什么样性格的人容易得抑郁症？

一般来说，性格内向，不爱交往，多愁善感的人，情绪容易波动的人，容易得抑郁症的。

什么样性格的人容易得抑郁症？

首先了解性格是怎么形成的？首先跟跟遗传，生物学基因有关，属于先天性的内容。不然为什么同卵双胞胎生活环境一样，吃的食物一样上学在一个班，穿一样的一副，什么都一样，长大够确有很多不同？ 性格还是跟母婴关系和养育方式有关。如果母亲在情感上过于疏远或者或许过于溺爱，都会让婴儿期的孩子学会应对模式，这种应对模式意味着小孩找到一种方式保护自己。比如发现父母不喜欢自己，就会觉得自己不好，而不会认为是大人不好。一个严厉的家长养大的孩子往往都胆小，没有冲劲，不自信，无论多优秀都觉得自己还不够好！

什么性格容易抑郁症呢？就是对外界的事情或者人不满，但又因为从小的模式不敢对抗或者说不出来，只能把这种攻击性转向内部，攻击自己是没有危险的。

一般来说有点抑郁情绪很正常。每个人都会遇到一些不来心的事件引发不良情绪，但这种不良情绪如果维持在2周以上，持续的情绪低落，平时喜欢的事情都美没兴趣啦，而且成弥漫性扩散就需要提高警惕啦。很大的一部分人是过长时间太压抑真实自己，积累到一定时间和程度，人就会承受不住啦。 抑郁症分为轻度，中度和重度不同程度。中度抑郁症需要服药。轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向，需要及时找心理咨询师释放情绪，梳理心情。 生活上需要多参加体育活动，多参加集体活动，多听轻松的音乐等等。

答者：暖心理咨询师姜娜

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什么样性格的人容易得抑郁症？

尽管我们的生活变得越来越丰富多彩，然而还是有一些不完美之处。生活水平的提高不代表着人们的心理状态也会随着健康稳定。

相反，一些以前很少出现的疾病现在出现的几率也更加大了。就像抑郁症一样，近些年来患病的人数越来越多。而且各个年龄段都有可能发生。那么究竟是什么样的人容易得抑郁症呢？

抑郁症的危害是非常大的。一般来说会有兴趣减退或消失、感觉对前途悲观失望。对自己的痛苦和不幸无能为力，有无助感。

经常性会感到精力耗尽，自己却无法振作。同时对于自己的评价也很低，认为自己什么优点和长处都没有，对生活或者生命的感受是没有意义的。严重时，会有自残、自杀的念头甚至是举动。为什么人会患上抑郁症呢？

一部分原因是因为人的心理会有一定的自净能力，我们每天都会产生和消化大量不同的情绪，当自己无法及时消化那些负性情绪，产生大量积压时，就会产生抑郁的风险。另一方面，现在职场的压力逐渐增大，导致很多人每天不承受着巨大的压力上班，而且经常压力大也容易产生家庭矛盾，或者是导致自己的一些身体状况，长期身体质量下降，抑郁症也就很容易随之而来。

几乎每个人都会有不同程度上的抑郁，我们要做的就是了解自己，通过内观自我内心，察觉抑郁的存在和程度，以及思维行为的表现。这样才能够减轻病症的危害。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

什么样性格的人容易得抑郁症？

以前以为，抑郁症大概是整日怨天尤人，寻求安慰，并且凄凄惨惨戚戚的状态，嘴上永远无望，看事一直愁苦。后来发现，这种人很多，但是有些只是悲观，他们倾诉不满获得安慰。怨天尤人然后吐出悲苦接着生活。 他们不断悲伤，然后信任朋友接受治愈。所有无理取闹小题大做都有人照单全收并且为之出谋划策用爱温暖。

但是，还有另一种人。

他们很会控制情绪，对自己要求严格，不需他人治愈，永远笑意盈盈，身边的人看着他一路懂事，一路坚强 ，一路跌跌撞撞勇敢，仿佛一身铠甲，不怕受伤。他从不歇斯底里，从不绝望哭喊。一直都会规劝自己，保持乐观。人前人后都是向日葵一般乐观积极。

他生来懂事，优秀，慢慢懂得察言观色，永远照顾他人情绪，积极外向，责任心强。喜欢他的人好像很多。

然而呢，懂事的背后是害怕被否定责骂。优秀的背后是不能释放情绪，只能压抑自我。

书上都说控制情绪的人情商高，然而情商高的结果就是在朋友中所有人都乐意与你交谈相处，被人喜欢很好吗？

可，从始至终，有人爱过我吗？那些爱经得起考验吗？没有，没有一个人爱我的本来面目，爱我懂事后面隐藏的无奈和烦躁，爱我乖巧后面的累和无力。那些在心里翻江倒海的情绪事件，被我云淡风轻合情合理的解决掉的时候，早已在我心里自我凌迟了一次。

