抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

对于抑郁症患者，有一部分患者是不需要一辈子服药的，也是有药物替代的方法帮助康复的，下面我就把我治愈的抑郁症患者的经验分享给大家。

抑郁症是精神疾病，是以情绪低落为主要表现的一组精神心理疾病，其主要症状就是情绪低落、兴趣缺乏、意志减退。

要想解决抑郁症一辈子不服药的问题，解铃还需系铃人。要明白患者得抑郁症的原因，比如有心理认知因素的、有社会应激社会应激因素、器质性因素等三大类，治疗抑郁症需要针对病因，可以采取心理咨询辅导、药物治疗、心理咨询辅导结合药物治疗。

对于轻度抑郁症患者，而且是初次治疗，又在发作的初期来说，如果不是器质性的，也就是没有器质性的疾病的话，可以选择心理咨询或药物治疗都是可以的，是可以治愈的，治愈后需要后续巩固与强化治疗，改变患者的自我认知，纠正其负面情绪，减少意外刺激，就可能治愈。在生活中加以注意，是不需要一辈子服药的。

对于中度患者，抑郁症状较重的患者，先用药物控制抑郁症状，然后再给予心理咨询辅导，症状消失后，待病情稳定后，可以保持心理咨询辅导，逐渐撤掉治疗药物。撤掉治疗药物后，需要继续给予心理咨询辅导较长的时间，对其进行抑郁症评估后，再决定是否继续心理咨询辅导治疗，心理咨询辅导的撤除也不要一下子撤掉，可以逐渐加大咨询间隔，直至完全撤除心理咨询辅导。

对于重度抑郁症患者，或者是复发的患者，理想的治疗方法是，药物治疗和心理辅导二者结合治疗，这种结合治疗的方法，由于单用任何一种疗法。重度抑郁治疗时间较长，在抑郁症治愈后，需要进行巩固，撤除药物后，需要继续心理咨询辅导治疗，需要较长的治疗时间，继续巩固，后续可以逐渐停用心理咨询辅导治疗。

对于器质性疾病的患者，如由于神经系统疾病导致的抑郁，除了需要治疗器质性疾病外，还需要同时治疗抑郁症。一般来说，器质性疾病治愈，抑郁症就会治愈。

对于抑郁症患者来说，大部分是可以治愈的，不需要一辈子服用药物，关键是要发现、早诊断、早治疗、规范治疗是不需要一辈子服药的，但是对于反复发作，尤其是发作三次以上的患者可能需要长期，甚至是一辈子服药。

对于抑郁症患者，其实是有替代的方法帮助康复的，就是持续的心理咨询辅导治疗，彻底改变患者的认知，避免外界不良刺激，让周围的人能够帮助她，让她树立信心，引导她对生活、工作、家庭、朋友的兴趣，让她找到一些爱好，积极融入社会，参加一些社会活动，这种改变认知，改变行为模式的方法，是完全可以帮助恢复的，我这里就有一些明显的案例，效果不错，完全脱离了药物，而且恢复正常生活。

抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

抑郁症患者究竟需不需要一辈子服药，要看很多客观条件。不太清楚你的具体发病情况，但作为医生，我们的建议都是根据几百年医学积累下的经验教训得出的结论，不管怎样，最好遵医嘱。

不管怎样，在现代医学上，抑郁症的治疗方法中，最为重要的仍然是抗抑郁药物治疗。我们先来说一说使用抗抑郁药物治疗的目的。

• 提高显效率和临床治愈率，最大限度地减少自杀率和病残率

• 提高生存质量，恢复社会功能，达到真正意义上的治愈

• 预防复发

• 针对性个体治疗

• 当然最重要的还是自始至终、全面的改善抑郁的核心症状

抗抑郁药物治疗能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，一般说抗抑郁药物治疗的有效率60%～80%，抗抑郁药物治疗的原则包括：

• 诊断确切

• 全面考虑病人症状特点，个体化合理用药

• 尽可能单一用药：足量、足疗程

• 采用最小有效剂量 — 不良反应最小，服药依从性最好

• 治疗期间密切观察病情和不良反应，及时处理
• 心理-社会-生物医学模式—— 抑郁药物合并心理治疗
• 积极治疗与抑郁共病的其它躯体疾病和物质依赖

抗抑郁药物控制症状，尽量达到临床痊愈，用药中需保证足剂量、足疗程原则。一般抗抑郁药物的起效需要2-4周，治疗有效率与时间呈正比关系。 用药6～8周后仍无效或者疗效十分不理想，可改用其他作用机制不同的药物，也就是我们说的换药。

