退休后，该如何安排空余时间？

我有一个研究生班的同学，年龄比我们都大。前几天，兴奋地在群里说，41岁的她，已经光荣地内退了，她要开始逐个城市去“骚扰”同学了，请女同学管好自己的老公（这位女同学爱开玩笑）。她所在的国企效益不好，女四十就可以办理内退，内退之后工资比在职还高。群里一片“流口水”斗图，没有不羡慕的。

首先，对题主也好生羡慕，你49岁内退回家了，60多岁的老家亲戚还在建筑工地搬砖呢。有的人在累死累活地挣着一日三餐，有的人已经抱怨起“好无聊”了。这就是社会百态。我们还不知道会不会60岁按点退休呢，会不会延迟呢？唉。

在羡慕你之余，提供几点建议：

一是焕发第二春，打造第二次人生机会，要么创业，要么创作，期待爆发一次小宇宙。

二是享受天伦之乐，舒舒服服是一生。49岁，说大不大，说小不小，当然可以在家里跳广场舞、含饴弄孙了。就看你自己什么心态。

三是半娱乐半充实。有些中老年人也不甘心退出历史舞台啊，边照顾孩子，边跳广场舞，但力所能及地做一些事情，比如，做公益，比如，学一门艺术，比如，做生意，比如，做自媒体，比如，找一个兼职工作，等等。

49岁，在现在仍然属于“壮年”，如果身体健康，其实正是干事创业的黄金时期。但是，既然你已经内退了，有了退休保障，还是选择一半娱乐一半充实的状态比较好。

如果你选择创业，除非你是咨询、艺术、文化类的专家，创业不需要投入资本，风险可控，其实的创业类项目，如果需要投资太大，这种风险不可控，不要轻易下海。目前的创业风险，几乎是排山倒海似的。

完全娱乐，每天跳跳广场舞，每天打打小麻将，估计你也闲不住，把人也闲慌了。有几种推荐方式，都是认识的人做过的：

一是利用职业优势，找一个兼职工作。我的老同事，特别懂税务，就给几家小企业当财务顾问，实际上就是帮他们合理避税，收入比在职时都高多了。时间自由，不耽误他照顾家庭，不耽误他钓鱼。

二是如果家庭富足，联合几个志同道合的人，开展一些公益活动，比如，到敬老院，与老人们谈天说地，不花成本，但能献爱心，也能充实自己，让人生有意义。

三是如果家庭经济压力大，可以找一个工作，实在找不到好工作，其实，门卫、库管、收银、保洁、环卫等，都可以。不要觉得丢人，只要自食其力，就是光荣的。因为这些职业，稍微费一点体力，就当锻炼身体了。许多50岁以上的中产，不是花钱各地跑马拉松嘛？你就当锻炼身体了。

四是不差钱，够用，也没有孙辈，那就学一个艺术爱好吧，照相、摄影、画画、拉二胡、交际舞，等等。你看看北京一些公园里，那些穿的花花绿绿的中老年人，天天活动得好开心。

如果我能在四十岁就内退，该有多好啊。事业，其实，就是一张椅子。贪恋这张椅子带来的权势而已。离开这张椅子，你就是大街上的普通人。

我的梦想是当旅居作家，不是那种豪华旅游啊，咱可没有那么多钱，毕竟没有实现财富自由。

每年选城市最好的季节去住一两月，就租那种几百元的民居。两口子，自家开火做饭。每天睡到自然醒，然后去山里、河边、小城里散步锻炼，然后是写作。

写作是两种，一种是挣钱为目的的自媒体，一种是不挣钱的文学。每天挣点小钱，旅费和美食费够了，就行。文学，就是随性，说不定写出一本传世大作呢。

退休后，该如何安排空余时间？

49岁虽然还是年富力强的时候，但是在单位基本上也到了靠边站的时候，能进一步发展的空间很小，所以如果能退休的话，绝对是好事。

那么怎么应对这突然而至的大把时间呢？我觉得可以从以下几个方面考虑:

第一，经济问题。经济基础决定上层建筑，这话一点不假。如果家中经济尚可，你可以干点自己喜欢的事情，开发点业余爱好之类的。也可以趁着年轻旅旅游，开开眼界。如果家中经济情况不太好，你可以试着干点小买卖，或者根据自身特长应聘到某个单位发挥余热，这样就多了一份工资，家庭经济可以得到缓解。

第二，身体问题。如果你身体很健康，那就不用考虑这个问题了。如果身体不太好，那么你就要首先注意这个问题。先把身体彻底检查一遍，然后听听专家医生的建议，再根据医生的建议制定个健身计划，做到适量科学的运动把身体先调理好，只有身体好了，你的晚班生活质量才能有保障。

第三，心态问题。不论早晚都得退休，不是说早退休你就老了就没用了。相反，早退休是个好事，能让你及早规划老年生活，更容易实现中老年之间的过度。

说实在的，我一边答题，一边羡慕题主，这么早就能退休，既有钱又有闲，可以有大把的时间来供自己挥霍，有大把的精力来做自己想干的事情，真是有福气啊!