我选择了照顾所有人的情绪，就必须接受自己的懦弱，那些最讨厌的词语，两面三刀，圆滑处世，矫情懦弱，虚伪，其实说的还是我。所有的乐观都是真的，所有的付出也是真的，但是所有的辛苦反抗也是真的 ，所有的厌恶自己也是真的。

日复一日，作茧自缚，从害怕不被爱去修剪自己获得爱，到不再信任爱嫉恨自己逃离爱。

没有人会相信我会有抑郁症，包括我自己。即使此时此刻，我有一万个念头从房顶一跃而下，我还是会首先选择控制自己， 我被需要活着，并且要坚韧乐观，保持幽默风趣。

我爱这人世间的山水草木，这句话是真的。

什么样性格的人容易得抑郁症？

看到很多答主都是专业人士，回答问题的角度也是专业角度，作为对心理学感兴趣的我，还是忍不住从业余角度说说自己的看法。

一、性格敏感，敏感是一种超常的感受力。一指感觉敏锐，对外界事物反应很快，二指皮肤或神经上比较敏感的部分；有人说敏感的人或者自卑或者高冷，其实敏感更多的是一种心理感受，敏感的人大多细腻，对事情的感知往往超过普通人。他看见了别人看不见的问题，感受到了别人感受不到的情绪，这个时候，敏感的人可能享受到幸福的极致，也可能跌落到痛苦的深渊。情绪起伏不定，心情很容易被敏感的情绪影响，容易抑郁。

二、孤独。曲高和寡，懂得越多懂你的人就越少。当然不是每个孤独的人都懂得多，但是懂你的人少必然孤独。我所说的则是懂得多的孤独者，因为懂得多，更能看清楚生活的本质，因为看透，所以痛苦。看透了世事的本源，那便是受苦。

罗曼罗兰说：这世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

孤独的人认清了生活，却没有办法继续热爱，那怎么能不抑郁呢？

三、悲观。精神世界被外力或者内心摧毁，面对任何事情，只剩消极，积极这两个字已经在大脑的字典里被删除了。消极不停的循环，又如何摆脱抑郁的怪圈？

生而为人，没有谁是容易的，惟愿眼中有光，心中有个暖暖的太阳。

什么样性格的人容易得抑郁症？

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世界卫生组织统计数据显示，抑郁症将超过癌症、心脑血管疾病成为对人类生存构成威胁的第一杀手。我国抑郁症患达四千万之众。国外统计数据显示抑郁症自杀率占患病人数的百分之十五。所以预防、干预和治疗显得尤为重要！

前两篇问答回答了导致抑郁症的原因和康复措施。其中第二篇讨论了＂讨好型人格＂患抑郁症的风险。

今天讨论另外一种罹患抑郁症风险的因素一一回避形人格障碍。

什么是回避型人格障碍？

具有下列特征或部分

1、因为害怕批评、遭到反对或拒绝、回避一些涉及较多人际交往接触的职业及活动。

2、不愿意与人打交道，除非确定别人真的喜欢自己并能接纳自己。

3、害羞及害怕被人取笑，很少与人发展亲密的关系。

4、总是担心社交场合被拒绝而出丒焦虑不安。

5、不参加新的人际交往活动，无能感明显。

6、认为自己在社交方面很笨拙缺乏自信。感觉个人长相外表没有吸引力或比其他人差得多。

7、闭门谢客独居一室、或者只呆在家里。

8、尤其躲避熟人、能不打招呼就不打招呼。

9、离群索居，在工作中喜欢一个人，不愿与人共处一室或者合作、自闭心理严重。

10、极度不愿意参与新活动，认为会因之而难堪。

11、严重者不愿工作或上学。

⋯⋯

迴避性人格形成原因

1、生物化学方面的异常（大脑内神经递质分泌异常）及患病（如残疾，功能障碍）的原因。

2、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的主要原因。

有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的措折经历和父母不良的教育方式造成的。

研究发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意象（潜意识：认为自己是不值得被爱的、也不值得拥有朋友、 自己是令人讨厌的⋯等负面情结）

应该说原生家庭父母的错误的教养方式是根本原因。由于父母对孩子的爱的方式让孩子无法接受，比如中国传统观念：棍棒底下出孝子！这是及其错误的。还有父母打骂、恐吓孩子名义上为他们好，以爱的名义用暴力、辱骂等手段教育孩子，甚至于挖苦、嘲笑、讽刺让孩子自觉无能。

所以对于父母来说，正确的家庭教育有多么重要！至今为止，还有很多父母秉持错误的教育方式，或者说还在用上一代教育子女的方法在教育自己的孩子。

由于负面的自我意象，在青春期人格觉醒时会出现社会化障碍。形成各种心理问题。尤其以退缩、回避为特征的社交恐惧症及焦虑症如果继续发展可形成抑郁症（这里需要说明各种神经症是伴生而非孤立形成，所以精神科用药基本相似，也就是同一种药物对不同神经症都有调节和治疗作用，比如抑郁症和强迫症）

当然不是说回避形人格障碍一定会发展为抑郁症，但它成为抑郁症的人格因素之一。

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