为什么有人说人衰老的表现是早晨洗头？

虽然早上洗头不一定都是人衰老的表现，但还是有一定的道理的，这主要体现中老年人身上。

年轻人早上洗头，现在已非常普遍，大部分人每天早晨洗洗头，才会去上班，一是早上洗头，全天精神，另一方面，是保持帅气的发型才是最主要的原因，这和衰老扯不上边。

但对于中老年人来说，早上起来，总感到头上不舒服，总想忍不住洗一洗。没想到，一洗就掉头发，而且头发也很油腻。油腻说明年纪大了，头发确实爱出油，头发爱掉，头皮也多，这都是一个慢慢衰老的具体表现。

这是因为，随着年龄的增长，人体内油脂分泌旺盛，身体就会分泌较多的油脂，这些油很多就在头之分泌。所以，人一老头发就油，头发就稀，就掉头发，很不舒服，一起床就想洗。

到底早上洗头好还是不好呢？

其实早上洗头并没有什么不好，不会有什么危害的。早上洗头对一天的精神是有帮助的，只是不要一起床就洗，等待一会血液循环正常以后洗就行了。

对于好有头油的人来说要注意几个方面：

一是就是要注意饮食，多吃青菜，少吃肉，清谈为主。

二是不要熬夜，很多人头发爱出油，就是喜欢熬夜工作导致的。

三是要及时补充维生素B，这也是头容易出油的原因，还是要多吃蔬菜水果，少吃油炸类食物。

注：图片来自网络

为什么有人说人衰老的表现是早晨洗头？

发型搞好我就是“整条gai最靓的仔”～

性意识启蒙后，男生首先下手的就是自己的头发，荷尔蒙骚动的青春期，是什么发型都敢尝试的年纪！

而女生更是“洗头了怎能不出门”、或者“戴帽子一定是因为没洗头”的奇怪物种，所以，爱美的表现才是早晨洗头吧！

其实不然，真正的衰老是鹤发鸡皮，不管是头皮还是哪里的皮都是干枯的，没有油的。头发爱出油的原因有很多，比如遗传、饮食、熬夜、压力、精神亢奋、用错洗发水，或者干脆是头发洗太勤导致的。

遗传就不多说了，有人天生就爱分泌油脂，衣服领子、枕头等很快就油乎乎的，不勤洗勤换的话，会有一股难闻的味道；情节严重的，还可能伴有脂溢性皮炎，极难根治、痛苦不堪。饮食的话，吃得太油腻太辛辣也会油头，这很好理解，就是油喝太多了；

熬夜、压力大或者精神亢奋，这些都是一类的，会直接影响到内分泌；最让你诧异的可能是洗头太勤！这是因为头皮本身就该有油，油脂是头皮油脂膜的一部分，你一再把它洗掉就会给皮脂腺不断传递错误信息：头皮没油保护了。所以，它就不断出油来补充，然后你又觉得油，再洗再刺激再出再洗......恶性循环！

用错洗发水和洗头过勤的道理是一样的，你觉得你出油厉害，所以买了强控油的洗发水，洗后确实清爽，但皮脂腺又觉得你缺油了，就赶紧补充。如果再结合洗头过勤，这反复刺激拉锯下，自然觉得洗不尽的油腻了～

为什么有人说人衰老的表现是早晨洗头？

冬天会非常的寒冷，所以造成洗头发都是一件很烦恼的事情，不加以重视可能会很容易着凉，使人出现感冒生病的情况，并且冬季头发会极易产生头屑、脱发、干枯等现象。关于头发，有人说人衰老的表现是早晨洗头，其实这并没有依据。

但是，也有人说早上不能洗头，否则不利于人体的健康，那么到底能不能洗呢？下面就来看一下吧！

很多人认为如果早上洗头发，会影响阳气，从而不利于人体的健康。事实上，没有这样的根据和严重性，所以不管是晚上还是早上洗头都是可以的，如果是正常人，一般不会出现什么大问题！

