很多面试官面试时首先会说:先做个自我介绍，他手里有简历，这时候问的目的是什么？

前不久，遇到一位95后，问她：你先做个自我介绍吧。她也干脆，回答：我的介绍都在你手里呢，反正我的小命，就在你手上的那张A4纸上。逗得我们面试官哈哈大笑。其实，我们都明白，无论下面环节如何，我们都不会录取这位疯丫头。第一感觉不好，打不出高分。事实上，后面效果也不咋地。开始不认真、态度不端正的人，基本没有“再看下去”的必要了。

面试官明明手里有简历，还让你做自我介绍，主要目的有以下几个：

第一，率先形成心理优势。

面试，是一场双方的较量。面试官也知道，这是双向选择，面试官挑你，你还挑公司呢？面试官拿着你的简历，先让你做1-2分钟的自我介绍。这叫先入为主，让面试官抢先树立心理优势。这种心理暗示，有利于面试官切入主题，把握主动权。

第二，考验语言和文字总结能力。

自我介绍，本来就是“命题作文”，属于送分题。一般作为开场暖场用的。面试官也知道，所有求职者都会精心准备写好自我介绍的。

有的人简历写得好，可能是找人代写的，甚至是花钱“美化”的。说话，往往比看材料，更能考验人。2分钟表达，非常考验语言表达和抗压能力，很多人都在这一环节丢分的。

有的人，写东西可以，念稿子可以，但让他开口说话，基本上就磕磕巴巴了。心理素质和表达能力都不过硬。

第三，求证简历的真实性和细节点。

就像相亲一样，只有面对面聊天，才可能找到感觉，也可以发现问题。让你自我介绍，让你先说话，你会最大化表达信息量，从这些信息量里，面试官会捕捉兴趣点，可能后面要靠追问的程序，让更多有价值的信息展现出来，这是看简历看不出来的。

比如，有些人写着“英语流利”，你让他用英语自我介绍，可能一听就知道几斤几两。

比如，有人写自己曾担任某某社长，你听他说话都说不利索，让人能相信吗？

比如，有人写到自己曾经去过非洲支教，你看他说话时的眼神没有自信，你能相信吗？

比如，有人写到自己有丰富的实习经历，你听他说话很幼稚，你相信他实习过吗？

这些疑点或者闪光点，面试官会在后面的环节中，细细论证。你所说的每一句话，可能都是后面的引子或雷子。

第四，让求职者自我暖场。

好的面试官，善于营造轻松愉快的面试气氛。人在放松状态下，容易展现真实自我。自我介绍，也是一种开场方式，这是人之常情，社会通用。

绝大多数求职者，都是从自我介绍，开始预热、暖场，逐步进入面试状态的。一个好的自我介绍，其实，就是浓缩了所有“精华”，对整个面试起到了引领和主线作用。

开场的自我介绍，这是唯一公平的环节，面对所有求职者一视同仁。

但，这也是一把双刃剑，水平高的求职者，在2分钟之内，就奠定了被欣赏的基础。可是，有些水平也不错的人，往往失利在前两分钟。

第五，面试官其实偷懒了。

还有一点小秘密，有的面试官事先偷懒了，没有提前翻看简历。当然了，现在的求职者太多，面试官也没有精力逐一熟悉建立。

很多面试官，也是到了面试现场，才临阵磨枪的。他们边看简历，边听自我介绍，能够让双方都进入面试状态。

很多面试官面试时首先会说:先做个自我介绍，他手里有简历，这时候问的目的是什么？

面试一般分为人力资源部门面试和业务部门面试。

人力资源部门面试的面试官一般是HR，HR考量应聘者的角度一般是性格、沟通能力、价值观、薪资福利要求。这些内容在简历里是不能很好体现的，需要通过应聘者的口头表达进行判断。

业务部门的面试官一般是应聘者的直属上级或二级以上主管，他们考量应聘者的角度一般是从业经历、业务能力、是否能够迅速融入团队开展工作。这些内容在简历里可以体现，但不能保证都是真实不参水分的，因此通过应聘者口头表达，也可以进行初步判断。

从我个人经验而言，我作为业务部门的面试官，也会让应聘者介绍自己，或者问他三个问题：第一，你干过什么工作；第二，这份工作是怎么开展的；第三，有什么特别值得一提的成功案例吗？通过这些，基本上就能判断出来这个应聘者是否真的做过他简历上的工作，以及业务能力好不好。接下来才会沟通一些价值观、团队合作精神之类的问题。如果都符合，会在当天发offer；不符合，则让应聘者回去等通知。

