为何现在的人有诸多心理问题?

先不讲大道理和大专业,讲一讲小时候的故事吧。小时候住在单位大院里,大家家的房子差不多,父母的收入差不多,学校也差不多,大家玩的游戏也差不多,没有攀比心,也没有妒忌心,那个时候大人们也很平静,互相串门,见面打招呼。那个时候,也很少听到谁谁谁有心理疾病,也许也有,但那个时候也没有心理健康这个概念。

为什么大家都感到现在有心理疾病的人越来越多了呢?zs的大人(含富人、穷人都有)和小孩越来越多了呢?

第一,精力盈余。

一百多年前,工业化之后,许多农民成为城镇居民,上班之后无所事事,于是酒吧、娱乐、球类、影视兴起。这是精力盈余,农民白天种地,晚上还要编草席,哪里有哪些闲功夫。

同样道理,我国近十几年,经济飞速发展,农村转移城市,办公条件突飞猛进,双休日实行,人们突然觉得精力盈余了,温饱思淫欲,人闲是非多,想得多了,欲望多了,心理活动就复杂了,心理如果是机器,转得越来越快、动作越来越复杂,不出问题才怪呢?

第二,欲望多了。

近十多年来,世界越来越精彩,人群分化越来越严重,诱惑越老越大,欲望越来越多,心理这架机器负荷越来越重,不累出毛病才怪呢?!

比如,我们小时候,书包就两三种类型,要么是自己妈妈缝制,要么是哥哥姐姐搞来的挎包,要么是高级的双肩背(极少),现在书包就有几百种,价格从几万到几百。服装、鞋子、钢笔、玩具,从小就面临众多诱惑,眼花缭乱。

比如我的孩子去了超市买个冰糕,半天出不来,说爸爸我实在选不出来,哪个都想买。从小孩开始就面临太多欲望,何况七情六欲这么旺盛的成年人呢?什么是幸福,幸福就是欲望得到满足的那个状态。如果得不到满足,就不幸福,心理就容易出毛病。

第三,攀比多了。

刚才说,我们小时候大家都差不多,攀比之心没有被诱发出来。这十几年以来,社会物质极大丰富,人群分化两极分化。

同学一场,毕业几年之后,有的人当老板,开宝马住别墅,有的人当上司,有权有势,吆五喝六,有的人在一线,苦苦挣扎,有的人在中间,不上不下。

当你的孩子要上好学校的时候,当你的父母要请名师开刀时候,当你应该提拔而提拔了关系户的时候,你会强烈攀比,导致心理不平衡。

就像上面写的心理就是一台机器,心理不平衡,就是内部紊乱,机器也会发生故障。

第四,压力大了。

别人回答把压力放在第一位,其实,我认为压力放在最后,因为压力大是客观存在的实体,以上三点都是心理方面的。

压力大,是外界产生的,但是可以传导到心理。压力大的根源还是欲望多和攀比心重,没有对比就没有伤害。

工作压力、买房压力、找媳妇压力、生孩子压力、养孩子压力、生病治病的压力、赡养老人的压力、人际关系的压力,等等,就像给心理机器加上一堆一堆的负担,金属还有疲劳呢,心理机器也会病的。

为何现在的人有诸多心理问题?

易之的看法是:

从心理学学科本身来看,该领域涉及范围之广,知识层面的多样性,使得服务对象遍布日常生活的各个领域。

从社会发展和个人成长来看,随着时代变迁,节奏加快,以及各种文化的交融,人们的心态与以前相比更加容易出现浮躁情绪。

一、心理学和许多领域都有关联

1. 心理学覆盖领域广泛

美国心里基金会杰出教学奖获得者格雷特曼对心理学的描绘是:“一个松散地联系在一起的学术王国,它横跨了从生命科学为一端到社会科学为另一端的所有领域。”

美国心理学会(APA)按照特定的研究或者应用领域把心理学划分为53个分支,而每个分支中又包含了相当广泛的子分支。

比如我们经常听到的:普通心理学、发展心理学、人格和社会心理学、临床心理学、教育心理学、康复心理学、消费者心理学、心理催眠、家庭心理学、心理学研究等等。

正因为分支庞杂,所以不可能有一个统一的体系驾驭所有这些领域。然而,生活中,这些领域又都是和我们每个人的生活息息相关。

现代心理学的发展起步较晚,还在不断的摸索成长。现代社会,人们开始思考很多关于人的本质问题,对于自己的行为、思想意识有了更多的探究和疑问。心理学作为一门关于研究人的行为的科学越来越受到更多人的关注和重视。

我们经常可以在影视剧,或者身边,听到或看到某某人寻求心理咨询的帮助。这些咨询服务包括社会工作、教育、护理、职业咨询、理疗、人力资源、语言治疗甚至哲学领域。

总之,心理学或者说心理健康与我们的关系越来越密切,不仅可以影响到身体健康,还可以影响事业发展、人际关系等,所以很多人会觉得说自己有这样那样的心理问题也就不足为奇了。