巩固期是指从抑郁症状完全缓解（或HAMD评分≤7分），至少4-6个月，因为这个期间病情不稳定，复燃风险大。

巩固期后就是维持期治疗，这一个时期的治疗主要目的就是减少复发几率，所以今后是否在复发主要看的就是维持期治疗的效果和持续的时间了。

维持期治疗的时间一般如果是首次发作建议是6-8个月，第二次发作，尤其是青少年发病，伴精神病性症状、病情严重、自杀风险大、有家族史者，维持期建议是2-3年。如果三次以上发作就是建议长期维持治疗了。

相信你说的是替代药物的方法，其实长期服药对任何人都有一定的心理压力，我是完全能够理解你的顾虑的，就像其它慢性疾病抑郁，完全可以把它当成高血压，冠心病那样的慢性疾病，小剂量的药物维持治疗可以保证我们的情感不会莫名的低落，我觉得是应该可以接受的。

其实如果实在介意长期维持治疗的话，尤其是在坚持3年以上的情况下，因为考虑患者的主观意愿和药物依从性问题，我也曾经建议我的患者通过定期接受心理治疗的同时逐渐缓慢减量致停药，虽然一定存在复发的部分风险，但是毕竟患者会有其她的需求，比如希望结婚，希望生子，希望摆脱药物。一味的要求患者坚持服药也不一定能得到坚持的结果。而且定期的心理治疗除了对于患者的维持期情感变化有明显的治疗作用，更能起到预防复发的效果。

抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

首先要清楚抑郁症并没有任何器质性病变，而是心理疾病，说到底就是认知思维错了，只要把认知思维修正过来，抑郁症就能康复。

对于治疗抑郁症的药物，也包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，以西药为主，这些药物都是镇静作用的，吃完了会没有精神，犯困。吃了药，情绪好点，症状就轻点，或者暂时没有症状，但药劲过去了，遇到某些刺激情绪又起来，又有症状，所以吃药治标不治本，尤其是学生和中青年，他们需要努力，为人生奋斗，如果吃了药天天迷迷糊糊的状态，就更加耽误学业和工作，对自己的将来没有好处。

对于抑郁症，真正能康复的就是改变认知思维，改变对自己极低的认知评价，看到自身优点和长处，并在实际工作学习生活中去体验自己的优点和长处，感觉自己可以做好，慢慢的自信心提升，安全感提升，敏感多疑的性格也会改变，不断地成功，也就慢慢的不怕失败，就能康复。

抑郁症不是遗传，也不是神经递质减少造成的，躯体症状是因为焦虑造成的，是一种大脑不受控制的自动化思维，看到本质，就能找到对应方法，就能康复。

抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

要根据病情具体的情况而定，如果去看医生，是否停药取决与医生对病情的治疗和病人自身的恢复情况，综合评估之后才可以决定。

如果确定是抑郁，又没有去看医生，建议不要盲目吃药也不要盲目的停药，一定要去专业医院寻求帮助。

如今，抑郁症已经成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”，平均每20个人就有1个是抑郁症，就因为人们的不了解抑郁症带来的影响，而轻视抑郁症的存在，造成了许多生命的离去。

对于抑郁症可以根据病情的具体情况结合中医治疗、心理咨询师的辅助治疗、家人的爱心陪伴、病人认知的改变，但这些辅助治疗前提都要经过医生的诊断，才可以具体的实施。

中医治疗可以调理我们的身体健康，心理咨询师辅助治疗可以找到诱发病因的心理问题，通过对病人进行认识的改变，情绪的疏导，在家人的爱心陪伴与支持下，可以缓解或自愈。

抑郁症预防大于治疗，大家不可轻视，早发现早治疗！

抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

我曾经陷入重度抑郁，恐惧，焦虑十多年，身心受尽折磨煎熬。为了走出无边无际的苦海，几乎找遍了市面上一切能找到的方法，反复无常！

我后来是明白了问题本质根源，彻底改变了负面的思维模式，思想观念认知！内心完全朝着正能量方向前进，提升了能量状态彻底走出来！内心一旦转变了，所有症状都全面转变！从2019年彻底走出来，到现在为止我好了三年多时间了！

方向正确了，付诸努力大家都会好的。

抑郁症患者就要一辈子服药吗，有没有药物替代的方法帮助康复？

可以到专门的医院精神康复科进行疗养，比如杨甫德院长带领的北京回龙观医院精神康复看就很不错，抑郁症患者应该接受专业的看富治疗才有助于康复，因为一般人根本无法了解抑郁症患者内心世界如何绝望，这是一种精神障碍，需要专业人士的引导，才有助于康复，除了药物，正确精神引导才能让患者摆脱抑郁