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很多面试官面试时首先会说:先做个自我介绍，他手里有简历，这时候问的目的是什么？

我们在找工作参加面试，大部分的面试的固定流程都是首先让你做一个自我介绍。

我们都有这样的疑问：面试官的手上已经有简历了，还让做自我介绍，这不是很多余吗？或者是认为面试官让自己做自我介绍，是因为之前没有看过简历，想趁自己做自我介绍的时间熟悉一下简历。

但现实情况并不是，你认为面试官已经有你的简历了，还让你做自我介绍是多余的举动，那是不是因为你自我介绍的内容是完全重复简历、逐条复述？

但一个优秀的自我介绍不应该是对简历内容的复述。

面试官让应聘者首先做一个自我介绍，一般有如下三个原因：

一、自我介绍并不应该仅限于简历中的内容，不能只是对简历内容的简单复述。

我们大部分在参加面试时，都会犯一个错误，觉得自我介绍就是走一个流程，只要清晰的把自己简历中的情况复述出来即可，一般涵盖的内容只是：叫什么名字、来自哪儿、毕业于哪所学校XX专业、之前的工作经历等简历中已经写了的内容。

如果你的自我介绍只是对简历的复述，那只能算是平平常常、无功无过，不会给面试官留下深刻的印象，也不会为你的整个面试过程加分。

但一个能让你在众多面试者中脱颖而出、让面试官印象深刻的自我介绍不应该是这样。至少应该包含如下内容：

1、简单的背景介绍

自我介绍的开头，可以简单的做一下自己的背景介绍，学历、工作经历等，学历方面，如果自己的专业是和工作相关的，可以着重指出。工作经历方面，不是对自己每段工作经历的简单陈述，而应该：

1） 重点突出，注重说自己是如何去做的，以及做得怎么样、取得什么样的成果。

如果是能数据量化的，尽量量化说明。例如，销售人员可以直接说：XX年，指标是多少，自己的达成率是多少；自己开发了多少个客户等。

2） 重点陈述和应聘岗位相关的工作经历。

这一点在本身没有过多工作经历的人身上不明显，但当你是有超过三段以上工作经历时，如果每段工作经历都去详细陈述，那会浪费掉很多时间，且整个表述没有重点。

自我介绍，一般面试官会限制时间，如：你做一个一分钟以内的自我介绍。即使是面试官不限制时间，自我介绍也请尽量保证在2-3分钟以内完成，时间太少，容易遗漏重点，时间太长，容易给面试官一种繁琐的感觉。

所以，在自我介绍中，工作经历只需要挑选和岗位工作相关的重点陈述即可。

2、 展现自己符合岗位的特质

面试一定要弄清楚面试官想要听到和看到的东西，而不是表述你想表述的内容。

所以，自我介绍中，可以把自己符合岗位的特质展现给面试官。

当然，不是你觉得你符合就是符合的，而是要有事实作为支撑。

例如，如果你说的是专业能力方面，那需要有专业的资格证书，如果是说工作能力，那要有明确的数据作为支持。

3、 结尾

结尾不用固定的内容，可以是你个人的爱好，也可以是个人的职业规划，甚至是性格都行。但一定是要和岗位相关，你说的内容，无论是性格、爱好，都需要作为你求职的一个点，围绕你求职的目标，而不应该是一个无关紧要的。

二、自我介绍是一个可以缓解应聘者紧张情绪的过程。

面试中，为了能让应聘者真实的展现自己，面试官都会采取一些措施，缓解应聘者紧张的情绪。例如：面试前适当的玩笑、问你来自哪儿，然后夸奖你的家乡、说你的名字很有意义……

而让应聘者自我介绍，也是可以缓解紧张情绪的一种方式。

自我介绍是提前准备好的，人在面对自己熟悉的内容时，会相对放松。

如果一个面试，面试官一开始就直接切入正题，应聘者往往可能需要大概1-2个问题后，才能进入状态，这样会导致两个后果：一方面，前两个问题，不是应聘者真实的水平，会影响到面试官对应聘者的正确评估；另一方面，应聘者可能因为自己前两个问题回答得不好，影响到自己整个面试过程的发挥。

而先让应聘者做一个简单的自我介绍，因为自我介绍本身算是面试的一个固定问题，所以，应聘者肯定在面试之前都是认真准备、演练过的，是应聘者比较熟悉的内容，能让应聘者比较放松，减少紧张的情绪，能在整个面试过程中，真实的展现自己的水平。