2. 学科之间是互通互联的

诗人约翰·唐说:“没有人是一个孤岛”。

这句话在做学问中也同样适用。在科学研究的过程中没有任何研究领域是可以孤立存在的,互相通联、彼此促进,才能推动科学不断向前发展。

比如:有些心理学实验需要借助生物学、物理学知识共同开展。

有时候之所以感觉有心理问题,这可能是由睡眠、压力、体能消耗、生理问题等引起的。

3. 媒体的宣传

大众媒体对于心理学有很高的期待,媒体的宣传为心理学带来更多的有意思的研究话题,一定程度上促进了心理学的发展,同时也影响人们对心理学的看法和认识。

比如,抑郁症患者主动寻求专业诊疗机构。

然而,国外有些媒体会把所谓的预言家请到台前现身说法,或者一些不负责任的心理学者为了迎合观众、背离了严谨的科学态度,对公众进行误导性的观点输出。

小结:现在好多人觉得自己有心理问题是普遍存在的现象,因为首先,心理学涉及到生活的各个方面;其次,生活习惯、体能消耗、压力以及生理适应等都会引起心理情绪波动;媒体对心理知识的宣传增强了人们对心理问题的关注。

二、人们对身心健康越来越重视

1. 社会发展节奏加快

“采菊东篱下,悠然见南山”这样的田园式生活在现代生活中很难经历。在崇尚知识、崇尚精英的时代,不仅职场上朝九晚五,加班熬夜,工作之余也不放松对自己的要求,参加各种技能提升和培训,增强职场竞争力。

经常会看到新闻上报道,如何每天工作12个小时,甚至更多时间。高速信息发展、快速节奏推进,时间就是金钱,使得很多人身体出现亚健康,心理情绪不稳定。

2. 各种文化的输入

国际合作发展越来越紧密,地球村使得人们足不出户可以浏览到各国各地的文化、新闻、娱乐、买到自己喜欢的各种商品。

前段时间,有说:现代人一天的信息量相当于古人一年的所见所闻。

面对众多的选择,无从下手,甚至缺乏识别,因而出现选择焦虑症、强迫症等心理问题。

3. 身心满负荷运转带来的压力

生活是现实的,从读书开始,就会遇到选学校、参加各种考试的压力;工作以后,面临职场竞升、薪酬待遇、文化适应、专业技能的培训、副业经营、人际关系等压力;结婚以后,家庭养老问题、孩子教育问题、社会保障问题、经济财力问题、生活条件改善等。

有人说:“你以怎样的态度对待生活,生活就怎样回报你”。

学会调节心情、缓解压力、可以减轻心理负担。

4. 对身心健康的重视程度提高

健康是永恒的话题。自古我国就有《黄帝内经》《诗经》对中医药理疗有详实记载。

比如:《诗经》就是一部鲜活的中药百科,里面记载了291种中药名,包括草木167种,鸟兽74种,鱼虫45种。其中,最脍炙人口的有《桃夭》、《卷耳》、《木瓜》、《艽兰》、《甘棠》等。

现代人对于中医的重视足以见人们对健康的意识增强。不仅如此,对于心理情绪也乐于自觉自查,咨询诊疗。

世界卫生组织对健康的定义是:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。"

从定义看得出来,世界卫生组织对健康提出的三点要求:身体健康、精神健康、适应社会。身体和心理彼此影响,身体健康视为心理健康的基础和载体,心理健康发过来成为身体健康的条件和保证。

总结:

  • 心理是一门研究人的思想行为的科学,心理学知识涉及到的领域跨度非常广泛,生活中很多时候需要得到心理咨询的帮助,并不是只有精神或者临床诊治才会遇到。

  • 生活习惯、生理变动等日常活动都会影响到情绪波动;
  • 快节奏的生活、选择的多样性、各种压力都会产生心理问题;
  • 媒体的宣传增加了人们对心理问题的重视程度;
  • 对健康的关注,也引发了人们对于心理调节、情绪缓解的思考和重视。

为何现在的人有诸多心理问题?

也许有下面几方面的原因:首先,现代社会竞争愈发激烈,造成了人心理压力增大,人们疲于应付各种问题,不能很好地放松身体和心灵。其次,现代社会经济快速发展,人们物质幸福的时代已经过去,转向更关注心理和精神需要的满足,因此很多心理问题也凸显出来。再次,现代人们身处于一个各种意识形态混杂的社会,受到各种文化的冲击,还未能很好地整合。

为何现在的人有诸多心理问题?

主要有两方面的原因吧。

一方面是社会竞争力越来越大,表现在工作压力,人际关系压力,物质诱惑,人与人之间的攀比,竞争压力,生存压力本身等等,导致个人,承受的负担加重。

另一方面,我们所在的社会,目前信息量越来越大,各种知识,观念、看法越来越多,但是有偏差,有歧义,甚至完全错误的观念也不少,导致人们在一些问题的认识上出现混乱,这也是导致心理问题的一个因素之一。

还有一个原因,以前人们对心理问题的重视不够,没有人关注这个问题,现在关注心理健康的人越来越多,这方面的问题反应出来的越来越多。

现在有两方面因素制约心理问题的解决,一方面是真正能够帮助人们解决心理问题的专业心理工作者员比较少,另一方面是,出现心理问题的人,对于心理咨询有着强烈的误解,误认为心理疏导心里咨询就是聊聊天,不起什么作用,还有的误认为心理问题就是精神病,这些都妨碍了心理咨询的普及。

为何现在的人有诸多心理问题?

心理问题一直都在,不仅仅是现在,以前的人急于谋生,对问题少有体会,现在的人有机会去反思现实和问题,再加上鸡汤、正能量…各种成功学、虚荣、攀比,让我们精神倍受折磨。

为何现在的人有诸多心理问题?

贫富差距造成很多人生活压力比较大、房货、车货、父母、小孩重任造成心理失衡。网络发达变成人人见多识广造成心理负担。

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