不过对于洗头，的确有几个时间段不适宜洗头，譬如饭后，身体正在消化中，血液都聚集在肠胃里，此时洗头极易造成大脑缺血缺氧和消化不良的情况；还有在喝酒之后也不适宜，否则可能会使人出现头晕、呕吐、反胃等现象，所以要避免！

另外，如果是有血压波动较大和心脑血管疾病者，最好避免在早上洗头。

1、水温要适宜

因为温度太高会过度舒张头皮血管，太凉又会造成血管收缩，而且血管无论是过多的舒张还是收缩，人体都会出现一定的不适感，尤其是对于患有脑血管病症者，可能会导致出现头痛头晕的情况。

2、洗头次数别太多

建议寒冷、不怎么出汗的时候，最好隔天洗一次头发，油性发质的也可以这样，因为洗头次数过多，会很容易加剧头皮的缺水情况，那么头发出“油”会更快。

而若是干性和中性的发质，建议2-3天洗一次，老年人或小孩洗头的次数应该更多，建议可以一个星期吸1-2次。

在冬天的时候，建议选择滋润保湿作用的洗发露，还有希望头发后，不管是外出还是睡觉，一定要完全擦干后再进行。

以上便是关于洗头发的一些事情，希望对大家有所帮助，同时加深大家对于这方面的认识！

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为什么有人说人衰老的表现是早晨洗头？

从中医角度来讲，并不推荐早起洗头。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。

居家的老年人可以中午洗头。年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗，就要吹干头发再出门。

早上洗头好不好？

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

为什么有人说人衰老的表现是早晨洗头？

像是我啊，从初中开始就早晨洗头了，主要的原因就是因为晚上洗完头以后，不管是不是吹干，第二天早上头发都会变成乱七八糟的一堆，而且头发经过一晚上和枕头摩擦之后感觉又变油了，洗了等于白洗，所以干脆就早上起来洗头了。

不知道是不是很多人都和我一样哈哈哈。

所以呢，是否早上洗头还是取决于个人的发质和生活习惯，和衰老没啥关系，和头发是不是爱出油倒是可能有关。

头发爱出油这件事，一方面是和遗传有关，有人天生皮脂就是爱分泌油脂。另外也和饮食、生活习惯还有洗头频率，洗发水选择有关。如果头发太油，可能需要改变一下饮食习惯了，少吃油腻辛辣的食物，保持规律的作息，好的心情等等~

最后还要选择适合自己头皮和头发的洗发水，但是真的很难找……哭泣~

希望我的回答能够帮助到你，觉得有用的话就点个赞吧嘻嘻。

为什么有人说人衰老的表现是早晨洗头？

其实我觉得这个并没有什么科学依据吧，应该只是大家一个调侃的话题，具体为什么说早上洗头就是衰老的表现，我想大概是这样的：

1、像我们的外婆辈父母辈到了一定年级之后早上都起得特别早，而且在他们老人的概念里，晚上洗头吹不干就睡觉会导致体内“湿气”很重，所以都会选择早上洗头。

2、如果说中老年人洗头是为了健康，那么年轻人早上洗头有很大部分原因是为了发型，短发如果晚上洗了头，早上起来绝对是没有任何发型可言的，还是得冲了重新吹，那么我既然晚上洗了早上起来还得洗，干脆省去晚上的洗头步骤，直接在早上洗完吹造型就好啦！长发其实没有短发这么大的困扰，不管我起来头发多乱，最多头发一梳扎个马尾/丸子头就可以轻松出门啦！

3、还有一个是现在的年轻人工作压力都特别大，晚上加班情况普遍，回到家之后没有更多的精力洗头了，从而选择早起洗头给自己一个脑袋清醒的方式，继续开启每一天的“社畜”生活。

你看，年纪大的早起洗头，年轻人不也是早起洗头吗？所以早晨洗头并不是什么衰老的表现。你想什么时候洗就什么时候洗！~

还有，千万不要相信洗头过多和头发出油会导致脱发，这个是完完全全没有科学依旧的哟！