，总以为“意外”是别人的事，不会降临到自己身上，人吃五谷哪能保证不生灾的呢？

经历过半生的旅途，已经见过了太多的风景。人在人上时，多为别人着想！人在人下时，就该为自己多多着想了！让自己学会放下，不与别人争高低、比财富。这就是对自己最大的善待！

善待自己，并不是说要给自己留下足够多的“养老钱”，钱不是万能的，够用就行！但如果没有钱，也就根本谈不上对自己的善待了！

此外，孝敬长辈，尊重领导，理解亲朋，包容家人，教育好后代，遵法守纪，勤奋工作……，在人生变老的路上，只有善待自己身边的一切，最后才能做到真正意义上的善待自己！

最后祝愿我们每一个人，在人生变老的路上，都能与“善待”一路相伴！[祈祷][祈祷][祈祷]

人生在变老的路上，该如何善待自己？

接受自己是爱的开始。

当心中有了爱，才知生命尽是天籁。

为自己着想，只会出现心机；为大众着想，才会生出智慧。

苦难是上天另一种形式的爱，他提醒我们从错误中回来。

生意的真谛是爱的传递，不是利益的索取。

只有爱错，爱从来就没有错。

地大则物博。心是生命的田地，心大则福厚。

放不下小事，立不起大志。立不起大志，放不下小事。

只要自己没有成长，再高的收入都是低待遇；只要自己成长了，再低的收入都是高待遇。

只有对别人有价值，在关系中自己才有存在价值。

大成就的秘诀是：做别人不做的和做不到的，而不是与人竞争。

人只有一种活法，那就是活得像人。

人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。求是只望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。

根浅的树长不大，一旦长大就会倒下。

人生在变老的路上，该如何善待自己？

人生道路坎坷不平，什么样的艰难险阻都可能遇到。但为了生存，为了前行，人们不得不一路走下去，那怕会吃很多苦，受很多罪。到老了，用不着奔波了，也奔波不动了，自然应该对自己好点，争取有个幸福的晚年。

如何善待自己呢？除了精神生活、物质生活安排得丰富一些外，那就是要保证自已有个健康的身体，千万不要病了、伤了。

我这点体会是有感而发的。本来，我的晚年生活虽说不上丰富多彩，但也闲适自在。就在二十多天前，我因不小心把脚踝弄骨折了，不得不躺在病床上，一下子就失去了自由，而且这种不自由还要持续一段时间。

由是，我认为善待自己的第一要务，就是不要逞强、经常“修理"、处处小心，千万要把自己的这把“老骨头"保护好。

人生在变老的路上，该如何善待自己？

时光慢慢流逝，而我们的年龄却日渐增长，皱纹白发慢慢缠上了自己，以前从不心慌，仿佛年华不会老去，可如今却不得不服输，青春早已远去，连中年的尾巴都薅不住了。

不过这也是正常的人生，谁的生活不是从意气风发到垂垂老矣呢。

人生不过百年，谁也有走完的那天。谁都赤手而来，空手而去，名利钱财，生带不来，死带不走，可谁都愿意折腾。

前半辈子，我们都为了家人孩子而活，自己舍不得吃，舍不得，不敢任性为自己活几天。如今慢慢老去，也该多多善待自己，勇敢活回自己了。

1，首先就得善待身体，因为健康胜过一切

都知道，身体是革命的本钱，有了代表健康的1，才可能有后面那串长长的0000，健康的声体是我们老年生活的保障。

身体垮了，钱再多有何用，也救不回宝贵生命，而没了生命，就一切都没了。

健康多贵，等到病痛缠身，才会大彻大悟。

年轻的时候，都是拿钱换健康，等老了，却发现再多的钱也换不回健康。这样的例子，现实生活中数不胜数。

我父亲就是如此，年轻时辛苦劳作，为了我们吃不饱穿不暖，60多岁刚刚好过点，却因为身体垮了，得了绝症，为此父亲泪流不止。

钱没了，只要人还能活，就能赚回来，而命没了，啥都没了！

因此余生，好好对待自己的身体，按时吃饭，按时休息，多多锻炼。

2，善待自己内心与精神，心情好少生气

人慢慢老了，心情也许会开始焦虑，会恐慌，不愿意面对老去的现实。

自己的人生，我们自己做主，不要让心情影响未来的人生，影响自己的身体。

人这一辈子都不容易，谁还没经历点人与人之间的误会与较量呢，与其忐忑纠结，还不如敞亮开心地过。

只要我们问心无愧 ，就不必在意别人的议论，也不必在意谁的看法，学着放过自己吧。

有时候，我们不是输给了别人，而是坏心情影响到了我们，只要自己真诚待人，用心做事，对谁都无愧，一辈子都心安，谁又能影响到自己呢。

3，慢慢老了后，善于做好减法和加法。

减少不必要的饮食，少些肥脂膏油，重油重盐，身体从内到外都将素净，可能轻松如燕。

减少不必要的交际，少了引起麻烦的根源，多培养爱好，也能提升自己老了之后的素养，得到众人的认可。

减少固执的想法，多与年轻人沟通，接受新潮的思想，与时俱进。做个新时代的老人。

对子女的事少掺合，多关心，少索取多付出，与孩子们搞好了关系，也是大大地善待了自己。

虽然年纪慢慢老了，但思想不能老，反而应该多学习，多跟上时代，善待自己，得从身体，思想与内心等等多方面来改变。