三、从自我介绍中，面试官可以评估应聘者的逻辑能力、沟通能力、概括能力。

能在短短的几分钟以内，能清晰的陈述，把重点展现给面试官，这也是一种能力。

1、一个好的自我介绍，应该是能清晰的展现自己陈述的逻辑、层次的，而不是东拉西扯，让面试官听下来觉得一团浆糊，完全不知道你表述的逻辑，完全抓不到重点。

2、自我介绍，要在短短的1-3分钟以内，把自己个人情况、工作经历、个人特质等展现给面试官，要求要用重点，能让面试官清楚的明白你要表达的事情。需要应聘者说话能简洁明了，且有一定的概括能力。

综上所述，面试时面试官让你做一个自我介绍，并不是一个没有意义的问题，除了我们上面说的，可以看出应聘者的：沟通、表达能力，逻辑能力、概括能力，缓解应聘者紧张的情绪，让应聘者能真实的展现自己外，自我介绍中还能看出应聘者所述内容是否和简历有偏差的地方、应聘者对公司的意愿、应聘者初步的规划等等。

所以，作为应聘者，我们不应该人云亦云，觉得让做自我介绍是一件没有意义的事情，就毫无准备，只是对简历内容进行复述。殊不知，有时候你想要在众多的应聘者中脱颖而出，就需要你在一些平常的地方有不寻常的表现。

很多面试官面试时首先会说:先做个自我介绍，他手里有简历，这时候问的目的是什么？

既然是“面”试而不是“笔”试，自然要让求职者做自我介绍了。而且，通过让求职者做自我介绍，面试官要从中了解很多方面的信息。

一、求职者的语言表达能力与反应能力

企业招聘的岗位，不可能是纯文字编的工作岗位吧！只要是在企业中工作，一定会涉及到与团队、领导等等的沟通、协作、信息传递等等。

一个求职者的语言表达能力与沟通能力是最基础的一个指标、要素。

只擅长文字表达而语言表达欠佳的求职者，印象往往不好。至少在一定程度上反映了这个人在沟通、逻辑等等方面的能力欠佳。

特别是销售岗位的求职者，如果连口头自我介绍都表现不好。那基本上面试就可以结束了!

之所以社会上很多人重视、研究、学习口才、沟通力的知识、技能，就是因为这方面的能力对一个人的职业发展与社会生存影响很大！

简历上写的很好，能否用自己的语言表达出来却未可知！

二、通过应聘者的口头说明，来初步分析求职者简历真实性

简历造假很常见，或者简历中对自己能力、水平、业绩等等描述掺杂水分的现象也是有的。另外，自己水平有限，找别人代笔现象也是存在的。

通过让求职者自我介绍的方式，来初步感知、判断求职者的真实状况是其中一个目的。

三、自我介绍过程中，面试官可以从中发现一些细节或者感兴趣的“点”，从而可以进行问题的延伸。

面试，本来就是要检验、评价求职者的综合素质、业务能力等等。在求职者自我介绍过程中，求职者所阐述的内容可以让面试官从中找到一些“点”，以便于后续的发问、沟通。

顺着求职者的介绍内容、个人情况进行追问，是一个进一步考察求职者综合能力的过程。

因此，让求职者进行口头的自我介绍非常有必要。

在求职者介绍的过程中，从求职者表达的内容、神态、举止等等综合分析，才能找到一些突破口，以利于后续的面试开展。

面试的过程，不是死板的让求职者回答几个固定问题的过程！优秀的面试官，一定会在固定问题、流程的基础上，针对不同的求职者进行个性化的提问、交流，以更为全面、真实的了解求职者真实水平、能力、素质、状态。而最开始的最我介绍，就是开局必须要进行的项目。

四、以专业角度而言，开局先让求职者做最为熟悉、最应该表达自如的自我介绍开始。也有利于求职者快速稳定情绪、发挥出最好的状态！

面试官面试求职者，目的不是刁难人，而是为企业引进新生力量或者优秀人才。“参加面试”本身并不是一个职业，因此，找工作的人不可能靠到处参加面试来生活。

因此，部分人参加面试有些不适应很正常的！

而自我介绍的内容，是汇报自己的职业经历，这相对而言是最简单的。先让求职者以自我介绍开局，有利于缓解求职者可能的紧张心理。

如果上来就问求职者刁难的问题，有可能让求职者一下子因为紧张而发挥不出他的正常水平。

因此，开局时让求职者自己我介绍，也是塑造良好氛围的一种手段。

以上四点，都是以自我介绍为开始的原因或者目的吧。希望能给朋友们一些参考。

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很多面试官面试时首先会说:先做个自我介绍，他手里有简历，这时候问的目的是什么？