退休后，该如何安排空余时间？

70年的我已经内退四年多了

之前在企业有夜班，工资也不高，感觉太辛苦，到了国家规定的内退年龄，就立马办理了内退

内退后在家里闲了差不多两年，每天打理家务，做做饭，吃吃水果零食，看看剧，没感觉无聊，因为我本身就是个不愿意出去的人

后来我哥开了公司，让我去他的公司帮工，就一直做到现在

公司不大，繁琐的事情很多，可能年纪大了点吧，我做的还蛮顺手的，而且我时间自由，我哥对我说有事可以随时出去，虽然有时候累一点点，但是没有之前在企业时候的烦人人际关系，感觉蛮好的

其实，我感觉女人四十多还很年轻，每天出去旅游也不现实，不是缺不缺钱的问题，找点事情做，还可以减缓大脑迟钝不是吗

我们公司在一楼，二楼没人去，我给装上了煤气灶和油烟机，又把家里的果汁机，面包机，还有呼啦圈都搬了过来，课间休息的时候，煮点美食，打杯果汁，做个面包，健一下身，几个车老板都是本家侄子，有时候过来喝点果汁，陪我聊会天，还不错的，房子是我哥买的，感觉很自在

至于工资，刚来的时候我哥给我开三千，也招了一个女孩和我做伴，后来那丫头家里有事辞职了，我就把所有的事都拦了过来，今年过完年，我哥又给我涨了工资

总之，人不能让自己太累，更不能让自己心累，毕竟工作了半辈子了，怕无聊就找点事情做，不想做就想法去玩，反正我喜欢劳逸结合的日子

退休后，该如何安排空余时间？

我45岁内退的，退休后闲下来感觉不好，就再就业了。

我退休后工资不到三千块钱，感觉生活压力挺大。就到朋友的公司上班了。我还是想在学点东西就通过两年多的学习。把工程预算学下来了。现在做工程预算方面的工作。我现在又在学习准备考建造师。学习不分年龄。机会都是给努力的人准备的。

我建议你学点自己喜欢的东西，然后找一份喜欢的工作。在退休后多攒点钱，老了给子女少添麻烦。

退休后，该如何安排空余时间？

49岁内退在家感觉好无聊，该做点什么呢?作为过来人，我是深有体会的。

我是68年出生的，去年年底正式退休了。不过在此之前的2012年年底就因为一些家庭原因而匆匆辞职，退居家庭已6年多了。在刚回家的头2年，因为一些家事的牵挂，整天忙忙碌碌的也还不觉得有啥不适应。直到回家近两年的时候，所有的事情大致搞定，庆幸有时间好好享受享受空闲生活时才发现居然有点手足无措了。曾经的工作已离我远去，老公孩子都在外面有自己的事情可做，并且由于新搬了家又找不到熟悉的邻居。整天无所事事那是真的闲得慌。直到此时我才对自己轻易辞掉工作感到耿耿于怀了。并且恋旧感还出奇地膨胀，动不动就想找上老同事朋友叙上一叙。有时甚至跑上很远的路程去找老邻居。但这种事只能偶尔做做，人家毕竟有自己的工作和生活。因此要自救还要靠自己。我决定让自己动起来，找点事做起来，让生活充实起来。但到底做什么呢，我心里还没谱。说实话，上了二十多年朝八晚五的班，我也曾经祈盼早日回归家庭的，现在既然回了家庭，我也不想太受桎梏的。我的想法是能找一个时间相对自由的工作，既照顾了家，又不妨碍我接触外面的世界。并且我也给自己定了一个小原则，那就是一年中不能总是在外面忙碌，一定要有一个度，适当时候给自己放放假。人活一世，该给自己的自由空间一点都不能少。因此在这种境况下找工作宁愿委屈身体，也不委屈自己的心。既然已经退休了，如果再将年轻时实现不了的梦放在此时去追寻，甚至想要干出惊天动地的第二春来，我觉得那是期望值太高了。现今社会适合退休人员做的临时性工种还是挺多的，只要上心去找，干上一年半载的还是蛮可以的。既不脱节社会，又接触了更多的人，或许你未来的知己朋友就在那不远处等你呢。过往4年来，循着这一原则，我断断续续的找了一些工作，尽管与我所学风马牛不相及，但我认为不给自己带来压力就行，并还就结交了不少的新朋友，让自己每天不再生活在空惶之中。并且在打工之余还得空去旅游旅游，争取有时间有精力的时候多跑跑名川大山，不枉此生吧😄。

你是内退回家的，我斗胆猜测一下你所从事的工作或许在你的单位已不是那么急需。只是不知社会需求性有多大。如果确实不是那么太有市场的，你也不必紧抓住不放。换个行当试试，不试怎知深浅。到了这个年龄了，做啥不重要，由心才舒爽。况且既然已经退休回家了，我们就得明白一个理，那就是年龄体力决定了工作并不能作为你未来退休生活长久的支撑，一个人要想活得充实，还得培养一定的兴趣爱好，书法，跳舞，花卉，钓钓鱼，养养宠物哪怕是空闲时间打打小牌，也胜过你一人呆坐在家无聊空对四壁。六年来，每天下午陪着家中的大狗散步已成了我生活的一部分。并且我在这两年在还真学会了钓鱼，尽管手艺不咋地，但只要有机会都一定不肯放过的，这种池塘边生活一定程度下丰富了我的退休生活，真是何乐而不为呢。另外，切记尽管退休了，也不能绝对地放飞自我，一定要养成规律的生活习惯，在日常生活中要有自律性，这对保证我们的身体健康是必不可少的。

退休后，该如何安排空余时间？

我婶儿建行买断，42就不干了，被聘到企业做会计。

我舅姥爷体制内高级电工，退休被聘到医院还是做电工。

我大姑医院化验科主任，退休后被聘到私立医院检验科。

我大伯母，审计局退休，被聘到审计事务所。

我姑父，法院退休，被聘到律所做顾问。

你只要有本事，多了去的单位抢着要你。你要不想再工作，也别去跳广场舞打麻将，你可以学学我妈，我妈银行内退，48岁从零开始学太极拳、太极剑、五禽戏、健身气功等，现在已经是老家三线城市这方面的专家，在体育局社会体育处下面专门负责群众体育工作。还有我小姨，退休后痴迷烘焙，就拍视频上网教别人。

你还不到50岁，正好的年纪，想学什么也有大把时间，只是别让自己变成家庭妇女了，那样会老得很快的。