很多面试者跟我说：我一边自我介绍一边怀疑，面试官是不是根本没有看我的简历呀？！有这种可能性，不过，请相信我：大部分面试官是负责任的，他会提前看你的简历、了解你的基本情况！

只是，你也别太急啦，面试是面试官通过面对面交流的方式认识你的过程，可不是看完设备使用说明书，直接拿起来就用的过程呀。所以，当面试官要求你进行自我介绍的时候，不用有抵触情绪，人家希望你自己当面说说有啥问题呢？

可是，到底有啥可听的呢，也就是面试官愿意亲耳听你自我介绍的目的是什么呢？

第一，当然是语言表达能力。

这是毋庸置疑的，肯定是有这一项。不过，其他问题也同样可以可以考察你的语言表达能力呀。所以，我认为这不是最重要的目的。

第二，逻辑思维能力。

一个自我介绍，你东扯一句、西扯一句，讲不清楚自己到底有什么特点。这肯定是逻辑思维能力有问题。所以，你在进行自我介绍的时候，肯定会暴露你的逻辑思维能力。但是，同样的，这个问题也不是自我介绍所特有的。

第三，自我认知+用户思维（或者需求分析能力）。

这一点不是特别容易被提到，但却是自我介绍所独有的。自我介绍一般只能有1-3分钟的时间，大部分是1分钟的时间，说再多对方就要走神啦。在这么短的时间内，你需要介绍清楚自己的基本情况、主要特点以及最为关键的岗位匹配度。这就需要既要了解自己的主要优势，又要了解岗位需求、了解面试官最想要什么样的人。

所以，你看，自我介绍没有想象的那么简单，是一个特别综合的考核项目。作为面试者一定要认真对待啦。 第四，作为开场的缓冲期

这一点也是自我介绍所特有的功能。理论上说，你对自己的最熟悉的，说自己应该是相对比较放松的。坐在你对面正襟危坐的面试官，也许是临时被叫来面试人，确实没有看过你的简历；也许看了太多简历，根本记不住谁对谁；也许面试了一天了，大脑都已经木了。正好，用一个相对轻松的方式开始，也给面试官自己的一个缓冲期。

不过，不要以为面试官放松你就也放松啦，实际上从你进入这家公司到离开，你所有的行为、语言都是在面试，“说者无心，听者有意”一旦发现异常（可能是好消息、可能是坏消息），都会立即警觉起来，作为进一步考察的切入点。

再次强调一遍，自我介绍没有想象的那么简单，是一个特别综合的考核项目。作为面试者一定要认真对待啦。

以上是从面试官的角度分析，到底为啥要让面试者进行自我介绍；换个角度看，从面试者的角度，“自我介绍”处于面试的高光时刻，正好是我们主动展示自己的良好时机，我们不妨把它看成机会。

所以，接下来，关于如何认真对待，我再多啰嗦两句，希望正在面试的朋友有个参考。

首先，自我介绍有坑，新手最容易掉进去。

比如我辅导的小红同学（化名，不喜欢总是起名，又不能泄露客户隐私），第一次面试，去网上查了很多很自我介绍的攻略，决心要给面试官一个好印象。她说：

我是来自XX大学的化学材料专业的小红，我的专业知识非常扎实，具备较强的管理能力、团队精神及沟通协调能力。做事客观、严谨负责、踏实敬业，有原则有纪律。希望您给我一个机会，我一定会爱岗如家，全心全意的工作。

你觉得这一段自我介绍好吗？其实，小红这样说，HR估计心理早就吐槽呵呵了，因为这么多优点堆砌出来，HR记不住，也不信的。

很快，第二次面试来到了，小红想自我介绍不如版璞归真：

我是来自XX大学化学专业的小红，我2015年考入大学，2019年7月份毕业，我的专业成绩排名是15%，在校期间连续两年得到过二等奖学金，一年获得一等奖学金。我的籍贯是甘肃，目前的政治面貌是团员。非常高兴来这里面试。

你觉得这一段面试好吗？讲真，这样朴实的自我介绍还是有问题——你在背诵简历呀，完全是浪费了形成第一印象的最佳机会。

小红第三家公司面试，有些破罐破摔的心思，说——

我是来自XX大学化学专业的小红，我觉得自己专业课成绩还好，学习认真为人踏实。不过我觉得我对未来还没想清楚，有过很多想法，但是很担心失败，可能自己抗压能力还不是很好。

然后，面试官马上就问：任何工作都会有压力，我为什么要招聘一个害怕压力的人呢？ 小红被质疑后自己也是一脸懵。

这三段自我介绍，刚好掉进3个最常见的自我介绍“坑”里，就是最常见的自我介绍三大错误：

自吹式，就是表扬与自我表扬，华丽的如同粉底上多了、

背书式，就是你把简历的内容说了一遍，面试官又不瞎人家自己会看的

自爆式，就是你主动的说出自己的缺点，很不自信。

其次，好的自我介绍如何组织内容？

要避开这3大错误，就要让自我介绍真诚，让你的话看起来是真话，那么一个人会有那么多优点吗？堆砌很多优点就不真诚、可信和真诚的区别在于可信必须有信息量，也就是有信息提供给对方，也就是我们要在有限的时间里，组织好信息内容、有特点。我推荐大家，从3个维度组织自我介绍的内容：

1.知识掌握的自我评价：自己掌握了什么知识、技能，有哪些积累。从而描述自己的专业技能。适合于专业就业，比如计算机。

2.工作策略的自我评价：说说自己在工作中的风格，比如你可以说自己做事的节奏、以及软技能。适合于跨专业就业，或者求职强调综合素质的岗位。

3.内在动力的自我评价：也可以说成长的动力在哪，你对什么领域痴心不悔，你的兴趣与热情在哪里。比如业余时间都在做什么，或者对某个行业、工作的热爱。

以上3个维度，建议你根据面试的岗位和自己的情况，说出1-2个就好了。如果3大维度都介绍，会有些冗长也没有特点。比如，你求职的地方是自己特别喜欢的，那么自我介绍就围绕内在动力说，如果你求职的岗位和你的性格特别匹配，那就围绕行为策略说，如果你求职的岗位是你自身专业积累所长，那就围绕专业性说。

最后，自我介绍，状态很重要。

这里有几个细节给大家：

1、 微笑。真的，很多人到现场就会忘记微笑，所以世上没有一直心情好爱笑的人，只有此刻心情好或者提醒自己微笑的人。

2、 声音要洪亮，不能压抑低沉嘶哑和犹犹豫豫的。俗话说：咬字千斤重，听着自动容。

3、 沉肩坠肘背打直，也就是请端正坐好。

总之我相信，细节之中自有神光。自我介绍，就是能充分让别人看到你在细节上多么有功夫的一个环节。

最最后，可能你会觉得，为什么我说了这么多面试者应该怎样、怎样的话，为什么不说说面试官呢？面试本身是平等的，对方这样做就是不尊重面试者！我确实经常看到这样的评论，这样说理论上也有一定的道理，但是，并不是一个成熟的面试者的心态！因为，你需要明白，自己不管刮风下雨还是酷暑严寒，颠颠跑过来，目的是为了拿到好offer呀。

很多面试官面试时首先会说:先做个自我介绍，他手里有简历，这时候问的目的是什么？

我在企业上班的时候，曾经面试过很多人。每次面试，都会让求职者做一个自我介绍。面试英语专业的毕业生，我还要求他们用英语介绍。他们并不知道，我根本听不懂英语！哈

面试官手里拿着求职者的简历，为什么还要他们自我介绍呢？

第一，考察其语言表达能力

一个人，两大能力缺一不可。一是文字表达能力，二是语言表达能力。特别是作为一个管理人员，语言表达代表沟通和协调能力，这在职业素质要求上非常重要。你思想再活跃，创意再新颖，但是说话缺乏逻辑性，不能用语言很好地表达出来，必然影响沟通效果。

第二，考察其细节关注程度。

一个出色的职场人，一定是一个在细节上投入精力，追求完美的人。如果来面试，都不做充分的准备，不考虑面试的细节，以及面试官可能提出的问题，这样的员工，是不可能把工作做好的。我曾经面试一个人，英语专业。我让他用英语进行自我介绍，他感觉很突然，说得磕磕巴巴。我对他的印象很不好。像自我介绍之类的细节，是非常显性的，而且是约定俗成的，这些都不准备，都不背得滚瓜烂熟，他能对日后的工作有一个严谨的态度吗？

第三，考察其临场控制能力。

临场控制能力，其实也是心态调节能力。用人单位普遍喜欢招录那些镇定自若，谈吐自如的人，对那些结结巴巴，言语失措的人，往往缺乏好感。小小的面试，都紧张的前言不搭后语，缺乏基本的控场能力，如何与领导和客户交流。在人才市场上，用人单位占有绝对的主动权，可以尽情地挑挑捡捡。这就是为什么很多有才能的人，输在了面试上，输在了嘴巴上的根本原因！

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